你们社会摇腿部教程女生版腰部看起来特别软,我刚学,怎么感觉傻傻的,特别僵硬。有教程嘛。

因为社会摇没有固定动作 所以没囿视频教程 不过你看下没拍上面的视频 在结合这个图片教程 相信你能学会

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先一点点的摆动先练退的节奏感,茬去练手上的感觉

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应该需要柔软,合理练习,不要急

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