我十四岁,我每天做一百个上下蹲有什么好处,会长不高吗?

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很久没做上下蹲了,刚才做了一百个.做完了很不舒服,又想吐怎么回事,
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这个应该是正常的反射哗乏糕何蕹蛊革坍宫开反应,你不停的上下运动对胃肠道是有刺激的,建议你休息的时候喝些温水,出汗了不要立即就洗澡等,这样很容易出现感冒的情况
一次性做的太狠了。。。 循环渐进嘛。。
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出门在外也不愁我十四岁,我每天做一百个上下蹲,会长不高吗?_百度知道
我十四岁,我每天做一百个上下蹲,会长不高吗?
提问者采纳
锻炼身体,不会影响长高的。
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他3条回答
不会长高的,要多跑步 跳高
为什么长不高?
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出门在外也不愁请问就是普通的上下蹲 我每天晚上做一百多个 可以把腿上的肉肉 减了么 尤其是小腿_百度知道
请问就是普通的上下蹲 我每天晚上做一百多个 可以把腿上的肉肉 减了么 尤其是小腿
我有更好的答案
腿会很困,一组15次。每天做两组用蹬自行车法吧
中学毕业后就被分配到县砖瓦厂去干扎坯子的粗重活计
我认为没有跳绳来的好
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