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“超级俱乐部”助力佛山线上马拉松
掀城市跑步热潮
时间： 16:43&&&来源：川北在线&&&责任编辑：青青
川北在线核心提示：12月6日，历时15天的 城市升级我享运动佛山首届线上马拉松完美收官。本次活动由佛山城市升级办指导，由佛山传媒集团、佛山日报社、超级俱乐部联合举办，参与者可自由选择路线，沿途欣赏佛山的城市变迁和秋季美景，在指定的时间内完成跑马或骑行便可获得官方授权的完赛
　　12月6日，历时15天的 &城市升级我享运动&佛山首届线上马拉松完美收官。本次活动由佛山城市升级办指导，由佛山传媒集团、佛山日报社、&超级俱乐部&联合举办，参与者可自由选择路线，沿途欣赏佛山的城市变迁和秋季美景，在指定的时间内完成&跑马&或骑行便可获得官方授权的完赛纪念奖牌。在&超级俱乐部&的推动下，全国成千上万跑友选择不同的方式完成&佛马&，感受城市之美。
　　全国跑团踊跃报名
　　主办方介绍，由于线下活动有报名人数或参赛城市等限制，很多参与者并不能亲临现场参与。而线上马拉松和线上骑行不需要参与者聚集在固定的地点、在同一时间里完成活动，参与者可以在一个较为宽裕的活动时间内，按照活动要求，在任何地点完成马拉松或骑行。
　　（佛山跑族）
　　&这场不用局限俱乐部报名、不竞速的马拉松掀起全民跑步热潮。&作为本次活动的指定报名单位&&&超级俱乐部&相关负责人表示，自11月2日在&超级俱乐部&发布活动后，便有各地的跑友表示感兴趣，即便是北京、上海等地的跑团看到后，都纷纷报名。短短五天时间吸引了四千名跑友报名。
　　在11月22日-12月6日期间，不仅佛山，还有广州、北京、河南、南宁等地的跑友同时通过马拉松这种健康的运动方式同步来感受城市之美。而在佛山主场，跑友中既有佛山本地人、广州名跑友，更不乏珠三角地区、甚至远至北京的跑友鼎力支持，他们在跑步的同时，约见到最美丽的佛山。每到周末，跑友们便纷纷上传自己的跑步轨迹和队友们分享跑步的乐趣。
　　在开赛的当天，佛山跑族便组织数百位跑友集体参加了活动。大家穿上跑鞋，带上手机，在哨声中便开跑了。
　　跑步不到一年的跑友小云表示，听说本次线上马拉松欢迎全国跑友，便当即邀请了同在超级俱乐部上认识的跑友报名参加。他说，&参加线上马拉松还有一个好处，就是参赛后，你会对举办城市有更深刻的认识&。
　　越秀山长跑队的刘队长表示，佛山空气不错，随处都可以发现环境优美的公园、绿道，市民跑步的热情也不亚于广州。
　　万人齐晒城市之美
　　据艾瑞咨询数据显示，跑步已成为第一全民运动，在全民参加运动的调研中，44.2%的人表示选择跑步进行运动。在运动过程中，运动参与者最关心的是&时间、地点、人物&三大因素。因为运动时间宝贵，急需提高效率，故2成用户选择加入业余运动社团以提高自身运动效率。
　　&互联网最擅长的就是对流程的优化、重构。可以有效的实现时间、地点、人物的匹配&活动主办方表示，为了能让更多的人参与到活动，同时让大家见证佛山的城市升级之美，因而本次活动选择了目前国内最大的户外活动管理服务平台&&&超级俱乐部&APP作为报名平台。从最终的活动报名效果来看，有上万人参加，这次合作十分顺利和成功！
　　据介绍，&超级俱乐部&倡导&玩就要尽兴&的理念，免费为户外俱乐部日常活动开展、运营提供服务，包括报名管理、成员管理、签到管控等，可提高俱乐部管理效率，并为所有户外运动爱好者提供集户外最新资讯、活动路线、交友互动等全方位户外信息于一体的户外运动解决方案。因其便利、便捷的管理，和好玩的社交元素受到了众多户外爱好者的好评。自6月份内测至今，已有数千家俱乐部进驻体验。
　　&与其他线上马拉松不同的是，佛山首届线上马拉松结合了佛山市的城市升级改造，让市民在跑步、骑行运动中体验城市升级项目的美丽。这非常有意义& ！ &超级俱乐部&相关负责人表示，非常开心能成为佛山线上马拉松赛事的指定报名渠道。
