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社会实践活动中拓展训练对学生心理素质的培养
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祥裕森林公园拓展集结号挑战自我
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&&&&西安祥峪森林公园真人CS门票景点介绍西安祥裕森林公园，位于秦岭北麓的祥峪沟内，棋牌室标准配套是团体，企事业单位活动培训拓展的最佳选择。西安祥峪森林公，西安祥裕山庄附近酒店切换城市7家酒店满足条件祥裕山庄清空所有条件西安酒店排行1烟柳人家农家乐位于秦岭山脉祥峪森林公园内米处，处于山水的怀抱之中名如其，简介西安祥峪森林公园，位于西安市长安区内东大镇境内的秦岭北麓的祥峪沟内，是陕西惟一的民营森林公园。北距古城西安仅369公里，沿西沣公路至环山路向西驱车10分钟价格明细，集合地点及团位状态1月2013年2月日一二三四五六月日一二三四五六行程安排第1天早7:00乘车从西安出发，前往祥峪森林公园，从山门入口处直到南垭。
&&&&岗位要求该石家庄招聘城市拓展培训经理的信息由西安祥润生物科技有限公司发布，如果您对石家庄的城市拓展培训经理工作感兴趣，可以在线投递简历应聘。[更多城市。写一篇参加社会实践活动的作文（500字）
1. 被冻醒的滋味真难受（苦）
第一天,因为冷空气来临,夜晚,我们睡在硬硬的木床上,因为垫被很薄,我异常的寒冷,整个晚上,我双脚冰冷,怎么也捂不热,深夜,我被冻醒后,我悄悄地爬进我的同床候皓深的被窝里,抱住他,正当我感觉暖和一些时,他可能被我冰冷的身体冻醒,赶紧身子一滚,躲走了.唉!这位仁兄真不够朋友!我无可奈何地咬紧牙关钻进我那又冷又硬的被窝.心里可真叫苦啊!
快乐的挖山芋（酸）
第二天,我们实践活动是挖山芋,我们手拿小铁铲排着队,浩浩荡荡来到山脚下的菜地里,我被乱七八糟的山芋藤绕得眼花缭乱,看着旁边得伙伴忙得热火朝天,我也赶快开辟了一块芋地,开始“动工”,我一眼就看到一块露出地面一点儿的“千年大山芋”,我想着它那大大的模样,心中一阵激动,拼命地刨啊刨啊!也许芋皮被泥土包裹得太紧,也许我太怕伤害到山芋,也许是我手劲儿太小……那“千年大山芋”就是不露面.我改变了战术,狠狠地将铲子插入泥土深处,并旋转铲子,泥土被挖走了,但是“千年大山芋”仍旧在泥土里睡觉,我急红了眼抛开铲子用手去抓山芋藤,我猛得一提,“啪”的一声藤断了,挖掘工作更加艰难,这时,“大力士”丁恩来了,我像看到了救星一样央求他帮帮我,只见他抓紧仅剩的那点山芋头,像开车人挂挡一样左右摇晃了几下,再使劲一拽,“千年大山芋”总算被拽出来了,我走近一瞧：傻眼了,“千年大山芋”变成了“半年小山芋”.我摇了摇头,叹息了一声“唉!”心里那个酸呀!
老师帮忙整床铺（甜）
晚上,我们都关灯准备睡觉了,这时门口有个身影子在晃动,像是姚老师,我心里想,连忙追问了一句：“是谁呀?”“是姚老师哎!”好亲切的声音,我一个鲤鱼打挺,迅速坐起,其他同学也都坐了起来,姚老师问：“被子都整理好了吗?”突然,她发现了张星宇的被子嗔怪了一声：“这被子怎么搞的,像麻花一样?!”这时同学们都叽叽喳喳地说张星宇一早就抱怨盖被子就像盖被套.姚老师耐心的帮他重新整理,又挨个床铺检查,查到我的床铺,一边抖动被子一边说：“哎哟,你的好像也不对唉.”我连忙委曲地说：“是啊,昨晚,我被冻醒2次!”姚老师二话没说,立刻把我的被子重新整理的舒适又温暖.我一头钻进被窝,这一夜,我睡得很甜.
