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你不相信催眠？反正你此刻正在被催眠！
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不要惊讶，你没有看错，你正在被催眠。我们的很多喜怒哀乐都是被外界植入到我们大脑里的。我们原本以为自己可以控制自己的思维，控制自己的想法，控制自己的行为，我们原本以为我在掌控着一切，现在，我要告诉你，你错了。很多时候，你以为自己清醒地活在这个世界上，但，你已经被催眠了。你不相信吗？我们来做个实验。现在我邀请你闭上眼睛，在心中默默的读“老鼠”这个词语，读十遍“老鼠”，当你读到第十遍的时候，你再睁开眼睛，继续看下面的内容，你做好准备了吗？1、2、3，闭上你的眼睛，开始读“老鼠”。老鼠老鼠老鼠老鼠老鼠老鼠老鼠老鼠老鼠老鼠现在快速告诉我，猫怕什么___________？？我想，你的心理答案是“老鼠”，对吗？其实不仅是你会得出这个结论，90%以上的人都会得出这个结论。你有没有觉得很奇怪，你明明处于一个清醒的状态，为什么会得出“猫是害怕老鼠的”这样一个结论呢？猫应该害怕豺狼虎豹才对吧？！为了让你更加明白“虽然我们很清醒，但依然处于被催眠的状态中”，我们再来做一个互动游戏。我来问，你来答，凭借你的直觉就好。怕上火喝什么？________怕上火喝什么？________怕上火喝什么？________怕上火喝什么？________怕上火喝什么？________我做过近百场关于催眠方面的讲座，这个问题问十遍，听众基本上只有两个答案，怕上火喝王老吉或者怕上火喝加多宝。你的第一反应也应该是这样的答案吧？如果是这样的，我想问你，“菊花茶”和“王老吉”哪个降火功能更好？你应该会选菊花茶了，对吗？为什么我们第一反应不是菊花茶，而是“王老吉／加多宝”呢？因为我们被广告催眠了。我们每个人，从一出生开始，就会接触各种讯息，不管是我们主动去获取，还是被动的在接受，这些讯息都围绕在我们身边，不停地催眠我们、控制我们。很小很小的时候，我们还不会说话，无意间的一个微笑，激发了父母的欢心，然后父母便广而告之：我的孩子会笑了，来笑一个给阿姨看看。从此，你的一个微笑便引发了一生的微笑，哪怕你伤心失望时，在外人面前，你还是要强迫自己露出微笑。因为，很小很小的时候，你就习得了一个经验：微笑，才会讨大家欢心，微笑，别人才不会抛弃我。是的，就是这个经验一直在催眠你，直到今天，它依然在指导你的人生。于是，你不敢放声大哭，只能选择把头埋在被窝，第二天强迫着自己露出那比哭还难看的笑容，面对生活。当你微笑时，你便觉得周围的人依然喜欢你，你很安全，其实你内心深处是知道的：他们并不在意你，你也可以不在乎他们，但，你就是做不到。你正在被那个“我要微笑，才能讨大家欢心”的错误信念深深的催眠着。你慢慢的长大了一点，会说话了，于是乎，你会被要求“喊人”。“喊叔叔”，当你说“叔叔”时，你会得到一句这样的奖赏：“真乖，宝宝真棒。”于是，你慢慢走进无法自拔的“喊人”漩涡中，当你长大点，不想“喊人”时，你都没有勇气理直气壮的说“我烦透了，我为什么要喊？”你还是要装着很亲切的样子去喊。就算你足够勇敢，不去喊人，你也会在心理认为：我知道喊人是好的，但我只是不想喊而已。你正在被“喊人的孩子，才是有礼貌的好孩子”催眠着。你再长大点，你会发现，越来越多的信息在催眠着你：“你是男孩，不能哭”、“你是男人，要勇敢”、“你是女孩，要有女孩的样”、“你是女人，要温柔”、“你是哥哥，要让着弟弟”、“你是学生，只要学习”、“你长大了，要成家了”、“大学你白上了？居然去做个推销员，你应该找个体面的工作”、“你不够优秀，看看隔壁的小李”……也许，你一直在做“它们”想让你成为的那个人，但慢慢的你会发现，你做的越多，越不快乐。因为“它们”已经把你成功的催眠了，催眠成了一个“别人”，一个根本不是你自己的自己。有位40多岁的企业高管，在外人眼中光环无数，有着幸福的婚姻和可爱的女儿。可是她自己一点也不快乐。在一次咨询时，她和我说道：“谢谢你这么长时间的陪伴我，这次可能是我们最后一次见面的机会了。”原来，她贪污了几百万的公款，被检举了。她没有拿钱去投资，也没有给老公，更没有拿去挥霍，她把钱都给了她妈妈。因为从小到大，她的妈妈一直说她没有妹妹懂事，不够好。她拼命的学习，考取名校，找个才子，还是觉得自己不够好，为了证明自己够好，甚至比妹妹还好，她开始给妈妈钱，把自己的积蓄都给了妈妈，还觉得不够，就开始踏上了贪污之路，直到被检举。