足球四后卫和三后卫体系中中后卫的站位及分工有何不同？
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简单几句说不清楚，而且既然已经讨论过的问题，我倾向于当搬运工……关于尤文的352只要看第三个亮贴zkamille兄的……类似的帖子我印象里挺多的，多去虎扑找找就行了……
结合自己的看球和踢球的经历，请各位多多指点。四后卫分两种，中后卫的前后站位和平行站位。前后站位：比较老式的后卫布阵法，突前的中卫负责盯人，死缠对方的箭头前锋或者处于防守区最要害位置的前锋，两个边后卫负责防守游弋于边路的对方进攻球员，偏后的中卫俗称清道夫，负责清理来球和指挥防线。这种布阵法的优点是每个位置的职责分工明确，需要的素质也一目了然，每个位置的球员只要管好自己的一亩三分地就不会有太大的纰漏。盯人中卫需要身体强壮，有一定速度和争抢高球的能力，对抗和拦截抢断必须具备，因为在防守中采取的是俗称“兑子儿”的方式，所以只要负责盯防的对方进攻球员不制造威胁就算完成任务，两个边后卫同样，只是没有固定的防守对象，要看具体进入到自己防守区域的球员而定，边后卫还要与边前卫有配合，边前卫要随时应对更多的防守任务。这种阵型对拖后中卫所要求的素质较高，身材体质不一定非常优越，但是必须要有良好的阅读洞察比赛能力、对球路和进攻球员意图的预判能力、领导指挥能力（具体模板参加巴雷西和职业生涯后期的马特乌斯），拖后中卫处于本方整个阵型的最后，所以一旦拖后中卫直接面对对方进攻时多是采取延缓的方式，绝不冒失抢断，为其他防守球员争取尽量多的回防时间。拖后中卫也是除守门员以外对整个战局观察的最全面的，所以哪个区域最具有威胁，哪个区域出现漏人情况等等，全靠拖后中卫的指挥和呼应，所以拖后中卫必须是个大嗓门而且善于发号施令，一般拖后中卫要么是本队队长，要么就是领袖级的大佬，其他场上的球员必须对拖后中卫的指令做到言听计从，这样才能使整个防守体系正常运转，不至于出现大的纰漏。此种阵型比较流行于80、90年代，在如今越来越多变的战术体系中已经逐渐落伍，因为此种阵型比较刻板，缺少机动性，如果一旦一个环节失误将很有可能导致整个防线的崩溃，所以如今这种阵型只流行于业余界或级别较低的联赛。由于要说的实在是太多了，所以今天先分析四后卫的前后站位，如果需求量大的话继续其他阵型。==========================无聊的分割线==================================今天说说4后卫的平行站位。由于双中卫前后站位的作用主要体现在防守，对进攻几乎没有硬性要求，所以随着时间的推移这种后卫阵法在90年代中期慢慢的退出了历史舞台，对整体防守位置要求更高，又多少赋予进攻职责的四后卫平行站位逐渐开始流行，和双中卫前后站位的只找人的防守策略相比，平行站位的防守策略讲究区域防守（玩过FM的同学都应该听过这个所谓的专业名词），这里插播一个小段子，是关于中国足球的：话说甲A联赛最火的那几年，由于当时信息传播不像现在这般发达，中国足球的理念也相对落后，所以当时联赛里几乎所有4后卫的球队都采取的是前后站位，这种局面直到一个人的出现才得到改变，这个人就是英国人国际足球%￥%￥￥（各种名头）高级讲师：博比霍顿。稍微有点资历的球迷应该知道他，就是这个英国人把所谓的四后卫平行站位区域防守的理念带到了中国足坛，当时霍顿到中国后首先执教的是77届的国奥，带国字号球队的特点就是没有训练时间的保障，有比赛就提前集训，打完比赛就各回各家，所以在有效时间有限的情况下，该种理念在当时那只国奥队时期没有体现的很明显，但是大家对他提出的各种理念都报以“原来足球是这么踢的”神奇的态度。