为何我打篮球还是小腿粗壮的原因?

为什么小腿肚子会很粗??_百度知道
为什么小腿肚子会很粗??
,,,?,可就是小腿肚子很粗?怎样才能小下来,这是怎么回事,平时爱好打篮球本人不算太胖
提问者采纳
跳绳,这个时候要做运动让小腿出汗,甜杏仁20ML配好,试试我的方法把.
用油按摩5分钟左右让她完全吸收然后拿保鲜膜包上.淀粉类食物会囤积到腿上.所以要长期坚持下去才可以.可是经过了3个月小腿从37CM减到现在的33.如果楼主有长期坚持下去的信心,这个方子据说很管用:
1,丝柏5滴:最好是用迷跌香6滴,按摩.
我属于小腿很胖的那种.我的方法,捏着小腿的肉看能不能捏起来,比较麻烦但是效果是很确实的,以前我都不穿裙子的可是现在已经没人说我小腿粗了.5CM觉的现在好看多了.脂肪是绝对可以减的.以前我老认为自己小腿根本减不了.
还有如果小腿粗的人应该少吃一些含淀粉多的食物,这个非常重要,但是小腿的脂肪属于很顽固的比较难减,如果能捏起来那就证明不是肌肉(肌肉是硬的根本捏不动)主先作个实验,跳舞,作操都可以,而且小腿的肉肉很结实.是自己研究出来的,10分钟拉伸一定要作,最好在半个小时作用.
坚持一个星期5次在配合一些消除水肿的食物(现在这个季节吃西瓜就可以)半个月你应该可以看到效果了,不过我嫌麻烦就只是用橄榄油代替.可以重点针对小腿来作,小腿不但变细而且线条也会变好,看个人的体力决定时间.
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每天早晚记得一些简单运动就行,1、双腿绷直与身体保持90°直角(也就是双腿绷直坐立)或身体平躺保持水平。2、双手自然下垂放于左右身旁,也可支撑与身体。3、膝盖绷直,两脚伸平保持10秒(双脚绷直与腿平行)。4、膝盖绷直,两脚向上勾,与双腿保持90°保持10秒。5、将以上第四条和第五条交替重复10个以上即可!
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出门在外也不愁都说打篮球的小腿好看,为什么我每次打了篮球都感觉小腿变粗?小腿很不好看_百度知道
都说打篮球的小腿好看,为什么我每次打了篮球都感觉小腿变粗?小腿很不好看
很不好看我打篮球小学开始打到现在高中,大腿肉用力硬成一块块,感觉肌肉的挤到内侧了,上身也很瘦,小腿确不好看,一直到腿肚,肌肉跟腱分明,为什么一起的朋友小腿都是很好看的,而我弹跳力比他们好的多,腿骨也很细,就感觉包了好多肉,178,小腿跟腱也不算短,可跟腱开始,而且我小腿肌肉不明显,我15岁
提问者采纳
美化小腿肌肉曲线的需要提醒的是,每次运动完,有时候不合理的运动是会导致小腿变粗的不喜欢自己粗壮的小腿肌肉的话可以选择拿(黛薇资)给小腿肌肉做按摩的另外平时应该多做压腿的运动,主要就是拉伸肌肉毕竟每个人的体制都不一样的,一定要拿按摩腿,防止小腿再次变成肌肉腿这个也是我知道的目前比较好的给小腿肌肉塑形的方法了
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其他2条回答
这个要因人而异的啊
不是每个人都有一样吧是吧!
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