晚上睡觉上背心疼痛并伴随着身上肌肉不自主颤动颤动是什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-09 19:47 标签： 肌肉颤动
背心疼最可能是什么原因？_百度知道
背心疼最可能是什么原因？
一般造成腰酸背痛的原因有：1.姿势不良：对于坐、站、躺或运动时的姿势不良，身体的直接反应就是腰背处肌肉疲劳。晨起时常不觉得有异，工作越久就越感到酸痛，偏偏又找不到痛点，酸疼的范围却是相当广泛。姿势不良对腰臀部位的肌筋膜造成伤害时，不同部位的痛感不尽相同；比方，髂腰肌就是腰痛的藏镜人，腰方肌的疼痛总让人误以为肾脏出问题了，臀中肌不仅让臀部疼，走起路来会更痛。最好的对应之道还是在于预防，学习并养成生活上该有的正确姿势。这种腰酸背痛通常是短暂的，可以利用热敷减少疼痛，以柔软运动训练背腹肌肉避免再发。长时间搭乘交通工具时，确实使用小枕头或者特制腰围、束腹来支撑脊椎与腹部，孕妇最能体会腰围器材与背部舒适度之间的关系了。2.创伤未愈：因为施力不当所造成的局部肌肉、韧带拉伤，未善加治疗而渐渐演变成慢性肌肉拉伤，此时就会有所谓的「压痛点」。所以只要用到背部肌肉，这些压痛点可会疼得紧，多半要以超音波加上热敷与按摩才能治疗。3.感染、发炎：肾脏与上输尿管的结石常导致后腰部位疼痛；肾结石若长在肾盂或肾盂出口，会因为局部或者完全阻塞让后腰感到程度不一的酸疼，肾脏鹿角结石常伴随着高烧、菌血症等严重症状表现。脊椎内结核或者细菌感染、僵直性或风湿性脊椎炎，都可能让人觉得腰酸背痛。上述的关节炎会让人长时间无法做同一个动作，必须时常休息，也要避免太久不动。4.腰椎椎间板突出：身体再年轻，只要弯腰抬重物，就可能发生椎间盘突出，进而压迫坐骨神经，引起急性背痛并延伸到腿部，甚至痛到无法走路。采坐姿工作的人是腰间盘突出症候群的好发人士，这可是开天坐时就已注定的；因为人体以腰椎坐姿时，腰间盘承受高于站姿的压力，加上长期坐姿会让腰肌功能逐日萎缩，让间盘内的压力增高，里头的纤维脆弱退化，结果髓核突出而压迫后方神经，如此一来，就得长期忍耐这种渐进式伤害。平日该增加背伸肌的力量，可以利用游泳与散步等运动达到强化，顺便减掉多余的体重，也是有助于舒缓症状。至于坐骨神经痛的问题，多半以局部热疗加上腰椎牵引，只有少数患者基于神经压迫而必须开刀治疗。5.骨质疏松：骨质密度降低会让脊椎体逐渐塌陷，驼背、身高下降的程度不一，轻者感到腰酸背痛；严重时会让人发生些微跌坐的情况，产生脊椎部位的压迫性骨折。骑脚踏车能够有效增加腰椎体的骨质密度，不过骨质疏松情况恶化者多半是中老年人，却也是脊椎与下肢退化性关节炎的好发族群，过度承重性运动可能危害肢体，运动强度需要多加斟酌。女性除了从饮食中摄取钙质，另外得多吸收日光促进钙质吸收，更年期妇女必须和医师商讨补充雌激素。
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出门在外也不愁→ 肌肉跳动和抖动是什么原因
肌肉跳动和抖动是什么原因
女 | 35个月
来自黑龙江
健康咨询描述：
了,腿和身上的肌肉经常跳动,年前体检心电ST段改变，平时会感到胸闷或偶尔心跳快，有些胆囊炎，再没什么症状了，请大夫看看是什么原因
想得到怎样的帮助：请大夫看看是什么原因，用些什么药
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医生回复区
擅长: 心理科常见疾病：抑郁症恋物癖童年情绪障碍小儿孤独症
帮助网友：41731称赞：4558
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这症状考虑就是神经的问题,就是保持一个姿势时间太长导致,休息休息就好了放心&&&&&&指导意见：&&&&&&还有，紧张 疲劳时的一种应激反映。平常应注意做到心平气和，不要生气发怒，消除不良刺激，患病期间多注意休息，平常也应保证充分的睡眠．生活有规律，劳逸适度，祝好！
帮助网友：3277称赞：327
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的情况可以考虑一下用中医的按摩治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&静态拉伸：拉伸运动中活动较多的肌肉，直到感到它完全绷紧，保持15到30秒，就可以了。静态拉伸能放松肌肉，有助于缓解身体的僵硬和疼痛感。 &&&&&&整理活动：一般可以甩动胳膊、转转腰、抖抖腿等，促进血液的回流，使肌肉主动放松。 &&&&&&推拿按摩：一般应在锻炼后20～30分钟后进行。开始可先做轻推摩、擦摩、揉捏、按压和叩打，同时配以局部抖动和被动活动。 &&&&&&温水浸泡：在30～400C的温水中浸泡洗浴，对心脏活动和神经系统有镇静作用。 &&&&&&需要注意的是，一般程度的肌肉酸痛和疲劳，其实是有益的——这证明运动取得了效果，通过休息恢复、整理放松，体能将会比以前有所提高,
王进波爱心医生
帮助网友：6423称赞：748
&&&&&&病情分析：&&&&&&神经科中的顽疾运动神经元病，绝大多数患者的肉跳都是良性的，医学上称为“良性肌束颤综合征”，具有非常好的预后&&&&&&指导意见：&&&&&&对于部分患者来说，给予小量的镇静剂可能会有效。但一般来说，这种肉跳不需要药物治疗。关键的处理方法是让患者心理和生理上放松休息，正确地疏导患者，减轻其心理上的焦虑和紧张。 &&&&&&服用/食用抗氧化、清除自由基的药物或食物目前被认为是最有效的预防肉跳方法。
&&&&&&以上是对“肌肉跳动和抖动是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：11191称赞：1312
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的情况应该是神经的问题！&&&&&&指导意见：&&&&&&注意平时不要保持一个姿势时间太长,多注意休息休息！严重的话查一下神经！祝您健康！
帮助网友：140称赞：16
&&&&&&病情分析：您好，颤动无肌张力增高,问题不大.很可能是“良性束颤”。请问您的抖动别人能够观察到吗？是否做过肌电图检查？ &&&&&&指导意见：1.到当地医院完善相关检查，指导下一步治疗。2.平时在精神，情绪方面自我调节，消除焦虑和抑郁，必要时可口服心安宁（中成药）。祝早日康复。
擅长: 妇科,肠胃,减肥,皮肤病,五官疾病
帮助网友：11310称赞：1075
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好；神经性抽动，身体元量不均衡&&&&&&指导意见：&&&&&&症状分析；建议坚持每天晨练，经常洗热水澡，营养均衡
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