9月1日练功与病情日记
9月4日，昨天睡觉时有左面的屁股底疼几秒，心悸几次但是过后就好了，过去像这种情况就要吃要，不过还是不想吃冷水，说明我的肚子还有寒气，胸部也有寒气，今天起来有点拉肚子，下午练功时有右面的脚涌泉穴扯疼几秒,晚上从老爸家回家时流清涕了，我中午在我的房间睡觉的，晚上遛狗时才发现凉台的顶上掉了三片板子，顶上都漏出来了，可能是中午睡觉从这里吹到风了，晚上练功老是心悸好久，上次我就是从老爸家回家时流清涕后晚上咳嗽不止，左面的肩胛骨上面不能摸是疼的，吃了好多消炎药，还没有好，又遭了，刚才吃了丹参滴丸，和补肾益气丸
9月5日，早上醒来发现背部腰酸，肩胛岗地方不能摸是疼的，两边都是，左面严重点，发现睡觉前和起来时都有心悸情况，但是睡觉的时候没有，起来才发现窗户是关死的，居然没有胸闷，早上才打开，只要有地方是疼的，绝对是把病发出来，早上膝关节还是冰的，早上练功时有右面的前部浅痒感，几秒，
中午到社保时再车上左面的后头部椎疼几分，摸到右面的肋弓很疼，再回家下午睡觉时有左面的屁股底抖动好几分，现在是左面的肩膀疼几分，有右面的前头部痒感几秒，
晚上遛狗回家还是有心悸，左面的耳朵心还疼了几秒，好久都没有疼了，我还以为彻底好了，这次应该是最后一次了吧，吃了丹参滴丸了，晚上练功时有右脚脚底疼了一秒，左面的头部无嘟嘟的疼了几分，
9月6日，昨天老是睡不着，12点时干脆起来上网到1点，后来又吃了好多东西，吃了一坨糯米饭，一个小面包，头雾都读的疼，开始疼练功后好了，可是睡觉时又疼了，都没有想到吃药，当时是心悸严重点，吃是吃了丹参滴丸，连阿司匹林都没有吃，到早上5点起来还疼，才吃的药，早上还炖了中药，吃了上班的，
左面的头部什么都发生了，疼，冷流动，痒感，现在还恶心，可能是被吹到风了，我都把凉台的门关了，是否厕所的窗户没有关，遭的，今天吃了川芎茶调散，还有中药，要不每天怎么出去玩啊，早上还有左手的大拇指扯着疼几秒，右脚的内侧踝关节处皮肤冷感几秒，流动几秒，连看书都看不进，吃了好几种药后，下午头疼好了，但是有左面的前头部痒感和冷流动几次几秒，但愿这个是最后一次头部严重的疼了，下午遛狗时有右脚内侧踝痒流动几秒，左右的肋弓及左右的肩胛冈都不能摸，我用止疼膏贴下，发热了，右脚的第二指头痒感几秒，下午放屁好多次，右脚的坐骨神经一根筋是扯疼的，吃饭吃的犒劳捞的，下午回家还流清涕了，好像把它流出去后头就好了，还是鼻涕在作怪，
9月7日今天单位组织到红枫湖玩，以为是到湖里玩，结果到一个度假村玩，打麻将，开始头不昏，后来可能有点，最后输点点，是算好的了，感觉整个人是很清醒的，也没有那里不舒服，就是感觉很热，外面的小外套又不想脱，一般闷得地方我就要输钱，这次算好的了，本来都是保本的，
早上和晚上练功都没有什么感觉，就是摸下后头顶是疼的，
& 刚才10点半时左脚大拇指疼了几分，跳动，
9月8日昨天睡觉前有左面的脚大拇指疼了几分，今天早上起来腰酸，小腿及膝关节还是冷的，后来练功没有什么反应，遛狗有左手大拇指扯疼一秒，回家扫地时弯腰时腰部有一下疼的感觉，感觉是腰部被打过一样，出现了几次，没有弯腰时没有反应，头部后头顶还是不能摸，前面肋弓和后面肩胛冈也不能摸，右面的鼻孔里有鼻涕，摸起感觉是搽了软膏一样的感觉，真奇怪，油嘟嘟的，刚才左手的食指刺疼几秒，
刚才3点睡午觉刚醒来左脚第四指头痒感几秒，左手的劳宫穴痒感几秒，刚才我试试了弯腰也没有反应了，说明是发病状态，
9月9日昨天睡觉前左面的前头部疼了几次几秒，半夜有右脚小腿抽筋，给我都抽醒了，早上醒来时肚脐下扯疼几秒，背部肩胛骨下角内侧缘疼不能摸，上面的肩胛刚也是不能摸，还有左右前头部都几次几秒痒流动感，下午练功时有左面的大拇指疼几秒，左面的内关穴扯疼一秒，接着就放了个屁，不知有关联没有，刚才左面的脸颊冷流动一秒，右面的前头部痒流动一秒，
今天终于给老爸买到洗衣机了，完成一样事情，雨走后感到有很多事情要做，家里要收拾，下周要做的是买狗粮加收拾，
&从老爸家回家有从公交车站经过风很大，但是都没有感到很寒冷，摸摸后背没有疼了，只有前面的肋弓还是疼的，练功时有右面的背部疼一秒，坐骨神经一根筋也有扯疼几秒，遛狗时两只腿的腘窝好多汗，这是要排寒气之前的必须，过去我不是上半身出汗都有半年了，还吃了好多中药，现在轮到下半身出汗了，但是只是腘窝出汗，现在还有早上尿的问题要是排的不好，就有眼部浮肿，这个问题是目前的大问题，
&9月10日早上起来左面大腿下部及小腿冷木，过去也有但是关了窗户就好了，昨天太热，我没有关浴房的门，左手的大拇指有疼的感觉一秒，还是有脱肛情况，半夜起来和早上和大便时，
午睡后有左脚的第四趾头疼一秒，左面的风池穴疼几秒，左手的大拇指疼一秒，刚才4点30左面下腹部扯疼几分，刚才一分钟，右脚第四趾头痒刺疼几秒，刚才左面的头部凉流动几秒，晚上遛狗时有左面的内侧踝关节痒流动加刺疼几秒，摸摸是疼的，再摸摸右面一样也是疼的，右脚小指头痒感几秒，左脚涌泉穴痒感几秒，晚上练功时有左脚右脚第二指头痒干几秒，晚上摸摸脑后勺的头发都是湿的，是出汗啊，先出汗，再排寒气，我的两个肋弓都还是疼的，背部好点，今天风好大，但是办公室都把所有的窗户都打开了，还是没有事情，是否我贴着膏药，吃着姜糖，就有热气了，但是怕风的情况还是要好点，过去也贴着膏药的，但是还是不行，
从3点挺到4点，都不能入睡，干脆起来看电视，金鹰奖，看到5点，再睡觉，过去一段时间就是这样，不能入睡，然后挺到天亮都还是
不能，起来看电视后上网后，可以接着睡一下，可能天气变冷了，温差比较大的情况，就是
开着窗户很冷，因为外面在刮大风，但是屋里的温度又高，所以心里不适应，就不能入睡，几次都是天气变化的时候，现在左脚比较冷木，
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受到了几个邀请才来回答， 其实我觉得最近有好多类似的问题出现。建议题主多搜一下才提问。 欧美国家的人对脸型没有要求， 看明星就知道什么样都有，漂亮/帅气不限于某个脸型， 想了解更多可以看：…
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&p&大风刮得窗户呼呼响。&/p&&p&大雨突然下了起来，就像天塌了一样。&/p&&p&窗外稀里哗啦，一片雨幕遮挡视线，像是监牢的铁栏将人困在自己的一寸三方地之中。&/p&&p&人大概只有在这个时候才会觉得自己的渺小与寂寞吧。&/p&&p&我关掉窗户，又回到柜台。&/p&&br&&p&一个客人走了进来，二十来岁，一身正装，提着个包，看起来应该是个上班族。&/p&&p&全身差不多湿透了，看起来很狼狈，应该是来躲雨的。&/p&&p&我走过去给他递上一块毛巾，他感激的看了我一眼，说了声谢谢。&/p&&br&他点了一杯咖啡，我坐到他的对面。&br&他喝了一口咖啡，也不说话，咖啡厅此时就我们两个人，气氛有点尴尬。&br&&br&“怎么这么早就下班了？”&br&&br&我打破了尴尬，开口问道。&br&&br&“那个，我是个自由工作者。”&br&“自由工作者？”&br&“嗯，作家。”&br&&br&作家？我又抬头打量起他来，他正在擦着头发，肌肤很白，有点瘦，眼眶下陷，黑眼圈很严重，看起来就是经常熬夜写稿的样子，但是那双眼睛看起来很有灵气。&br&他似乎发现了我在打量他，冲我笑了笑。&br&&br&“我挺佩服你们作家的，脑洞那么大。”&br&“其实也没什么了不起，就是平时想的比较多而已，所以才会想到很多稀奇古怪的东西。”&br&“这也是一种能力啊，能想出这么多有意思的东西。”&br&&br&他被我夸感觉有点不好意思，笑了笑，从包里拿出一个本子来。&br&&br&“这是什么？”&br&“我的素材本，我会把我平时突然想到的与自己小说相关的东西写在上面。”&br&&br&我有点好奇，对于我来说，作者的素材本比作者本人更吸引我。&br&&br&“能给我看看吗？”&br&&br&他给我递了过来，一边说道：&br&&br&“说是素材本，不过是一些对于生活的一些细节的思考。”&br&&br&我草草翻了一下，都是一些对生活细节的奇幻角度的理解，我的视线被吸引到了某一页，上面写着：我们活在小说世界中。&br&&br&“什么意思？”&br&&br&我抬头看向他，指着这一条，他看了一笑。&br&&br&“不觉得很像吗？”&br&“我们的世界像小说世界？”&br&&br&他抿了一口咖啡，才开口道：&br&&br&“对，我们都是小说中的人物。”&br&&br&我忍不住笑了起来。&br&&br&“小说中的人物都被作者限制了，没有任何的自由度，可我们的主观是很自由的啊，所以我们怎么可能是小说中的人物呢？”&br&“你的主观只是看似自由，其实一直受到限制。”&br&“什么意思？”