打篮球用什么护踝什么牌子好比较好? ?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-06 03:50 标签： 打篮球前吃什么比较好
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/etc/nginx/nginx.conf.扭伤太多想戴护踝打球，轻便的那种，不太影响运动。
作为一个常年佩戴护踝和护膝打球的老同志，我想说：最理想的是弹力绷带。缺点是比较麻烦，打一次球消耗2卷。其他的……只能说有一定的保护作用，聊胜于无罢了。其中那些加压的制动作用好一些。
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录打篮球的护踝。。_百度知道
打篮球的护踝。。
4次。。。。。用什么护踝好。。。。。这些好像是三级防护的。。我左脚扭过。。.3次。？
求助哪些好点。.3。才17岁。穿这种会很不灵敏吗。用过的来。。右脚2。看到LP787
麦克195R？。之类的。
全是枪板落地踩到别人扭的。。我很瘦
还有开合跳！每天没事的时候做提踵练习，每天做个4！但不知道你认识到你为什么会总崴脚吗，治标又治本，也试过护踝，所以我建议你先加强脚踝力量吧，也无数次崴脚！一上一下？让我告诉你吧哥们！听我的！！！！，买护踝我不反对你！，5组，我曾经和你一样喜欢打篮球，但教练跟我说让我提高脚踝力量，这样就能用肌肉包裹脚踝，起到保护脚踝的作用，还能加强弹跳！！！也就是踮脚尖，一组50次！不仅能加强脚踝力量！加强脚踝力量吧
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其他4条回答
195是三级防护
保护性能越好灵活性相对肯定要受一点影响。。不过虎扑上迈克达威呼声的确很高你朋友有戴的么 有的话借来试一下就知道了和篮球鞋是一个概念嘛 耐磨的鞋底相对都硬 不耐磨的各种弹弹弹可能穿了这种护踝 袜子你要穿个高一点的
再好的护具只是起到一个防护作用，他们的作用在哪里？在于防止你的脚踝过度扭曲，造成损伤！一般程度的对抗不用带护踝的！因为考虑到你是有伤的，你先休息做些恢复性训练！让你的脚踝可以承受一个相对程度的对抗，然后在上场！再次上场带上护踝！你才17岁呀，骨头什么的伤着了以后还怎么打球！你要选择的话强度需要足够大的话，你可以考虑Bauerfeind （鲍尔芬）的，这个护踝基础款你就足够了，迈克达威195R这个太专业了吧，你们的球赛强度不需要吧，如果你需要可以考虑，这是个好东西！LP嘛性价比可以！不怎么用。
自己在赛前就要做好热身，就不太会出现你说的伤到脚踝的事情发生。
都是踩到别的的脚。。。
可以多加锻炼，就不会有崴脚的事发生。
注意保护自己，穿高帮篮球鞋，护踝就不用了。
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