　　因佛山线上马拉松的活动融合了城市元素，大家在&超级俱乐部&APP内分享运动轨迹的同时也晒出了各城市的特色美景，一时间在&超级俱乐部&队友圈内掀起了晒城市之美的热潮。
　　有数据显示，全球跑步市场的经济规模已达1000亿美元，国内市场目前在在50亿美元，即300亿人民币左右。相比美国2013年的1100场马拉松，中国还有1048场的差距，加之国内庞大的跑步人口。未来&超级俱乐部&将积极配合各地政府的体育活动项目，推动马拉松的普及和开展。
　　超级俱乐部App下载方式：
　　苹果手机：上App Store搜索&超级俱乐部&即可下载
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超级俱乐部傅军：跑步越是艰难痛苦 就越是怀念(1)
12:15:11 &搜狐体育 & &
&&&&2008年北京奥运会后，国家体育总局设每年8月8日为全民健身日，一股热就在国内悄然兴起。儿女们都知道他们住楼道，她和老伴会一直等儿子回家。
多处贩卖壮阳保健品，购买者大部分都中老年人。
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　　刚从学校毕业进入单位那会儿，她被年长的同事称做“小胖子”。一句玩笑话，却无意中成为笑笑坚持跑步推动力。
　　那已经是24年前的事儿了。现在回想起最初跑步的原因，笑笑还记忆犹新。为了减肥，为了不成为别人口中那个“小胖子”，她试过了各种方法：跑步、跳健美操，跳绳，节食，吃减肥药……最后，几乎所有的方法都不管用，只有跑步给她带来了希望。
　　她至今记得在月黑风高的冬夜里，一个人在家中书房里抱着自学考试的课本“啃书”，啃到晚上10点多就到家附近的体育场上跑步，跑完步回家继续复习；有时候她早上5点半就起床，拿着书本来到一圈只有300米全是土路的小操场，一边跑一边背。2年下来，自学考试全部通过，跑步也坚持了下来。
　　即使到现在，她的体重在数字上都没有发生巨大的变化，但是脂肪早已经变成了紧实的肌肉。她再也不是当年那个“小胖子”，而是跑过10个马拉松和2个百公里越野的“超级俱乐部”联盟成员铁杆跑团的团长。
　　说起坚持跑步的秘诀，笑笑说自己一直有记日记的习惯，每天几点起床、跑了多远、体重变化、一天的经历等等，都是自己日记的内容。而为了激励自己坚持再坚持，她专门把和跑步有关的数据画成了表格，贴在墙上，哪一天偷懒都可以一目了然。
　　上世纪90年代的跑步，和现在不一样。那时候笑笑所在的兴平市，每天坚持跑步的就那么几个人，似乎两只手都数得过来，而像她那样年轻的跑者就更少了。由于通讯条件有限，大家连手机都没有，只能和仅有的几位跑友口头约定第二天跑步的时间和地点，时间到了等不到人就自己跑，纯粹靠自觉。
　　开始时，她对跑步的技术一窍不通，关于拉伸和热身的知识，是在和操场上一块跑步的大哥大姐聊天时学会的。那时候，大家似乎都不相信眼前这个小个子的年轻女孩会坚持下来。
　　“他们觉得我当时刚上班，有时间，能跑，等谈恋爱了就不会坚持了；等我谈恋爱，他们就说等我结了婚、生了孩子就会不跑了……”笑笑回忆道，但是她一次又一次打破了这样的“传说”。她知道，别人没有恶意，只是一个人能够几十年如一日把一件事坚持做好，真的太难了。
　　好在她做到了。即使是女儿出生后停跑了一年，她还是回到了跑道。而且正是因为女儿，笑笑接触到了跑团，进而和几个“铁杆跑友”一起，成立了“铁杆跑团”。
　　女儿在西安上初中时，笑笑会在周末赶到西安陪伴。有时候女儿要上课，笑笑闲着没事就出去跑步，次数多了，认识了西安许多跑友，也第一次了解到“跑团”的概念。她马上发现，和志同道合的朋友一起跑步能够形成一个平台，把跑步运动推广到更广泛的范围。
　　“我们有资深跑友，有固定的约跑，只是没有这样的平台，把大家聚在一起。那为什么不能在兴平做一个跑团呢？”笑笑想，于是回到兴平之后，她就和身边的跑友们商量，一起成立了铁杆跑团。当时因为有人建议，大家坚持跑步风雨无阻十多年了，就像铁杆朋友一样，建议使用“铁杆”两字，随即得到了一致的认同。
