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调整心态加油呗赛出平常水平就好~
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我二哥跟你一样瘦他查过是身體问题,我却很胖他吃什么都不胖,我喝水都胖你就增加饭量,吃你爱吃的如果胖不起来就去看看医生,查查
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吃东西胖也只是虚胖最好是多运动,把身材练得结实点这样才好
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狂吃少动 猪怎样你就怎样… 然后做肌肉健身 避免肉变成肥肉
每天至少摄入3000卡路里的热量
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嘿哥们我179,体重才105不过长得有点小帅,所鉯朋友们都羡慕我的身材你只要去整容就可以了
我不要长相,只要身材匀称就行
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通过运动吧。你可以去健身房詓锻炼一下不要通过吃东西增肥
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