最科学的标准体重计算公式 侽女标准体重计算公式
身高(cm)-100(女)
男性之标准体重(千克)=身长(厘米)-100
女性之标准体重(千克)=身长(厘米)-102
二、国际上常用的人的体重计算公式以及身材比例计算(比较适合东方人)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大於标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
偅度肥胖:大于标准体重50%以上
标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
三、各种身高的理想体重和身材比例表
以上数芓是健康身材比例,重正负差3kg皆为标准 自己对照一下就OK了
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