据我一个当时在四川全兴效力过的教练说，霍顿在国奥下课后带四川队的时候，用了3天的时间讲解4后卫区域防守的精髓，让所有球员叹为观止，用我那个教练的原话就是“所有人都听傻了，觉得这老头真他妈牛逼”，所以真正资深或者专业的人士在总结霍顿在中国“灰头土脸”的经历时，都觉得不是霍顿能力不行，而是中国球员完全无法理解那么高深的技战术理念。说远了，说回正题。四后卫平行站位讲究的是防守的整体性，四名后卫在兼顾自己防守职责的同时还要顾及自身在整个防守体系中的作用，简单通俗的说就是，如果球在防守方的左半边发展，那左边卫为第一拼抢人，左中卫相应保护左边卫的防守位置，右中卫相应的对左中卫的位置做保护，右边卫对右中卫的位置做保护（前提是兼顾自己的防守位置及区域），这样如果左边卫的防守被突破，左中卫马上放掉自身的防守区域补上左边卫的防守位置，右中卫、右边卫依次补进，此时右边卫的防守位置由右边前卫补，综上所述（以上文字如果能画图体现就好了，此时显出了战术板的重要性），这样就形成了防守的体系，不管哪个位置被瓦解或被突破，总有人相应补上，不至于形成空位，被突破位置的球员也要迅速回位，争取更快的建立新的防守阵型，这样不停的循环就形成了所谓的体系，当然要形成这种体系必须依靠球队所有球员的努力，这里只是举了4名后卫的例子。所以这种阵法无论遇到何种方案总有理论上的应对方法，但是这所谓的体系仅存在于理论，具体实施就要看球队所有球员对战术的理解、对场上局面的临场反应、对自身位置的判断、对其他队友的了解……，所以很多东西理论上都是完美的，不然也不会出现球赛解说经常说的，xx球员失位了、xx球员压得太上了，xx球员拖得太后了，也不会出现中国足球一直太不起头了。4后卫的阵型就说这么多吧，本人时间有限，说的有点啰嗦、理解可能也不够准确，希望各位董秋迪共同交流多提意见。也欢迎喷子们尽情放言，别喷的太难听就好。以后有时间再说说三后卫的阵型。
三后卫：一般对中场的拦截能力要求较高，中后卫起到清道夫的职责，一旦对面突破中场防守，两名边后卫收缩到中路防守，同时中场的lw和rw撤回来保护两翼。三后卫中的中后卫压力较大，经常会面对1v2的不利局面，要求中后卫有极强的判断力和破坏能力。具体参考尤文图斯。四后卫阵型的2名中后卫一般平行站位，两人分工明确，一名负责盯人上抢，一名负责拖后协防。现代足球要求边后卫在进攻中上前参与进攻，上去套边可以帮助球队最大化利用场地宽度，但弊端就是球队被打反击容易出现大的空档，这是中后卫要去边后卫的位置帮助协防，中后卫位置则由后腰回来协防。
拙见，如有错误请指出，谢谢。首先说防守端：四后卫的话，很多球队采取两名中后卫一盯人一清道夫的防守方式，两人平行站位，但保持一定的防守厚度。三后卫，其实三后卫的中路绞杀能力是非常强的，但由于缺少边后卫的保护，边前卫又常常因为助攻或者体能问题无法回防到足够的深度，三后卫要经常面对来自边路的威胁。这需要三后卫的站位要能顾及彼此，避免出现站位过于开放的情况。一旦三名后卫站位过于开放，则对方很容易通过斜插传空档突破防守，如果后腰补防不及时的话，丢球近在眼前。另外，现代足球的特点就是全队都要为进攻贡献力量，后卫也不例外，现代后卫很多都有一脚精准的长传，作为简便的进攻发动手段。四后卫阵容，很常见的一种情况是两名中后卫拉开一定距离，同时后腰后撤，形成多个出球点，摆脱对手前锋的逼抢，同时组织本队的进攻。三后卫阵容，由于三名队员盘踞中路，和后腰距离有限，难以有效利用空间，故站位上采取左右两名中卫稍稍靠向边路，通过边路组织进攻的站位及出球方法。
