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盘点：迪拜八大高端瑜伽馆
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on 25/06/2015 in ,
瑜伽这一运动在迪拜逐渐风行，如今居民们有了更多训练地点可选。在国际瑜伽日来临之际，我们为您盘点迪拜最棒的瑜伽馆，不论您是刚练瑜伽的新手还有专业人士都可供参考。
The Yoga Room
特色：Ashtanga瑜伽
如果您想要学习历史最久的Ashtanga瑜伽，这家瑜伽馆是在迪拜最好的选择之一。这里的各种课程能够满足所有能力等级学员的需要，不论您是从来没接触过瑜伽的新手还是高阶学员。
迪拜Jumeirah Lakes Tower，Swiss Towers，Y座。时间不固定。电话：(050) 5189966。一周入门课程160迪拉姆。地铁至：Dubai Marina。yogaroom.ae。
地址：Dubai Media City
特色：一系列瑜伽课程
Zen Yoga是迪拜成立最高的瑜伽馆之一，拥有一批非常专业的教练。这里有众多课程可供选择——建议您体验一下会让您汗流浃背的Vinyasa瑜伽班——它还会定期邀请专家举办研讨会帮助您加强训练。
迪拜Dubai Media City，BBC Building。时间不固定。电话：(04) 3670435。一周体验课200迪拉姆。地铁至：Dubai Internet City。yoga.ae。
The Surf House
地址：Jumeirah
特色：适于冲浪者的瑜伽课
从这家瑜伽馆的所在地点就可以猜到，位于Surf House的瑜伽馆致力于让您在进行冲浪、单桨冲浪及其他水上活动之余帮助您增强体能和身体灵活性。他们还安排常规的Ashtanga瑜伽班。
迪拜Umm Suqeim 2，Jumeirah Beach Road路，41A Street大街。每天早7点至下午6:30。电话：(04) 3211309。出租车至：Surf House Dubai。。
Urban Yoga
地址：Business Bay
特色：日出及夜间课程
Urban Yoga有很多让人很喜欢的地方，从它帅气的纽约loft式外观到它常规的研讨会，研讨内容包括按摩及手倒立。但真正让它脱颖而出的是它的定期日出瑜伽课程和烛光夜间课程——是您开启或结束一天的最佳方式。晨间课程请提前预约。
迪拜Business Bay，Aspect Tower（Executive Towers大楼一部分），A区，37层，Urban Yoga。时间不固定。电话：(04) 3697882。每节课80迪拉姆。地铁至：Business Bay。urbanyoga.ae。
Inspire Yoga and Pilates
地址：Sheikh Zayed Road
特色：高温瑜伽
如果您喜欢高温瑜伽，但是不喜欢90分钟的Bikram瑜伽课程，那么这里的一小时快速高温瑜伽课是您不错的选择。每堂热身课都有所不同（不同于Bikram瑜伽），您还可以体验Hatha瑜伽和Yin瑜伽课程。
迪拜Sheikh Zayed Road路，Indigo Central 8。时间不固定。电话：(052) 7776108。一月入门课程300迪拉姆起。出租车至：Indigo Central（Jones the Grocer旁边）。inspiremeyoga.net。
地址：Dubai Media City
特色：Bikram Yoga
这个轻松欢快的瑜伽馆承诺会让您“刻苦锻炼，大量出汗”。这里的特色是在40摄氏度的训练室内进行Bikram瑜伽，这一系列训练包括2套呼吸训练及26个瑜伽动作。这节具有挑战的90分钟课程将让您感到活力爆棚。
迪拜Dubai Media City，Concorde Tower。时间不固定。电话：(04) 4232808。出租车至：Nakeel。一周体验课程150迪拉姆。地铁至：Dubai Internet City。rawryoga.ae。
Yogalates Bliss in Dubai
地址：Sheikh Zayed Road
特色：瑜伽提斯
这种将瑜伽和普拉提结合的独特方式可以让您在平静的状态下加强核心力量。对于那些每天99%的时间在办公桌或车上度过的人们（我们基本都是这样）来说，这是一种缓解背部疼痛、僵硬和压力非常棒的方式。