&br&&br&他开始解释道：&br&&br&“首先是名字，你的名字不是你自己起的吧，你一出生就被起了名字，这不是和小说里的人物被作者命名很像吗？其次是世界观，你一出生相对于你来说的世界格局的设定就下来了不是吗？”&br&&br&听起来似乎有点道理。&br&&br&“可是我平常的时候很自由啊，想走这里就走这里，想走那里就走那里，不像人物被限制了干嘛干嘛啊。”&br&&br&他诡异一笑。&br&&br&“因为你此时处于自由时间内。”&br&“自由时间？什么意思？小说人物不是被作者限制了吗？”&br&“你平时看小说吗？”&br&&br&他突然问了我一个莫名其妙的问题。&br&&br&“看过，怎么了？”&br&“那就好理解了，在小说中，小说的人物是有自由的时间的，比如说下面这一段。”&br&&br&他指着素材本上他以前写的一小段故事给我看。&br&&br&&blockquote&张二牛决定去杏花村一趟，三个小时之后，他到了。&br&&/blockquote&&br&见我看完了，他又说道：&br&&br&“张二牛在去杏花村所花费的这三个小时里干了什么在小说中是没有写的，所以这三个小时就是张二牛的自由时间，张二牛可以坐飞机去，可以打车去，可以走路去，也可以在家里玩两个小时再去，只要在三个小时之后赶到就好了。”&br&&br&我咽了口口水，没说话，他又继续说：&br&&br&“所以作者只需要写下主线剧情就可以了，其他时间就是自由时间。你之所以觉得你自己自由那是因为你平时在自由时间里，而主线事件你是没有自由度的。”&br&“没有自由度？何以见得？”&br&“在你到了上学的年龄，你会被你爸妈强制性的送去学校，毕业之后，会强制性的参加工作，结婚之后，被丈母娘强制性的要求买房。”&br&“还有什么能证明我们是活在小说中？”&br&“我们这个世界时常会出现奇怪的事情，这恰恰证明了作者的设定没有写好，出现了bug。”&br&&br&我陷入了沉思，又觉得有点不对。&br&&br&“我倒不觉得我们活在小说中，我一直以来有个奇特的想法，感觉和你今天说的很相似。”&br&“哦？”&br&&br&他好奇了起来，想听听看我的看法，估计是想当成素材。&br&&br&“我觉得你说的这些也可以用梦境来解释，世界可能是一个梦境，我是一个一直做梦的植物人人，你是我臆想出来的。”&br&“怎么说？”&br&“植物人处于一直做梦的状态，并且梦里的时间和现实的时间流逝速度不一样，正好解释了这个世界维持这么久不会崩塌的原因。”&br&“然后呢？”&br&“因为梦是日有所思夜有所想的一种体现，如果白天里被老师狠批某个问题，那么一旦做梦，梦境中十有八九会于此相关，或反揍老师，或突发奇想解决此问题进而得到表扬等等，所以如果从这方面说的话，那么梦其实就是已经预设的过场动画，框架已经设定了。这也就是你所说的小说的主线剧情。”&br&&br&他有点呆住了，又问我：&br&&br&“可是梦境一般是荒诞离奇的，并且随机多变的，世界规则并不会稳定啊。”&br&&br&我感觉有点飘飘然，能在作家面前卖弄脑洞。&br&&br&“你知道清明梦吗？”&br&“略有了解。”&br&“梦境之所以荒诞无奇，是因为在梦境中，由潜意识主导，而潜意识是没有逻辑的，而在清明梦里，做梦的人的时拥有显意识的，如果我是在做清明梦，但是并不知道自己在做梦，一切不就成立了？而梦境虽然稳定，但是也不可能永远没漏洞，也正好解释了你说的那个作者设定没写好出现bug的问题。”&br&&br&我不再说话，他沉思片刻，说道：&br&&br&“那么也就是说，如果世界是你做的一个梦的话，那么当你醒来的时候这个世界就会崩塌？我就死了？”&br&“是的。”&br&&br&他又不说话了，不知道在想什么，过了半饷，咬了自己一口，确认一下自己是不是在做梦，然后又说道：&br&&br&“那么如果那个人在做梦的话怎么样才会醒过来？”&br&&br&我没有回答，站起身来，转过身去。&br&他也站起来，拍了拍我的肩。&br&&br&“诶，你还没说呢？”&br&&br&我双眼上翻，翻了一整个白眼，面目狰狞，咬牙切齿，露出舌头，转过头去。&br&他果然吓得摔到了地上，我有点得意，这个老招数又吓到了一个人，先通过之前那段猜想塑造诡异的气氛，再趁对方全神贯注的时候突然袭击。&br&我笑的不行，一边笑一边说道：&br&&br&“当我意识到自己可能是在做梦，并且像你现在这样受到刺激被吓得不行，然后意识波动太大的话，就会...”&br&&br&我的笑容突然僵住了，因为他的身影正慢慢变得透明，将要消失不见。&br&他抬起头，又一次冲我一笑。&br&&br&“谢谢你。”&br&&br&窗外的雨下的更大了，就像世界要崩塌了一样。&br&一阵电闪雷鸣，我大吼了一声：&br&&br&“不，不要！！！”&br&&br&&img src=&/8efe02acb7361c7bfde48ca_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&460& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/8efe02acb7361c7bfde48ca_r.png&&
大风刮得窗户呼呼响。大雨突然下了起来，就像天塌了一样。窗外稀里哗啦，一片雨幕遮挡视线，像是监牢的铁栏将人困在自己的一寸三方地之中。人大概只有在这个时候才会觉得自己的渺小与寂寞吧。我关掉窗户，又回到柜台。一个客人走了进来，二十来岁，一身正装…
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跟做法没关系，不能吃怎么做也不能吃，天生的。&br&&br&我以前也这样，只要有肥肉，吃下去必吐。无论是混在饺子馅里还是怎么的。别的肥肉都没事，小时候我妈试图把肥肉掺在牛肉馅里骗我吃下去，该吐还是吐。&br&&br&人家都不吃这么多年了，就甭因为你觉得好吃就想人家吃了。
跟做法没关系，不能吃怎么做也不能吃，天生的。我以前也这样，只要有肥肉，吃下去必吐。无论是混在饺子馅里还是怎么的。别的肥肉都没事，小时候我妈试图把肥肉掺在牛肉馅里骗我吃下去，该吐还是吐。人家都不吃这么多年了，就甭因为你觉得好吃就想人家吃了。
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来来来我来告诉你有什么区别&br&&br&&br&你说我喜欢你的眼睛 姑娘会靠你的胸&br&&br&你说我喜欢你的胸部 姑娘会插你双眼
来来来我来告诉你有什么区别你说我喜欢你的眼睛 姑娘会靠你的胸你说我喜欢你的胸部 姑娘会插你双眼
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好脑洞，&br&但是不会是失血过多。&br&他更有可能的是因为蚊子对唾液里内含的毒素过敏超过剂量致死。&br&&br&这个情境下，我们可以假设成，&br&&br&&ul&&li&&b&人瞬间（或长时间大频率的）被注射了大量的蚊子唾液&/b&。&br&&/li&&/ul&&br&那么这会导致一个什么结果呢？&br&&br&先看蚊子唾液里有什么（以下引用中文-英文维基词条）：&br&&blockquote&蚁酸、抗凝血化合物及目前成分不明的蛋白质（目前已知至少含15种）[1]&/blockquote&&br&&ul&&li&蚁酸，它是用来溶解皮肤表层的&a href=&///?target=https%3A//zh.wikipedia.org/wiki/%25E8%25A7%%25B3%25AA%25E5%25B1%25A4& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&角质层&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。&br&&/li&&/ul&&blockquote&化学式为HCOOH。蚂蚁分泌物和蜜蜂的分泌液中含有蚁酸，当初人们蒸馏蚂蚁时制得蚁酸，故有此名。甲酸无色而有刺激气味，且有腐蚀性，&b&人类皮肤接触后会起泡红肿。&/b&&/blockquote&&br&&ul&&li&抗凝血化合物，它抑制了血管收缩、血液阻塞、血小板聚集、血管的再生、免疫系统的工作，并会导致炎症的产生&b&（被咬后会肿起）&/b&。&/li&&/ul&&blockquote&第一次被咬时，身体不会有任何特殊反应。但从第二次开始，人体免疫系统的肥大细胞会释放出一种称为组织胺的物质，以便对抗蚊子所带来的外来物质，造成皮肤发痒和红肿。这种刺激性感觉，乃是被叮咬者对蚊子唾液的一种过敏反应。