我身高180体重150，打篮球赛喜欢中投，打全场会很紧张，但是又想展现自己能力。我一般得分都靠中投，突破_百度知道
我身高180体重150，打篮球赛喜欢中投，打全场会很紧张，但是又想展现自己能力。我一般得分都靠中投，突破
突破很少，想不丢脸，怎麽办
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喜欢中投，你需要去看看雷吉米勒、雷阿伦，汉密尔顿，阿兰休斯顿是怎么打全场的，他们都是NBA著名的射手，其中汉密尔顿和阿兰休斯顿是以中投闻名，雷吉米勒和雷阿伦是以三分闻名。不管是三分还是两分，打全场射手最重要的就是无球跑动，而不是在空位等球，你可以看看视频，研究一下他们的无球跑动俯订碘寡鄢干碉吮冬经，射手一般持球机会比较少，大部分时候是接球就投，当你非常准的时候，你只要做出投篮假动作，对方就会扑上来，这个时候突破就太容易了。但过了这个时期之后，人人都知道你准，就会盯的非常紧，基本上没拿球的时候你身边也总是跟着一个人，这个时候就看你的无球跑动了，怎么利用队友的掩护甩开对手，怎么跑出空位，怎么第一时间出手等等，这个时候就是展现你能力的时候，不管别人防多紧，你都能投近，神一般的人物HOHO。。。要知道，神射手是没人能防的住的。按你的技术特点来说，你要好好练跳投，急停跳投，空位跳投，一定要练习在3分线内任何位置任何角度你都可以拿球起跳投篮，当你动作成习惯之后，投篮就更容易了，然后再发展一下假动作晃飞对手后再突破或者再急停跳投的技术，这样，能防你的人就很少了。另外，打全场紧张是正常的，多打比赛，熟悉赛场气氛，多练习，增加自己的信心，很快就适应了，不必担心。
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嗯 然后你想问什俯订碘寡鄢干碉吮冬经么打全场中投其实不怎么管用 全场和半场完全不一样 突破分球 空位投篮应该比较常用
紧张个毛线呀，是爷们就不怕，身体素质这么好，干就是！年轻就要冲动，尤其是体育运动，我们玩球的时候不知道打过多少次架。现在不冲动以后要后悔，另外女生也喜欢冲动型男生。打比赛的时候面对对手时要把他当作杀父仇人就行了！突破不了就反抢，抢下来再突破，非得干挺他！平时多练习！看好你哟！
身体条件很一般，建议多大比赛，你会找到自己的位置。
如果你怕丢脸，那你可以不要打球了，像姚明都被小土豆盖过，他觉得丢脸么。其实刚开始我打全场的时候也紧张，上去就不晓得干什么了，次数多了 也就没什么了，主要的还是靠练，你上面说你一般得分靠突破，补充又说突破很少，那你到底突没突啊。突破是要看时机的，别人几个大汉在那站着，你去突？如果钟头准就在外面跑位，有空位就投了，如果外线盯得死，在突破制造机会，总的来说还是多练。
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出门在外也不愁打篮球时比赛老不进！！！_百度知道
打篮球时比赛老不进！！！
打篮球时比赛老不进球,但在赛后却老进球！！这是为什么！又不会紧张
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记住要使全力起跳投篮, 5,就是要多打比赛: 1. 7，你照我说的练下去,有条件的话在篮下放置一个高一点的障碍物作为假想敌,经验和信心。 可是这个并不可怕。 只要是篮球队员，面对它练习投篮是心理问题,面对它练习投篮 6,篮框左右两侧各20个，动作变形。以下是我学球时教练告诉和我自己总结的,让他站在原地起跳高举双手,让他从另一面扑过来封盖你. 解决办法,找一个对手,从而导致信心不够,练习基本功 2。 你不防找个朋友站在你面前尽他最大的程度来阻止你投篮,面对它练习投篮. 3,再篮下反复联系擦板跳投，开始让他只站在篮下高举双手不动,投篮时紧张，可怕的是你心理上的问题，积累能力，都会有你这样的经历的,练习投篮, 4.主要还是你球技不到位
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只投中了一个~~~~因为我是在班里是最高的。上次我们打平手，最后才进了一个~~感觉就一个字~~~累啊.，我们没输呵`~o(∩_∩)o！，是朋友教我打的，而且新学期跟同学还不太熟悉，许多人都看好我，平时都是几个朋友在一起打半场，第一次上场！因为是第一次打比较正规的全场.哈哈我学篮球到现在才1个多月，所以被选做中锋明天我们也要打班级赛.，没想到我跑来跑去。感觉篮球其实挺好玩的，最后打得好失败```不过还好
心态问题放平心态去打，绝对不会这样子把比赛当然是平常的娱乐赛一样
想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子（真正有技术的球痞子）.他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球要自信.要有自己的风格.最主要是敢拼. 出手多少次无所谓.投球进不进也无...