也许你会觉得这个人心理有病，也许你觉得她的妈妈有问题，也许你完全无法理解，但这样的事实每天都在上演着。这个高管的内心是很强大的，如果她心理不强大，早就被妈妈催眠成一个废物，真的就变成了一个无用的人。这种内心的强大让她变成了外人眼中的优秀人物，可是，在妈妈那里，她依然还是那么的糟糕。在她内心深处，一个强大的自己和一个糟糕的自己在持续战斗着，成了她不快乐的根源。而那个“糟糕的自己”，就是被催眠了的“假我”。她一到妈妈面前，就下意识的启动“假我”，认为自己无能，需要通过给妈妈钱，才能证明自己的能力。看到这里，可能你想对她说：那个糟糕的自己，是假的，不是真实的，你看你多么优秀啊！何必为了你妈妈，贪污那么多，葬送了自己的前程？但，她做不到，因为，她处于“深度催眠中”……我们每个人都处于催眠的世界中，区别在于——你是在催眠别人还是被别人催眠；你是有意催眠别人还是无意催眠别人。区别在于——身为父母的我们，有的用不恰当的言行催眠孩子的时候还浑然不知；有的用爱的言语催眠孩子，享受幸福的亲子关系。区别在于——独立生活的我们，有的用积极催眠享受生活；有的用消极催眠忍受生活。对于催眠，你做好了解它的准备了吗？来源|壹心理相关课程推荐李鼎智催眠治疗实操工作坊【课程目标】1、 使学员掌握催眠的理论基础，以及催眠与心理咨询与治疗的关系；2、 掌握国内权威的催眠技术，能独立完成催眠治疗工作，对常见的焦虑、恐惧、失眠等问题可以进行迅速有效地处理。3、 掌握规范化、系统化、流程化地进行催眠技术的操作。4、 掌握如何进行自我调节的方法，提升自己的身心状态。【主办方】华大应用心理研究院（原华师大心理咨询工作室）【地址】：中山北路3667号华东师范大学体育馆一楼113室【上课时间】：2.26-28报名电话：021-233995（沈老师）、（胥老师）、（韩老师）点击下方“阅读原文“ 立即报名↓↓↓
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2月5日 21:52文/华大应用心理研究院 吕秋萍原创文章
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张先生来咨询的目的是想要解决和妻子离婚的问题。他想和妻子离婚的理案例：小美，16岁，高一。最近一个月来上课注意力集中不了，回家不想写作业，以前感兴趣的事情也不想做，很容易发本期Q与他是同事，互是彼此心动的类型，可是他有家庭有孩子，一开始觉得他爱我就够了，后来开始希望他是属于我的本期Q和男朋友要结婚，我希望在房产证上加上我的名字，以示诚意，房子是他父母买的 他也同意了，但是之后又说他家撰文/付小平
编辑/吕秋萍心理学界把人类的攻击行为分为两类：敌意性攻击和工具性攻击。如果攻击者的主要目的来源|壹心理　　当一个小生命，披着一身明媚，来到世间。你的人生就被赋予了新的意义。你记得第一次抱他在怀里，他上周末听了李鸣老师关于《哀伤辅导》的精彩授课，联想到近期看过的一部由真实案件改编的奥斯卡获奖电影《房间》，其来源 | 看书有道如果你想来这个故事里，看看白富美或是都市名媛的成长经历的话，很抱歉，不会有。我爹不是马云，本期Q我跟我老婆因为钱还有一些其他的原因，感情基本上已经破裂，只是现在已经有了一儿一女。我们之间已经没有爱了来源：十分心理大家是否还记得去年奥斯卡颁奖礼上小李子目送马修o麦康纳上台拿奖时眼中闪动的泪光？从今天开始，他本期Q2010年因为失恋一气之下相亲，2天闪婚，相处的日子发现性格及不合适，也没有半句共同语言，结婚当天因为本期Q：老师，您好！我现在是一名大三的女学生，。我现在的生活特别的糟糕。在大学的三年，我几乎没有交到真心的朋催眠心理治疗并不神秘《双雄》里，有这样一个镜头，小偷对警察说几句话，结果警察受催眠变成大盗。类似这种被神化的本期Q：我很迷恋于看电视，看起来都不想吃饭，并且很难从电视剧中走出来，怎么破？徐凤安回答　　你好，当看到你来在清醒状态下，人类个体用各种防御机制，维持自身的精神的边界，从事各种有目的的活动。人与人的交流，部分是在意识注：此文章转自一位资深心理咨询师，辽宁省心理卫生协会理事张晶老师从事30年心理咨询行业心得，仅此只是代表的是身体原本拥有智慧，会自主调节所需有的家长说，电视这种参与性不强的行为会降低孩子智商，并且看多了会近视；糖吃多本期Q请问工作中人际关系如何处理？咨询师
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