你跑步的时候在想什么？
如题，LZ我一般跑步必须是要听歌的，而且必须要是动感的节奏，这样才跑的愉快，可是一般脑子里也在想些事情，比如规划未来啊什么的。跑步还有意识的时候，一般还会观察周边有哪些漂亮妹子在关注我PS我说的是一个人的时候，不是比赛啊什么的，只是纯跑步运动
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我跑步的时候在想：听见你说！朝阳起又落！我感觉我胃不舒服。我感觉我的鞋不舒服。我感觉我浑身都不舒服！晴雨难测！道路是脚步多！对面那个踢足球的一群臭X不要把球踢过来啊！你敢砸到我我就坐地上哭给你看！我肝疼，要不今天不跑了吧。前面那个女胖子，跑的时候腿上的肥肉都在颤啊！我跑起来肥肉颤不颤？我脖子上的项链打得我骨头疼。我已习惯，你忽然间的自我！挥挥洒洒！把自然看通透！当当当当当！那就不要留！又被后面人超了，跑得快了不起啊！话说上次YSDF班的阿华加了我微信和人人，他是不是对我有意思？咦，这个男的超过我了。是不是对我有意思？咦，这个人站在这干嘛呢？是不是对我有意思？呵呵，想追我呀？去奶爸那里拿票排队等叫号吧。呵呵呵呵！时光一过不再有！你远去的天空，化更多的彩虹！毕业了我会去哪呢？男友要不要甩了？写作课的绩点好低啊，外教都是吃翔的脾气。哎呀，我跑了几圈了？算了。就当是5圈吧。唉觉得自己好没有意志力。同宿舍的宝姐姐是我学习的榜样啊，什么都能坚持。我也能坚持啊，我说不到17：00不下床，就不到17：00不下床。我会轻轻的把你豪情放在心头！我是不是个很作的人？我一点都不作，担心个啥！话说作的英语怎么说啊？be a giant pain in the assgiant这个词读起来爽爽的只要一个词有两个元音连在一起，读起来就爽爽的。boy这个词读起来很憋屈啊话说有人读抱爱，有人读抱乙。我真是呵呵呵呵呵，一群傻X。我怎么才跑了半圈啊。我觉得我的膝盖有点痛，头发也散了。唉我的bra带子都快掉下来了天啦噜！我悄悄提一下后面的人不会注意到的吧。Remember those walls I built,Well baby they're tumbling down哼哼哼哼put up a fight哼哼哼哼make a sound李宗盛也挺好听的，唉，我简直是运动场上最美的美少女！唉他老婆眼睛那么小，唉，我简直是运动场上最美的美少女！下次去香港会不会碰到他啊，唉，我简直是运动场上最美的美少女！上次还碰到村上隆了呢唉，我简直是运动场上最美的美少女！想想真棒算了，跑完这圈就回去吧反正不跑步也不会找不到对象好累啊，累死了，我这么辛苦，回去称一定会瘦1斤的吧。唉，我真是太棒了。打开微信发状态：今天又在操场跑了1小时，累死啦晚上求饭局。配：自拍。然后就走出了运动场。
难道大家不是：难道大家不是：“我这潇洒如风的人，今天跑步居然没人看到。”每次跑完步很累的喂，还得回去洗澡的说。。。o(╯□╰)o
送你送到小村外有句话儿要交代虽然已经是百花儿开咚咚咚咚咚咚咚！咚咚咚咚咚呛！路边的野花你不要采咚咚咚咚咚咚咚！咚咚咚咚咚呛！记着我的情记着我的爱记着有我天天在等待我在等着你回来千万不要把我来忘怀千万不要把我来忘怀千万不要把我来忘怀===============3圈过后=====================送你（呼呼）
送到（呼呼）
小（呼呼）
村外（呼呼）有句（呼呼）
话儿（呼呼）
要（呼呼）
交代（呼呼）虽然（呼呼）
已经（呼呼）
是（呼呼）