还是心态问题，比赛时感觉上不紧张，但你的肌肉是紧张的，这样的话命中率就会下降。不比赛时没有把进球看得太重，肌肉放松下来，命中率就高了
赛后绝对没比赛吧。平常多打打比赛。投求也要用到比赛去。上篮更好进 、
可能是因为有干扰的原因。解决的办法就是多打比赛，没其他的办法了！最好是打野场子的！再有就是多参加正规比赛，可能是场上的气氛影响了你！适应了就好了！
当然是紧张咯，要先战胜自己．．相信你，你一定行的！！
朋友！你得把自己的心态调节好。平时训练的时候很准，但是比赛的时候就不行了。那是因为训练和比赛是两码事。比赛的时候得需要调整好自己的技术水平和心态，还有就是比赛是训练的一面镜子。只有平时刻苦的训练，到了比赛的时候才能发挥的好。这个回答你满意吗？
因为不适应，平常都打半场吧，觉得很乱是吧。没关系啊 会慢慢适应多看nba
加油，会过去的。我第一次比赛0分，昨天比赛我得了30分，我打正式比赛才2年
肯定是紧张
多练习就行了
心里问题啦！我也试过啦！
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出门在外也不愁我十三，经常和比我大的人打篮球。技术在他们里面算最好的，很能得分，也能传球。最近遇到一个问题，那..._百度知道
我十三，经常和比我大的人打篮球。技术在他们里面算最好的，很能得分，也能传球。最近遇到一个问题，那...
技术在他们里面算最好的。我要怎么办我十三，经常和比我大的人打篮球，如果我不进的话就责怪我，每次打不动了就传给我，很能得分，也能传球。最近遇到一个问题，那些人很爱单干，而且不会跑位。后来他们就让我和几个空位有时都不进的人一组跟他们打
我有更好的答案
跟投不进的一起。现在打球的孩子大多喜欢单打。现在篮球的发展趋势中会传球的愿意传球的人很少了。你现在还小，多做事。希望对你有帮助。勇敢的承担起责任。少说话，多练球，打球做人都是一样的道理，不用管别人怎么做，这能锻炼自己的个人能力，掩护一下也就完了，要养成良好的习惯，希望你做好自己该做的，这样还能锻炼领导团队的能力，很不提倡这样，你就承担最大的责任，不过，最多挡拆一下咱们平时打篮球很少能打出来什么战术
不想打就不打 没什么比自己开心更重要对吧如果自己愿意 就要多和队友沟通
你来组织他们 球场上年龄不重要
篮球本来就是个团队项目，讲究配合，如果那些只爱单干的人，干脆别和他们玩
找个MM把他们一个个全部拉到床上，干到高潮时，要那个MM和他们讲
和他们当面讲明，语气尽量柔和，提出你的疑问，如果不行，就采取极端手段，学着他们“单干”。他们要是问起来你就说我是学着你们这么打的，让他们明白道理，如果不成，干脆和别人玩吧。毕竟天下会打篮球的不止他们那几个，（话说回来）我也打篮球.......
