羽毛球杀球慢动作正手杀球两脚正确姿势

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-06 17:21 标签： 正确打羽毛球姿势视频
（共1个回答）
根据《代理记账管理办法》的规定，主管代理记账业务的负责人至少持有的专业技术职务资格是（A.会计师 ）。
两三年没换了，掉磅是肯定的。是不是很久没打球了，没有那么好的爆发力了，如果不是就应该羽毛球拍的弹性问题了，建议换根新的线，从新拉一下。
用脚背内侧传高球会出现弧线，判断不准确会使球传不到预定目标，偏差很大。要想克服首先调整好自己的身体重心，在适当的时候发力，并且掌握好踢球的部位和力度，要是自己踢
控制好自己拍面。专家把脉里面有一集是有提及正手高远球的，或者另眼看羽球的高人高招里有很规范的慢播镜头。
在击球前的瞬间要注意到自己发球的落点，拍面方向控制了球
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(C) 列表网&京ICP证100421号&京ICP备号-1&琼公网安备08高远球逼迫对方远离中心位置退到底线去接球，一方面可减弱对方进攻的威力，为我方进攻寻找机会，另一方面在己方被动情况下，有较多的时间来调整站位，摆脱被动局面。这么不错的技术当然需要分享给大家啦！羽毛球高远球动作要领全攻略一、羽毛球专业术语：高远球1、羽毛球高远球定义高远球是以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近叫击高远球。击高远球是一切上手击球动作的基础。2、羽毛球高远球作用 　　高远球的特点是球的弧线高、滞空时间长，它的作用是逼迫对方远离中心位置退到底线去接球。二、羽毛球高远球动作要领：正手发后场高远球的动作要领①准备姿势：站在场地中场附近，两脚自然分开，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上，用左手拇指，食指和中指夹住羽毛球中部自然抬举于胸前方，右手正手握拍自然屈肘举至身体的右后侧方呈发球前的准备姿势。 ②击球动作：持球手松开，使球自然下落，右手持拍臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作，同时开始转体，当拍至身体右侧前下方击球点上的瞬间，前臂迅速内旋带动手腕闪动展腕发力，用正拍面将球击出，身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚上。三、羽毛球高远球动作要领：正手击高远球动作要领1、准备动作以右手持拍为例。左脚在前，右脚在后，两脚与肩同宽，身体侧向球网，重心在后脚上，左手自然上举，眼睛注视来球方向。正手握球拍，屈臂举于右侧，拍头位于额头上方。　　2、引拍动作持拍手上臂随着身体向左转体，稍作回环上举，身体充分伸展呈“背躬”。肘关节向上，拍头下垂，作：挠背”动作。四、羽毛球高远球动作要领：羽毛球反手高远球动作要领1、采用拇指顶小棱握拍法。　　2、手腕要先内旋再外旋。　　3、肘尽量收在左腹，内旋，拍面斜向下，抬肘，用小臂带动手腕击球。　　4、小臂不能举太高，肘与肩同高即可。五、羽毛球高远球动作要领：羽毛球高远球的击球点1、羽毛球高远球的击球点击球点在你右肩上方，手臂和球拍完全伸直的地方前10公分的位置。2、针对击球点站位　　如果你右手持拍，那么杀球的正确击球点应该是右肩上方偏前的位置。因为在这个位置击球，便于杀球时的向下发力动作以及后续动作的完成。
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羽毛球肘部动作正确与否 直接决定击球力量
作者:羽球吧
摘要: 羽毛球肘部动作正确与否 直接决定击球力量
一、标题：
肘部动作正确合理与否，直接决定你击球力量的传递和击球效果。
二、关键词：
抬肘、亮肘、锁肘、引肘、沉肘
三、技术要点：
&#8211;在击球过程中，肘关节尽量抬高。
&#8211;肘关节在抬高后...
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羽毛球肘部动作正确与否 直接决定击球力量
一、标题：
肘部动作正确合理与否，直接决定你击球力量的传递和击球效果。
二、关键词：
抬肘、亮肘、锁肘、引肘、沉肘
三、技术要点：
&#8211;在击球过程中，肘关节尽量抬高。
&#8211;肘关节在抬高后，肘关节和小臂、大臂形成的平面需尽量正对击球方向。
&#8211;亮肘后，大臂的发力基本停止，接下来以肘关节为支点，以小臂为半径，划半圆内旋发力击球。
&#8211;在正手位低手抽后场时，手肘先行，小臂在肘后面，后倒接近与地面平行，以肘关节引导小臂向前运动。
&#8211;在网前勾对角的发力过程中，肘关节伴随着手指手腕的发力击球，有一个肘关节向下运动的沉肘动作。
四、实际应用：
1、高远球、杀球等后场大力击球的过程中，请一定记得要把肘部抬高，越高越好，并尽量正对击球方向亮肘。
然后锁定肘关节，以肘关节为圆心，小臂为半径，内旋发力击球。
可以说，只有充分抬肘、亮肘、锁肘。
你才有真正的倒拍，才有真正高的击球点，才有真正的内旋鞭打发力。
这样高远球才会轻松、杀球才会重、快。
2、反手后场击高远、吊、杀球时，一定要先抬肘，然后锁肘，同样以肘关节为圆心，小臂为半径，划圆外旋发力。
可以说，抬肘、锁肘是打好反手球的关键点，也是打好反手的标志。
3、正手后场被动低手位抽后场时，在引拍过程中，一定要先引肘，也就是肘关节引导小臂向前运动，小臂后倒与地面似成平行状。
然后，锁肘，小臂以肘关节为轴做内旋发力击球。
引肘和锁肘是打好正手后场被动球的关键。
否则，你的力量再大，也很难打到对方后场。
反手后场被动抽底线同理，也是肘关节先行，带动小臂引拍，然后锁肘击球。
4、正手半场平抽球，同样需要亮肘，把肘关节亮出来，基本正对击球方向，小臂后倒。
再以肘关节为轴，小臂内旋发力击球。
反手半场平抽也有一个先抬肘的动作，只是没有后场击球那么明显，动作要小很多。
5、网前勾对角的击球过程中，随着手腕手指的发力勾球，肘关节是不能保持水平的，要有一个沉肘的动作，这样球才会贴网而过。
有没有沉肘的动作，决定了你勾对角的质量。
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