得了强直性脊柱炎锻炼去做瑜伽好还是去健身房锻炼好?

回忆的时光
强直性脊柱炎的锻炼真的很重要吗
来自湖南省 怀化
强直性脊柱炎也治疗了好几年了,中药、西药没少吃。可是恢复的就不见快,最近一位老中医建议我去锻炼一下身体,可是我一动就会疼,也不知道适合吗?强直性脊柱炎的锻炼真的很重要吗?
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强直性脊柱炎的锻炼真的很重要吗
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是的 建议病人根据自己的情况合理选择活动方式 且不可以久坐,要经常活动,保持好的心态,心理疗法也很重要。
适当锻炼,锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,切勿一次运动量过大,用力过猛,必须循序渐进,贵在坚持,必要时可请医生或有关人员指导,此外,寒冷季节晨练不宜太早,免受风寒,对疾病不利。
是需要适当锻炼身体增强体质。
强直性脊柱炎主要是避免寒冷以及潮湿的刺激,多加强身体锻炼,生活规律,保持愉快的心情以提高机体免疫机能,戒烟酒。
强直性脊柱炎患者除治疗外,功能锻炼是非常重要,必不可少的。得了强直性脊柱炎,应在医生的正确指导下进行药物和功能锻炼等综合治疗。
百姓导医台 强直性脊柱炎
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