跆拳道拉韧带视频被动压韧带作文

关于跆拳道的作文
关于跆拳道的作文
篇一:关于跆拳道的
& & 每个星期六下午和星期日上午我都去学跆拳道。现在我已经是黑带一段了。来到道馆,教练先给我们做热身,跑步,然后练基本动作:踢板,练新的脚法,套路以及打搏击。有时候我还教不会的同学。我刚刚开始学跆拳道的时候很害怕,不想去。爸爸妈妈一直鼓励我,现在我觉得跆拳道是一种对身体很好,还可以防身的体育运动,我很喜欢它。考黑带那天,我发高烧到38.6度,但我很想考黑带,所以多喝水和做热身运动使身体出汗。考试了,先考套路,我打的动作很有力,很规范,虎虎生威。到破板,我连续踢破四块板:左脚横踢破块,右脚横踢破一块,前脚横踢二块。因为前脚横踢的是两块合在一起的板,很厚,我踢了很多下还踢不破,我继续练,我踢了很多下才踢得破。我终于考到了黑带一段,爸爸妈妈夸奖我说:&你真棒。&我开开心心回家了。
篇二:关于跆拳道的作文
& & 我是一个活泼开朗的男孩。我不但喜欢阅读文学的书籍,喜欢攻克奥数的难题,还特别喜欢展现拳脚艺术的跆拳道。
  六岁那年,我和妈妈一起逛街,无意中看到一个小哥哥穿着一套白色的衣服,系着一条腰带,走在大街上模样酷极了,听妈妈说,这是练跆拳道的服装,我就嚷着也要穿。妈妈见我兴致那么高,就带我到培训班去报名了。
  进了师傅门,才知功夫难,学习跆拳道的滋味,可不像街上看到的衣着那么酷,得有吃苦的精神才行。记得有一次,我在练跑步,绕了很多圈,累得气喘吁吁,可教练却还是拿着棍子大吼个不停。接着,教练教我们下叉,这回更惨,他过来一个一个地压,满教室只听见:&啊&&啊&&&的惨叫声,差一点儿我就想放弃了。后来在妈妈和练的劝说下,我才坚持了下来。
  六一儿童节的时候,我们跆拳道班也要上台表演节。台下的掌声告诉我,我做得不错,心里高兴得不得了。最近这次生日会上。我又表演了《男儿当自强》 我发现妈妈看着、看着,眼里闪着泪光,她也在为我的进步开心呀!通过学习跆拳道,我觉得做任何事情,只要有决心,都会成功的。你如果要看我表演跆拳道,就请到我们旭阳寄宿小学三年级来找我这个执著男孩陈哲葳吧!
篇三:关于跆拳道的作文
& & 我最喜欢的课外活动室跆拳道。
& & 一开始我并不喜欢打跆拳道,但是,后来我经常听到别人喊&跆拳道&这三个字时,我就开始有点羡慕了,觉得非常神气。所以从幼儿园开始,我就学期了跆拳道。
& & 一开始,老师对我很好,所以我学得也特别起劲。但是后来我的级数越来越高,老师就对我很凶,对我越来越严格。虽然我知道老师这样做是为我好,但有时候被他骂时,还是觉得很委屈。
& & 当我升到&绿带&的时候,我去石龙参加过一次比赛,当时的我非常自信,结果输给了一个&红带&,我很后悔。因此,比赛回来后,我比以前学得更认真,连老师也夸我可苦了不少。考&蓝带&的时候,有一个人跟我对打,结果她以10比0的成绩输给了我,我从中体会到了成功的乐趣。
& & 随着我的级别越来越高,我的成就感也越来越大,因此我最爱跆拳道!
篇四:关于跆拳道的作文
& & 相信有很多人多听说过跆拳道,也有人喜欢跆拳道。那么有谁仔细的研究过它呢?那么我为大家介绍一下吧!
