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教练我想打羽毛球——球拍选择(前篇) - 简书
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教练我想打羽毛球——球拍选择(前篇)
对不起你啦,丹神
由于迷上了羽毛球,而开始努力折腾的人,和每个想接触羽毛球的新手一样,我第一想到的一定会是选择一款称手的球拍,把一些我的心得体会分享给大家,也希望得到高手的意见和交流。
将分别介绍购买球拍中几个需要关注的属性:材质,重量,平衡点,硬度,拍长。优质品牌描述以及几款球拍的实际使用感受。
70年代以前羽拍的材料几乎全是木材和钢管的天下,70年代开始采用了铝合金,完全是新材料的世界如:碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等因为这些材料更轻、更强、更耐用也能吸收更多的振动与震荡。
就目前市面上的羽毛球拍大多是碳纤维以及高强度碳纤维的居多,两者的差异更多的是体现在价格上,根据需求进行选择比较合适。
每支球拍都应该标出了它的重量,一般通用的标法为U(1U)、2U、3U、4U。一般全碳羽毛球拍的重量大多为2U(90-94克)或3U(85-89克),4U(80-84克),而铝框羽毛球拍的重量一般在U(95-99克)以上,也有少数全碳羽毛球拍的重量低至80克左右。
由于材质的转变,市场上最常见的是3U,4U重量的拍子,个人偏好于3U的,其实也不是很重,相比小时候用的一些球拍已经轻了很多,可能女性球手使用4U更好些,最终是否合适最好的情况还是那一把实际的拍子耍一耍。需要注意的是这是只空拍的重量,加了拍线之后重量会再度增加。
球拍的平衡点更靠近拍头,就叫“头重”;如果球拍的平衡点更靠近拍柄,就叫“头轻”。一般平衡点是从球拍底部向上量,以厘米和英寸为单位计量。更适用于防守控制型球员以及追求速度的球员,因为这种球拍的连续挥拍的速度会快很多。随着技术的进步很多新的球拍通过对生产过程的精确控制,不使用平衡物就可以使得同一型号成品球拍拥有相同的平衡点,这也是优质羽毛球拍的基本要求。
平衡点对于选择球拍是极其关键的因素,各有利弊,基本取决于打法的倾向性。凭借我使用下来的感觉,双打的话可以使用头轻的挥拍速度快,更灵活;单打使用头重的球拍在拉吊,扣杀方面效果提升很明显;而平衡型球拍会比较平均。随着球技的提升和打法的确定,未来一定会选择其中的一种来使用。
击球时球在球拍上的停留时间只有千分之四到六秒。在击球前的挥拍过程中和球拍击到球时,拍杆有一个弯曲和复原的过程,在球拍尚未回到原位以前球已经飞离了拍面。在球员力量相同的情况下,拍杆越软在击球前的挥拍过程中越容易弯曲,弯曲幅度也更大,从而带动拍头以更大的角速度移动,产生更大的击球力量 。拍杆越硬则击球时能传递给球的力量就越少 ,但更能减低击球震动的传递。对于拍框而言,拍框的硬度越大接触球时就越不易发生变形和扭动,越能把更多的力量传给羽球,同时传递的震动也越少。
标准羽毛球拍的长度(加上底托)为675毫米,也有680毫米长的。拍柄长度一般有三个规格:185MM,190MM,195MM,加长羽毛球拍的优点是提高了击球点、加大了拍杆的闪动性,但加长的羽毛球拍会比普通羽毛球拍更容易造成手腕和手臂的受伤可能性,同时羽毛球拍的灵活性也有所下降,不利于处理贴身球。
1.yonex(尤尼克斯)
羽毛球拍的第一品牌无疑是yonex,全世界87%以上的专业羽毛球运动员使用该品牌,也是男子羽坛最炙手可热的两位单打选手——林丹,李宗伟的御用装备。
2.VICTOR(胜利)
在东南亚和家喻户晓。旗下签约球手包括,,葛非等世界羽坛名将。2009年VICTOR公司拿下了韩国队的赞助权。广受世界球友推崇。
2008年收购国内第一羽球品牌凯胜,2009年,李宁更是强势崛起,拿下了中国国家羽毛球队的赞助权。队中大部分球手都使用李宁装备。
初步解释了一些基本的球拍属性,可以在选择球拍之前关注一下这些因素,可以在聆郎满目的球拍前看穿一些它们的真面目,帮助筛选出真正适合自己的球拍,然后同过实际体验完成最后的“契约”。
在下一篇的主要内容主要是对我使用过的三支拍子进行一些评测和自己的体验后的感受。
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你好!你找到羽毛球教练了吗?我也想找一个教练,能帮忙吗?谢谢!
提问者采纳
可以去羽毛球馆和别人多打,如果是锻炼身体,看你的目的是什么,可是我们不在一个地方,打羽毛球自己要多练我倒想当你的教练!有一定的技术后可以多请教高手,这样提高很快的
提问者评价
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出门在外也不愁初学羽毛球一定要请教练吗?_百度知道
初学羽毛球一定要请教练吗?
初学羽毛球如果只是平常的锻炼或者娱乐一下就没必要请羽毛球教练,如果是想打的非常好的话可以请一个羽毛球教练。另外,初学羽毛球的技巧如下:1.力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。2.握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。3.在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置,在双打发球时,发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。4.在单打时,除非扣球,千万不要把球打在对方的中场,尽可能打两角。5.在进行有力的正手或反手击球时,身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。6.单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞行路线要贴近球网的上缘,发球要多变。7.在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方,但事先不要流露自己的意图。8.打高远球时,要准确地判断球的飞行方向,球要尽可能打得高而且接近对方底线。9.吊网前球时,球的路线要短,并尽可能靠近球网,打对角。10.扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。11.当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会,可打一高远球,然后回到本场中心位置。12.对于初学者来说,反手端线通常是其薄弱区域,应注意打其弱点。13.在前场回击高球时,应尽量采用扣球,扣球是重要的得分手段,但不要在底线处击出高而短的球,这通常是给对手杀球机会的。14.许多运动员有自己的特有打法,因此要善于判断球的落点,及时进入适宜的位置,但千万不要过早暴露自己的动向。15.在双打接发球时,要举起球拍迫使对方发低球,如果对方的发球过高,立即上前扑杀。16.如果你正在得分,不要改变打法,如果正在失利,则应立即调整文质彬彬的打法,如果你的连续进攻没有奏效,可打一高远球,然后寻找战机重新发起进攻。17.握拍时,应尽量靠近拍柄末端,优点是:借助惯性更有力的挥拍。18.发球时,左脚在前:接球时,右脚在前,这样更有利于前后场的移动。
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找个会打的,和你一块打就可以,你想成为职业球员吗,那要请
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