迪拜Sheikh Zayed Road路，Sidra Tower，Fraser Suites Dubai。周一至周三晚7:15到8:15。出租车至：Fraser Suites Hotel酒店。。
Zoga Dubai
地址：Downtown Dubai
特色：Unique classes
在Zoga有很多非常独特的课程是您在其他瑜伽馆找不到的。比如BudoFlow Yoga会将瑜伽形态与武术动作想结合，帮助您增强力量及平衡性。
迪拜Downtown Burj Khalifa，Southridge Tower 6。周日至周四早7点至晚10点，周五周六早8点至晚10点。电话：(04) 2767657。出租车至：Downton Dubai 的Southridge Tower。zoga.ae。
(转自what’on 翻译/Mary)
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我在健身房的瑜伽课上了几节课。喜欢那氛围。身心都宁静。明显感觉到瑜伽给我身心都带来了些变化。慢慢的迷上了瑜伽。我打算在健身房上半年课。明年到一个专业的瑜伽馆培训教练。学我就要学最好的，也要学到真的本事，我到网上查了下。都是一个月学的时间就可以当教练了。我是男性。已婚。35岁。健身房健身2年了。身材是肌肉线条型。筋骨比较柔软。我在网上查了很多家瑜伽培训的学校。比较中意悠季瑜伽。只是他家是学费明显比其他的要贵几千元。我只是好奇的是瑜伽培训教练一个月真的可以全部学会吗？。另外就是广州悠季瑜伽真的很专业吗？在哪学过的朋友说下那的情况好吗？谢谢了
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东莞的自在瑜伽才是最专业的···
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我没有在那里学过，但是我的老师说过，现在的很多机构都是只注重动作的，根本不管呼吸还有冥想什么的，有好多一个月的速成班。不过，你要是真的喜欢瑜伽，就应该常打坐常看书。
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悠季只有价格没有品质，还是再多看看吧。
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回复：3楼我没学练瑜伽前也打坐的
仅仅一个月的学习是不可能当教练的，教课经验；理论知识；专业知识都不可能全面..最好还是在扎实学习后,在出社会实习一段时间..我从事瑜伽工作已经3年,给你一个专业意见,找一个好的学习环境很重要,我从金珠瑜伽毕业后就在旗下加盟会所工作了,待遇不错,还可以回总部进修,我建议你可以了解一下金珠瑜伽~
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我觉得一个月权威的培训是可以让人达到惊人的效果的！我的瑜伽入门老师就是一个例子。
她在印梵西瓦瑜伽学的，导师培训课程，跟随印度导师深造，没有休息一天。她说这才知道了瑜伽的广博无边，虽然知道不足（也没人能说自己已经学的充足），她还是尝试进入圈中进行了专业的教学，却没想到比其他机构出来多年的都受欢迎！
我觉得她的体位不能叫做特别的出众，但是正确精准，讲解的很让人受用，毕竟我们不是学杂技是吧！
更重要的是，其他老师不知道的瑜伽精义和科学知识她都知道，还经常热心地在课下给我们讲解、辅导。她让人了解瑜伽、喜爱瑜伽，而且做法上舒服不受伤，踏实专业，这比那些只顾展示自己的高难度体位的老师们强多了！
一字也是老师，一月也是老师，一生也是老师，你要做什么样的老师，教什么样的人，是你要考虑的。
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我们不能一味地恐吓新人，也要给他们机会。再好的老师也有入门的时候，也是从曾经走来的，不是吗？
关键是入门时是否学对东西、走对路。一旦开头开得不好，一切都糟糕。
你好！我是福州婷姿瑜伽馆的张老师。看到你的疑问我很理解一个月培训完全不能成为真正的瑜伽教练要是能成也是相当于表面。这需要一年半载的时间去摸索和授课经验才能成为资深的瑜伽老师。不知道你现在去学了没有？我建议你到我这里来培训瑜伽教练我这是培训两个月才能毕业而且你要是觉得自己还不能毕业还能免费续学。我这环境优雅舒适我本人已经当瑜伽教练7年了有兴趣请联系我张老师。