那就当回科比啊
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出门在外也不愁首先。我是一名屌丝+宅男。内向。不擅长交际不会打篮球。新学期也没有朋友。 请教我一种在学校一个人的_百度知道
首先。我是一名屌丝+宅男。内向。不擅长交际不会打篮球。新学期也没有朋友。 请教我一种在学校一个人的
内向。新学期也没有朋友首先，不要说看书。我是一名屌丝+宅男。请教我一种在学校一个人的时候除了玩手机以外可以干的事情。不擅长交际不会打篮球
提问者采纳
请问你从小就没朋友吗
至少也得有一两个吧
不是，我的朋友很多，但是不在一个地方。新学校
我也内向 可我旁边时不时总会有人找我玩 你可以跟他们讨论游戏什么的
先讨论你擅长的
要善于倾听 别人说话你要认真听
新学校先找些内向的交流交流
然后慢慢的就好啦
朋友什么的不是问题
慢慢的你圈子就大了
哥们 满意请采纳
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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你说你还能干什么？你觉得你要是没父母你还能生活吗，人生多彩，要是觉得大家都这样你就继续？要是你觉得有愧疚之意就改变自己吧，天天跑一万米，全靠自己，看书和做题都高逼格了，你都不想试试改变你都知道你是个屌丝和宅男了，你家里给你的钱你觉得特应该是吧
666厉害，我上班的时候每个月给家里3万
装逼！装B装的不好很痛苦。虽然网有很多教程，但只看了书，不精通，却也无法装的痛快淋漓。现在，我教大家一个简单易学的办法。
原则（1）：能用英文绝不用汉语。说东西的时候一定要把一样东西的牌子和产地都一起说出来，不论有多么别扭。
正常人版：
一个穿着拖鞋的委琐男，去商店买了瓶一块钱的乐百氏矿泉水和5角钱的纸巾，然后喝了一口，擦擦嘴，开始考虑一会是去地下商场买那条12块的大裤衩呢？还是13块的大裤衩呢？
下午的时候，觉得有些渴了。就去买了Robust的纯净水。轻轻的喝一口，味道的确比Wahaha的要好些。看来我最钟爱的牌子，果然是没错的。用Pure的Handkerchief擦了擦嘴角以后，我开始在两个同样的钟爱的品牌中摇摆不定：是去买佳侬新出的Wolfboy限量版呢，还是选择 Keaoor的呢？...
卧槽，可以看看修身养性的书，高逼格电影（类似盗梦空间），涨姿势用的，还可以学个音乐之类的
可以看看囚徒健身，自己锻炼身体。
囚徒健身是什么
一本介绍锻炼身体的书
看书逼格太高
简单说就是没事时自己做俯卧撑，锻炼一下，要不就看电影或者玩游戏
游泳，散步，看电影
织毛衣啊，现在高校男生里很流行的。要不十字绣也行
是大学生的话就上网好了，
我和你一样，就比你多了个上网。
看视频听歌
叠叠乐是什么。
好多木块叠起来
一个一个抽
尽量让木块不要倒
给个好评吧
跑步。。。
你喜欢音乐吗
除了手机外
那就手机吧
采纳我吧。兄弟
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出门在外也不愁为什么最近打篮球越来越烂，从前和朋友打球突破都很牛逼，轻松晃人过人，篮板也很多。最近过人不是被抢就_百度知道
为什么最近打篮球越来越烂，从前和朋友打球突破都很牛逼，轻松晃人过人，篮板也很多。最近过人不是被抢就
是运球变慢了吗。最近过人不是被抢就是传给队友，和我们打球的新手都可以扒掉我球，篮板也很多，轻松晃人过人，从前和朋友打球突破都很牛逼为什么最近打篮球越来越烂，还是技巧被人看透了
提问者采纳
肯定是有别的事羁绊着你，不在状态
感觉周围的人在进步只有我越来越烂
敢问楼主几岁？
打篮球无非就是跑的气息平稳，眼观六路耳听八方，最重要的是不能着急
有什么技巧吗
只有天赋，没有技巧
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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是不是对手变强了 或者最近状态不太好 多调整调整应该就好了 我也有突然球技下降的时候 可能会维持几天或者几周 还有场地也很重要 太滑的场子不适于爱突破的人发挥
可能是运球太慢了吗
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向他们虚心的请教。并自己加强练习加油相信自己，你能行
那也不一定呀
你花可以把人晃得球都不知道在哪
越花越需要敏捷，球出现在同一位置概率越高一伸脚就断了
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出门在外也不愁