百花儿（呼呼）
开（呼呼）咚咚（呼呼）
咚咚（呼呼）
咚（呼呼）
咚咚！（呼呼）咚咚（呼呼）
咚咚（呼呼）
咚（呼呼）
呛！（呼呼）路边（呼呼）
的（呼呼）
野花（呼呼）你（呼呼）
不要（呼呼）
采（呼呼）咚咚（呼呼）
咚咚（呼呼）
咚咚（呼呼）
咚！（呼呼）咚咚（呼呼）
咚咚（呼呼）
咚（呼呼）
呛！（呼呼）记着（呼呼）
我（呼呼）
的（呼呼）
情（呼呼）记着（呼呼）
我（呼呼）
的 （呼呼）
爱（呼呼）记着（呼呼）
有（呼呼）
我（呼呼）
天天（呼呼）
在（呼呼）
等待（呼呼）我（呼呼）
在（呼呼）
等着（呼呼）
你（呼呼）
回来（呼呼）千万（呼呼）
不要（呼呼）
把（呼呼）
我（呼呼）
来（呼呼）
忘怀（呼呼）千万（呼呼）
不要（呼呼）
把（呼呼）
我（呼呼）
来（呼呼）
忘怀（呼呼） 千万（呼呼）
不要（呼呼）
把（呼呼）
我（呼呼）
来（呼呼）
忘怀（呼呼） ===============8圈过后===================不行啦要死要死要死要死要死要死要死要死要死要死要死要死要死要死要死要死要死要死要死要死谁帮我叫救护车要死要死要死要死要死要死要死要死要死要死要死要死要死要死要死呼呼
卧槽我这是第几圈？！
盯着跑步机的时间数，公里数，卡路里数，凑完一个整数再凑一个整数
这么辛苦，等老娘瘦了就拍150页全彩比基尼写真。
本来写下答案的时候想着有100个赞我再来更新的。刚刚打开已经有30个赞了，有人评论说，排版有点乱，然后我检查了下，不光排版乱，还有错别字，= =。谢谢点赞的人。我决定30个赞也要继续更新，毕竟，不能一上来就想吃成个大胖子嘛，俺还要继续默默的做个小人物，嘿嘿，另外谢谢第一个点了俺关注的人。以下是上次全文，排版上稍微改动了下。更新的内容我直接跟在上次的后面写了，说实话，我都不知道更新的话是不是要接在后面写，请轻拍俺。。。--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------在知乎潜水大半年，一直默默给人点赞，自从前几天回答了一个问题，就再也压制不住了，如滔滔江水，一发不可收拾。遇到自己能说上几句的就想扯一下。肚子里本就为数不多的墨水，，就这样被我出卖了。。。。咳咳。。。说起跑步，我一共有三段跑步经历，每段跑步经历的中间都有超过一年的间隔，其间都因为一些重大或者不重大的事情停止了，但是每次跑步，只要一开始，最短就是半年多，然后每天都跑。先说第一段跑步吧。我从小到大都待在一个城市，最悲剧的是从小学到大学都没住过校。所以对住校这个事情一直都是充满好奇和敬畏。终于，在大一下学期的时候，我正式和父母提出大二一定要住校。就为这个事情，和家里还争执了好长时间，最后大二终于如愿以偿的住了校（虽然我家到学校就十多分钟的路程，步行）。 = =/也就是在大二，我开始了第一段跑步，没错，俺要陷入深深的回忆了。。。为了人生在知乎上的第一个赞，我又要把这个伤疤给揭起来了。。。那个时候，喜欢上班上的一个女生，在无良的室友鼓动下，我向那个女生表了白，结果，被赤裸裸的拒绝了。也怪我当时年轻气盛，不懂事情。后来两个人的关系弄得有点僵，其实不是有点僵，而是非常僵。大学自那之后，二年多，我们就再也没有说过话了，而再次说话就已经到了毕业散伙饭的时候。我开口跟她说了句话，她回答了一句，她旁边的闺蜜说了一句，然后，这大学四年就没有然后了。。。我这中间也再没喜欢过别的女生了。。。扯得有些远了。。。回到跑步来。。。