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请问个子不高也能练瑜伽吗？
个子不高是可以学瑜伽的
一个月也是可以培训成一名可以授课的瑜伽老师
但不精 之后要看自己的修习了
具体的请联系我qq
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仅仅学习一个月是不具有教学资格的，一个月自己把韧带打开就不错了
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学习瑜伽仅一个月最多学到皮毛而已，刚开始入门的启蒙老师很重要，另外基本功扎实也非常重要，元泉瑜伽就培训出很多优秀的导师，可以联络021-
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楼主好。我现在正在学瑜伽教练。一个月能不能学好跟你自身也有很大的关系。你软度好的话就只学些引导词和理论一个月也够了。
如果自身条件不好。我觉得至少要自己去学习几个月然后回家再自己练段时间才能自己去做老师。还有我们欧老师经常说，瑜伽不是那么简单，体式做的漂亮但你懂不了很多专业知识，那你就只能是算杂耍 ，而不是一个优秀的瑜伽老师。现在瑜伽老师很多得职业病的，都是把自己练伤了再去害更多的会员。 我想自己成为一个优秀的瑜伽导师而不仅仅是教练。所以，加油吧。希望我说的这些对你有用吧。
呵呵，您好，我是济南希瓦瑜伽学院，针对您的顾虑我帮您解答一下，咱们这里是国际艾杨格资深导师全程授课，以艾杨格的授课形式全日制强化班教学，初中级读下来一个月的时间，合格毕业后出去代课没有问题的，做教练的重点还是授课，体式可以慢慢加强的，一个好的老师并不是说体式一定要做的多么好，多么漂亮，只要把正确的教授观点传达个每一个学员，身心灵感受这节瑜伽课给他带来的一定效果那么你就是一名很合格的瑜伽老师了，咱们一个月学会就可以出去代课也是这个道理
回复：20楼&&&
非常同意您的观点，我是上普通会员课健身的，我选择老师的标准，我不会先看她体式怎么样，我会感受他这节课给我带来的帮助和效果，如果他能体式做得更好那就更好了，呵呵，在这里鼓励一下那些想学习教练但是似乎身体条件暂时不是很好的朋友们，勇敢地奔着你的目标努力吧~
济南希瓦瑜伽诞生于一种对信仰的追求，正因为对追求的执着希瓦瑜伽不断的提升自己，力求将真正专业的瑜伽传授给每位需要和喜爱瑜伽的人。感谢大家的支持，并诚挚的欢迎您们不吝赐教，一起进入瑜伽的神秘世界吧！
郑州普瑞缇瑜伽专业培训中心欢迎您！
如果你离沈阳比较近的话，有时间可以到万怡国际培训学院来看看，从一楼到七楼共1800平，培训东北这边也算是比较大的了，学期远远不只一个月，目前毕业的学生基本都在从事教练的工作，环境比较好，每一层都是地板地热。QQ
课程着重按行业标准对学员进行指导与教学，重点让学员掌握瑜伽理论与各流派的特征与特点及学会瑜伽各种体位法，呼吸法，调息法，放松法和冥想。培训将使学员掌握正确健康瑜伽后将运动技巧和瑜伽文化结合到将来的教学当中，并通过实习带课，让学员融汇变通，形成一套行之有效，符合中国社会国情的瑜伽教学方法，并根据不同地区体质的学员，设计出安全及多种瑜伽的健康课时；提高瑜伽练习者的身体素质。使瑜伽这一修身养心的健康运动在中国推广普及。&&培训内容：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&培训课程全部课时，共280课时。按中国瑜伽行业协会标准行业课程授课。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&查看详细课程设置一 瑜伽的起源及发展过程： 二 中国文化里的瑜伽内涵： 瑜伽的几种起源；瑜伽的形成；瑜伽的原始阶段及特征；瑜伽的初级阶段；瑜伽的古典阶段；瑜伽的近代阶段；瑜伽的当代阶段。 瑜伽与中国佛教；瑜伽与老庄哲学；中国瑜伽（禅学）的形成和影响。 三 瑜伽与医学： 四 瑜伽与哲学： &&&瑜伽与古代印度医学；瑜伽与现代西方医学；瑜伽与健康：a 瑜伽与呼吸与形体 b 瑜伽与美容 c 瑜伽与女性保健 &&&&&&&&&&&& d 瑜伽与生活恶习 e 瑜伽与减肥 f 瑜伽与男性保健&& 瑜伽与心理学。