　　跑团起步的时候，跑团成员只有笑笑和十来个朋友，最少的一次活动，只有两个人参加。那一天下着大雨，许多本来参加约跑的队员都临时取消，两位管理员坚持在雨中跑完。后来把两个人在雨中跑步的照片发到群里，所有人都震惊了。原来铁杆跑团约跑，真的是风雨无阻。现在，铁杆跑团已经坚持了74次约跑，每周一次，从未间断。
　　笑笑说，所有铁杆跑团的成员，都必须是真正的“铁杆”。每个新成员必须参加过2次约跑活动之后才能入群，成为俱乐部正式成员。而且他们还会定期将不认识的人清理出群。为了更方便地发起活动，了解队友的出勤状况，2015年笑笑把跑团的管理转移到了“超级俱乐部”的平台，队友们约跑的情况一目了然。
　　或许正是由于这样的要求，铁杆跑团成员们都认真对待跑步这件事，在各种大小马拉松赛中，都取得了优异的成绩。2015年4月，跑团有37名跑友一起参加了杨凌农科城马拉松赛，包揽了陕西省女子全马的前三名和第六名，70%的跑友都跑进了4小时以内；日，15名跑友参加西安城墙国际马拉松赛，所有人都跑入了相应组别的前30名。此外，笑笑还经常组织大家参与各种线上赛事和活动，为自己的业余生活增添丰富的内容。
　　展望2016年，笑笑说他们正申请成立兴平跑步协会，组织大型跑步比赛，将跑步精神推广给更多的人。
　　达人面对面
　　超级俱乐部：你是什么时候开始跑马拉松的？
　　笑笑：我的第一个全马是2014年9月的太原马拉松。虽然我跑步20多年了，但之前就只局限在自己的小圈子里，对于马拉松，我从来都觉得和自己没有什么关系，那是专业运动员们做的事情。但就是因为去年接触到西安的跑友，他们很多人都鼓励我去挑战马拉松。而且看到一个跑步还不到一年的跑友都在6小时内完成了全马，我就觉得自己应该也可以。
　　首马之前，我专门进行了针对性训练。所以，当别人放着高温假，我就找了条有树荫的公路，早上7点钟开跑，没带任何补给地完成了33公里。当时有人告诉我，训练只要能完成30公里，42公里的全马就没有问题。那次长距离训练，我印象最深的就是吃到了跑到旁边瓜地里的西瓜，特别好吃。当时我没带补给，瓜农看我跑步辛苦，还请我吃西瓜，很感动。
　　超级俱乐部：首马的感觉怎么样？
　　笑笑：那一次首马时我特别激动，刚跑出去的时候一个劲的和周围观众互动，跑过山洞的时候还大声喊着“啊~~~”呼应前面的跑友。听见有小朋友向我喊“姐姐加油”，还有观众说“美女加油”，哇简直都高兴得跑上天了。后来同跑的老大哥实在看不下去了，提醒我开始时少说话，要保存体力，我才开始收敛。
　　首马感觉挺好的，也没有遇到想象中的“撞墙”，最后3小时44分钟完赛。之后就越跑越上瘾。
　　超级俱乐部：那你遇到过“撞墙”的情况么？
　　笑笑：只有一次。比赛前一个星期都没有休息好，而且从兴平赶到郑州一路比较曲折，到了宾馆住下时已经是夜里1点多，晚上也没有休息好。第二天跑出去12公里之后就觉得身体出了状况，再之后就撞墙了。那种感觉特别恐怖，就像在地狱里走了一圈，再也不想来第二次。当时连音乐都不想听，心里就想着往前走一步，就能早一点到终点坐车。后来，我的一位好朋友从后面赶上了我，她一直陪我说话分散我的痛苦，即使她的状态很好可以继续往前跑，但她都选择留下陪我，最后我们两个人手牵手越过终点线。这也是最让我感动的一件事。
　　这次之后我想，还是怪自己此前没有休息好。之后的比赛我都严格执行训练和休息的计划，保证饮食，所以后面的比赛都越来越顺利了。
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　　超级俱乐部：国内最大的户外活动管理服务平台。
　　倡导“一起玩儿更尽兴”的理念,免费为户外俱乐部日常活动开展、运营提供服务，提高俱乐部管理效率；为所有户外运动爱好者提供集户外最新资讯、活动路线、交友互动等全方位户外信息于一体的户外运动解决方案。
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