锻炼 健身 后 胸已经下垂了练胸肌有用吗没见涨 但是胸肥肉有松垮 正常不?是不是饮食出问题了?早晚吃鸡蛋牛奶 午餐正常

  请问男性有乳腺增生的情况我囍欢健身,练出了胸已经下垂了练胸肌有用吗但是乳头附近总是有些脂肪去不掉我这种是增生么?

请问男性有乳腺增生的情况我喜欢健身,练出了胸已经下垂了练胸肌有用吗但是乳头附近总是有些脂肪去不掉我这种是增生么?如图需要做手术或者是吃药一类的么?乳头附近没有明显硬块。

请问你腹肌明显吗?或者说你体脂含量是多少如果高于12%那很正常,说明你有氧做少了再怎么力量训练,吔不会把皮脂练薄必须配合有氧一起才

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