高尔夫球场 -
高尔夫球场高尔夫球场（Golf&course）是进行运动时所需的场地。一个标准的高尔夫球场包括18个洞（Hole）。有的高尔夫球场仅有9个洞，也有的有27或36个洞。每个洞都有规定的杆数，称为标准杆（Par）。标准杆数为72杆。球场内有发球台、球道、果岭、长草、沙坑、水池等障碍组成。不同的高尔夫球场之间有着巨大的差距，对于不同类型的选手会产生很大的影响。一些高尔夫球场的设计有本身就是知名的高尔夫选手。此外，有的高尔夫球场还会附带练习场地。
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高尔夫球起源
普遍被视为苏格兰人的发明，今日的高尔夫球18洞制度亦由苏格兰制定，当地亦有全球最历史悠久的高球会，被视作苏格兰国粹，但近年有中国学者提出中国宋朝时已有近似高尔夫球的玩意，当时称作“捶丸”，玩法与高尔夫球近似，并推断捶丸经海上丝路流传出外，登陆苏格兰，再发展成18洞的运动；法国亦有学者提出比苏格兰人更早发明的高尔夫球活动。这一历史诠译在苏格兰引起颇大争议。
英国公开赛、美国公开赛、美国大师赛和美国职业高尔夫球协会锦标赛是界的四大大满贯赛事。
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航拍全球唯一能漂浮水中高尔夫球场高尔夫各球洞因地形变化而出现不等的距离，通常将此不等的距离分成：长，中，短三种。十八个球洞中，长，短距离的球洞各有四个，中等距离的球洞有十个，采混合式排列，一个球场大部分平均会分布水池（下水罚杆一杆），界外球OB（out&of&bounds&罚杆两杆），OB线旁会竖立白色木桩，球洞部份可分为长草区、球道区、沙坑等，各个球场有自订另行规则。
球场的球洞分部大部分为有：4个三杆洞，10个四杆洞，4个五杆洞，球杆的标准为不超过14枝球杆为上限，一般球友多会使用一枝开球木杆，两支球道木杆，九支铁杆，一枝推杆以及一枝特殊用途的球杆。高尔夫球场不同距离的标准杆数：431米以上为5杆，430.9米至229.1米为4杆，229米以下为3杆，球场标准杆的设定，依据球道的整体距离与分配做设定，通常是18洞72杆，偶尔也会有70杆或71杆的球场。高尔夫的职业比赛中，通常一场比赛要比四个回合，女子组通常是三个回合。果岭&高尔夫球场草坪，按功能可分为果岭、发球台、球道和高草区四个功能区。果岭是green的音译。果岭的质量并不是相同的。一般来说，最好的果岭都是得到很好养护，使得球可以很平滑的贴着切割过的草坪上滚动。高尔夫爱好者一般把好的果岭描述为faster（快的），轻轻的一击球就可以在上面滚动很远。相对的，如果球在上面滚动相当的距离需要很大的力气去击球，这样的果岭称为slow（慢的）(视果岭的草种以及长短,生长方向而决定果岭的快慢)由于果岭的地形高低起伏会让打者感觉其困难度。
测定果岭球速时，先在果岭上选定3m×3m之区域，再将球置于球速测定器（stimp&meter）凹槽中确定球是否会滚动。再测定是否受坡度影响，如受坡度影响则测上坡滚动距离（Su）及下坡滚动距离（Sd），测定之果岭球速（Green&speed&adjusted&for&slope&effect）=2×（Su×Sd）/（Su＋Sd）。一般果岭都有一定的坡度，只是坡度大小存在差异。
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环保之争议
环境专家指出，由于修建不当，亚洲许多国家和地区的高尔夫球场都给环境和生态带来了严重的污染和危害。据来自香港、日本和泰国的资料表明，高尔夫球场对环境产生的负面影响是多方面的。&破坏生物多样性