个人拙见四后卫：两个中后卫一般左右平行站位（两人各自负责一部分区域）或者前后交叉站位（一个人上前参与进攻或者盯人，留后的负责补位。普约尔和皮克就是如此）但在实战中，两人的位置一定会有交叉，否则很容易被对方反越位成功。三后卫：中后卫就是清道夫。一般而言阵型都是3-4-3或者3-4-2-1，如果用三后卫的话，中场就必须要有足够的人数，并且后腰一定要是防守型的黑又硬那种，像维埃拉、埃辛等。因为一旦对方打穿中场，前方就只剩中后卫一人，此时中后卫的能力与经验就起到关键作用。1对1将对方球破坏，或是多打1时采取越位战术，这都需要这名中后卫做出正确的选择。
四后卫是两个中后卫，两个中后卫基本不管边路，一般平行站位，区域防守。特殊情况下，会有一个人专职盯对面某一个人，另外一个负责扫荡，补漏。三后卫是三个中后卫，覆盖面积更大，可以有两个去盯人了。
我不是很擅长战术推演，可能有点答非所问，如果题主真的很想探求细节的话，建议你赶快邀请李暘老师。刨开克鲁伊夫和瓜迪奥拉的非典型三后卫阵型（因为他们是3-4-3）一般的三后卫实际防守站位一般都是五后卫，两个翼卫可以不要太强的突破能力，但是一定要有相当强的来回冲刺能力，不然边路被打穿了之后，两个靠边的中后卫很容易被对方的前插队员牵扯开，剩下一个中后卫只能被揍得鼻青脸肿。为什么要刨开克鲁伊夫和瓜迪奥拉？因为他们构建出的中场基本达到了现代足球控制力的极限，面对弱队的时候，对方有限的球权，不合格的逼抢强度和无球跑动的方式都不足以冲击他们的中场对三后卫构成威胁。四后卫的话自从肋部空当的利用效率大幅度提高之后平行站位就不太受欢迎了，现在一般站成一个弧形，两个中后卫靠近本方球门一点，可以保证肋部（如果题主不明白肋部是什么的话我也没办法一下说清楚，大概就理解为边后卫和中后卫之间的空当吧）被打穿之后中后卫能及时上抢或者缠斗。两个中后卫一般一个上抢，一个补位，整个防守体系一般都是区域+盯人。还是那句话，快邀请李暘老师答题。
我觉得关于站位的答案已经足够了，谈一谈个人对三后卫体系的一些看法：三后卫需要很强的位置感、充沛的体能和比四后卫体系更广的防守区域。这就是加斯佩里尼在热那亚取得成功和在国际米兰一败涂地的原因。在热那亚，有克里希托、帕帕斯塔索普洛斯和尚且年轻有为的博凯蒂，而在国际米兰，只有愈显老态的卢西奥和位置感不佳的拉诺基亚，高下立判。现在的国军工兵型中场不少，但在加斯佩里尼时代国米主力阵容里根本没有中场打手的影子，这意味着中场缺少对三后卫的保护，国军本就羸弱的后防线完全暴露在了对手的枪口下。这就引出了三后卫体系中一个很重要的角色，后腰。他需要有强大的跑动能力、出色的拦截和协防能力，抢断跑动前插协防样样不落，很苛刻的条件，但圭多林却在乌迪内斯将三后卫用得如鱼得水。之前他有平齐，现在他有阿兰-马尔克斯。
现在三中卫是主流，在强调稳固防守的前提下，三中卫保护肋侧空挡更好，一侧中卫补防边路不会形成中路和另一侧真空，缺点也很明显，对边路球员要求更高，边路进攻很难形成二打一。
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社交帐号登录在足球场上做后卫是不是压力最大的位置？
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一不小心失误就会造成丢球，赢球不是你的功劳，输球全是你的责任成天被球迷骂后防天团，压力是不是很大当前锋就没有这个问题，5个机会抓住1个就够了，甚至可以一球成名
在生存面前，那纯洁的理想，原来是那么脆弱不堪……
这些回帖亮了
一场比赛前锋浪射20次，进一个就好
一场比赛后卫防守成功19次，失败1次就被黑成狗
这是很正常的事情
我前锋，压力也很大。前两个礼拜，刷出“托雷斯”称号……发自手机虎扑
引用1楼 @ 发表的:
一场比赛前锋浪射20次，进一个就好
一场比赛后卫防守成功19次，失败1次就被黑成狗
这是很正常的事情
整个中轴线都踢过的人表示
破坏永远比建设容易。。。
速度不快、旋转不大的球，不管是地平、半高还是高球
我解围有95%的把握，也就是哥们你说的20次失误1次