& & 简单地说跆拳道是身上不带任何武器,赤手空拳对付敌人的攻击,保护自身的武术。但详细一点讲,跆拳道是为了正当防卫,而通过强烈的精神及肉体训练,科学地运用千锤百炼的手脚及身体各部位的方法和技术。
& & 跆拳道不仅比其他武道的威力及技术优越。而且是培养正义感,和强调严格纪律、高超技术和坚强精神教育的特有武道。因此,真正的跆拳道人与仅学会对打时极其局限的技术,来满足于取得观众的兴趣或人气的不成熟的跆拳道有着根本的区别。
& & 这一点可以称跆拳道护身艺术的理由之一。
& & 从字面上看&跆&是指用脚跳跃,踢和踹。&拳&是指用拳头击打或击碎。&道&是自古以来圣贤们铺设的正确道路,也就是指精神修养。总而言之 ,跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当地运用。用跳、踢、击打、挡、躲等动作,做出最大打击的技术,包括精神修养的武道。
& & 确实,跆拳道即使是天生体弱的人通过科学的练习也能得到击退强大敌人的力量和自信心。相反,如果运用不当则与凶器没有区别。因此,为了防止乱用跆拳道不能不经常强调精神教育。
& & 这种用武术来健身的方式对我们任何一个人已经不陌生了。而爱上它也自有理由。它的这种魅力也许不能迅速表达,只有细细回味,你才会感受到它的独特。这种乐趣也是其它很多消遣方式达到不了的。
& & 跆拳道起源于古代朝鲜的民间武艺是一种利用拳和脚的搏击方法,它是以脚法为主的功夫,脚法就占了70%。曾经很早就听人说过,跆拳道是个很厉害的功夫,如果有人心怀恶意的话,利用跆拳道是可以致人于死地的。当然啦,人们现在学习跆拳道都是为了寻找一种健康的生活方式,强身健体同时可以保护自己。
篇五:关于跆拳道的作文
& & 我学跆拳道已经有一个月了,当初我学跆拳道是因为我在暑假期间早晨总爱睡懒觉,爸爸说睡懒觉对我的身体有坏处。正好我家旁边新开了一跆拳道馆。爸爸说:&去学习跆拳道吧,不但可以强身健体,而且可以提高自身修养、学习礼仪。&我听后只好同意了。
  第一天到道馆,许多学员正在里面辛苦的练习,不一会儿,教练让我穿上道服和腰带,我可高兴了!看了又看。我跟着教练上了地毯,但我发现学员的腰带有好几种颜色,有黄的,黑的,为什么给我是白色的呢?我的心里可不高兴了,(现在我知道了,原来跆拳道也是有级别的,我近几天就要考级了,呵呵!马上我的腰带可就是黄色的哦!)教练叫了一位大姐姐教了我几个基础动作,我觉的很简单偷偷地笑:这真是小菜一碟!不就是怎么出拳、怎么抬腿吗?有什么可学的,我还以为多难呢!
  回到家,我把学的几个基础动作练给妈妈和爸爸看,可妈妈却说我身子软绵绵的,练的一点也没劲!像跳舞.哼,明显对我偏见嘛!可是,没几天,老师教的却越来越难了,什么&横踢&&后踢&&推踢&&勾踢&。有一次,老师叫我们练习&下劈&,然后一个一个的检查!吗呀!可把我吓的一身热汗!刚劈下去时我的韧带都像断了一样,可疼了!下课以后,我暗暗下定决心:回家每天坚持认认真真地练习三十分钟。现在我还真练得像那么回事哩!
  学习跆拳道锻炼了我的身体,又锻炼了我的意志,我现在开始喜欢跆拳道了。也克服了不爱吃苦的坏习惯呀!
