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三儿跆拳道白带升黄带考级视频
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没有褐带，白带10级
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可以的,只要你的学校出具证明,就可以顺利报名的
不过,在司法考试通过时,你的毕业证可一定要拿下来,否则就哟麻烦了.
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'跆拳道考级
　 　500字作文：跆拳道考级 　　庄河市第二实验小学三年五班
　　岳驰森
　　今年5月1日，既是国际劳动节，也是我跆拳道考级的日子。
　　早上8:30，我们到了道馆，然后开始换道服，换好后，就做一些简单的准备活动。
　　因为前几次考级，我都没赶上，所以这一次教练让我连考三级。这不但要求我熟练太极三章的所有动作，而且还要掌握这三级的所有常识，最重要的是要有良好的体力，来踢破三块木板，这对我来说是一次很大的挑战。
　　轮到我比赛了，考官们首先让我打完一套完整的太极三章，我按着教练平时教的，熟练地完成了，我松了一口气。接着是常识考试，问题还算简单，我回答正确流利。下面的一道题最难，就是让我将一块1.5厘米厚的木板，用侧踢给它踢碎。我鼓足劲，用力地踢木板，&啪&的一声，木板碎了。脚背好疼呀！我真想哭，但是我忍住了，我想我练习跆拳道的目的就是要锻炼自己的坚强和忍耐力，所以我不能哭，尤其不能在这时候哭，不然可就给跆拳道精神丢脸了。
　　经过我的努力，三级都通过了，我由原来的白带，经过白黄带、黄带，变成了现在的黄绿带，我非常自豪，因为这是经过我的努力换来的成果，我一定会再接再厉的。
　　教师点评：看了你如此精彩的表现，我们也向你祝贺，连升三级可不是件容易的事，你却运用自己平常所学，一步一步地圆满完成各种动作，成功晋级。考级过程写的清晰有序，心理描写运用娴熟。
　　指导教师刘淑芬推荐郭训民
《跆拳道考级》摘要：了，考官们首先让我打完一套完整的太极三章，我按着教练平时教的，熟练地完成了，我松了一口气。接着是常识考试，问题还算简单，我回答正确流利。下面的一道题最难，就是让我将一块1.5厘米厚的木板，用侧踢给它踢碎...： ◇
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联系我们（9:00－17:00）
电话：010-教练百宝，世界那么大，你想不想去看看啊，今年的跆拳道升级晋段大会，我给你报名了可是我还不了解考级内容呢，也不清楚应该怎么考金教练今天本教练就给你上一堂理论课(゜▽＾*)) 谢谢教练，我找个小本记一下我们为什么鼓励孩子考级？跆拳道考级，对于学员来说，是检验能力、肯定学习成果的方式。对于各位家长而言，更多的是对于孩子教育成果的证明，同时也是对教练教学的一种验收，无论优势还是不足，都是教练在日后提升、改进教学方式的基础。跆拳道段位制介绍跆拳道段位制度中包括晋段和晋级两部分，段位称号从低到高为9个段次，9段最高，段下为1至10级，最低为10级。跆拳道级别以腰带颜色划分白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。黄带：黄带代表大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。地域的不同可能级别的划分有些差别。孩子考级要掌握哪些内容？少儿跆拳道考级基本以前三级为主，也就是白带考白黄带（9级）、白黄带考黄带（8级）、黄带考黄绿带（7级）。考试内容包括：礼仪、基本动作、品势、步法、踢法、体能和理论知识等。我们今天将前三级的考级内容给大家具体介绍一下：白带考白黄带——9级一、礼仪：鞠躬礼二、基本动作：品势准备姿势、实战式三、品势：马步桩冲拳1、2、3段四、步法：上步、撤步、转身上步、左右交换步五、踢法：（1）前踢（2）前踢+前踢（3）正踢，外摆六、体能：（1）俯卧撑（男6个
儿童4个）（2）抱膝跳（男6个
儿童4个）（3）高抬腿（男10个 女8个
儿童6个）七、理论知识：（1）跆拳道起源：跆拳道起源于朝鲜半岛（2）跆拳道精神：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈、忠孝（3）前踢要领：实战式准备、后脚蹬地迅速提膝，大小腿夹紧，脚面绷直，迅速弹出，力达脚面，快打快收。（4）白带象征意义：白带表示空白，没有跆拳道的知识，意味着入门。（5）白带“道”的含义：感谢祖国、感谢父母、感谢道馆、感谢教练。白黄带考黄带——8级一、礼仪：助人为乐、系道带二、基本动作：马步下格挡冲拳、中内格挡冲拳、上格挡冲拳三、品势：太极一章、弓步直拳四、步法：前滑步、后滑步、上步+前滑步、撤步+后滑步五、踢法：
（2）前滑步下劈、后滑步下劈
（3）里合踢
（4）前踢+下劈
（5）下劈+下劈六、体能：（1）俯卧撑（男6个
儿童4个）（2）抱膝跳（男6个
儿童4个）（3）高抬腿（男12个 女10个 儿童10个）七、理论知识（1）下劈要领：实战式准备，后脚蹬地发力迅速上提至耳侧位置，以脚后跟、脚掌为击打点，向前下方猛力下砸。（2）一章象征意义：天具有八卦中的“乾”之意。乾则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之，太极一章可视为跆拳道招式的根源。共18个动作，练习路线为“王”字型。黄带考黄绿带 ——7级一、
礼仪：叠道服二、
基本动作：行进间走步冲拳、行进间弓步上位冲拳三、
品势：太极二章、太极一章四、
步法：垫步、后跳步、上步+垫步、后滑步+后跳步五、
踢法：（1）横踢、垫步横踢、前滑步横踢、后滑步横踢（2）横踢+下劈（3）横踢+高位横踢（4）
原地单腿连续横踢脚靶各10次六、
体能 ：（1）横叉、竖叉（2）俯卧撑（男10个
儿童6个）（3）仰卧起坐（男10个 女8个
儿童6个）（4）左右提膝（男12个 女10个 儿童8个）七、
理论知识：（1）黄带“道”的含义：要做到孝敬父母、尊敬长辈（2）横踢要领：实战式开始，后脚蹬地，重心前移至前脚，后脚屈膝上提成横提膝，小腿快速向前横向踢出，击打目标后迅速放松收回小腿。（3）二章象征意义：湖具有八卦中的“兑”之意。兑则具有内刚外柔之意。因此，太极二章的招式虽看似柔软，却可随时发动强烈攻击。共18个动作，练习路线为“王”字型。（4）黄带象征意义：黄带表示大地草本，在大地生根发芽意味学习基础阶段。首届新东方百学汇·奥康国际跆拳道升级晋段大会报名时间：日—2月22日考级时间：日考级地点：新东方百学汇万柳中心小朋友们，百宝我在考级现场等你们！你们可要加油训练，不落下每堂跆拳道课哦！考级咨询电话：400-010-1175报名地址：海淀区碧水云天颐园11号楼微信ID：bxhbaibao长按左侧二维码关注百宝的烦恼【百学汇素质教育专用资讯号】关注孩子成长的烦恼，解决家长头疼的问题！点击下方“阅读原文”进入百学汇微官网！↓↓↓　
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