运动员在赛前集训时,常选则高原地区训练你别问这是为什么么

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我国高水平竞走运动员赛前高原训练周期安排考察--《中国体育教练员》1994年02期
我国高水平竞走运动员赛前高原训练周期安排考察
【摘要】：正1.前言
现代运动训练的高度发展,新纪录的不断创造,是与运动训练方法的革新分不开的。高原训练是60年代才出现的新方法。实践证明高原训练能有效地增强运动员的呼吸系统和循环系统的功能,促进耐力性项目运动成绩的提高。高原已逐渐发展成为长距离耐力性项目科学训练的重要组成部分。目前我国各竞走队采用高原训练的次数在增加,各队都在摸索经验。由于高原训练多数安排在比赛前的一段时间内,高原气候气压低,氧分压也低,肺泡内氧分压的下降会引起动脉血氧饱和度的降低,因而增加了赛前训练安排的难度,并直接关系到比赛的成绩。根据训练实际情况,采用简单易行的指标,来研究和调控竞走的高原训练是教练员较为关心的问题。我们趁一些优秀竞走队赴昆明参加高原训练之机进行了一些生理生化指标的测试,并搜集了各队的训练资料,以期获得这些指标与运动训练负荷的关系,探讨高原训练周期负荷的安排,为以后训练提供参考。
【关键词】：
【分类号】：G821【正文快照】：
1。_。现代运动训练的高度发展,新纪录的不断创造,是与运动训练方法的革、人人。新分不开的。高原训练是60年代才出现的新方法。实践证朋高原训练能有黎撼用哪》膛效地增强运动员的呼吸系统和循环系统的功能,促进耐力性项目运动成绩’‘剿、。干静的提高。高原已逐渐发展成为
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