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内容摘要枕着你的名字入眠水悦云天广场舞 中老年广场健身舞
枕着你的名字入睡
演唱:陈明
我把我的心交给了你
我就是你最重的行囊
从此无论多少的风风雨雨
你都要把我好好珍藏
你把你的梦交给了我
你就是我牵挂的远方
从此无论月落还是沉静
我日夜盼望你归航
我会枕着你的名字入眠
把最亮的星写在天边
迷茫的远方有多迷茫
让我照亮你的方向
我会枕着你的名字入眠
把最亮的你写在心间
寂寞的远方有多凄凉
让我安抚你的沧桑
我把我的心交给了你
我就是你最重的行囊
从此无论多少的风风雨雨
你都要把我好好珍藏
你把你的梦交给了我
你就是我牵挂的远方
从此无论月落还是沉静
我日夜盼望你归航
我会枕着你的名字入眠
把最亮的星写在天边
迷茫的远方有多迷茫
让我照亮你的方向
我会枕着你的名字入眠
把最亮的你写在心间
寂寞的远方有多凄凉
让我安抚你的沧桑
我把我的心交给了你
我就是你最重的行囊
从此无论多少的风风雨雨
你都要把我好好珍藏
你把你的梦交给了我
你就是我牵挂的远方
从此无论月落还是沉静
我日夜盼望你归航
我会枕着你的名字入眠
把最亮的星写在天边
迷茫的远方有多迷茫
让我照亮你的方向
我会枕着你的名字入眠
把最亮的你写在心间
寂寞的远方有多凄凉
让我安抚你的沧桑
你把你的梦交给了我
你就是我牵挂的远方
从此无论月落还是沉静
我日夜盼望你归航
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核心提示:村上春树曾经是个大烟鬼,但他的确是靠跑步成功戒了烟。跑步是一种有氧运动,能够使身体释放一种名叫内啡肽的物质,它可以在中枢神经中与尼古丁竞争,使人产生欣快感(类似性高潮时的快感),从而消除紧张情绪,抑制烟瘾发作。
  跑步让村上春树成功戒烟!   村上春树曾经是个大烟鬼,但他的确是靠跑步成功戒了烟。跑步是一种有氧运动,能够使身体释放一种名叫内啡肽的物质,它可以在中枢神经中与竞争,使人产生欣快感(类似性高潮时的快感),从而消除紧张情绪,抑制烟瘾发作。  毛大庆:经历与长跑40公里修炼  万科毛大庆曾经患有抑郁症,是跑步给了他健康的身体,第二次生命。在各种运动中,跑步对防治抑郁症疗效最佳。患有抑郁症的人,经跑步一个月后,&80--85%的病人均迅速获益,其效果远远超过药物。  《跑步圣经》陪伴了500万美国人  乔治·希恩选择跑步作为强身健体的主要方式,他说,运动不但可以让我们活得长久,更重要的是它能让我们活得更好,能有更多的精力、更清晰的思维来处理生命中除跑步之外的更重要的事情,以及更好地实现自我价值。  王力宏:跑步和唱歌密不可分  王力宏的好音乐和好身材是大家有目共睹的,颇多,而近期他又因为公开自己的和“闪婚”而被舆论推上风口浪尖。谈到自己最爱的运动项目时,王力宏表示从小最爱打棒球,不过跑步更适合自己。王力宏说:“跑步和唱歌是分不开的两个部分,常练习跑步可以帮助调匀呼吸,保持良好的唱歌状态。”  据他透露,跑步训练是每天都在做的运动,他说:“现在跑步机上都增加了一种叫做‘世界实景娱乐互动系统’的装置,它可以帮你非常真实的还原户外的场景,你可以跟它有互动,跑步机也会有一些调整,让你感觉到你就是在户外,就是在现场实景在跑步,我觉得这也是一个很棒的功能。”  宋慧乔戏里戏外大过跑步瘾&从肥嘟嘟到骨感美  宋慧乔是个不折不扣的跑步机爱好者,生活中,她最爱去的就是健身房,每次不管时间多长,都要到跑步机上去跑一跑,锻炼一下身体,减减身上的脂肪。在电视剧《那年冬天起风了》中,宋慧乔饰演的是一位双目失明且寂寞缺爱的少女英儿,英儿在家除了看书就是在跑步机上运动,这也让宋慧乔借拍戏之机过了一把跑步瘾,可见宋慧乔对跑步机的热爱程度。
  汤姆·克鲁斯:晨跑&也是努力工作的表现  汤姆·克鲁斯(Tom&Cruise)被拍到在墨尔本皇家植物园(Royal&Botanical&Gardens)晨跑健身。&&汤姆·克鲁斯以勤奋、刻苦著称,坚持跑步锻炼,保持好身材,也是努力工作的一部分。
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用于治疗抑郁症。[]
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