&/blockquote&&br&&br&&br&甲酸和蛋白质，以及人体为了抵抗外来物质的刺激分泌的组织胺应该就是引起过敏的元凶。&br&&br&因此人被蚊子咬了后，&br&起包，是因为抗凝血化合物的作用，&br&发红发痒，是因为蚁酸的腐蚀性作用。&br&还伴随过敏反应，这是人体免疫系统正常工作的现象。&br&&br&&br&所以回到刚才的结论，&br&&br&&ul&&li&人瞬间（或长时间大频率的）被注射了大量的蚊子唾液会发生什么？&/li&&/ul&&br&答案是，&b&人体免疫系统会突然大量分泌组织胺来抵抗蚊子唾液中含有的外来物质，引起严重的过敏反应，导致过敏性休克，最终导致死亡。&/b&&br&&br&&br&&blockquote&&b&过敏性休克表现：出汗、面色苍白、脉速衰弱，四肢湿冷、发绀，烦躁不安、意识不清或完全丧失，血压迅速下降乃至测不出，脉搏消失，最终导致心跳停止。[2]&br&&/b&&/blockquote&&br&可能有误，我去查一下相关论文，还会改正。&br&&br&知网找到一篇论文：&br&（蚊子唾液腺的成分及其对人类作用的研究）&br&&a href=&///?target=http%3A//ki.net/kns/docdown/pubdownload.aspx%3Fdk%3DU_WEEvREcwSlJHSldTTEYzVDg2OGRXem9YOTlKR3pTMUtHSDdQd1NkSkovaC9QRGVpSUtNYXAxUXFBVjJWTzB2NHFBPT0_9A4hF_YAuvQ5obgVAqNKPCYcEjKensW4IQMovwHtwkF4VYPoHbKxJw_F_GWPF_P_50_51_D_& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&cnki.net 的页面&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&[1]WIKI中文百科：蚊&br&[2]百度百科:过敏性休克
好脑洞，但是不会是失血过多。他更有可能的是因为蚊子对唾液里内含的毒素过敏超过剂量致死。这个情境下，我们可以假设成，人瞬间（或长时间大频率的）被注射了大量的蚊子唾液。那么这会导致一个什么结果呢？先看蚊子唾液里有什么（以下引用中文-英文维基词…
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玩了十几年游戏，这也是困扰我很久的问题。&br&&br&为什么红色的血液在游戏、漫画等文化产品中被视作禁忌，而只要将颜色转换为绿色乃至彩虹色，就不会被和谐，明明耻度更高了。【食我大雕啊皮卡姆！&br&&br&最最奇怪的，为什么是绿色？&br&&br&我只能不坏好意地猜测，总菊的巨巨们亲眼见过人流出绿色的汁液。所以，很有可能，巨巨那一天食物中毒了，关于屎的话我不是特别了解，得问孙老板。&br&&br&另一种可能，我也只是听闻↓↓↓来自我敬爱的清水健老师&br&&img src=&/c3ada709dac41_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&4700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/c3ada709dac41_r.jpg&&&br&&img src=&/d44bbf55ec1db2d5c45c5dcb0c78d4b4_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&6432& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/d44bbf55ec1db2d5c45c5dcb0c78d4b4_r.jpg&&&img src=&/96da212aaf17cb18720a_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&3463& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/96da212aaf17cb18720a_r.jpg&&引用自：&a href=&///?target=http%3A////BEtQfae9Q%3Ftype%3Dcomment%23_rnd4& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&嗯，祝领导全家都好。
玩了十几年游戏，这也是困扰我很久的问题。为什么红色的血液在游戏、漫画等文化产品中被视作禁忌，而只要将颜色转换为绿色乃至彩虹色，就不会被和谐，明明耻度更高了。【食我大雕啊皮卡姆！最最奇怪的，为什么是绿色？我只能不坏好意地猜测，总菊的巨巨们亲…
&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A//.cn/v/b/.html& target=&_blank&&
&img class=&thumbnail& src=&http://p3./519/519/.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&科学大解码&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&.cn/v/b/.html&/span&
&/a&早上起床一杯水，进办公室再一杯。根据研究，我们人类可以17天不吃东西，但不能两天没有水，所以喝水，绝对是有好处的。只是这样一杯，一杯，又一杯，这样喝下去，会不会水中毒啊？&br&&br&我们一般正常的成人，在正常的饮食下面，每天可以喝到 14500 ml的水份而不会引起体内的水中毒，或是水份张力的不平衡。&br&&br&14500 ml，一般人一天根本喝不到那么多水。那么到底水中毒这个词是怎么来的呢？其实所谓的水中毒，在临床上称为低钠血症，指的是体内钠离子的浓度太低所造成。钠离子，简单来说，就是我们平常摄取的盐份。我们常会在吃了太咸的东西后觉得渴，就是因为体内的钠离子增多，刺激大脑产生渴的需求，让我们去喝水来增加体液，回到原本的钠平衡状态。而水中毒的情况就恰恰相反，是因为体液太多，钠离子相对太少而导致的现象。在肾功能正常的情况下，我们的两个肾一天工作二十四小时，约可产生1到2公升的尿液。当一次进入体内的水份太多，来不及被肾脏过滤的水份，被迫在身体细胞里停留，破坏正常运作，导致水中毒。轻者头痛、水肿；严重的就得紧急送医。&br&&br&严重的可以很可怕，病人可以发生癫痫、昏迷，甚至永久性的神经损坏。&br&&br&水中毒的后果虽然吓人，但只要肾功能没问题，就不需要太担心。没事多喝水这句话，基本上是没有错的。只要把握不要喝的太急、太快；不要一口气喝的太多的原则，保持一天至少 ml的摄取量，仍是保持健康的不二法则。
早上起床一杯水，进办公室再一杯。根据研究，我们人类可以17天不吃东西，但不能两天没有水，所以喝水，绝对是有好处的。只是这样一杯，一杯，又一杯，这样喝下去，会不会水中毒啊？我们一般正常的成人，在正常的饮食下面，每天可以喝到 14500 ml的水份而不…
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谢 &a href=&/people/zhao-jia-hao-85& class=&internal&&赵佳豪&/a& 邀&br&&br&这种现象一般被称为 &心碎综合症&(Broken heart syndrome). 或Tako-Tsubo心肌病(Takotsubo cardiomyopathy) /应激性心肌病/左心室心尖球囊综合征. 指人因失恋、失去亲人等重大外部事件打击而产生极度哀伤时，左心室急剧收缩的症状，其临床表现为胸痛和呼吸困难。实际上,除此之外极度的紧张, 压力等也会导致类似的症状.&br&&br&主要原因在于人体验到极端情绪时候, 大量儿茶酚胺(catecholamines, 主要是肾上腺素和去甲肾上腺素) 被分泌到血液系统中, 引起交感神经反应. 其代谢产物对心脏有暂时性的毒性[1]. 