就是在被她拒绝之后，好长时间我都无精打采，甚至觉得自己的人生都很失败，昏昏沉沉的过了好久，后来的有一天，心想着自己不能就这样荒废了呀，然后就决定开始跑步了。于是我每天早上5：50起床，室友都还在睡觉，也不好开灯。就用手机照着，抹黑起来去洗漱。差不多六点钟，就去田径场跑步。跑大约5000米的样子，十二圈左右。跑步时会听一些歌，放的最多的就是《洛奇》里面的一段插曲，“gonna fly now”。现在手机里还存着这首歌，只不过听的很少了。不过现在我都还能回想起跑步时听到那首歌的感受，每次只要这个旋律一响起，心跳就不由自主的开始加速，然后就想要拼命的冲刺，想一个劲的拼命跑。我还能想到那个时候有好几次冲刺的时候都差点吼出声来，真心是想怒吼啊。跑步的时候，心里就一个念头，“我一定要让自己成为一个优秀的人”。”现在说起这话有点矫情，但当时就这么想的，我觉得那个女生拒绝我就是因为我不够优秀，就这么一个简单又致命的理由，毫无还手之力。从那以后上课我就坐在教室的前两排，每节课都认真听讲做笔记，我才不管别人怎么看我。中午放学之后就去图书馆，下午有课去上课，没课还在图书馆。各种书都看，不让自己停下来，能往脑子里装多少东西就装多少东西。晚上十点半图书馆关门，我就回宿舍。然后第二天继续如此，每天就是跑步，上课，吃饭，图书馆，上课，图书馆，睡觉。基本一成不变，就这样过了大半年。 一直到后来，我打算暑假骑车去一趟西藏，生活才有了变化。早上的跑步，我开始变成以训练体质为目标，逐渐有意识的增加运动量，去图书馆就找一些骑车的路线，野外应急措施，骑行注意事项这样的书。计划了一个多月，基本都筹备完成了，等到开口和父母说的时候，才发现最大的问题是家里，应该筹备的最大工作是家里。父母极力反对，老妈为了这个事情哭了好几次，老爸虽然态度还相对中立，但是看的出来也很担心。我这边呢，是非去不可，因为感觉自己那一年确实压抑的太久了，我真的需要出去透透气。那个时候的跑步，其实就像一个铁容器，把我所有的愤怒，所有的不甘心，都死死的包在了里面。“我一定要让自己成为一个优秀的人”这句话，就像一件外衣包在了外面。所以我的态度上市也很坚决，丝毫不想让步。最后，父母还是妥协了，我花了34天时间，从湖北的十堰，一直骑车到拉萨，总共4000多公里。事实证明，他们的担心还是有道理的，好在我一切还算顺利。后来听说老妈每天在家提心吊胆，，当时真有点不懂事了。至此俺第一段时间的跑步也就差不多了，总结下来就是那一句话，我就不重复了，说多了真是太矫情。。。第二阶段的就是我后来和朋友创业的时候了，今天先写到这，要是喜欢麻烦顺手点个赞，有时间我再写，伤疤都揭了，俺容易吗。。。--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------刚刚被一女生开导了半天。准确的说，不是开导，是指责，只是我把它认为是开导罢了。这个女生之前关系走的比较近，后来有点被动，我就不多提了。反正刚刚和我聊天表达的意思就是她找了个公务员，人还不错，她也考上了银行，打算换工作。然后就是说我这人太幼稚，不懂这个社会，提了一句说可以给我介绍个女朋友，我接了几句话，就说不给我介绍了。她怕她朋友生气因为介绍了我这样个不会追女孩的人。。对于她说这些，俺一直处于醉醉的状态，不想做什么强硬的抵抗，然后有事没事就回答个“嗯”。后来，她说到关键的东西了。说我这人压根不会和女生交往，等等等等，话题的内容基本回到了好几个月前，我和她上次联系的时候。