易出汗的人冬天锻炼不出汗肌肉容易吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-18 16:00 标签： 冬天锻炼身体出汗好吗
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出门在外也不愁提问于： 10:09:04
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：肌肉紧张，手脚易出汗，脑子会发胀等等，感觉注意力跑到哪里，哪里就不舒服。看书学习注意力不能集中，手臂肌肉紧张的时候写字都写不舒服。一点小事就容易紧张，很不淡定。
还有人多的时候，感觉别人在看自己，感觉很不自然。曾经治疗情况和效果：未治疗想得到怎样的帮助：求医生诊断并开药
病情分析： 手脚多汗,医学上称做为“局限性多汗症”,多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上.“局限性出汗症”的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等.如果汗出很多意见建议：,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗.
病情分析： 您好；这种情况可能是焦虑症等引起的症状，一般可以引起紧张，注意力不集中，手抖，容易激动，多汗，这种情况应注意和甲状腺功能亢进鉴别，一般甲亢多有心慌，心率增加，失眠，消瘦等症状。意见建议：建议；这种情况一般可以查甲状腺功能排除甲亢，一般焦虑症可以用安神补脑液，谷维素药物治疗，注意休息，避免熬夜，劳累。一般是可以缓解的。
应该是神经衰弱 焦虑症 植物神经混乱一类的
安神补脑液吃过两盒 没坚持 现在在吃六味地黄丸
这个症状从高中开始的 有好几年了
应该是压力过大导致的持续紧张。
现在心理素质比以前还差了
食欲可以，睡觉就是容易做梦，梦后不易清醒
嗯，可以用六味地黄汤加参芪、五味子、枣仁、龙眼肉，滋阴益肾，养心安神治疗。配合针灸治疗。此外參芪五味子，枣仁安神口服液也有一定作用，您可以去中医科治疗，辨证施治。
病情分析： 您好，您这种情况，建议学会缓解生活及学习（或工作）压力，及时调整心态，保持心理健康，必要时建议咨询心理医生。平常可配合服用逍遥丸和玉屏风散，调畅肝气，护卫肌腠来治疗。当然，怡情易性是关键，自己要学会调理情绪。意见建议：建议多和别人交流，参加户外集体活动，逐渐参加各种演讲，不断有意识的锻炼这方面的不足。树立自信心，相信自己是最好的。

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