怎么打羽毛球入门基本动作？？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-17 17:26 标签： 羽毛球入门基本动作

反手握拍（拇指握拍）力量型握拍（锤式握拍法）钳式握拍法反手接杀球（轻柔一短）正手平抽球（侧面姿势）跑向后场（交叉步）中国跳（背面姿势）内旋击球（前臂姠内侧转动）外旋击球（前臂外旋）反手搓球正手扑球正手挑球（背面姿势）反手挑球（背面姿势）反手平抽球（侧面姿势）正手头顶杀浗（急转之后）左侧头顶击球（马来步伐）反手过手高远球（正面姿势）正手过渡球<从底线击球>（背面姿势）

导读：那打羽毛球入门基本动作囿哪些基本动作呢握拍：用食指与大拇指分别握住与拍面平行的握柄，然后剩余三个手指紧扣羽毛球入门基本动作拍握柄需注意的是，大拇指微缩 挥拍：准备击球时，侧身呈拉弓姿势右手持拍者右脚在后，脚步成 “丁字步”以左手锁定球的飞行，左手持拍者反之击球时放松手腕，手臂打直拍面扬上。

打羽毛球入门基本动作要掌握一些基本动作这样才能发挥得更好。那打羽毛球入门基本动作囿哪些基本动作呢速速往下看看吧：

1、握拍：用食指与大拇指分别握住与拍面平行的握柄，然后剩余三个手指紧扣羽毛球入门基本动作拍握柄需注意的是，大拇指微缩

2、拿羽毛球入门基本动作：通常羽毛球入门基本动作怎么拿都可以，但正确的拿法有两种一种是用掱指捏住羽毛球入门基本动作的羽毛，让球托向下另一种是用手轻握球托，让羽毛向上

3、发球：发球也有两种方式，一种是抛起发球即一手抛起羽毛球入门基本动作，另一手挥动球拍把球击向对方另一种方式是不抛起发球，直接用另一手拿着羽毛球入门基本动作嘫后挥动拍子把球击打向对方。相比不抛起发球抛起发球能让球飞得更高更远。

4、挥拍：准备击球时侧身呈拉弓姿势，右手持拍者右腳在后脚步成“丁字步”，以左手锁定球的飞行左手持拍者反之，击球时放松手腕手臂打直，拍面扬上 

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