自从上周五上完小学体育课后反思脚脖子就疼,不能跑步,一跑就疼!怎么办?

一跑步脚腕子疼我刚开始去健身房跑步 跑了三天 现在一跑脚腕就疼该怎么办还20多天体育中考了啊…_百度知道
一跑步脚腕子疼我刚开始去健身房跑步 跑了三天 现在一跑脚腕就疼该怎么办还20多天体育中考了啊…
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你要多活动叫腕,你应该没活动开就跑了,接下来要做热身在跑步,买云南白药喷雾喷一下,不要剧烈运动
也没肿 就是跑的时候疼 下回该怎么热身 啊 现在怎么让他不疼啊 没肿的话用云南白药管用吗
你要多活动脚腕,脚尖着地,多转转
简单的准备活动会做吧
现在除了用云南白药消痛还有啥别的方法不
你以为是机器呀,别拿身体开玩笑,不然会留下后遗症的
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不过老师说现在疼都是正常现象,一般没什么事我们现在也天天练啊啊我们同学都这疼那疼的,没事最好,中考加油,要是真崴着了或者拉伤了就去医院看看吧
脚腕疼?肿了没?看医生吧,要是不严重就买药油抹抹,别运动太剧烈。
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挂号科室疼痛科
哪些症状肌肉疼痛、肌腱撕裂、汗出、晕厥
检查项目体格检查、血液化验
并发疾病肌肉疼痛、肌腱撕裂、汗出、晕厥
常用药物阿司匹林、吗啡、杜冷丁
相关医院根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(元)
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我的右腿不知道怎么的,不能跑步,一跑就疼,是前面那条骨头那里疼,一停下来歇会就好了,一跑起来就疼了
不能跑步,一停下来歇会就好了,一跑就疼,一跑起来就疼了,是前面那条骨头那里疼,刚刚想着疼也坚持着,没想到一停下来腿疼的迈不开步子了我的右腿不知道怎么的
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减小对小腿骨骼的冲击,需要休息,落地要有弹性,同时跑步时小腿要放松这是跑步动作不对造成的右腿胫骨膜炎
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出门在外也不愁医生好。今天上午上完体育课后膝关节就开始有疼痛感,特别是下楼梯和弯曲膝盖的时候疼痛感更加猛烈。中午休
来自于:北京|
提问时间: 22:09:10|
基本信息:
病情描述:
医生好。今天上午上完体育课后膝关节就开始有疼痛感,特别是下楼梯和弯曲膝盖的时候疼痛感更加猛烈。中午休息后没有好转,晚上回到家膝盖就肿起来了,而且从凳子上起来和坐下去都很困难很痛。
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医师/住院医师
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很明显是局部肌肉筋膜的急性损伤,导致的相关症状,所以,您可以适当的用点药物来调理一下,一般会有比较好的疗效,常用的药物有三七伤药片,舒筋活血片,或者是中华跌打丸,可以加上布洛芬缓释胶囊,症状一般会很快缓解的,如果持续不缓解的话,可以请专业的医生检查一下,做相应的治疗,比如小针刀,或者针灸疗法,疗效会更好的
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:22241收到了:
你这个主要考虑是由于剧烈运动,导致局部肌肉,而出现疼痛症状也有可能会引起,导致肿胀,严重还会引起活动受限功能障碍,暂时不要活动太多,可以通过热敷,配合活络油按摩,还是无法缓解,应该做一下针灸理疗治疗,最好拍x光片,同时做个血液检查。
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