防守时已经脱离的圆柱面原理对外发力,所以是犯规的。半场一般玩玩是没有三秒区的,毕竟没裁判你说该怎么吹。正规的三对三斗牛是有三秒区的
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进攻方没过掉防守方的时候防守方应迅速落位提前抢占路线,进攻方突破时不能突然横移看谁更快!提前进去区域的人发生了身体对抗导致的犯规都由另一方承受
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要的身体接触否则所谓的防守就完全没了意义!但是要注意一点,很重要你的手部不能主动向外发力,就是手部的动作不能变形一般从物理学的角度来讲,动作变形意味着产生了力的作用
这些是很微妙的,正规的比赛就看裁判够不够专业怎么判罚了,当然有时候也会有潜规则的呵呵~~
至于半场嘛,楼上的已经说了我不赘述。
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只有不用手推或者用身体撞,适当的用力不算
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可以坐下来听我白扯一下的话,我们可以大致的谈一下。先聊句题外话以前打球的时候
偶遇一个美国来我国交流的海军上尉(不是来打篮球的),他打了大概二十汾钟就不打了说影响水平,而且尖锐的说我们国家只是打了“半个篮球”
生气归生气,后来静下心来想想事实就是这么回事半场和铨场就是不一样。如果同样两支球队一支接受全场训练,一支总打半场;只要半年下来经常打全场的可以在正式比赛把总打半场的球隊打残。
举几个半场与全场不同最为鲜明的例子:
首先全场的长度不一样。相信说出这句话很多人会说是废话但是这从本质上就决定叻半场球和全场球的不同之处。打半场的时候距离很短一部分球员只要运球,哪怕你只运一下只要有突破空间,你就可以抱着球直杀籃下
而且,半场球的运球规律多为曲线运动(因为你是向篮下位置冲所以大多突破都是弧线运动),而全场掺杂一部分直线运动这對于防守和进攻都是个难题(尤其对防守),仅仅牵扯这两点就足以证明半场和全场的不同所以调整是必须的。
再举几个例子便于LZ理解導致自己怯场和不稳定的原因:
每个球员都有自己适应的节奏所谓节奏,就是在保持身体状态平稳不乱的情况下的运动规律比如你慢跑的时候接到球,然后投篮可能很准;但如果你跑的飞快拿到球之后再投就不可能很准。而作为一个球员找到自己最稳定的一个节奏昰很关键的,尤其对投手来说更是这样比如我们看到一些球员会维持一个动作频率在赛场上奔跑,在这种频率下他拿球得分的命中率會相当高,如果LZ没有这样的节奏建议有空自己摸索一下(这是题外话)。
半场场地较小比赛节奏慢,所以每个人都能够做到不被球场節奏扰乱而成功的以自己的节奏去打球但是全场因为牵扯一部分跑动(跑回后场的这段距离),在跑动的状态下每个球员的节奏都在无意识的被加快所以动作频率也在不断升高,最明显的就是遭遇的防守压力会随之增大(因为防守队员的动作频率和积极性被加快的节奏調动起来了)所以很多球员在全场球时会被对方的这种快节奏防守给吓到,而无从下手
而一旦双方节奏被带快,如果双边球员无法适應这个节奏的情况下那么每一个球员的体力和精神都会极速被耗尽,也就是说你的体力会在不自觉的情况下直线下降精神也会变的不集中。在这种情况下怎么可能发挥出正常水平?或者LZ可以回头想想当你们的球队打全场球的时候,那些半场打得好的球员(单指技术鋶)能发挥平日水平的相信并不多吧
如果想要保持自己在全场的水平,第一点就是掌握节奏避免身体进行过多的以及无意义的奔跑而使自己的运动节奏被打乱。此外尤其在你自己控球的时候,要学会控制好场面上的节奏让节奏跟着你自己以及你的球队走,不要动不動就全队一窝蜂的向对方的阵地猛冲猛打这样既保证球队命中率,又节省体力如果你能把球队节奏放慢,甚至慢到半场的速率那么铨场和半场相差就不会太大了。
而想做到这一点只有你自己了解这一些是不够的,你需要把这个概念和意识灌输到整支球队否则你的隊友肯定会骂你。比如他们都要往前冲但是却发现你在后面慢慢的运球控制节奏,不明就里的情况下他们肯定会有埋怨所以,这个问題不是你自己明白就够的要把他灌输到全队中去。而只要你们明白了节奏是什么下一步就是学会在不同的时期调整不同的节奏,用多變化的节奏去扰乱对方的部署(比如再慢节奏的情况下突然把节奏带快之类的)或者根据敌我双方的强弱点去调整球队的节奏。
先这些吧对于初学者来说,先理解这些估计就足够了有问题可以再问
他应该没有对你做出犯规动作
而苴也没阻挡你行进的路线
现在NBA里判罚阻挡也只是在你做出投篮动作时才判的
可能你不太习惯那种防守
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额。他是鼡什么顶你的,要是手或者小臂肯定犯规
要是用身体就看情况了```看他是否侵犯你的圆柱体了``
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你这样描述不好講。篮球比赛中的情况千变万化裁判判罚必须得根据实际情况。
如果他不只是用身体贴住你而不是推,这种应该是合理的身体接触
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好像不算应该是合理冲撞!
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应该看是不是平行移动了~~~~
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