就这个问题，又狠狠的数落了我一顿，我真怀疑，从上次到现在她这口气一直没咽下去，就想找个机会对我撒回来。。。不过我欣慰的是她最后，她劝我找个女朋友，谈次恋爱，不要在耽误下去，好女生都没了。。。因为我一贯的想法都是等到30岁结婚，女朋友不着急。男人嘛，事业为重。女朋友的话大可以以后再说。。。不过她后来的话，真心让我觉得有点道理。所以，俺到现在都还没睡，看了眼知乎，有30个赞了，决定现在继续朝下更新。还是说回跑步的事情吧，改写第二个阶段了。那段时间，和大学同学一起出来自己干，也算是创业吧。年前的时候，把想法和这个大学同学说了一下，年后，他就和我一起到我这边了。还是大学同学靠谱，现在真心感谢他，俺的一句话，他就来帮我了。做的是批发服装，我这边因为之前做的外贸，手上有些自己的客户，所以，靠着外贸这些单子，兼职这个批发，还是能勉强支撑下去的。不过因为前期客户开发比较慢，闲散时间很多，于是为了不让自己荒废这些时间，就给自己定了个目标，励志“成为一个有钱，有内涵的肌肉男。”
然后就吧肌肉男这点做为我的第一步，于是又重新拿起了俺的老本行，第二次开始了跑步。没跑之前，我是160斤。（俺升高180公分）160斤算是微胖，肚子上有点肉，腹肌是看不出来。我就把减掉体重作为我第一任务。刚开始跑第一天，跑了不到5公里，回来腿就疼了两三天。等腿不疼了，我就继续跑。每天多加点距离。过了一周时间，差不多就稳定在每天10公里了。大概跑1个小时，从6：00跑到七点，回来之后做一点仰卧起坐和俯卧撑，早饭就煮一个鸡蛋。吃完之后开始工作。午饭就控制在一碗饭。要知道我平日可是最少两大碗白米饭。为了减肥，也只能忍忍。晚饭也就吃一碗饭。每顿饭都自己合理搭配些蔬菜，基本每天换着做，隔两天做一次肉。当然，主勺的主要是我室友，我做饭比较少，偶尔炒一两个菜，基本就负责洗碗。俺室友的菜做的真不错，我碗洗的不错。哈哈。跑了一个半月，体重从160斤减到了140斤，整整减了20斤，现在基本就维持在这个体重。那个时候跑步基本就想着能减下来体重，偶尔会想想以前的事情，跑步有时真的会很枯燥，于是我就想这么多年怎么过来的，从小学，到初中，高中，大学，直到现在。在跑步很无聊的时候我就一遍一遍的梳理。。不要说俺无聊，是跑步的过程中某些时候真的很无聊！！！就算想用这点时间想想工作的事情，也想不下去的，索性就想想一些以前的事，感觉还不错呦。。哈哈。。
有一次，跑步跑到感觉精疲力尽的时候，大腿的摆动完全靠的是惯性而不是意识了。然后我就想分散自己的注意力，尽量不去注意身体的疲惫。然后就想到大一时候的一件事，那个时候我代表班上参加了学校的“新生杯”篮球队。透露一下，俺是外语系。。所以境遇可想而知了。我们班上一共四个男生，当时会打篮球的就我一个，然后和其他一个文科专业的凑在了一起，整个系列赛下来就赢了一场。。。当时我还是班长。。班上就我一个人参加了比赛，，每一场比赛，整个专业的人都会去加油，然后没办法只能输球。有场比赛我记得十分清楚，我们对的是机械工程系，一个理科系，平均身高178公分。我打的是C位，打的真心艰难。每次抢篮板基本都是四个人把我包住，跳起来都很困难，体力消耗巨大。对面的队伍有一个是我的高中同学，他高中的时候和我两个人都是班上的主力。我和他关系也很好。这次比赛，我们队从头到尾都被压着打，简直是吊打。。另外我们队没有替补的C位，我只能从头到尾都在球场上跑，打满了40分钟。为了追一个球，追的太猛，后来没站稳直接摔到了地上。