瑜伽关于世界形成与宇宙观人，灵魂，感官的关系与转换瑜伽对印度神话，宗教，文化影响。 五 瑜伽与饮食； 六 瑜伽体位法； 瑜伽的三种食品说，断食与素食， 瑜伽的初中高级体位；放松体息法，十种呼吸及调息收束法与洁净法， 七 瑜伽冥想 八 课程编排与教学方法 语音冥想，烛光冥想。一点凝视冥想，其它冥想方法及掌握要点 课程安排的合理性和科学性不同学员的教学方法和分析会馆运做流程和宣传营销 九 个人形象和亲和力塑造 特色课程：高温瑜伽、古典瑜伽、哈嗒（达）瑜伽、 阿斯汤哥、六支分法、密宗瑜伽、后现代瑜伽、亲子瑜伽、办公室瑜伽、、减肥瑜伽、双人瑜伽、老年瑜伽、产后瑜伽，男子瑜伽，丽人瑜伽，两性瑜伽，纤体瘦身瑜伽，舒心瑜伽，呼吸瑜伽，速瘦瑜伽，健力瑜伽，室外瑜伽， 理疗瑜伽，流瑜伽,形体及艺术瑜伽等。 培训费用、时间：&&& 查看详细收费标准初、中、高级学费：6800元 学期：45天&&&&&&&&&&&&& 初、中级班：4400元&&& 学期：30天&&中、高级班：4400元&& 学期：30天&&&&&&&&&&&&&&&&&& 高级教练班3580元&&& 学期15天&&开课时间：5号、 15号、25号开班&& 学习时间:早9:00——晚4：00&&& 全封闭全天教学授课。另开设周六周日教练双修班。招生对象：&&热爱祖国，品德端正，不宣传迷信和玄学。&&五官端正，身体健康，语言流利。&&身体具有一定柔任性灵活性，积极向上并热爱瑜伽。&&所有广大瑜伽爱好人士。&&有志于从事瑜伽教练事业人士。&&现从事瑜伽教练行业无专业资格认证者。认证考核标准：&&学员完成课程，统一参加中国瑜伽行业协会的认证考试。考核科目详见中国瑜伽行业协会的认证行业标准。内容包括笔试口试，瑜伽理论，体位法标准，实践授课，亲和力，引导能力等十三项内容。经专家团认证考核后，颁发相应资质等级证书。&&成绩不合格者，可参加下期培训学习，不另收培训费用。认证资质：&&中国瑜伽教练初中高级等级确认&&中国瑜伽行业协会确认上岗资质&&中国瑜伽行业标准&&中国瑜伽行业认可瑜伽教练标准&&国际瑜伽行业认可瑜伽教练标准学员政策：&&优先参加中国瑜伽行业会组织的各项会议和活动。&&定期进行业务提升培训，并组织行业内学术学习。&&为学员提供就业机会，在会员企业内进行系统内人员就业推荐。&&对优秀学员进行定位宣传，在瑜伽行业网站和刊物上进行信息传播。&&对学员自行开馆进行重点扶持，免加盟费。&&自动成为中国瑜伽行业协会会员。报名电话：6&& 34966&&传真电话：5网址： E-mail： &&认证资质可通过瑜伽行业网查询真伪
上面的瑜伽馆都不错，不过也可以一边工作一边学习，有资深的瑜伽导师手 把手教，学期也就2-3个月，学会了待遇非常不错，还是免费的。没有经验 想找瑜伽教练工作的可以去
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我觉得你要多看几家,综合比较一下,找个性价比高点的,我觉锝最重要的是师资力量,不要相信什么协会证书,在这个行业实力还是比较重要的.你看看这个瑜伽网站，可以打电话先问问
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瑜伽界近来有两个叫做西瓦的机构，说的道理都还挺让人折服的嘛！
一个是北京的印梵西瓦，印度导师教印度正宗古典瑜伽；一个是济南希瓦，艾杨格体系的资深导师。这两家扎根中国的时间好像都不长，但要传播，就要说出点比别家更有价值的话才成。我觉得，中国的瑜伽教学界逐渐走向深入的理论探讨。至少这一点，是让人欣慰的。
我个人也赞成无论培训长短，正确权威的教法是可以让人受益的。
当然，一个月不是什么课都能带，但是，学以致用地帮助他人，是对整个社会都有益的。
关键问题不在于学一个月能不能代课，在于的是和谁学、怎么学、学到了什么。
回复：19楼 说的有道理！还要靠自身的理解和消化！
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古梵瑜伽会馆不错，你可以咨询问问
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国际瑜伽教练培训基地
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