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本文关于跆拳道的作文是由情话网网友原创或整理,转载关于跆拳道的作文请注明网址,谢谢支持。第1篇 我的跆拳道之路700字
差两个月才满四岁的我被妈妈送进了一个道馆,从此走上了跆拳道之路。那时的我方位不分、左右不分,打起拳来摇摇摆摆,就像一只大笨熊。但是除了正常的每周四次跆拳道课,幼小的我在每天晚上都要在寂静的墙角边练习开胯,慢慢地又学会了压腿、下腰、劈叉……在教练的严格训练下,我的基本功开始有了进步。随着年龄的增长,我对跆拳道也逐渐地有所了解,我知道芭蕾将一直伴随着我的一生。
越往下学,动作越难,特别是练习一些技巧动作,一次又一次的摔倒、一次又一次的疼痛,但是一次又一次的坚持,让我走到了今天。为了掌握好每一个动作,我被教练训过、被妈妈骂过,自己哭过、笑过,但是我没有放弃跆拳道这刚毅的武道,只因为我喜欢它。
今年春天,为了参加国际比赛,几乎每天晚上都要进行排练,有时在道馆,有时在家里。为了练习技巧动作,我的脚趾被一次又一次地磨破、出血,每天要换几次创可贴。就这样,在老师的指导下,在自己刻苦的练习下,我的舞技得到了很好的提高,在去年五月份的韩国国际比赛中获得了儿童组的金奖,为新加坡争得了荣誉。
虽然我非常热爱跆拳道,但是我没有为此而影响我的学习,今年九月我从一年级直接升至了三年级。现在我的学习任务更加繁重,虽然不能像以前那样花很多的时间在跆拳道学习上,但是在不影响学习的情况下,我仍然艰难地继续着我的跆拳道之路。
我喜欢道服、喜欢我的道鞋、喜欢竞技场上的欢呼……
五年的跆拳道之路,充满着笑声,也充满着痛苦,但是我愿意继续下去,直到永远。
第2篇 跆拳道之打实战550字
到了道馆,我换了道服,热身后,教练要我们穿上护具。我一边穿护具,一边喜滋滋的笑着,今天我终于可以大显身手一番了。
实战开始了。最先出来的是我与黄带对战。在我眼里,他简直是小菜一碟,对付他可是轻而易举。
随着老师的一声&开始&,比赛终于开始了。我对付他的策略是:先原地不动,等他攻击,然后躲开,消耗他的体力,最后再绝地大反击,杀他个措手不及。
我按照策略做,原地不动,他果然上当了&&主动攻击,我乘机躲开,让他消耗体力。不一会儿,他就没有体力了,于是,我开始反击,&啪&的一声,我踢中了他,教练宣布,我赢了。
时间就像闪电一样飞逝,一眨眼就到了我和另一个对手较量了,对手可不是一个很容易就&ko&的家伙,那人就是我们这里最高的人,人称&眼镜蛇&。
&三、二、一&,比赛开始了。我和这个高个子展开了一场决斗。凭我&多年&打实战的经验,我早就知道了他的弱点,就是:他脚长,能踢到距离很远的人,但是近身以后,就会施展不开来;另外他还有一个弱点就是一踢不中就会心里发慌。我抓住他的这些弱点,一直压着他,紧靠着他,他果然着急了,就一阵乱踢。这时,我看准他的一个破绽,乘机用侧步横踢反击,猛攻一脚,击中了他。教练郑重的宣布:艾一丰胜出!