场地建设需要改造大面积土地，砍伐树木、削丘填沟，对原有环境进行人工改造，还需要铲掉大量的野草、灌木和树木，种植单一的草皮。把一个以农林为主的生态系统改造成一个以草坪和别墅为主的人工生态系统，物种结构发生改变，生态系统功能也相应改变，其保持水土、防风固沙、改善小气候、平衡大气成分、净化空气和水、保护生物多样性等功能被减弱。消耗大量水资源球场使用的草皮需要耗用大量的水资源来维护灌溉，许多球场基本上都靠抽取地下水来维持经营，造成地面下沉，周围居民饮用水困难。农药污染环境为保养草皮，需要使用包括除草剂、杀虫剂、杀菌剂在内的多种化学药品。这些药物往往有致癌、致畸和环境激素的作用，在对草地施淋化肥、农药过程中，往往会导致农药化肥的残留液体通过排水系统流出球场，造成对球场周边水体、民居、公共设施的危害。
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美国的球场
如果选址恰当，设计科学，建造合理，管理得当，高尔夫球场会是一个有利于生态环保的绿化工程。在城市化进程日益加快的今天，凭借巨大的开阔空间和丰富的植被条件，高尔夫球场能够为野生动物创造理想的栖息地条件。 据统计，在美国所有的球场中，大概有80%的球场都位于城市中或城市郊区，而这大量的高尔夫球场为生态环境做出了多种多样的贡献。包括雨水收集、排水过滤、城市野生动物栖居地、迁徙性禽类的暂居地以及调节城市温度等。在调查过美国91个球场后，发现好的球场使用的药量一年只有13公斤，但是也发现管理不好的球场每年使用量为166公斤，平均是77公斤，其中64%杀菌剂，2%杀虫剂，34%除草剂。
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环保评价体系
根据国际著名高尔夫球场环保组织“奥杜邦”的球场环保评价体系，一个球场的环保问题应该考虑这些方面：1、球场使用的农药、肥料以及其他化学污染物是否对地下水和地表水产生污染；2、是否过量用水灌溉；3、原始自然风貌是否退化或消失；4、化学物质的处理和使用是否带来健康危害；5、依托球场环境生存的野生动物是否受到影响；6、过量的打球人数是否导致球场土壤的不规范管理。
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高尔夫球入门 高尔夫运动的特点有哪些
　　现在很多人都喜欢高尔夫这项运动，不得不说它实在是一种很好的运动方式，不仅可以很好的亲近大自然，呼吸着新鲜的空气，让整个人在身心愉悦的情况下进行打球，还可以很全面的锻炼到身体各个部位，所以受到了很多人的青睐。
　　高尔夫运动是一种非常让人着迷的运动，一旦你投入的融入进了高尔夫球运动中，你就可以很快的发现它独特的魅力，以及显著的特点，这些都是让很多人深深喜爱着它的原因所在，下面就跟小编一起来看一下高尔夫运动都有哪些特点吧。
　　高尔夫是运动创伤最少的项目
　　由于选手之间没有身体接触，更不会出现类似足球比赛中故意拉人、绊人、伤人和扯衫等粗野动作，因而打高尔夫球除了场地表面原因可能引起脚部扭伤外，几乎没有造成运动创伤的外界因素。高尔夫球员由于热身不充分，打球前生活缺乏规律(例如睡眠不足、饮酒过量、心理压力过重因而神情恍忽等)，临场挥杆技术不得要领等都会造成主要是类似肘的高尔夫肘以及肩部和背部的拉伤。
　　高尔夫是一项植根于大自然又最亲近与爱护大自然的运动
　　高尔夫是一种户外运动，但它与众多户外运动不同，它的场地最大。高尔夫不像足球、网球等项目那样，在室外任何地点(包括在大都会林立的楼宇之间)均可划定场地。高尔夫的场地本身就是大自然，或者说是经过了修整的大自然。
　　高尔夫球场一般来说最好远离现代城市喧嚣闹区和可能有不同程度废气废水废料以及噪音排放的工业区。高尔夫球场几乎就是大自然的本来面貌，它不仅为球手提供了一个广阔的活动空间，也使球手获得了宁静，获得日光浴与空气浴之利，从而可以舒缓心理压力，松弛精神，获得身体疲劳的恢复。
　　从这个意义上说，高尔夫球场是回归自然的最佳去处，是最大的&氧吧&，最大的&太阳康复中心&。除了高尔夫之外，现代体育运动项目中也只有铁人三项、现代五项等项目较多地接触大自然。马拉松赛跑虽然在时空方面达到很高的程度，但其场地主要是较为单调的公路。打高尔夫，则犹如置身在鸟语花香之中，你可以嗅到树林、草地和泥土的气息，有时会有劝物出现在你眼前。
