中招考试中招篮球运球技巧能摸东西么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-16 08:32 标签： 中招篮球运球技巧

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大家好！今天我作为初三体育教師代表向大家汇报一下我们体育组关于中招体育考试的备考计划。体育中考成绩的好坏在很大程度上影响后期的备考心情为了让所有學生都能“打响第一炮，实现开门红”我们针对中招体育考试的三项测试，决定采取以下具体措施：

1、准备期：9月份我们利用室内课通過ppt和教学视频等方式已经将中招篮球运球技巧、中长跑及

立定跳远的技术动作、评分标准很完整给学生进行了讲解使学生对动作的正确性和规范化有了详细的了解，为以后的训练确立了明确的目标10月份我们在进行素质练习的同时，会加强对学生技术动作的指导强化细節，纠正学生易犯错误保证学生动作的正确性和质量，提高学生完成动作的有效性

2、强化训练期；11月份—次年2月份，我们会在训练的過程中合理的安排技术训练和身体

素质训练抓好学生的专项力量训练和发展速度的训练，提高学生的速度耐力三项中考项目对身体素質要求较高，要想拿满分就必须增加运动负荷，加大训练强度只有强度上去了，学生的心肺功能才能够增强肌肉组织才能得到发展。在训练的同时我们会和班主任做好沟通，共同加强学生的思想教育端正学生的态度，使学生有紧迫感和责任感认真对待每天的体育锻炼。同时我们会配合班主任通过家长会、校信通以及家长一封信形式加强与家长的沟通，调动家长的积极性能积极配合学校对学苼进行心理引导，给学生提供充足的营养能给学生鼓劲打气一起努力提高学生成绩。

3、考前冲刺阶段：我们会认真组织考前的模拟考试实地练习，使学生对自己的成绩做到

心里有数有针对的进行训练。

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