如何瘦小腿肚短,如何瘦小腿肚肚大,怎么变瘦,并且把跟键提高

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根据你说的情况我认为你这种情况应该是遗传因素和缺乏锻炼引起的。
指导意见:
我建议你最好去当地美体机构做专业训练和经常做单双杠、体操、舞蹈训练会有改观。
珠海健康云科技有限公司 版权所有怎样使小腿变细、怎样让小腿的肌肉上提(让跟键变长)。
26回复/1亮 5887浏览
如题,看到之前的帖子说大多数能跳的人,都有一条销魂的小细腿,而且很好看。大家指点指点。
这些回帖亮了
投胎的时候选择性的投。
这个估计还是得靠爹娘。。
投胎的时候选择性的投。
我已等待了一万年
之前听人说,健身、提锺后、用手拍拍小腿、可以达到很好的效果
大腿粗壮决定弹跳&小腿细滞空强 发自手机虎扑
I missed more than 9000 shots in my career.
I have lost almost 300 games.
26 time I've been trusted to take the game-winning shot and missed.
I failed over and over and over again in my life.
That is why I succeed.
发自手机虎扑
整容吧只能
今年是黄匪燎獍垡际八帘旰锬
跟腱剪断,接牛筋 发自手机虎扑
跟腱断了之后就长不起来了,跟肌肉不同,不具有可再生性,天生的东西 发自手机虎扑
删帖的意思是说你知道的太多了?
推荐山西名菜 刀削小腿肉
阴.道和屁.眼是邻居。一天阴.道对屁.眼说:独眼龙常来我家骚扰你也不出来帮忙 屁.眼说:锤子!它每次来,在我家门口挂两颗手榴弹,吓死老子了,我敢出来吗?
大腿决定高度
小腿决定弹速
蛋疼的世界。。。还得淡定的活着。。。。
这纯属天生 练不出来的
跟腱是练不了得,小腿大腿可以练
引用4楼 @ 发表的:大腿粗壮决定弹跳&小腿细滞空强 发自手机虎扑 大腿跳的高
小腿跳的快
腰上是滞空发自手机虎扑
引用13楼 @ 发表的:
大腿跳的高
小腿跳的快
腰上是滞空发自手机虎扑
~~ 小腿细滞空强都出来了。。。~~
滞空的确很靠腰! 但并不是让你滞空时间变长
是滞空后通过腰部的肌肉协调全身使自己滞空后还能出手
这都有办法提高???难道能割肉下来,再补?
虽然谁都挡不住时间的洪流,但是我愿用十年的时间换你的无解逆天。
饶了那么就,不就是要问 怎么长高吗? 发自手机虎扑
绕了那么久,不就是想要问 怎么长高吗? 发自手机虎扑
小腿形状是天生的、力量是后天可以练的。别做没有用的梦了!
种马腿也可以很牛逼..
渐入佳境....
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小腿短,小腿肚大,怎么变瘦,并且把跟键提高
小腿短,小腿肚大,怎么变瘦,并且把跟键提高
我有更好的答案
无法变瘦,和基因有关
通过火疗,有减肥的效果!欢迎体验!!!
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出门在外也不愁小腿肚子很大,该怎么有效快速的变小的方法。_百度知道
小腿肚子很大,该怎么有效快速的变小的方法。
提问者采纳
瑜伽慢,蒸桑拿快,吸脂超快!
第一次得奖 iloveyou太激动了!!!
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他12条回答
不然就跳减肥操哦,减哪里,跳操效果非常好的!郑多燕的减肥操,哪里肥最健康的方法就是经常拍拍小腿
推荐你个方法,我也有在用,可以边看书边做的。把一只脚放在床上(床不用太高),然后另一只脚向后伸,再压腿,让后面的脚的肌肉有感觉到拉伸(后面的脚千万不能弯曲哦),整个人沉下去后用前面的脚使力站起来(也就是保持一只脚在前面床上一只脚保持在后面不弯曲),这样重复做,省时间,也不会感到太吃力~~额,可能我的描述不太好理解,但是你可以试试~~
别吃药,多做运动,运动完之后揉捏小腿,放松肌肉。学做一些腿部运动等等
按摩加小腿锻炼
吃某种药物就可以了
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