可能引发类似于 心衰竭(heart attack) 的反应. &br&&img src=&/840f4c20b52a73b26c6ab49f6bbb3122_b.png& data-rawwidth=&821& data-rawheight=&527& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&821& data-original=&/840f4c20b52a73b26c6ab49f6bbb3122_r.png&&心电图上, 患者表现为QT间值延长(prolongation of the QT interval), T波弥散对称倒置(diffuse symmetric T-wave inversion)等异常[2]. &br&&img src=&/48ae890be59e5a35eaba64_b.png& data-rawwidth=&585& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&585& data-original=&/48ae890be59e5a35eaba64_r.png&&左心室造影和MRI检查的结果跟心电图的表象相符, 表现为心尖部和心室中段运动障碍或运动缺失.&br&与 心衰竭 不同的是, 这些症状会在短期之内很快的改善, 直到两周之后完全恢复:&br&&img src=&/739e60ea32ad26bc7b1e1c6_b.png& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&363& class=&content_image& width=&380&&&br&所有人都有可能罹患该&疾病&. 对于有心血管疾病危险的人群来说, 该&疾病&可能进一步的增加心衰竭等致命性疾病的风险. 实际上, 很早以前人们就注意到这一事实: 经常的, 丧偶一方在经历伴侣的离世之后, 也会很快的因为各种原因去世. 丧偶人群在失偶早期的死亡率比其他人群高出很多:&br&&img src=&/6adf6ab639e8d285b8bcda2_b.png& data-rawwidth=&704& data-rawheight=&447& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&704& data-original=&/6adf6ab639e8d285b8bcda2_r.png&&&br&对这些人的死亡原因调查发现, 心血管疾病是主要的致死因素[3]:&br&&img src=&/91defc769e3043b85fbed387dae46cba_b.png& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&/91defc769e3043b85fbed387dae46cba_r.png&&&br&大规模数据的详细调查结果显示, 丧偶这一因素的致死危险除主要表现为心血管病危险外, 其&b&对年轻人的影响要高于老年人, 对男性的影响要高于女性&/b&.[4,5] &b&虽然女性据说有更高的 心碎综合症 发病率&/b&。&br&&img src=&/b7ac3af3fca43f612c157_b.png& data-rawwidth=&642& data-rawheight=&626& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&642& data-original=&/b7ac3af3fca43f612c157_r.png&&由于心碎综合症经常被误诊为普通心脏病, 所以很难确认这里的数据中有多少是有心碎综合症导致的.&br&--------&br&[1] Brouri, Fazia, et al. &Toxic cardiac effects of catecholamines: role of β-adrenoceptor downregulation.& European journal of pharmacology 456.1 (2002): 69-75.&br&[2] Wittstein, Ilan S., et al. &Neurohumoral features of myocardial stunning due to sudden emotional stress.& &i&New England Journal of Medicine&/i& 352.6 (2005): 539-548.&br&[3] Parkes, C. M., B. Benjamin, and R. G. Fitzgerald. &Broken Heart: A Statistical Study of Increased Mortality among Widowers.& &i&Journal of Occupational and Environmental Medicine&/i& 12.4 (1970): 143.&br&[4] Martikainen, Pekka, and Tapani Valkonen. &Mortality after the death of a spouse: rates and causes of death in a large Finnish cohort.& &i&American Journal of Public Health&/i& 86.8_Pt_1 (1996): .&br&[5] Elwert, Felix, and Nicholas A. Christakis. &The effect of widowhood on mortality by the causes of death of both spouses.& &i&American Journal of Public Health&/i& 98.11 (2008): 2092.
邀这种现象一般被称为 "心碎综合症"(Broken heart syndrome). 或Tako-Tsubo心肌病(Takotsubo cardiomyopathy) /应激性心肌病/左心室心尖球囊综合征. 指人因失恋、失去亲人等重大外部事件打击而产生极度哀伤时，左心室急剧收缩的症状，其临床表现…
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&b&这个问题问得好大！&/b&&br&&br&&p&&b&要看图说话！&/b&&/p&&br&&p&&b&流量党这次真的慎入。&/b&&/p&&br&&p&&b&（病理性身体因素导致蹲不下，本文并不包含）&/b&&/p&&br&&br&&p&大头回答过一个相关问题，时过半年又有了很多新的体验与方法。在之前的回答中，大头十分推崇弹力带拉伸，现在依旧推崇。&/p&&br&&p&但是大头在国内已经呆了几个月，健身房也跑了近百家，发现一半以上的健身房训练馆都不存在弹力带，那就讲些不用小工具也能解决蹲不下去得方法。&/p&&br&&p&大头本身十分关注蹲不下这个问题，因为这个问题至少困扰了二十年。这个问题问的超级大，因为人体本身是一个超级复杂精密的‘东西’。大头在青少年时期是因为过度肥胖，导致的体态问题蹲不下去。&/p&&br&&p&之后在澳洲上学时，又因为训练狂过度训练，长期训练过度放松不当导致肌肉过度紧张蹲不下去，环境与状态不同，每个人的蹲不下去的原因都不同。&/p&&br&&p&&b&髋关节，膝关节与踝关节的关节活动受限都会导致蹲不下去，肌肉紧张也会导致关节限制，体温过低训练过度也会导致肌肉紧张。&/b&天呐，这里随便找个知识点都能写个大论文了。大头抓重点去讲。着重去讲&b&深蹲方法，髋关节活动幅度与踝关节活动幅度。&/b&&/p&&br&&p&&b&#一．蹲不下去原因之一，不会深蹲！&/b&&/p&&br&&p&&i&（在蹲下之前，先问下你是否真的深蹲吗？蹲下这个过程无异于是一个深蹲的离心收缩，在解决问题之前先简短说明下深蹲的要领）&/i&&/p&&br&&p&&b&深蹲要领&/b&&/p&&p& 1.双脚站距与髋同宽，与肩同宽实际上是非常不准确的说法，膝盖朝向第二第三节脚趾。&/p&&br&&p&2.深蹲要在本体感受找到坐的感觉 具体方法，身体后方放一个等于或低于膝关节的凳子或椅子往上坐 找到屁屁（髋部）的运动轨迹。&/p&&br&&p&3.深蹲时，重心始终在足弓上方，不是在足尖也不是在足跟。失去平衡，重心一定不是在足弓。&/p&&br&&p&（健身界流传已久的神传说误解，膝关节不能超过脚尖，世间人类千千万，&b&身体比例各不相同，柔韧度各不相同，如果股骨长和胫骨也长，而脚掌很短，随便一蹲膝盖便超过了脚尖，难道说这个人的深蹲标准就是错的吗？&/b&膝盖不超过脚尖的说法的创立本身是为减少动作和膝盖风险。在整个深蹲过程中把重心始终稳定在足弓上方便好。）&/p&&br&&p&3. 