然后我高中同学过来拉我起来，想说点啥又没说，只是苦笑了一下。我回头看了下我的队友，一个个都基本没信心打下去了，我看了下周围系里面来加油的人，也基本都对这场比赛不抱希望了。等到比赛结束后，人陆陆续续的四散而去，我一个人站在球场中央，我真的是感到一种深深的无力感，甚至有种自责感，我认为，如果我球技好点，体力再好点，说不定就能带领队伍赢下来一场比赛呢。自己的能力真的是有限的。后悔没有好好练习球技和锻炼身体。刚想走，发现我腿动不了了，一迈步，从大腿到小腿整个就开始抽筋，几个同学看到后过来扶着我回寝室。一路上都被那种无力感包裹着。跑步的时候，想到这个插曲，我就感觉又有力量了，我觉得现在的跑步就是让我积蓄力量，既然老天给我个机会，我为什么不抓住这个机会呢。我真的不想再回想起那时候的那种无力感了，我怕了，这辈子最好都别想起来了。于是我现在能做的们就是积蓄力量，这样想着就有力量继续往下跑了。好吧，现在有点晚了，明天还有事情做。我下次再继续写吧。。。如果能多赏几个赞，，，俺会更有动力的。。。哈哈。
”哟，前面那姑娘的头发真好看啊“”哟，前面那姑娘的小腿好漂亮啊“”哟，前面那男孩的屁股好翘啊“”娘希匹的肩带又掉了。"”噢对了，这是第几圈了来着？“
我跑步肯定在跑步机上跑，如果在操场上跑，我一看就眼晕~~~戴着耳机听嗨歌，有时候累了就闭着眼睛跑，想象着一会睁开眼睛多跑了好几百米~~~（当然有时候可能失去平衡差点啃那儿）其实想的最多的还是：我多跑一步我就能多瘦二斤！！！所以我跑步的时候心里一直有一个声音在呐喊着：瘦二斤！瘦二斤！瘦二斤！“多跑一步瘦二斤~~~”“多跑一步瘦二斤~~~”“啦啦啦啦啦啦～~~~~”好不容易跑完了几公里，一照镜子，自己一下子醒过来了………???
背诵各种古文 古诗词从五言到七言从诗到词然后开始兰亭集序 醉翁亭记 出师表 滕王阁序。。。如果卡住了或者忘记就从头开始。。。缺点是：如果我想不起来了就会纠结的要死。
卧槽，又逆风!(°ー°〃)天色不对啊，可千万别下雨啊。╭(°A°`)╮啊啊啊啊，冲啊，还有一圈。(*°ω°*)?"妈蛋，左腿有点酸。不中用啊，左腿酱。干巴爹(~￣△￣)~卧槽，肚子又放下来了!摆臂!摆臂!收腹收腹。ヽ(??д?｀)?嗯……这菇凉每天和我一起跑圈，都没怎么说过话呢，要不要搭讪一下。└(^O^)┐怎么闻到一股恶臭，什么鬼!?（闻闻闻）?画面请参照汪酱。(°ー°〃)啊~好爽啊~停不下来了~*罒▽罒*咦?前面这位姑凉好香~不行，我要超过她闻一闻。( o?_o ?)哎，前面那位，穿个牛仔裤跑步几个意思!嘿!我这暴脾气╭(°A°`)╮膝盖撑住!明天休息!干巴爹!Σ(っ °Д °;)っ──────────6月4日更新─────────啊~操场上好多人踢球啊~\( ? )/~我也想踢球!可是有甲沟炎复发的可能。╭(°A°`)╮卧槽!左侧飞来一个球!我躲!\( ? )/哈!多亏劳资机智!ヽ(??д?｀)?痛痛痛……岔气了……今天节奏没控制好=_=━━━━━━━六月六日更新━━━━━风~好~大~呀~人~要~被~顶飞辣~上帝~为什么~要~这样~整~我~ →_→前面那对……搂着走圈 ……你们想怎样……啊啊啊啊~嗷嗷嗷嗷~不带这样虐狗的 ───────────六月九日更新───────痛啊!痛啊!岔气了……慢慢跑吧……好痛啊……完了这要跑到几点(?╥ω╥`)──────────6月10日──────────晚上跑步!好爽~啊~啊~啊~海风吹的我好舒服~(*°ω°*)?"手机抓在手上跑圈~好不习惯~啊~啊~啊~加速~加速~嘿咻~嘿咻~（想歪的面壁去）我是快乐的蓝精灵~（→_→太羞耻）~（跑到第14圈）啊~痛苦并快乐着啊~爽~累〒_〒~爽累爽累着。───────────7月14日───────────啊，好闷啊，(?╥ω╥`)胸口好闷，果然还是在海边跑步比较好。为什么!这么小的操场这么多人啊!搞毛线!卧槽，这大叔脱了衣服跑，妈蛋，我也想。( ?o?o? )地面的脚感好硬，膝盖不会有伤到吧。