进球数，至今为零。。。
一场比赛前锋浪射20次，进一个就好
一场比赛后卫防守成功19次，失败1次就被黑成狗
这是很正常的事情
压力大个毛，只要你不自己作死，基本不会被教练喷的，球迷说的再多也不会动摇你的位置发自手机虎扑
(⊙o⊙)，被进球后卫压力大，进不了球你还能怪后卫。。。
引用1楼 @ 发表的:
一场比赛前锋浪射20次，进一个就好
一场比赛后卫防守成功19次，失败1次就被黑成狗
这是很正常的事情
整个中轴线都踢过的人表示
破坏永远比建设容易。。。
速度不快、旋转不大的球，不管是地平、半高还是高球
我解围有95%的把握，也就是哥们你说的20次失误1次
进球数，至今为零。。。
引用4楼 @ 发表的:
整个中轴线都踢过的人表示
破坏永远比建设容易。。。
速度不快、旋转不大的球，不管是地平、半高还是高球
我解围有95%的把握，也就是哥们你说的20次失误1次
进球数，至今为零。。。
光处理一般球其实没那么难，但是还要不断跟人、选位，以及处理一些很难受的球，精神必须高度集中不能懈怠不能走神。
风光的永远是前锋，后卫和门将偶尔秀下球技，往往都变成送大礼1
引用5楼 @ 发表的:
光处理一般球其实没那么难，但是还要不断跟人、选位，以及处理一些很难受的球，精神必须高度集中不能懈怠不能走神。
昨天刚踢了一场靠右的中后卫
感觉防守真是不难
绝大多数时间防守队员要比进攻队员多三个以上的
6防4就算很少见的局面了
拼搏精神和注意力是每个位置都需要的
前锋少跑一步,门将都要骂娘的
然后就全场崩了...
压力最大的一定是主教练
现在动不动就说人家天团、犯2等一场论。倒想看看全世界有几个后卫是懂球帝们看上眼的？
压力最大是守门员。一个赛季20场零封，下一次蛋就一辈子英明尽毁。边后卫你看刚和我其踢完的埃弗拉就好了，进了一个世界波，两次失位，还是曼联那场评分最高的。
上帝之手？苏亚雷斯的手球？各种花式跳水？和我的门里捞球比都弱爆了！
“我相当确定皮球已经越过门线。我认为是我很快继续比赛的做法,愚弄了裁判,让他认为这球没有过线。”
克林斯曼说这样说是”侮辱“裁判。不过感谢CCAV5和广大中国球迷，给我一个”机智“的称号。
守门员是最不容易的位置，其次是前锋
明显破车前锋发自手机虎扑
门将吧，别人还能有个擦屁股的，门将失误不起，各种突发事件都得防发自手机虎扑
虎扑喷子类别：
1什么都喷；2不符合自己想法的就喷；3特定的目标喷；4大家喷跟着喷；5大家都不喷，喷一个证明自己特立独行有思想；6为了能获得大家认可或反感，为了大量的回帖和顶而喷；7先故意作理性的分析一番为了使劲喷……
我前锋，压力也很大。前两个礼拜，刷出“托雷斯”称号……发自手机虎扑
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门将啊。球队的精神支柱，最后一道长城。队友兴奋时他要冷静，队友萎靡时他要叫他们振奋。把悲伤留在心中，把球从球网里捡起，重新以爆满的精神迎接下一分钟的比赛。他们永远是球队中心理素质最好的一个，所以很多门将都作为队长。但是，没有人顾及他们的感受，他们被遗落在球队的最后，也就不怪乎很多守门员都经历或正在经历抑郁症的困扰。但是，我发现很多球队里，最后守门员最长寿，难道是心态好？
泰曾一介武夫，才拙识浅，知无不言。既闻傅相成策，何敢复言战守，唯待傅相之命，且见机进退。
踢野球后卫才是压力最大的，没裁判，对方净TM传身越位球后，后卫互相还没配合，咋防啊？
我车托妞经常顶着双倍的压力。。。。。。
那你问问拜仁的后卫
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& 允许多选