蹲到髋关节低于膝关节便好，没认真学过的解刨学的教练对待膝盖有问题的客户会是用半蹲的蹲法，简直错的不能再错。&/p&&br&&p&（自己做下实验，找一个和你等重训练水平差不多的人，用双手压着你的肩膀，在半蹲时停顿，全顿时在停顿一次感受一下膝盖的压力。结论是当蹲到髋关节低于膝关节的时候，会释放膝盖的压力，这里还牵扯到一个剪切力得问题，有机会再讲）&/p&&br&&p&4. 深蹲下蹲过程和推起过程中尽量保持膝关节稳定髋部外旋，髋部外旋可使耻骨向前，把重心保持在足弓。&/p&&br&&p&用简单的话去说就是，在深蹲下降与上升过程中，膝盖始终处于打开状态而不是内扣的状态。&/p&&br&&p&&b&#二．髋关节活动限制&/b&&/p&&br&&p&蹲不下去的原因之一就是，&b&髋关节活动能力受限，那我们就拉伸相关肌群，打开关节活动限制，增大动作幅度。&/b&&b&进行拉伸之前，做些轻微有氧是心率和体温升高，拉伸会更加有效率。&/b&&/p&&br&&p&给出几个很实用的动作，大家可以加到各自的热身当中。&/p&&br&&p&&b&侧抬腿&/b&&/p&&br&&img data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& src=&/22d960ded020e9ead2adc49a7a733fe4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/22d960ded020e9ead2adc49a7a733fe4_r.jpg&&&br&&br&&i&身体正常站立，躯干保持稳定，单腿向一侧水平匀速提起，双腿交替，各做十次，拉伸大腿内内侧肌群，激活大腿外侧肌群，向身体发出信号，增强髋关节外展内收的幅度。&/i&&br&&br&&br&&b&后抬腿&/b&&br&&br&&img data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& src=&/f6e3b3aaec2ac3a40ebf70aa94dfbebd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/f6e3b3aaec2ac3a40ebf70aa94dfbebd_r.jpg&&&br&&br&&i&身体正常站立，躯干保持稳定，单腿后侧匀速提起，双腿交替，各做十次，拉伸大腿内前侧肌群，激活大腿后侧肌群，向身体发出信号，增强髋关节屈伸的幅度。&/i&&br&&br&&br&&b&抱大腿，抱小腿，摸脚趾&/b&&br&&br&&img data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& src=&/6fa573f3d79ddead27e1fc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/6fa573f3d79ddead27e1fc_r.jpg&&&br&&i&顾名思义，具体叫什么名字我忘了！反正名字都是人造的。看图说话，双腿打开，站距为1.5倍到2倍肩宽，第一步弯腰双手触地保持2s，可手指触地，可手掌触地，是柔韧性而定。，第二步，双手尽量抱向一侧大腿，或小腿，或脚背，是柔韧性而定保持2s。第三步，换另外一侧腿&/i&&br&&br&&b&（拉伸时感觉到拉扯感便可，不要明明疼痛还拼命下压，疼痛是身体将要受伤的的信号）&/b&&br&&br&&b&相扑蹲&/b&&br&&br&&img data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& src=&/a5d4ad73a8b3e663ec84ad559fea19db_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/a5d4ad73a8b3e663ec84ad559fea19db_r.jpg&&&br&&br&&br&&i&躯干中立位，双脚呈45°到30°角打开，站距为1.5倍到2倍髋宽，双手胸前固定，髋部外旋，屈膝下蹲，蹲到最低点停顿两秒，依次反复10次。&/i&&br&&br&&br&&b&大杀器 &br&&br&贴墙散花式（静态拉伸）&/b&&br&&br&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& src=&/135a03cb46461b0bdcef15a48c930ce2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/135a03cb46461b0bdcef15a48c930ce2_r.jpg&&&br&&i&臀部贴墙，双腿靠墙展开，背部放松，全身放松。让地心引力去做所有的工作吧只管感受引力带给你的酸爽吧，持续拉伸15s到5mins，客官们随意。&/i&&br&&br&&br&&br&&b&三.踝关节活动限制&br&&br&踮脚走/提锺走&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& src=&/7b885c44c6cac15b5e1f6c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/7b885c44c6cac15b5e1f6c_r.jpg&&&br&&i&脚后跟离地，将重心至于前脚掌，前脚掌着地向前或向后或向左或向右行走，客官随意，走10到20步，收缩小腿肌肉，加强踝关节的屈伸功能。&br&&/i&&br&&br&&b&单腿背部拉伸&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& src=&/a318fbb94c9dcc6ed35e08fe_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/a318fbb94c9dcc6ed35e08fe_r.jpg&&&br&&i&单腿伸直，或微屈是柔韧性而定，另外一条腿屈膝脚掌贴腿。左手掌勾住右脚足弓位置或右手掌勾住左脚足弓位置，交叉拉伸，感受身体后侧链的拉伸。增强踝关节的活动幅度，拉伸 背部双侧肌群，小腿后侧肌群和大腿后侧肌群。&br&&/i&&br&&br&&b&大杀招&br&&br&举重队学来的！&br&&br&杠压法&/b&&br&&br&&img data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& src=&/39d1d3fe1bcc8d2cea4bfcc0d82306bd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/39d1d3fe1bcc8d2cea4bfcc0d82306bd_r.jpg&&&br&&i&身体做蹲下的姿势，将杠铃置于股四头肌之上，单腿固定不动，单侧杠铃重心前移至前脚掌间有限，双腿交替进行。大家尽量领略，看不懂的私信我，尽量回。&/i&&br&&br&&br&&b&四. 提高深蹲深度技法&/b&&br&&br&本来题主问题，是上厕所蹲不下去咋办！大头洋洋洒洒写了那么多，上厕所之前做那么多准备活动好像有点累，上厕所蹲不下去其实照样可以顺利排出身体垃圾，毕竟大头小时候也都那么过来了。实在不行，换个坐便。&br&&br&大头的答案更多是针对训练时候的深蹲，当然每次蹲坑前做下准备活动也是有利于身心健康的哈哈哈哈哈&br&&br&&br&&br&&b&重杠压身，底端停顿&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& src=&/b659a349c664da34dfa2b82dceb84f1f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/b659a349c664da34dfa2b82dceb84f1f_r.jpg&&&br&&p&&b&左上 前蹲
右上 高杠蹲
左下 低杠蹲
右下 过头蹲&/b&&/p&&br&&p&&i&无论采取哪种蹲法，选用极限重量的百分之三十至五十之间，底端停顿2s，加入你的热身组，做组！高次数少组数！&/i&&/p&&br&&p&就讲到这里，这基本上就是平时大头深蹲前针对下肢的热身，做完这一套，再试试是否蹲的深度有所改善。&/p&&p&&b&柔韧性发生明显改变是需要多次的训练与拉伸，不是能够一次训练就可以解决的，把这些动作放入常规训练当中，用不了太久一定会一蹲到底的。&/b&&/p&
