不穿鞋跑得快还是穿运动鞋五十米短跑怎么跑得快快???

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穿钉鞋跑得快还是赤脚跑得快?
去模拟考试过一次后天就是体育中考了,那里开始起跑就是弯道400米场,帮帮忙。我跑着感到很累穿钉鞋跑的成绩比在自己的学校慢34秒多?没分了。请问这种情况是赤脚跑得快还是穿钉鞋跑得快,地蛮硬的,我平时在学校跑步都是33秒左右(300米场地胶质较软)体育中考是在别的学校考
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赤脚,不过有点难受 哦
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你想想就是了?钉鞋抓地力好。奥运会四百米都是赤脚跑的钉鞋当然比赤脚跑好啦,适合跑步
地板硬,还是穿鞋比较好吧。按理说穿钉鞋会跑得快些,开始可能不适应。多穿一下,走走跑跑,适应一下会好好点吧。
钉鞋,赤脚对脚不好,不能为了这一次比赛误了自己的以后。钉鞋加大摩擦力要学会使用钉鞋。
看个人感觉而定,不过800米以下还是穿钉鞋比较好,必须得先适应钉鞋,第一次穿肯定不行。
当然是穿钉鞋啦,我是男孩,我中考200米跑了25.8秒,你跑慢了可能是心态问题,去别的学校考你可能太紧张了,就跑慢了,还有其他因素的。如果你想跑的更快就要穿钉鞋加上用助跑器,到真正考试时什么都不要想,只要一直向前冲就行了,我就是这么过来的,我很擅长短跑,所以现在每年我都参加学校的校运会100、200、4*100米接力的,希望我说的能帮到你,祝你中考体育通过!
应该跟你的身体兴奋度有关
比如跑一百米第一次的时间跟第二次的比下肯定不一样
所以要有个适应过程 可能你开始穿钉鞋不习惯
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出门在外也不愁穿鞋跑得快还是光脚快?_百度知道
穿鞋跑得快还是光脚快?
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穿鞋可以减小脚和地面在跑步时产生的压力,通过鞋子有一定的缓冲,减小对脚掌和脚踝的压力。穿鞋较好~
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影响奔跑,鞋底与地面接触。二地面会有不同程度的颗粒,光脚会咯着,一因为摩擦,从而不会影响奔跑的速度,不会打滑穿鞋跑的快,穿鞋不会出现这种情况
跑得快的相关知识
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出门在外也不愁小腿肌肉发达的人不一定跑得快吗?
我在测短跑的时候平均速度一秒钟只有不到七米。
可是我觉得我小腿肌肉还是比较发达的,平时爱踢足球,练跆拳道,为什么我的脚程那么慢呢?
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