谁有公考7天魔术速成秘籍籍的可以给我发来吗?

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我的仰卧起坐很差,再过一个月就要中考了,哪位大神有速成秘籍,还请教导
提问者采纳
每晚睡觉前做20仰卧起坐
一个月后应该就可以了
必须每天坚持
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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实完能练习几几要太强求自候给师说说师般都让请采纳
高中地理老师
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