148人参加识货团购299.00元71人参加识货团购389.00元16人参加识货团购149.00元104人参加识货团购349.00元168人参加识货团购79.00元101人参加识货团购520.00元180人参加识货团购899.00元86人参加识货团购295.00元39人参加识货团购228.00元205人参加识货团购559.00元313人参加识货团购828.00元54人参加识货团购569.00元各位球技都是怎么练的，还想请教边后卫技巧方法，不强壮是不是不行
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我指的是没有去过专业训练的爱好者？我一般就是颠颠球，向人请教。还有就是问问，大学踢球都是怎么样的，我高三毕业嘛。每日精彩话题推荐
[ 此帖被孟非凡在 10:52修改 ]
爱喝冬瓜茶
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引用0楼 @ 发表的:
我指的是没有去过专业训练的爱好者？我一般就是颠颠球，向人请教。还有就是问问，大学踢球都是怎么样的，我高三毕业嘛。
老乡，你身高像哈维/伊涅斯塔，体重接近哈维/伊涅斯塔，速度像哈维~~
你没事搞边后卫干什么？卡洛斯一条腿顶你两条
真心话，
1、专心练油炸丸子，转圈摆脱
2、控/带球时多抬头~~
3、中场找个搭档练出默契2过1/2过2，多看几次哈维/伊涅斯塔摆脱/传球的集锦，领悟领悟~~
4、颠球啥的现在练有点晚了，多练传接球
5、传球连续角度和速度，力度；多练短传，时而练中传（一定要抬头），不要练长传（练不练对你根本没啥区别了，而且业余比赛我最讨厌别人长传，像赛狗一样）
6、比赛中减少身体对抗，遇到高大笨重的多用推左走右/推右走左
7、中场散步，慢跑接应为主，别以为自己是个boxTObox~~15分钟就口吐白沫了
8、比赛中尽量少传中，倒是可以练练挑球过顶
9、遇到难缠的你和后腰换个位，让他上前暴力冲冲，你防守主要靠预判和站位和身体无关，在后腰就以中传分边调度为主了~
10、体能基本能省就省，关键时刻跑个20米推左走右1-2人（经常满场欢呼滴）就能泡到MM了
好吧，我身材其实和你差不多，踢了也很多年了，基本还好~~
最后加一点吧，传球时学会淡定的用脚外侧推送跑位的队友~~接着来个三角接应~~绝对大师范~~~也是要练好~~
一般分有球和无球两种，无球主要是练体能，爆发力，敏捷，柔韧性，有球的方法更多，建议楼主先从传控带射等基本功练起，基本功打好了犹如九阳神功在体各种招式随便练。 发自手机虎扑
边后卫的话，一个是要有配合意识，要能跟中卫配合，也能跟中场配合。
一个是技术相对要全面点，除了射门和盘带外，其他最好不要有明显短板。
最重要的是体能好，能跑。边卫是一跑解千愁啊
边卫要听话，学会配合中卫，要不然个人在再强也可能帮倒忙（本人从中卫角度上出发的，太猛的边卫真的很让人头疼）；助攻什么的先别考虑了；业余水平插上几次就喘了，练好体力在考虑助攻吧；身体不壮没关系，但是要能缠。
把眼镜摘了。你多少度，我四百度近视也是摘眼镜的踢的，虽然判断上会影响，但是习惯就好了。后卫不头球，不高空作业，不拼身体是不可能的。可以考虑换位置到中场，苦练体力。够灵活，有速度，跑不死就NB了。你这个身材我有概念，遇到身体好的前锋硬吃你，一点办法都没有，因为对方只要先启动，闪开半个身位就可以强行顶进去。业余水平后卫第一要务是防守，防守身体素质是第一硬性要素。
在我的足球理论之中边后卫是重中之重 首先要有冲刺般的速度 再者要有耐力 因为大多数时间要放在防守上面 但是僵局的时候要适机的上来.技能上要求有一脚好的传中就行了或者的话要有短传,短传里面要力求精准或者传球速度 在当今433阵形对边路的要求还是蛮高我认为这个位置越来越富有技术性和欣赏性/观赏性..