2. 这次实践活动,苦是那么的难受,酸是那么的值得回味,甜是那么的令人感动.正是有了这么多的苦、酸、甜,我们的社会实践活动才更加多姿多彩. 虽然实践的一星期并不能算得上是酷暑,可以说是比较幸运,可以在屋子里工作,但屋内烘热的空气有时还是会把自己弄得喘不过起来,一活动起来很快便会汗流浃背的,一会衣服就湿透了,才干了一天,就已经腰酸背痛,甚至有第二天不想干的想法.但我很快发现自己的想法是不正确的,虽然累,但我始终都牢记着这次实践的目的,再累也应该坚持.因为我知道这就是考验,只有在这种环境中才能看出一个人的毅力水平.想到这些我就会觉得自己浑身又充满了力量,在接下来的几天中那种想放弃的想法就很少出现了,当时就觉得充满精力充满奋斗精神能够坚持才是一个中学生应该具有的素质.在这短短的几天中我碰过壁,流过汗,但我却成长了.
社会才是学习和受教育的大课堂,在那片广阔的天地里,我们的人生价值得到了体现,我们更多的了解了社会,我们的这些体验不仅为我们的现在提供了可供借鉴的知识,更为我们在将来激烈的竞争中赢得一席之地打下了基础.希望以后还会有这样的机会,让我在实践中得到锻炼.七天,对于人生而言或许并不算太长的时间,但在这七天中我却得到了人生最宝贵的经验,这几天将使我人生中最宝贵的回忆.这些天来,虽然付出了很多汗水,也感觉很累,但从这次实践中我的意志力得到磨练.我慢慢的开始明白为什么大家都希望我们能更多的参加社会实践,我们也真忠告受到科学技术是第一生产力的真正涵义.
这次实践是一次经历,是一次挑战,更是一笔财富!值得我永远牢记 . 这次活动发生在四年级,一处过去了,可仍深深刻在我的脑海中.
记得那天上午,老师对我们说：“昨天接到上级领导的命令,下午全班女同学带桶、钢丝球、抺布,男同学带扫把和小铲,我们辊年级同学将要把霞山西村打扫一遍.”
下午,全班同学整装待发,甚至还有的同学戴上帽和手套,简直是一级清洁工.先从西村边界开始,一部分男同学拿起扫把轻轻地把一要小道的包装纸、塑料袋等扫成一堆,再铲入垃圾桶里,满了再拿去附近的垃圾池倒了.另外,女同学也打好水,然后往墙上泼,随后另一批男同学便随着女同学,用铲子把墙上的“牛皮鲜”一一清理干净.铲过一遍后还要用钢丝球和毛巾擦一遍.差不多擦完了,几位老师还汗流浃背地干着.原来刚上任的谢校长发现在一间小屋旁杂草丛生,蝇飞蚊舞,老鼠四处乱蹿.于是我们便借了几把锄头.经过我们的锄整之后,这儿不再杂草丛生了.都是因为谢校长和我们这些不怕脏,不怕累的孩子们的杰作.看着已清理的杂草、垃圾和这块焕然一新的空地,我们必里甜滋滋的.当然,村民们也都笑了.相信他们会珍惜我们辛苦劳动的成果的.
这时候,我感觉到我的红领巾仿佛比平时更红了,飘得更高了!然而,我更难以忘怀这次所做的有意义的社会公益活动.
在这个金风送爽的季节里,我们要去绿色学校参加为期两天的社会实践活动,体验军人的生活.
望以久的日子终于来了,我们早早地来到学校.我们排着队,吹着口哨出发了,可谁知,我们一来到绿色学校,就被眼前的着副情景吓“傻”了.我们的基地班主任是吕教官,别看她个子不高,发起火来,俗称“母夜叉”.绿色学校的校规校纪可真多：什么内务要整洁啊；上课时不能吃糖、戴帽子啊……开营典礼结束后,吕教官为我们分配了房间,一张张床上放着一叠叠豆腐似的被套.套被套这事情家里一直是由妈妈做的,现在轮到我了,结果可想而知——当然是套不进去啦.一会儿被套套反了,一会儿角又找不到了,妈妈既要工作,又要为家操心这,操心那,我现在终于体会到了.
下午,我们的课程是自救护救和拓展训练.在拓展训练课上,我们六年级的四个班级还进行了“飞夺庐定桥”的迎面接力比赛.由于我体育超级烂,只好当拉拉队啦喽.“开始”,第一排的人立即趴在铁链上,小心翼翼地向前爬着,然后爬到对面拍一下同学的手,依次而推.比的挥汗如雨,我们拉拉队个口干舌燥,喉咙嘶哑.最终我们班不负众望,终于夺得冠军.
晚上,我们还开了篝火晚会,各个班级表演了自己准备的节目,不少老师和教官还唱了许多歌呢.可能是刚才太过兴奋了吧,我们都睡不着了.躺在床上跟同学叽叽喳喳,一会儿同学在吃方便面,“香飘千里”,谗得我们宿舍的洪珂琼跑到门口大叫“给我留点!”一会儿有的难同学走到走廊里大唱“嘻刷刷”,惹得同学们彻夜未眠.
