不运动肌肉会成脂肪吗?
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养生大师多纳-理查德森-尤尔说：“这种情况是不会发生的。肌肉是肌肉，脂肪是脂肪。这两者之间不会相互转化。”佐治亚州立大学运动科学教授华特-汤普森说，肌肉是一种较为密集的物质，而脂肪则比较密实。当你停止运动时，肌肉会变得有些松弛，但不会转化成脂肪。
分析：反过来是否成立呢?很遗憾，体育运动也不会使脂肪转化为肌肉。一个运动俱乐部的成员拉尔-斯兹曼斯克说：“虽然脂肪不会转化成肌肉，但若想拥有发达的肌肉就必须进行拉力锻炼，这样才能去除体内的多余脂肪。”
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手术术后并发症出现，医生不作为无视病情发展，家属来回十一次去找医生，无德医生却在病历和护理记录上写无不适主诉；在确诊为脑出血的情况下无措施会诊3小时，拖延时间不实施抢救，践踏生命的尊严，最后医院的答复是：病人反映的病情不典型，不需要采取措施！
请看病人家属的泣血控诉!!!
[猫扑大杂烩]梧州市人民医院医死人推卸责任，“医死人比医残人划算”/whbm//887l3FI2cb70deFS.shtml?dzhrefer=true
逆袭吧骚年
【-无她，唯手熟尔。。】
看见这些，觉得自己是不是老了
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请输入楼层数：直击中国健身大会：猛男美女赛肌肉
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7月8日，北京国家会议中心，为期两天的2015“ChinaFit健身大会”上，壮汉猛男云集。据主办方介绍，几乎中国健身领域的高手都在这里了。
现场动感音乐轰鸣，来自世界各地的健身高手频繁串场切磋，毫不谦虚的痛快脱衣较量。这突如其来的一场场 “肌肉秀”，引得近万名健身爱好者们欢呼雀跃。
当日下午，第33届北京健美锦标赛也在此举行。健美先生、小姐展开激励角逐
健美小姐在上台前做准备
一名参与者在后台摆pose拍照。
健美小姐在上台前做准备。
在元老组的比赛中，七十多岁高龄的健美老将夺冠，震撼全场。
图为健美先生在展示肌肉。
那年我也有八块肌肉，在练第九块的时候，不慎走火入魔，先只剩一大块了
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那年我也有八块肌肉，在练第九块的时候，不慎走火入魔，先只剩一大块了 .....呵呵呵
那年我也有八块肌肉，在练第九块的时候，不慎走火入魔，先只剩一大块了
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走火入魔只剩一块了
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我也有一块
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请输入楼层数：看动作片的时候，除了男主角的肌肉，还可以聊点别的
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&&& 《飓风营救3》3月20日上映了，大家都在讨论这是一部怎样的动作片，忽略了这部系列动作片中一个隐秘而伟大的标签：父亲。
撇去前两部不谈，如果把《飓风营救3》改写成武侠片，那也是毫无违和感的。一位武林高手年轻时叱咤风云难寻敌手，谁料这风光之后却是妻子改嫁他人，女儿对他始终心有芥怀。就在他想要和妻子女儿修复关系，重回家庭温暖，准备退隐江湖之际，他莫名其妙的“被”杀妻，官场的人也及时赶到，然而在他的内心里官府就是个屁，真正为妻子报仇加洗白自己还得靠自己。
&&&&&&& 然后孤胆英雄的复仇之旅就此开启，官府的人他压根没放在眼里，在查找真相的路上，他风来将挡水来土淹，与影片开篇那个儒雅的丈夫和爸爸根本就是两个人，杀人不眨眼，每次爆破之后都知道即使地球炸毁了，这位武林高手还是会活着。一路查找真相，得知真相后，他只身前往俄国佬的公寓，完全没把那些保镖放在眼里，一路杀完后，才知道原来受骗了，这都不要紧，又继续追逐……
