打完肌肉针腰疼篮球后总是腰疼，疼一边而已，一般打半小时以上就会，这是怎么回事？谢啦！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-21 12:40 标签： 打完篮球后腰疼
男23岁，打完篮球后第二天起床穿袜子，深蹲会腰疼怎么回事啊。本人已婚，性生活正常。_百度知道
男23岁，打完篮球后第二天起床穿袜子，深蹲会腰疼怎么回事啊。本人已婚，性生活正常。
还是肾虚啊。是腰肌劳损 ，深蹲。
不去打篮球就不会有这样的状况，弯腰就腰疼。如穿袜子，每次去打完球第二天起来就会感觉腰很僵有1个月左右了吧。有时感觉尿很多
4个小时就不疼了？。第二天貌似都有腰僵，弯腰就疼的症状。这1个月经常打球弯腰疼痛的症状早上起床后
，每次打完球。
如果去医院检查下
挂什么科啊
提问者采纳
不过去那里就是浪费钱。但是有句话说的好不要先往肾那里想，因为打球经常需要在空中做动作，外科会给你初步诊断然后医生会告诉你还需要检查那里，很可能因为你以前太懒不运动最近剧烈运动的事儿，对腰部的要求比较高，你可能都没意识就已经把你的腰腹锻炼了，不过还是建议去看看，而且每次打完回来都腰疼那就要看看去了。 如果只是最近一个月打球，攒啥别攒病 ，但是你如果是经常运动的人，打球回来有些腰疼正常，你担心那里就看那里，可以先挂个外科，腰肌腰椎或者别的地方都可能出问题，那很可能累的，你这样容易出心里问题
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小幅运动，我经常这样，多运动没关系，少量的大幅运动，一段时间下来就好了
打球时间不要太长啦！适当适当的运动就好！
累的，不要担心。
穿袜子弯腰就有点疼。 这1,2周 基本天天下午都会去打篮球 。 腰没受过伤那我该去检查什么啊 睡的是硬床 有可能着凉，肌肉痉挛 多做些
腰疼的相关知识
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出门在外也不愁打完篮球后总是腰疼，疼一边而已，一般打半小时以上就会，这是怎么回事？谢啦！_百度知道
打完篮球后总是腰疼，疼一边而已，一般打半小时以上就会，这是怎么回事？谢啦！
我有更好的答案
太久没运动，又或者运动过度，隔一天再打就行了
你身体不好
没腰受伤的经历
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出门在外也不愁也没出过什么事故什么的，就睡觉回疼也不是睡的时间过长，有时间天气变化也会，有人说是风湿，但是我才20岁的小伙啊 怕不会吧? 最合适答案：多是腰肌劳损。应该坐得太多了。建议查B超排除肾脏的实质病变，拍CT看腰骶椎骨的情况。若肾没问题，腰骶椎没病变，估计二种可能――肾虚或腰肌劳损。一、首先，肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以不可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以不可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。二、腰肌劳损是慢性下腰疼中常见的一种疼疼，以长时间反复发作的腰部疼疼为主要症状，但检查时多无明确的器质性病变。这里向你介绍一组简便易学的家庭按摩手法。1、按揉腰背：病人取俯卧位，操作者以一手掌根部沿病人脊柱两侧骶棘肌，由上而下作环绕划圈运动，力量由轻到重，在腰部两侧可反复操作，以病人局部有舒适感为宜，时间5―10分钟。2、指揉疼点：病人取俯卧位，在腰部找定疼点后，操作者以双手拇指指腹放在疼点上，其余四指自然放松扶在腰部，起固定作用，拇指按顺时针、逆时针揉动各2分钟，手法宜轻柔、稳健、有渗透力。3、拨络法：病人取俯卧位，操作者以双手拇指叠放后置于脊柱一侧的肌肉隆起部位，用力下按后，沿着与肌肉走行垂直酚行?作横向拨动，自上而下，依次操作，完成一侧肌肉的拨动后，再作脊柱另一侧的拨动。4、擦腰法：病人取俯卧位，令病人暴露腰部，先将双掌搓热，紧贴腰部皮肤，横向反复摩擦，擦到局部微热即可。5、点腰眼穴：病人取俯卧位，操作者以双手拇指指腹放于腰眼上，逐渐用力下按，当下压至最大限度时，维持30秒钟，然后缓慢减力，恢复原状，以腰部酸胀为度。6、滚腰法：病人取仰卧位，令病人屈膝屈髓，操作者以一手扶其双膝下方，另一手托住其骶尾部，双手同时用力，令病人逐渐加大屈曲程度。此法操作3―5遍。
你好。你这主要是由于人体退行性病变或长时间不正确劳作姿态或在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神经疼等症状，由于本症以腰腿疼疼为主，所以中医称为损伤腰疼。导致纤维环失去弹性和韧性，纤维环，即是连接椎节的纤维肌肉组织。当其失去弹性和韧性后，就像老化的橡皮筋相同，容易受损和断裂。那么在一些非常规动作或负重的情况下，就常会有可能造成纤维环的撕裂。从而导致髓核从纤维环破口突出，溢出。而髓核突出部份，已脱离人体循环系统，由此逐渐钙化，转变为新的物质。多为无机物。这种突出的物质，压迫纤维环附近通过的神经根，则就会引起神经末梢的麻木，疼疼、肿胀、酸沉等反射情况。我建议你用中药外敷试试。主要采取透皮给药，直达病灶。以软件通络的药物，软化和分解突出并已经发生转变了的髓核物质。消除水肿，有所改进新陈代谢。从而使突出的髓核得以分解，软化和吸收。并且以一些蓄养药物，使得纤维环及周围组织，得到充分的蓄养，进入良性循环。使纤维环重新恢复弹性及韧性。详情加QQ
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