打篮球抢篮板时候被人重重踩了一脚,现在大概伤筋动骨了肿了,感觉脚底骨头酸,该怎么办

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打篮球抢篮板的时候扭到脚,比较严重。
就又上去打了会,不太敢落地,崴的很厉害。今天早晨肿的更厉害,感觉没有刚才那么疼了,晚上回家后脚就肿了,很疼,请问大家这是原因,这次下来休息就再也没上,能参加吗,之后跑了两个来回感觉脚腕很疼?28日晚上还有场比赛,便下来休息,在一次抢篮板的时候下落的时候踩到别人脚了,打了10几分种又开始疼,脚还很疼6月24日晚上打篮球比赛(全篮),休息5分钟左右
提问者采纳
先拍片再说如果扭伤韧带的话最少休息2星期如果是骨伤的话那更久要是一般的扭伤,应该能参加
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我曾经也是这样伤了~~~(不过不是抢篮板,而是盖帽~~~)建议你休息~~~多养几个星期甚至几个月~~~我从那之后 1个月没打球~~ 现在不是挺好~~~
坏就坏在你伤了以后又折腾好几次上上下下的..你受伤已经很严重了,又加上2次受伤,老老实实养着吧!起码要3个周才能再碰篮球,这是为你好
软组织严重伤了,28号的比赛时不能打的,看回复状况,大概在2个星期左右应该可以稍微动动,我也崴过的,不过我伤了3个月。。。。
肯定不能上了啊·这个好痛苦啊·我高中2只脚分别崴了2次·现在打球都没以前放的开了·应该是韧带扭伤了·去拍个片嘛·如果韧带扭伤休息半个月到一个月的样子才会完全康复。但以后打球要注意保护好·反正我是崴了一次后稍微不注意又崴了。更奇怪的是还有一次在平地上运球无缘无故的崴了·把伤完全养好了再打球·要不以后会有影响的·祝楼主好运··
应该没伤到骨头和我一年前一样的情况,建议拍片看下,估计要休息两月以上,你的本赛季算是报销了
不能在上了,你要为你以后着想,如果坚持上的话可以打止痛针,但是如果你脚留下病根就坏了伤筋动骨100天么,好好的养伤吧,等伤全部养好的话在去打篮球吧!
内组织挫伤。。。肿4,5天。。。最好休息拉,我也有过拐着上学1星期。。。
应该没伤到骨头和我一年前一样的情况,建议拍片看下,估计要休息两月以上,你的本赛季算是报销了
不能再上了!
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打篮球脚扭肿了怎么办?
来源:互联网 发表时间: 20:06:09 责任编辑:王亮字体:
为了帮助网友解决“打篮球脚扭肿了怎么办?”相关的问题,中国学网通过互联网对“打篮球脚扭肿了怎么办?”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:早上打球不小心扭到脚了不一会儿就肿了一大块现在不动的话一点也不痛但是脚转一下 走下路就会很痛该怎么办?,具体解决方案如下:解决方案1:
不要怕痛.晚上洗完澡的时候用药酒由上至下擦.这样一般最多一星期就好的了,不然很难好的,比较快消肿,擦到会红就可以的了.脚肿的地方一定不可以包住痛的时候最好用冰敷下
提问者评价
解决方案2:
那样会加重你的病情刚刚扭伤时,祝你早日康复,手头没有凉水也行.,为的是不让扭伤处肿起来,促进血液循环.,受苦了兄弟,先用冰块冷敷!.。一旦扭伤了千万不要在打球或剧烈运动了.,伤筋动骨100天.哈哈哈! 我以前打球也老扭到,现在我总觉得两条腿不一样长了.。之后用热敷
解决方案3:
一般没伤骨头就不要紧休息2,3个礼拜就可以了其实也可以打球,就是不要跳了,我以前就这样
解决方案4:
喷点紫药水,或者一些治疗扭伤的喷剂什么的,然后休息几天就好了。打篮球这很正常的,不用担心。
解决方案5:
最好就是看铁打,更保险的就是到医院拍片,本人是菜鸟,所以经常会中招,因为都肿起来,里面有淤血了,所以要好也不会是一时三刻的事情
解决方案6:
建议这几天不要打球,用破痛油再肿的地方喷~~~~~~如果还不行,个人认为脚发炎了~~~去看医生吧!!!!
解决方案7:
打断你的腿算了!赶快去死!
解决方案8:
去买拐杖啊。
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