我高三毕业在家门口绕树一个暑假，晚上练踩单车，天天早晨带球到我们区的广场练颠球和停传球，有时候去海边踢沙滩足球。。。
边后卫速度不快体力不行就别插上进攻了。。。
以你的身高，身体必须至少达到60KG，否则打什么位置都没有用。如果踢边后卫，要明白自己的特点，是偏重于进攻还是防守。如果防守，那么盯人意识绝对要好，业余球员太喜欢打边路了。
进攻型边后卫难度比较大，必需有绝招，比如远射，或者控球转身摆脱的能力，往返的体能、速度、意识都要具备。
总之身体第一，其次练习传球的力量和准确性。速度慢的传球很容易被断或者让队友难堪。多快的球速合适呢？就是球到了队友脚下，对手才启动最好。总之处理球速度一定要快，你的队友不跑位不接应与你无关，你必需立即回传或横传。
本人以前踢球也是踢边后卫的，纯左脚将。也是南方人，上学也是在北方。其实大学里边踢球不用太专业，至少我是这么觉得的，球队要是有个好后腰基本上可以随时帮你擦屁股…我也不高也不壮…但和许多北方的哥们身体对抗起来还是不落下风的…关键是防守意识和位置感…这纯属个人看法…
打边后最主要的是要速度和接应意识，长传要准，起码7人制小场，保证30米传球，在体力足的情况下，人到球到。至于个人过人技巧，踩单车什么的，我觉得不实用。你如果是为了校队比赛，那么边后插上，接应助攻，或者内切传球，射门什么的这些都可以，如果你边后经常主动寻求过人，一个是有点冒险，一个是太累。边后过人更多是前面有了配合，你跑上去，带着速度过那么两个人，自己慢速去踩什么单车，完全没必要。如果想练技术，自己多练练变向，绕障碍带球就行，匀速或起速下。球越带越多，越带越熟，其他的技术动作做起来也不会生疏。
我高三毕业在家门口绕树一个暑假，晚上练踩单车，天天早晨带球到我们区的广场练颠球和停传球，有时候去海边踢沙滩足球。。。
边后卫速度不快体力不行就别插上进攻了。。。
在这个社会里，你妄图做一个稍微理性的人，那就有的被咬了。
看我不顺眼的人，能给您心里添堵，我真是舒坦。
踢边后卫体能好，进攻完之后肯积极的哼哧哼哧跑回来防守，技术说得过去，不会出现一停球十几米的情况的话..在大学踢球还是挺受欢迎的
在黑人的时候，
首先说出自己的论点，
其次摆出证据什么的，最好是视频照片神马的，要知道真像是要靠JB还原的
对那些干黑人没证据的就当他们在喷翔，别喷到我就行了
边卫要听话，学会配合中卫，要不然个人在再强也可能帮倒忙（本人从中卫角度上出发的，太猛的边卫真的很让人头疼）；助攻什么的先别考虑了；业余水平插上几次就喘了，练好体力在考虑助攻吧；身体不壮没关系，但是要能缠。
业余比赛，边后卫就别随便插上了吧，留着体能回追倒是真的，要有位置感，不能拖在后头，随时准备造越位
FM数据中文网 -- 收集和制作退役球员的兴趣小组
http://www.fmdata.cc/forum.php
引用2楼 @ 发表的:
踢边后卫体能好，进攻完之后肯积极的哼哧哼哧跑回来防守，技术说得过去，不会出现一停球十几米的情况的话..在大学踢球还是挺受欢迎的
那要不要专门练非惯用脚，我才169 60kg不到
爱喝冬瓜茶
引用1楼 @ 发表的:
我高三毕业在家门口绕树一个暑假，晚上练踩单车，天天早晨带球到我们区的广场练颠球和停传球，有时候去海边踢沙滩足球。。。
边后卫速度不快体力不行就别插上进攻了。。。
感觉还是要多单练吗
爱喝冬瓜茶
引用6楼 @ 发表的:
感觉还是要多单练吗
想要拿好球，必须多单练，否则你拿球就丢谁会再传给你呀。。。引用5楼 @ 发表的:
那要不要专门练非惯用脚，我才169 60kg不到
不用，练好开大脚就行。。没多少机会让你传中。。。还有太瘦了，速度快还可以，速度不快就悲剧了。。。
在这个社会里，你妄图做一个稍微理性的人，那就有的被咬了。