第二天,我们还上了军训课、砍甘蔗和两节陶瓷课.
因为短短的两天不仅我们懂得团结协作的重要,更加增强了我们的体制,培养了活动能力.
一次难忘的参观游览
太好了,我们小学部终于组织社会实践活动了!
这一次的活动主题是:走进经开,了解经开,建设经开.为了让我们感受我国改革开放30年来的建设成果,了解重庆经开区的巨大变化,体验大自然的美好风光,丰富学生的课外生活,开阔视野陶冶情操.在阳光下快乐成长,小学部终于决定组织师生参加社会实践活动.本次活动,主要去参观了奥林匹克花园、重庆汽博中心和可口可乐公司.
五月八日,当我们沿奥林匹克花园前进,当与奥林匹克花园鳞次栉比、错落有致美丽洋房,豪华的别墅擦肩膀而过时,我被这里的舒适和美丽陶醉了!奥林匹克花园的建筑设计新颖致,处处都体现了现代体育文化,体育健身场馆、器材,如乒乓球台、网球场、篮球场、海洋游泳馆、文化广场等随时处可见.这里山青水秀,环境优美,空气特别新鲜,绿化、美化独具匠心.非常适宜居住,真不愧是一座花园似社区.
当我们来到汽博中心时参观时.哇,那各式各样的汽车琳琅满目,长安、福特、奥迪、另克……这里的品牌汽车实在是太多了,看得我眼花缭乱.样式也各有特色,如:老爷车、房车、吉普、赛车,小型车等,应有尽有.看到这些爱车,我暗自在想,我长大后会有属于自己的一辆车吗?
下午,去了同学们最想来的地方——“可口可乐”公司参观.哇,真牛,好大的公司啊!你看,那一辆辆满载着饮料的货车正准备开出公司、送往各地.我迫不及待想知道公司的有关情况.很快我收到了公司送给我们的宣传资料,从而我得知：可口可乐公司,是一个拥有120历史的世界最大饮料公司.她一直以骄人的成绩,成功的经营管理.不断的锐意创新及良好的企业公民行为而备受尊重.可口可乐饮料,诞生于1886年,是美国亚特兰大市,医师约翰·彭伯顿,巧妙地把糖浆与碳酸水混合,创造了这个家喻户晓的传奇.我们参观了可口可乐博物馆,馆内陈列了珍贵的2008北京奥运福娃可乐瓶、砖石可乐瓶以及过去有纪念意义的各种可乐瓶.可口可乐公司现在有可口可乐、雪碧、苏达、醒目、健怡可口可乐、酷儿、雀巢、果粒橙、冰露、原叶茶等系列产品.畅销中国、世界各国.
这次社会实践活动结束了,我好期待下一次社会实践活动中的参观和游览!I LOVE YOU!
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拓展训练感想
二〇一一年四月十九日，是一个久违的好晴天。这天一早大家就准时赶到公司集合一起坐车去参加拓展训练活动。一开始听说去拓展，总以为是公司组织我们员工去春游活动，大家一坐上车就高兴得不得了。在车上教练给我们安排了一些小节目，“绕口令”前提是不准出错，并且要通畅，错的就罚出来表演节目，车上大家你一曲，我一曲，一路高歌，一堂欢笑，带着好奇而又美好心情来到了训练基地----祥峪森林公园。
隨后教练为大家介绍了拓展训练的起源、意义和严格的纪律要求，接下来我们开始了训练前的热身，内容将团队分为三个组，给团队命名，选队长、副队长，大家集思广益，设计队旗，创作队歌和口号，我们队取名为“飞虎队”，接下来的训练给我印象至深。
在做第一个项目高空时我才感到一点紧张，从未做过，从8米3高的高空中走，我们走的是缅甸桥，我看着下边的队友和教练，心里极为紧张，心想，管他呢摔就摔吧，反正都是要过的，我站在缅甸桥上，我没有了什么感觉，当我把眼睛闭上，准备朝前冲时，这时只听到下边的队友的呐喊声，加油，加油，加油……这时，我鼓起勇气，相信自己一定可以！然后就短短几分钟时间我邹过去了，党我下来时，他们在下边把我接住，可当我真正落下时，落在他们的怀抱时，感觉实在很美妙，很舒服，很幸福！当队友们轻轻抱我落地松开被安全带后，我情不自禁地向队友们鞠躬道谢，谢谢大家！
穿越电网虚拟的战场，当看到这大大小小、高高矮矮不规则的洞孔要每个队人员顺利的通过，刚开始由于不慎，大家指点说话被教练划掉两个大孔，队员们看在眼里，痛在心里，剩余的大号网孔已经不多，不能再浪费了，要不就不能全部通过。大家已经没有退路了，整理衣物、头发，把穿越电网当作真正的战场，要顺利完成项目，必须有策略，还要胆大心细。就这样，大家背水一战，分工合作，胖个的选大孔攀爬，瘦小的拣小洞扛抬；钻洞的屏住呼吸，扛抬的小心翼翼。男男女女，相互配合，大家团结一致，终于全部队友成功地通过电网。