这个问题问得好大！要看图说话！流量党这次真的慎入。（病理性身体因素导致蹲不下，本文并不包含）大头回答过一个相关问题，时过半年又有了很多新的体验与方法。在之前的回答中，大头十分推崇弹力带拉伸，现在依旧推崇。但是大头在国内已经呆了几个月，健身…
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&p&我觉得大部分是，要我出杀手锏么这是！&/p&&br&&p&要我自爆丑照么！那我爆一下大家不要吐~~~~&/p&&p&&img src=&/af868c21de86ab7955c3bba330be1f36_b.jpg& data-rawwidth=&171& data-rawheight=&187& class=&content_image& width=&171&&这是大一的时候，妈蛋无法直视了~~~我会不会毁了自己~~~&/p&&p&&img src=&/fa5dcea66815a71bca97c36_b.jpg& data-rawwidth=&566& data-rawheight=&429& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&566& data-original=&/fa5dcea66815a71bca97c36_r.jpg&&我要不要这么自黑~~~大二的时候一寝室姑娘出去玩~~女屌丝绝对女屌丝~~10年&/p&&img src=&/c821f1afaf58_b.jpg& data-rawwidth=&307& data-rawheight=&490& class=&content_image& width=&307&&&p&大二下半学期，卧槽，给大家一点信心，丑谁没丑过！！！！！！！！壮！！销魂的眼神~~、11年&/p&&p&&img src=&/d5be8ed6c815edc7aad0_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/d5be8ed6c815edc7aad0_r.jpg&&&br&这个是大三下半学期貌似冬天的时候已经瘦了一圈了~~~12年12月&/p&&p&&img src=&/e7cc5c828c5e156ddefe_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/e7cc5c828c5e156ddefe_r.jpg&&这是13年7月离开学校时候拍的，这时候好像瘦到47公斤吧&/p&&br&&p&&img src=&/69fccfa03a6a7badcccd_b.jpg& data-rawwidth=&810& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&810& data-original=&/69fccfa03a6a7badcccd_r.jpg&&这个是今天去城西银泰追钟汉良（结果没出现），中午吃饭照的，不排除角度问题~~14年3月8号&/p&&p&&img src=&/eafab6bbe90dc9_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/eafab6bbe90dc9_r.jpg&&黑鞋子那个是我~~虽然过年胖了些但是还是在100左右浮动··········夏天给大家来个裙裙照好了~~等我瘦到94！&/p&&br&&p&我自爆容易么，可能因为这样找不到男朋友了~~~哇哇哇~~但是给胖胖的朋友们一个鼓励吧，一些都会美好起来的~~~胖怎么了，胖就一定要被鄙视么~~&/p&&p&潜力股不潜力股我不知道但是瘦了总归有人会夸夸你~什么认不出你啦，哎呦变了呦之类的。大家加油~~~~谢谢大家~~&/p&&br&&p&__________________________日更新，西湖边~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&/p&&img src=&/3e84c922d8e414be56fcbff37f4ac064_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/3e84c922d8e414be56fcbff37f4ac064_r.jpg&&&br&&br&&p&有胃部不适的我非常抱歉~~&/p&&br&&br&&p&-----------------------------------------------------------我是格格-----------------------------------------------------------&/p&&br&&br&&p&&b&很多人私信问我减肥方法，我就把自己的方法说一下，也不知道科不科学，反正大家看看，可以讨论一下~~&/b&&/p&&br&&p&我 ：我来拉。&br&首先我属于易胖水肿体质然后初中高中特别爱吃薯片火腿肠，膨化食品，话梅蜜饯等等，所以那时候很胖，皮肤也很差。&br&到了大学，发现身边的姑娘都很美我也就开始辛苦的减肥之旅。&br&第一件事：忌口，零食啊，M记，肯德基，烧烤啊之类的，就别想了。别人给你钱你也不要吃。&br&&br&第一阶段控制你的胃口，戒了零食之后恢复正常的3餐，米饭、鱼、肉、蔬菜都可以吃，因为没有零食吃就会比较饿，所以要多喝水，适当吃水果。坚持21天，都说21天可以养成一个好习惯的哦。&br&&br&第二阶段：开始运动。在第一步的基础上你要开始运动起来了，每天跳绳300-400个（我跳100下做一次拉伸，小腿多拉伸一下又细又直才好看），仰卧起坐40个，跑步30分钟（慢跑就可以了）坚持21天&br&&br&第三阶段：再把胃口缩一缩，早饭水煮蛋一个+全麦面包两片+1只橙子 &br&中饭1两米饭+水煮生菜（或海带或青菜或娃娃菜自己搭配）+2块水煮三文鱼撒点盐哦&br&晚饭没有米饭咯，我一般吃个苹果或者火龙果或者2根香蕉+1杯酸奶7点之后不进食但可以喝水&br&别忘了运动！坚持21天！&br&&br&第四个阶段：在第三阶段上 我们要加强运动啦！！跳绳一天600个，仰卧起坐60个，跑步40分钟（我读书的时候选择在晚上跑。 现在上班了就是6点起床晨跑30分钟，晚上7点夜跑30分钟）睡前深蹲每8个一组做4组 每组中间隔30秒 。 坚持21天&br&&br&好啦，我知道这样的日子非常难熬，我那时候也是这么熬过来的这样已经84天了，按照正常来说应该是有瘦下来10--15斤了，在第三阶段的饮食上咱们终于可以增加一点乐趣了~~&br&在第三阶段的饮食上偶尔一个礼拜可以吃一次甜点（奶油泡芙咱就别了~巧克力布朗尼咱就别了~）我最爱的芝士蛋糕可以来一小块或者海绵蛋糕来一块（选用全蛋清打发成的，卡路里比较低）夏天怎么办好想吃冰~~~妹纸推荐 “ 爱茜茜里” 家的冰，都有卡路里标注的哦，有纯水果系列不加奶的（价格是贵了那么一丢丢，但是咱们吃的不在于多在于好嘛）&br&&br&&br&第五个阶段：在三的饮食上咱们可以在菜单里加一点牛肉（有一次过年，我吃了40斤牛肉吧，没胖还瘦了两斤，咳咳）不是牛肉干啊！！！是新鲜牛肉买回家，煲汤啊，做牛肉饼啊之类的。 再加点运动怎么样？跳绳1000个！仰卧起坐70个、跑步1小时、深蹲5组、哑铃用起来（这个姿势我形容不出来我爸爸教我的：双手握哑铃高举，手向后摆。做20个每天）针对蝴蝶袖呦。 &/p&
我觉得大部分是，要我出杀手锏么这是！要我自爆丑照么！那我爆一下大家不要吐~~~~这是大一的时候，妈蛋无法直视了~~~我会不会毁了自己~~~我要不要这么自黑~~~大二的时候一寝室姑娘出去玩~~女屌丝绝对女屌丝~~10年大二下半学期，卧槽，给大家一点信心，丑谁…
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我已经试过无数次了，怎么趴都不会舒服的，不过我个人比较喜欢以下姿势睡觉：&br&&img src=&/21e965eddd1c5df2c16b7fbe_b.jpg& data-rawwidth=&1240& data-rawheight=&2657& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&/21e965eddd1c5df2c16b7fbe_r.jpg&&画技有限，理解就好...........
我已经试过无数次了，怎么趴都不会舒服的，不过我个人比较喜欢以下姿势睡觉：画技有限，理解就好...........