&&&&&&& 去年有看连姆&尼森的《空中营救》，也是相当的精彩，尤其是在飞机上厕所里这样的小空间的打斗，非常刺激！要知道这位动作敏捷矫健的连姆&尼森，其实已经63岁，戏里戏外都是励志人生。而对于这种纯爷们电影，就是喜欢这种不拖泥带水，该出手时就出手，有苦有泪自己承担。至于剧情神马的，只要不太狗血，能自圆其说就行。这样标准的话《飓风营救3》是完全合格的，剧情上一波三折，很让人玩味。又有温情片断，又有飙车、肉搏、爆炸等“硬货”！
&&&&&&& 这类型的硬汉电影，打斗的是肌肉，而支撑全片的骨骼和灵魂必须是温情，就像我最爱的《速度与激情》系列，里面的爱情、兄妹情、兄弟情才是真正触动我们的东西，不管对坏人对敌人有多狠毒多会玩心计，但对朋友对家人，这些硬汉们总是温柔呵护，让人动情。连姆&尼森这位硬汉大叔更是如此，在现实生活中他似乎总在扮演失败者的形象，失败的父亲失败的丈夫，他看上去儒雅有风度，但他工作狂的一面又让别人抓狂，因而在《飓风营救3》里，他在面对坏人警方时那么机智勇猛，但在面对女儿妻子时，那种无奈感让人心疼。这集里他除了奋力的找到杀害妻子的凶手，更是要保护自己的女儿。以爱的名义腹背受敌孤身涉险，这样勇猛又不失温情的硬汉太难拒绝。
&&&&&&& 在片中扮演米尔斯女儿的玛姬格蕾丝，近年来也是好莱坞的宠儿，出演了《暮光之城4：暮色》等大制作影片，她与连姆尼森延续三部、长达9年的“父女关系”，让她在3中的表现亮点不断，尤其是与父亲厕所密会后，警官威胁她说要把她抓起来，她那种无畏表情把警官都逼疯了。还有最后，继父用枪指着她的头，她没丝毫畏惧不说，和姆叔玩了把心灵感应，给片子增色很多。另外一个出彩的就是黑人奥斯卡影帝福里斯特&惠特克，他所扮演的警官总有一种神秘气息，在与米尔斯的猫鼠游戏中，虽然屡屡被耍，却依旧乐此不疲，两人在交锋过程中那种棋逢对手又心心相惜，让人感觉得很美好！
&&&&&&& 从整体上看，《飓风营救3》整片的桥段设计都比较精妙，动作精彩！剪接明快，节奏带感！很喜欢前面的文戏，也很喜欢电影的配乐，极富节奏感的镜头中，一把年纪的连姆尼森跳楼跑酷、飙车枪战、徒手搏斗，看得让人热血沸腾，众多破坏性场面的震撼就如造成的巨大损失一样刺激，虽然年老，但硬汉带来的视觉冲击力却毫无显老之意。
硬汉没有露肌肉，也没床戏激情戏，连个吻戏只是浅尝辄止也是相当克制。单靠63岁的连姆尼森利落的身手就撑完全局并且连拍三部一定是有理由的。主角完美，配角也不甘示弱，各种危险场景与温情场面交织，硬汉的铁血柔情永远让人痴迷！
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请输入楼层数：战斗种族！俄肌肉女身高1米68体重184斤 多次破举重纪录(图)
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特鲁克西纳在健身房
6月18日报道，娜塔莉亚&特鲁克西纳(Natalia Trukhina)是俄罗斯一名职业力量举重选手。尽管刚刚23岁，但她已经完成了许多运动员终生都难以取得的成就。特鲁克西纳曾多次打破世界纪录，并获得多个世界冠军头衔。
特鲁克西纳14岁时就发现自己对举重充满了激情，她一直都喜欢力量和对抗性运动，是个非常活跃的孩子。可是，当时她的体重只有40公斤，为此她开始前往健身房加强锻炼。现在，特鲁克西纳已经从骨瘦如柴的女孩变成世界上最强壮的女性之一。她的傲人身材与力量令大多数男性汗颜。
特鲁克西纳身高168厘米，体重超过92公斤，大部分都是纯肌肉。更令人印象深刻的是特鲁克西纳的举重纪录：她可硬拉(Deadlift) 240公斤重量，卧推170公斤。
014年，特鲁克西纳成为世界举臂(arm lifting)冠军和世界卧推冠军，创造了新的世界纪录。此外，特鲁克西纳还是欧洲现任卧推与硬拉冠军。作为成功的运动员，在现实生活中，没有人敢于取笑或侮辱特鲁克西纳，但她在互联网上却受到嘲弄攻击。
每次特鲁克西纳的照片被上传到网上时，都会引发喧嚣。很多人为她取得的成就大加赞扬时，也有人对其进行攻击。有鉴于此，特鲁克西纳不再向论坛上发布照片。她只谈论自己的体形、训练计划以及饮食等。
尽管对目前的事业充满激情，但特鲁克西纳近来表示，她需要赞助商的支持，以便承担昂贵费用。女性的健美和力量举重在俄罗斯并不是很受欢迎，为此找到赞助商很不容易。特鲁克西纳称到目前为止，她都是自己出钱训练，这导致她根本没剩下多少钱。
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肌肉好发达，胸肌都练出来了
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