健身儿童蹦蹦床滑梯能把节育环蹦掉吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-15 22:01 标签： 蹦床健身运动
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公司名称：东平铭威服饰有限公司
所 在 地：山东 泰安市
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iframe(src='///ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')美少年蹦床上欲做后空翻 炫技失败伤自尊
　　【环球网综合报道】据《镜报》1月25日报道，居住在佐治亚州的15岁男孩约翰&阿尔文(John Ahlvin)在蹦床上欲做后空翻，向同伴炫技，不料却摔了个&狗吃屎&，自尊心严重受挫。
　　视频中，几个青少年逐一在蹦床上做出酷炫的后空翻姿势，气氛欢快。随后，约翰为了一展技艺，也跳上了蹦床，信心十足地开始起跳，翻跃。然而事与愿违，约翰笨重地摔在了蹦床上，并被弹起甩到了地面上。当他痛苦地蜷曲在地面上时，他的同伴不但没有施以援助，反而站在一旁嘲笑他。
　　所幸约翰伤得并不重，仅是背部淤青，恢复得比较迅速。他表示，与伤势相比，他的自尊心受到了更深的伤害。(实习编译：聂华娇 审稿：朱盈库)
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核心提示：这个研究让蹦床火了几年，因为比起快走，蹦床显然更加有趣。但是在1988年，《运动医学期刊》上的一篇文章指出，在蹦床上跳跃不会起到良好的健身效果。
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　　蹦床是奥运会比赛项目之一。如今，袖珍蹦床已经成为一种新型的健身器材。一本书中称，在袖珍蹦床上进行跳跃锻炼等同于一个小时散步燃烧的热量。但事实上，很多人只是心跳加快，并没出很多汗。书中的观点来自于1981年进行的一项蹦床研究，进行蹦床锻炼的人每分钟燃烧7.3千卡的热量，等同于快步走的强度。
　　这个研究让蹦床火了几年，因为比起快走，蹦床显然更加有趣。但是在1988年，《运动医学期刊》上的一篇文章指出，在蹦床上跳跃不会起到良好的健身效果。
　　因为在跳跃时如果臀部或膝盖是弯曲的，那就不需要费太大的劲就能完成跳跃动作，下身部位也很少参与到锻炼当中。而在蹦床上慢跑(速度稍微快些)比用双脚进行跳跃能够燃烧掉更多的热量。美国健身专家玛提卡认为，很多人对蹦床这项新兴运动还不甚了解。当在袖珍蹦床上进行锻炼时，锻炼的强度是否足够，从而获得心肺功能锻炼的最大好处。你的心跳加快是由身体对蹦床挤压形成的反作用力(弹力)造成的，而不是由肌肉散发的能量而形成的。她说，蹦床运动是一项安全系数很高的运动，因为它的冲击力并不很大。但它并不是一项特别有效的锻炼形式。如果你参加锻炼的目的是为了减肥，最好还是选择其他形式的锻炼。从趣味的角度来讲，蹦床是一项有益于健康的娱乐锻炼形式。（实习编辑：龙伟权）
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