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男生也不愿意男生摸鸟啊
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&p&泻药。 &a class=&member_mention& href=&///people/15a731b23a0abd1df0fecc& data-tip=&p$b$15a731b23a0abd1df0fecc& data-hash=&15a731b23a0abd1df0fecc&&@杨阿米&/a&&/p&&p&首先，手动剃须刀和电动剃须刀属于两个需求层面的产品，产品不同价位、不同档次、面向不同人群的差别巨大，这个很难比较。其次“手动的剃须刀容易使胡须越长越多、越来越粗”完全是扯谈。不论哪种方式，在你人生中十几岁到四十几岁的阶段，胡子都会越来越多，越来越硬， 这是年龄的问题和剃须方式关系不大。&/p&&br&不信你刮到70岁试试。&br&&br&如果问我平时用哪个多，当然是手动的比较多。活了35岁，大概14岁开始长绒毛，人生第一次剃须就是手动剃须。但手动剃须也比较麻烦，剃须时间较长，还得配合使用刮胡泡沫啫喱等东西，最初还有几次不小心划破皮肤的经验……但可能有点习惯这个过程了吧。&br&&br&&p&值得一提的是，手动剃须刀需要勤换，是磨损很大的消耗品，如果刀片不锋利剃须简直是灾难……&/p&&br&不过如果问手动剃须刀和电动剃须刀哪个好，这个就是另一个问题了，毕竟电动剃须刀领域里牛逼的产品还是很多，而且现在的技术早已不是当年一二百的廉价电动剃须刀能够相提并论的。现在市面上的电动剃须刀主要有两种工作方式，即旋转式和往复式两种，并且都有自己的强大代表。飞利浦是旋转式的铁杆粉丝，而博朗则是往复式的死忠。不过就目前的情况来看，这两个品牌的阵营产品互相有所渗透，好像并不是像以前那种互不往来的感觉，而且消费者也没有明显的趋向性。&br&&br&&p&从技术上说，旋转式就是中央旋转运作进行圆周运动，而往复式剃须刀是通过刀头左右往复运动剃掉胡须。就个人使用体验而言，旋转式接触皮肤面积略小于复式剃刀，噪音较小，且剃不彻底，尤其是死角部分的胡须，需要反复几次才能剃除。而往复式剃须非常清爽干净，刀头部分更小巧也更精准，而且绝不会出现旋转式剃须刀扯拽胡须的现象。而且往复式剃须通常剃须动力足，更强劲的马达带来更明显的震动感，有些人不喜欢。不过因人而异，我之前用的一款博朗还好（那是我舅舅的，拿来用了几次），蛮像按摩的。&/p&&br&&br&博朗是个德国的牌子，感觉硬气一点，持握感上不错，外观上秉承德国工业硬朗坚毅的感觉，比飞利浦更man一点。&br&&br&&p&如果要买电动的，推荐一下三刀头设计的产品，之前使用过几次双头剃须刀，感觉十分糟心且容易瘙痒，所以基本排除。三刀头的博朗电动剃须刀最普遍的大概是德国博朗3系吧，面向学生和白领那个档次的，价位也还算能接受（自己可以搜一下），刚毕业的同学攒攒钱也就买了。而且新德国博朗3系的产品在这个价位上功能也算是相当靠谱，精密齿梳自动捕捉胡须，以前剃胡子时搞不定的杂毛都能剃干净，再加上三刀独立浮动系统（想象下索隆的三刀流直接用来剃胡子…），实用性特别强。再加上还能开启精准模式，虽然实际有没有精准定位我也不是很清楚，但剃人中时比以前是容易多了。在这个价位，这玩意没有皮肤刺痛感，这对于我是个福音，以前用我爸的某牌三刀头刮完了皮肤很痒。刀头触及面部几乎没有金属质感，而且很贴面，算是近期用过的新产品中比较满意的。&/p&&br&&br&值得注意的是，现在有些千元价位的产品支持干湿两用，比如这个3系，也就不会有湿脸电动剃须的刺痛感，再加上全身水洗和全自动清洁充电功能，出差什么的带上足够了。当然，作为面子工程，建议买更贵的7系，这就跟我买笔记本只买顶配一样，生产力工具不得马虎。不过，话说回来，其实从仪式感角度来说，我也喜欢手动纯钢剃须刀加满脸刮胡泡的感觉，但科技在进步，电动剃须刀发展到今天的舒适度和全天候适用性已经很好。&br&&br&&p&非专业人士，以上言论纯粹出于一个使用者的角度，貌似略微跑题，就多说了几句。扯博朗扯得有点多了，如果博朗的公关看到可以私下联系我，我们聊聊。&/p&
泻药。 首先，手动剃须刀和电动剃须刀属于两个需求层面的产品，产品不同价位、不同档次、面向不同人群的差别巨大，这个很难比较。其次“手动的剃须刀容易使胡须越长越多、越来越粗”完全是扯谈。不论哪种方式，在你人生中十几岁到四十几岁的阶段，胡…
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都是些纸上谈兵的答案，没有实践没有发言权，谢谢！&br&我老婆就是好腿没胸，不是胸小是基本没胸，还没我锻炼的胸肌大。当年找她既没看腿也没看胸，看得是那朦胧美好的感情，当然还有脸～那时根本就没把胸小当回事，而且真真觉得找姑娘先看胸得是多么没品的一件事。&br&然而，然而，然而，当仰慕十年恋爱三年结婚五年之后，虽然那依然纤细的腰肢和长腿的陶冶让我可以免疫大多数的背影杀手；但面对那些呼啸而来蓬勃而出的美好，甚至仅仅是娇俏玲珑顽皮乱跳的小兔，更甚者哪怕若隐若现微波荡漾的遐想；都在时刻煎熬着那双干涸得汩汩冒血的双眼……&br&而作为一个道德洁癖的人，我，将无从解脱。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&另外，孩子真的吃不饱……&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&呃，还有，谁能告诉我，孩子的屁股跟女人的胸，手感一样吗？
都是些纸上谈兵的答案，没有实践没有发言权，谢谢！我老婆就是好腿没胸，不是胸小是基本没胸，还没我锻炼的胸肌大。当年找她既没看腿也没看胸，看得是那朦胧美好的感情，当然还有脸～那时根本就没把胸小当回事，而且真真觉得找姑娘先看胸得是多么没品的一件…
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不能，大脑对人体的主动控制能力非常有限，几乎仅限于骨骼肌。像平滑肌和心肌的运动大脑就完全无法主动控制，更不要说细胞级的精细控制了。当然了，在极端情况下大脑是可以对这些细小单位施加影响的，譬如一个人决定做一些危险的事情，那细胞当然会被杀死。&br&&br&神经系统在控制骨骼肌运动的时候，并不需要（也不可能）对人体所有的微小结构进行事无巨细的操纵。它的主要方式是驱动神经元细胞产生神经脉冲，然后这些脉冲会驱动骨骼肌收缩，进而产生运动所需要的力。这个控制的通路并不复杂，但决定其控制算法的大脑工作原理却尚待研究。&br&&br&另外需要指出一个有点惊人的事实：“大脑很慢”！骨骼肌的运动控制是一项对时效性要求很高的任务，如果肢体中产生的感知信号必须传回大脑、经过处理、再转化成神经脉冲传回肌肉，往往已经超时了。所以如果深入研究的话，会发现很多运动控制的功能是在小脑和脊髓中完成的，这些子系统虽然不如大脑的复杂程度高，但信号延时和处理速度却远远强于大脑。有点类似于 GPU 和 CPU的关系。&br&&br&我所从事的“神经运动控制”领域的研究正是为了解决这些问题而建立，有兴趣的话楼主可以再提一些具体的问题我来回答。
不能，大脑对人体的主动控制能力非常有限，几乎仅限于骨骼肌。像平滑肌和心肌的运动大脑就完全无法主动控制，更不要说细胞级的精细控制了。当然了，在极端情况下大脑是可以对这些细小单位施加影响的，譬如一个人决定做一些危险的事情，那细胞当然会被杀死。…
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如果实施题主的建议：如果在你就医或献血时，个人信息泄露，被发现你的器官和某富翁、政要或其最爱的家人所需要的器官很配，那你出意外的可能性将大大增加！
如果实施题主的建议：如果在你就医或献血时，个人信息泄露，被发现你的器官和某富翁、政要或其最爱的家人所需要的器官很配，那你出意外的可能性将大大增加！
有，长时间近距离接触WiFi说明你太特么宅了，不出去锻炼必然身体会出问题，不仅身体出问题，性格，心态种种都会出现问题。所以建议你多出去走走，避免长时间接触WiFi对你身心的戕害。嗯就酱。&br&对了，还有，&br&会对智商造成硬伤，还是那句老话，读书不多而想的太多。&br&题主不如跟我学做菜，读书不多想的也不多哈哈