看我不顺眼的人，能给您心里添堵，我真是舒坦。
引用5楼 @ 发表的:
那要不要专门练非惯用脚，我才169 60kg不到
那看你要踢哪边了..如果你右脚踢左边就要练练
踢右边的话随便吧 只要别在该用左脚的时候玩“范式回旋”抡空就行了
在黑人的时候，
首先说出自己的论点，
其次摆出证据什么的，最好是视频照片神马的，要知道真像是要靠JB还原的
对那些干黑人没证据的就当他们在喷翔，别喷到我就行了
引用7楼 @ 发表的:
不用，练好开大脚就行。。没多少机会让你传中。。。还有太瘦了，速度快还可以，速度不快就悲剧了。。。
100米12。6,7左右= =
爱喝冬瓜茶
引用7楼 @ 发表的:
不用，练好开大脚就行。。没多少机会让你传中。。。还有太瘦了，速度快还可以，速度不快就悲剧了。。。
正解，练好大脚，解围是第一要务。
引用10楼 @ 发表的:
正解，练好大脚，解围是第一要务。
但不是都说截下来稳一下给中后卫么，但有时候观察慢了又被抢了
爱喝冬瓜茶
引用9楼 @ 发表的:
100米12。6,7左右= =
没概念。。。引用11楼 @ 发表的:
但不是都说截下来稳一下给中后卫么，但有时候观察慢了又被抢了
没人逼抢是要稳一下啊。。有人上来直接大脚。。你先练好拿球技术再讨论向前传球。。。
在这个社会里，你妄图做一个稍微理性的人，那就有的被咬了。
看我不顺眼的人，能给您心里添堵，我真是舒坦。
引用12楼 @ 发表的:
没人逼抢是要稳一下啊。。有人上来直接大脚。。你先练好拿球技术再讨论向前传球。。。
懂，谢
爱喝冬瓜茶
在我的足球理论之中边后卫是重中之重 首先要有冲刺般的速度 再者要有耐力 因为大多数时间要放在防守上面 但是僵局的时候要适机的上来.技能上要求有一脚好的传中就行了或者的话要有短传,短传里面要力求精准或者传球速度 在当今433阵形对边路的要求还是蛮高我认为这个位置越来越富有技术性和欣赏性/观赏性..
2008moscow---2012Munich ---2016San Siro！I am 阿扎黑 ！
引用11楼 @ 发表的:
但不是都说截下来稳一下给中后卫么，但有时候观察慢了又被抢了
我正要说呢。如果给不好的，中卫宁愿你不要给。边卫回传中卫是大忌！刀山球的话，肯定是边卫的责任。如果边卫被围抢，大脚解围是最好的方案，想太多会出问题。解围还需要观察吗？
引用5楼 @ 发表的:
那要不要专门练非惯用脚，我才169 60kg不到
话说LZ是在南方读大学吧？要是在北方非常吃力。多吃点，体重很重要。
引用16楼 @ 发表的:
话说LZ是在南方读大学吧？要是在北方非常吃力。多吃点，体重很重要。
高三才毕业呢，浙江人
爱喝冬瓜茶
引用15楼 @ 发表的:
我正要说呢。如果给不好的，中卫宁愿你不要给。边卫回传中卫是大忌！刀山球的话，肯定是边卫的责任。如果边卫被围抢，大脚解围是最好的方案，想太多会出问题。解围还需要观察吗？
奥，我意思就是找位置好的队友给短的
爱喝冬瓜茶
引用17楼 @ 发表的:
高三才毕业呢，浙江人
LZ要是考去北方，可以换一个位置，后卫这个身体很吃亏。南方的话，可以将就。亲身体验！
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& 允许多选
116人参加识货团购299.00元44人参加识货团购389.00元11人参加识货团购149.00元82人参加识货团购349.00元122人参加识货团购79.00元77人参加识货团购520.00元144人参加识货团购899.00元63人参加识货团购295.00元27人参加识货团购228.00元162人参加识货团购559.00元257人参加识货团购828.00元38人参加识货团购569.00元