这个得看晨练广场舞的大妈们放什么音乐。偶尔是”苍茫的天涯是我的爱，绵延的青山脚下花正开“偶尔是”你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多“伴奏如斯，跑步过程中脑海里真的挡不住地单曲循环。。。
第一圈第一圈第一圈第一圈………第二圈第二圈第二圈第二圈………第三圈第三圈第三圈第三圈…………………………………第十六圈第十六圈第十七圈第十七圈………妈蛋！这是第十六还是第十七圈？？算了第十六圈重新跑!第十六圈第十六圈第十六圈……第十七圈第十七圈第十七圈……第十八圈第十八圈第十九圈……妈蛋！………………
怎么这首歌又这么难听！！！！！下首歌会不会好听一点啊！！！！！！
写不下了，只写一部分（此部分短跑长跑快跑慢跑通用—仅为大众健身使用）：劝大家对自己的身体认真点儿，跑出问题来没人替自己难受。劝大家对自己的身体认真点儿，跑出问题来没人替自己难受。
妈蛋我要死了
跑步机上今天一定要跑满一小时，加油！健身房的歌好难听，戴耳机戴耳机。这歌不好听，切歌切歌。腿开始有点酸了，坚持一下，过会就好。阿西吧，耳机线晃来晃去这么烦，早知道买个蓝牙耳机了，嗯，回去就去买。算了算了，最近开销有点大。（每次跑步都这么纠结一遍）啊呀，半小时了，不错不错，还好嘛不是很累。咦，旁边的大叔，你这样走路减肥不明显，你还是试试慢跑吧。人越来越多了呀，看来我早点来还是很明智的。怎么净是些大妈大叔健身啊，谁tm和我说有镁铝的？好累啊，怎么才过了十分钟！大哥，不就是深蹲嘛，干嘛发出这种声音，隔着耳机都听见了。我擦，有完没完，你是不是故意的啊，这人变态吧。喔，还有五分钟，快了快了...还有两分半，还有两分钟，还有...到了到了，快按快按。
1公里了好累啊2公里了好累啊3公里了好累啊4公里了好累啊5公里了好累啊6公里了好累啊7公里了好累啊8公里了好累啊9公里了好累啊10公里了可以发朋友圈装B啦
刚开始几分钟专注步子 然后就陷入了发呆模式
听歌～边听边幻想哇 我现在在跑步 (*ˉ︶ˉ*)再跑一阵子身材变好了是不是就可以找到温柔帅帅的男票了呢 ╰(* · ▽ ? *)╯到时候我们俩可以去街角那边咖啡店坐个下午，或者去那边的大马路小公园里散个小步 （ ?^?ω^?｀）要是我生病了他会不会来看我呢？ （＊／ω＼＊）要是他很细心地给我煲了粥那真的好幸福呀≧﹏≦～等等，说到粥，我要配什么好呢？？？要不我再烙几个饼好了 (?o??-)? 哦不不，要不下楼去买几个包子豆浆？昨天好像还有没吃完的鱼来着？嗯不行....要营养搭配，要烫个蔬菜.....说起来，那吃完粥以后吃啥呢...昨天的柚子还有一半来着..全麦面包还剩半袋好像
(?????) ....咦？我想象的男票呢？哦算了管他的，跑完了我要回去喝杯热热的燕麦牛奶～噢耶\(^o^)/YES！吃货默默蹲墙角去了哈哈=＠~＠=
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