有，长时间近距离接触WiFi说明你太特么宅了，不出去锻炼必然身体会出问题，不仅身体出问题，性格，心态种种都会出现问题。所以建议你多出去走走，避免长时间接触WiFi对你身心的戕害。嗯就酱。对了，还有，会对智商造成硬伤，还是那句老话，读书不多而想的太…
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都在问睫毛增长液！&br&CANMAKE的！就是那个日本什么什么大赏的那个，红色的！不用谢就叫我雷锋吧！————————————————————&br&怎么回事？！？！？！这个答案突然冒出了很多赞和评论？！？！&br&哪位大哥抬了我一把？！不胜感激啊！！！&br&然而评论里的都是些啥？！&br&能来点正经人不？！&br&建议我去纹眉的我替我妈谢谢各位了！！！&br&我再讲一个悲伤的故事哦……&br&小学的时候有一天我在家写作业，听见开门声，然后看到我妈灰溜溜的溜进房间了，之后就听到我爸大爆笑！&br&这怎么回事？！我必须去看啊！！！&br&一进门就看到我妈扭扭捏捏的，眉毛上贴了两条宽宽的纱布别提多傻了！&br&当然！她是我妈，我爱她，但是真的太好笑了我都没办法直视这个生命中最爱我的人！都不用出现眼神上的交流，只要一想到就会狂笑不止！&br&笑了一周后，纱布终于摘了！&br&然后我和我爸笑了差不多有十年吧……&br&见过商场里那种浓妆的假人么？？眉毛一样一样的啊！！！&br&现在我想起来都觉得太好笑了！！！啊！！！&br&&br&————————&br&&br&怒答！！！&br&没眉毛几个月？&br&我就呵呵了&br&你们啊耐腐！&br&没眉毛二十八年我都过来了！&br&先上一张证件照！&br&&img src=&/c7cb8bc2ad644b90baef_b.jpg& data-rawheight=&577& data-rawwidth=&408& class=&content_image& width=&408&&&br&拍照的时候我是画了眉毛的！！！&br&画了眉毛的！！！&br&画了！！眉毛！！的！！！&br&没眉毛最大的问题不在于没眉毛本身，而是在于因为没有毛所以也只能淡淡画一点啊！！！&br&画深了的效果就好像两条眉毛浮在脸上一样！&br&看起来十分奇怪！&br&就好像用了大光圈的镜头对焦点都在眉毛上，焦内如刀锋般锐利，焦外如奶油般柔滑。&br&不不不，并不是脸上自带柔焦的意思，是脸和眉毛之间有景深的意思。。。&br&（你们以为我会上图吗？呵呵怎么可能！）&br&眉毛虽小，但确实很大程度上影响了我的生活！&br&第一次看到我素颜的人一般都会出现短暂的恍惚，然后盯着我看半天，好像在玩大家来找茬，观察力好的很快就会问“你眉毛呢？”，观察力不好的就不要再投币了！去玩点别的吧！&br&生活中的影响也是有的，比如去游泳。&br&下水前的自拍是这样的&br&&img src=&/76cf35d0f39b318a3262f8_b.jpg& data-rawheight=&1776& data-rawwidth=&999& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&999& data-original=&/76cf35d0f39b318a3262f8_r.jpg&&&br&出水后就变这样了&br&&img src=&/c4bbb65b8a1c2_b.jpg& data-rawheight=&999& data-rawwidth=&999& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&999& data-original=&/c4bbb65b8a1c2_r.jpg&&&br&看到那几根稀薄的毛了嘛！！！！&br&看到了吗？！！！&br&你观察力很好啊？！&br&那就是我仅有的眉毛了。&br&你问我想过办法没有？&br&我他妈的肯定想过啊！！！&br&初中时有人说把眉毛剃掉会长浓密，我信了。。&br&（日狗.gif）&br&剃了之后根本不长啊！！&br&我的脸好像忘了眉毛这回事一样！！！&br&所以我每天早晚都会摸摸眉骨企图让它想起来！！&br&皇天不负有心人！半年后我的眉骨上总算是有点毛了！！&br&但是！！&br&根本就没有变浓密啊！！根！本！没！有！！&br&还是跟以前一样！！！稍微强壮一点的汗毛那个水平啊！！！&br&（大力日狗.gif）&br&后来又试了维E，诚心诚念日涂夜涂。。&br&结果左边眉毛中间长了一颗大痘！！！&br&挤掉之后。。&br&那块就不长毛了。。。。&br&。。。。。。。&br&。。。。。。。。。。&br&。。。。。&br&（疯狂日狗.gif）&br&我不认输！！&br&又试了睫毛增长液！！&br&有用！！！&br&眉毛长长了！！&br&除此之外屁用没有！&br&本来就很稀薄，然后还很长！&br&换你能忍吗？！&br&我只好忍痛又剪短了一些。。。&br&（大日特日狗.gif）&br&我今天回答这个问题就是想问问各位，还有啥法子没有？！&br&狗我已经准备好了！！！
都在问睫毛增长液！CANMAKE的！就是那个日本什么什么大赏的那个，红色的！不用谢就叫我雷锋吧！————————————————————怎么回事？！？！？！这个答案突然冒出了很多赞和评论？！？！哪位大哥抬了我一把？！不胜感激啊！！！然而评论里的…
我是来摆事实的，引体向上，姑且以标准引体不接腰腹力量纯靠背部肱二发力的为准。&br&
身材消瘦的人不一定行；基本不运动的胖子肯定不行；经常运动的下身肌肉极其发达上身稍差体重集中在下身的也绝对是跪；健身房里面一堆练腹肌练大胸嫌自己腿粗试图练出超模身材的..也是跪；&b&只有肌肉发展匀称同时基础知识扎实背部训练良好的运动大男生不需要惧怕，至少及格不成问题，退而求其次，上身练的很匀称的下肢薄弱的更不会有问题；&/b&&br&&br&
我们再来说引体向上这个动作，这个动作是&b&通过背部一系列的肌群发力以及肱二头的协同作用&/b&将身体拉起的动作，健身的都知道，握法越宽对于背部的要求越强，而且对于背部力量的增长和背阔肌的增宽绝对是黄金动作。而且，大家有过引体向上经验的都知道，&b&决定你能做多少的很大因素就是小臂的力量&/b&&b&，表现为握力，&/b&训练中很多时候背作为大肌群因为其不主动发力往往还有力量，手已经抓不住了，这个事情在健美健身中广泛存在，所以催生了助力带这种东西，显然体重的增加导致对于握力的要求是急剧增加的。与此同时，&b&发力习惯和发力方法其实也是需要练习的重要一部分&/b&，很多人背部力量不见得不强，但是初进行引体或者下拉都会有严重的不适感；与此同时，能否通过核心肌群的控制保证身体的稳定，包括左右发力是否一致，对于肩关节压力是否过大这都是练习中的重点。&br&&br&
再说次数，练习中每组次数，即RM不同对于肌肉的训练是有侧重的不同的，一位健身者可以举起1.5倍体重的杠铃杆进行5*5卧推训练并不意味着他能够把空杆连续推举100次。而一般训练者都是以做到12RM之后选择下挂重量然后保持8-12RM，那么他在这种一次性尽可能多次数的表现中也不会有最好的效果，所以，&b&这样的考试要求是需要特殊的训练方式加以协调的。&/b&对于次数的要求，上面有位答主说的很对，力量的增长和肌肉维度密度增加导致的体重增加是不同步的，所以&b&随着肌肉维度的增大你的自负重其实是不同步增大的&/b&，那么&b&这就不是一个统一标准的测试手段。&/b&&br&&br&
楼上很多人提到说练练就有了，我不这样认为，一个身材消瘦的人甚至只需要练练发力方式就可以及格，一位下肢肌肉比重较大的运动员恐怕要付出极大的努力提升很大程度的上肢力量才能达到相同效果，而一位胖子可能要从减脂做起兼顾力量训练经过长时间的雕琢才能做到。&br&&br&
综上所述，&b&这是一个健美练力量的黄金动作，但是却不是一个统一标准考核体质的动作，唯一的解释大概就是易于落实吧。&/b&
我是来摆事实的，引体向上，姑且以标准引体不接腰腹力量纯靠背部肱二发力的为准。 身材消瘦的人不一定行；基本不运动的胖子肯定不行；经常运动的下身肌肉极其发达上身稍差体重集中在下身的也绝对是跪；健身房里面一堆练腹肌练大胸嫌自己腿粗试图练出超模身…
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