下午的项目是信息传递，我们队21人，1人坐在最前面，其他人则背对着坐，然后教练在正前方发放消息，消息传递正确的晋级（前面那位换到最后一排直至换到原来的位子算胜利），传递错的罚一位回去，关键在于第一位传递信息的队友和最后一位的举手速度还有就是大家的团队精神，期间有晋级，也有被罚，大家都在等待最后的结果，最后我们队以第三名和3队5队并列。
接下来的一项是听指挥，就是教练发话，前面必须要有“老师说”三个字，如果没有，你动了，就被抓出来了，活动开始：“老师说举起你的右手，都举起来了，放下，然后就有人把手放下来了，结果就被抓出去了，老师说……”活动就这样进行下去，最后是如果老师说三遍都没有出错的，活动就结束，然后被抓出去的人都得受罚，（罚项有三种：三者选其一，抱着音箱亲一下、俯卧撑、唱歌）大家都玩的很高兴、很精彩！
然后这个游戏是千手观音，就是三个队选出两位代表，队长与副队长，其余都要求装聋哑人，期间要求大家不可以发出任何声响，不可以用言语交流，总共是8个动作，两个代表用动作来告知我们怎样做，然后大家必须一个接着一个把动作完成，刚开始我们并不明白什么意思，因为不能用言语传递，沟通成了问题，导致大家动作不一致，最后在组长的指导下大家还是齐心协力的完成了。
最后由于时间关系，教练为我们安排的最后一个活动是，报数，将每队队员分成两个大组，分别围成一个圈，然后选队长与副队长，游戏规则（从5数到85最后一位数完之后必须把手举起来，并且不能出现错报、漏报、抢报否则在原时间上加两秒，输了则要收惩罚，由两位队长来做俯卧撑，开始正队长是10个副队长是5个之后就是以此类推）游戏开始我们队由于没有做好准备出错两次，都由队长接受处罚，之后我们就大大提升了，胜过2组，但是他们的处罚很残酷，有40涨到160，看着感觉好心酸，我们的错误却要有他们来承担，教练一直在讲述着煽情的话语，大家都是心头一热然后就主动趴下一起来做俯卧撑，后来大家的心情都很低落，最后教练组织我们集体来一首大合唱，一首《朋友》唱着唱着很多队友都潸然泪下，教练对我们说：大家能这样欢聚一堂很不容易，既然相聚在一起就应该好好珍惜，今后的路还很长，希望大家在今后的道路上要学会坚强、勇敢、珍惜！后来从教练的讲解中让我们认识到：只有打破陈规陋俗，打破思维格局，寻找有效方法是完成任务的前提。
　　团队的力量是无穷的，没有什么克服不了的困难！
　　通过这次训练给我感受致深：
1．接受任务时，在没有搞清要求、规则和标准的情况下，不能使盲冲动，只有明确了任务、方向、目标，才能少走弯路。
　　2．人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，严格的纪律，这次的所有训练项目就无法完成。如果每个人各行其是、我行我素、势必一盘散沙，工作就是难成功，甚至导致失败。相反，团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支坚不可摧的团队。
　　3.这次训练的全过程中，所有的队员都为完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求，注重了细节，一丝不苟、自动自发、才顺利地完成了任务。总结培训的经验教训，也是进一步推动团队全力以赴做好各项工作的动力。团队的力量是无穷的，没有什么克服不了的困难！
此次拓展我最大的心得就是必须要有一个团队精神，只有大家共同努力目标才会离我们更近，胜利才会向我们招手，团结就是力量！
这次训练不仅是一种单纯的训练，是一种思维、一种考验、一种精神、一种气概，更是企业文化的结晶。在我们的生活、工作中总没有一帆风顺的路，它也正如拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛。通过这次训练，加深了人与人之间的信任和了解，凝聚了团队的战斗力，增强了人与人的团结和情谊。我们要在今后工作中也要象拓展训练一样，创造一流的团队，提供一流的服务，立足本职，认真学习，扎实工作，按照公司制订的各项规章制度和工作目标任务，一丝不苟，步调一致，齐心协力，努力拼搏，我们的企业就有发展，大有希望，我们锦江之星明天会更加辉煌！
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