　　打高尔夫还培养球手的环保意识
　　当你挥杆损害了球场的一草一木，你的责任心驱使你去做一些修复工作，以回报自然环境给与你的一切。 最充满挑战性的运动项目 高尔夫球运动是当代国际体坛职业化发展程度最高的少数几项运动项目之一。职业化发展不仅表现在金钱上，也表现在高度专业化方面。
　　高尔夫运动是人与自然最完美结合的体育运动
　　有许多的体育项目也是在大自然环境进行的，如：登山、攀岩、越野自行车等，而这些项目的共同点就是挑战大自然、超越生命极限;而高尔夫则是以一种被认为的特殊运动方式，它是一项享受大自然和贴近大自然的运动项目。打高尔夫，犹如置身在鸟语花香之中，你可以嗅到树林、草地和泥土的气息，有时会有动物出现在你眼前。打高尔夫还培养球手的环保意识，当你挥杆损害了球场的一草一木，你的责任心驱使你去做一些修复工作，以回报自然环境给予你的一切。
　　高尔夫运动具有很强的可参与性
　　高尔夫从运动方式到运动强度，不受年龄、性别、以及身体素质的限制和约束。从3岁孩童到古稀老人都可以参加，可结伴对抗也可单人休闲。由于高尔夫运动本身是&亦动亦静&的运动，因而并非激烈运动，球手可以根据自己的体力情况来调整打球的节奏与强度，只要遵从高尔夫运动的规律，完全可以极大程度的防止类似的运动创伤。因此，高尔夫运动是一项安全系数较高的体育项目。
　　高尔夫运动注重礼仪，讲究自律
　　《高尔夫规则》中的第一章，就是谈高尔夫运动的礼仪。高尔夫运动所推崇的礼仪规范，有着深层的文化内涵和广泛社会意义。如:规则中所提到的&为其他球员着想&，&球场优先权&以及&对球场草坪保护&等，都体现出一种先人后己&&礼贤下士&的绅士风度。因此，世人也称高尔夫运动为&绅士运动&。在其规则的影响和人们主观意识的约束下，球员对自己成绩的确认和评判都应体现良好的自律品质，这是高尔夫运动所推崇的礼仪和球员行为规范的又一重要体现。这些特点充分体现了高尔夫运动丰富的文化内涵和文明、高雅的运动特征。
　　高尔夫是一项培养人际关系的运动
　　在高尔夫球场有来自各种不同国家与各行各业的人，因而你在绿草如茵的休闲环境中打球，你都有机会广交朋友，加强国际交流。在球场上可以边打球边谈生意、拉家常或者叙旧，打高尔夫实际是一种派对，一种球叙。高尔夫的打球方式与无尽空间，良好的环境，使之成为比任何运动项目更易于以球会友的项目。
　　总之，打高尔夫球可以让你学习到很多，并不仅仅局限于打球本身，还可以让你领略到其他很多不一样的东西，这些东西在我们以后的人生道路上，也都可以给我们起到一个很好地促进运动，只要你能够从高尔夫球运动中领略出来，那么你就离成功不远了。
　　相比其他球类运动，从运动心理的角度来看，高尔夫运动是最特殊的一类。其特殊性体现在关注的对象不在比赛的&对手&，而在于自己。一项运动需要运动员具备什么样的心理特征，由运动本身的特点决定。比如篮球、足球、橄榄球等团队运动，比赛前教练会和队员一起分析对手的特点并据此布置战术和比赛策略，这类运动强调团队精神和队友之间的密切配合。
　　在心理学上，我们说这类 运动需要培养运动员所谓的广阔外部的注意，需要随时根据场上和对手的情形调整己方的战术。再比如网球、和乒乓球等运动，运动员需要分析对手的特点和心理变化，有时取胜不是自己打得有多好，而是对手失误，即这类运动有可以战胜的参照物，运动体现狭窄外部的特征，即注意的对象大部分在单一的对手。
　　高尔夫运动没有对手作为参照物，比赛全程高度集中的关注在于自我心理的调节和控制，以狭窄内部的关注为主要特征。所以有人说高尔夫运动也是战胜自我的游戏。再深入一些，可以说高尔夫运动是一个人挑战自我心理、心智、耐心、意志和体能的游戏。
　　结语：高尔夫运动是一项可以很好地帮助人们锻炼精神集中里，准确性，还有身体协调能力的，效果非常的全面，只要你认真领悟，在练习的过程中，感受着高尔夫运动带来的一种身心合一的境界，就可以达到释放压力的效果，让你变得更加精神百倍。
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