今天真开心。我自练习跆拳道以来,第一次把比我大几岁高一半的人都打败了,看来我的实力有不少长进呀。
&&&&六年级:艾一丰第3篇 我and跆拳道
虽然我是个女生,但跆拳道却和我结下了不解之缘。
我从小身体不好,所以,为了让我强身健体,妈妈让我参加跆拳道班。开始练习时,我几乎天天受伤,每当妈妈含泪擦我的淤青时,我总会哭着闹着说不参加了。这时,妈妈就用意味深长的语气对我说:&莉娅,无论做什么事,都要坚持!要做到持之以恒,不要半途而废!&听了妈妈的话后,我就会抹掉泪水,重新振作起来。那年,我四岁。
我练跆拳道已经四年,到我九岁时,妈妈怕耽搁我的学习,不让我参加跆拳道班了。我那时哭得可叫个惊天动地,后来,还是老师,爸爸,同学,好朋友,跆拳道教练合体相劝,才慢慢把这件事淡化了。但到至今,我仍忘不了在跆拳道班的那段时光。这就是我和跆拳道的故事。
城关二小六年级:康利亚第4篇 我学跆拳道1500字
今年暑假我和爸爸妈妈一起去龙岩玩。我叫爸爸让我去学跆拳道,爸爸答应了我。
我们坐着公交车四处寻找。功夫不负有心人,终于,我们在青少年宫找到了跆拳道的补习班。爸爸打电话给邱教练:
爸爸说:&请问你这是学跆拳道的吗?&
邱教练说:&恩,是的。&
爸爸说:&我女儿想来这学跆拳道。不知可不可以来学?&
邱教练:&可以。不过我有事,明天再说学费。&
爸爸说:&好的,再见。&
邱教练说:&再见。&
我说:&爸爸,教练说可以吗?&
爸爸说:&这事明天再商量。&
我说:&哦,那我们明天再来。&
我和爸爸一起回到家。
第二天,我和爸爸又来到青少年宫,老师今天正好在上课。&哦,你们来了。&邱教练说。爸爸说:&恩,学费多少?&&1040元,如果还要短袖的话要再加40元。&邱教练说。&哦,那帮我拿一件短袖吧!&爸爸说。
交完学费,邱教练叫我进去试一下。我换好道服跟着大哥哥大姐姐和小妹妹小弟弟一起学。起初我有一些胆怯,但是我看到那些大哥哥大姐姐和小妹妹小弟弟都大胆的去学,我心想:&她们都做的那么好,我为什么不能做的和她们做的一样好,我暗下决心:一定要做好,而且还要超过她们。&
最后,邱教练说:&今天学习的最认真的是新来的卢鑫同学。&当时,我下了一跳:&啊,怎么是我。&&大家把掌声送给她。&
啪啪啪啪啪&&
下课之后,我回到家中兴奋不已,但是不要骄傲,不然你又会落后。所以我又开始复习,当练到劈叉的时候,我叫苦不迭。当时我想:&如果这个都坚持不下来,那我岂不是太不堪一击了吗?&最后我还是忍痛劈了下去。&呼&&&,终于劈下去了。&我长舒了一口气。接下来,我又做其它动作。做完这些动作,我觉得最简单的是脚心对脚心,因为在道馆里我按照邱教练说的往前伸,那些大哥哥大姐姐和小妹妹小弟弟都伸不到,而我却好像没有感觉一样,所以我觉得很简单。
第二天,我又来到了道馆。今天,邱教练又教了新招:手刀横击和劈拳。因为我学的很好,所以邱教练叫我带头,我在前面做,同学们在后面跟着我做。我做得很好,邱教练说:&表现得不错,下次继续好好表现。&&一定,谢谢教练夸奖!&我一边鞠躬一边说着话。就这样又过了一天&&
时间飞快的到了期末黄带考试。&时间就好像一碗水,只要你去喝它就不会白白浪费。&我每次都把这句话牢牢得记在心里。
&今天考试知道吗?&邱教练语重心长得说道。&知&&道&&。&同学异口同声的说道。邱教练说:&好,知道就好,希望大家在这次考试中能取得好成绩。但是,不能作弊,不然就&&。&
有些同学在私底下聊,其中还包括我:有些同学说道:&应该不会很严重吧?&另外一位女同学说:&也不一定,因为邱教练平日里作弊的都罚一千个深蹲呢!&&恩,是这样的。你请假的时候邱教练都是这样惩罚那些作弊的人!&我们的白带班长阴森森的说道。&啊,这么残忍啊!那这回作弊的人肯定没好&果子&吃。&我冷冰冰的说道。&这是肯定的。&一位男同学说道。&邱教练接着说道:&就会取消这次考试的资格,如果要考,只能等下次的考试!&&啊&&。&同学们异口同声的说道。
&好,考试开始。&邱教练说道。同学们开始按邱教练说的动作一一做到最完美。你看,那有个同学被邱教练扣分了,那边还有几个。被邱教练扣分的同学不计其数,而我却不是其中的一个。为此我感到兴奋不已,因为我又逃过了一劫&&
考试很快就结束了,同学们都盘腿坐在地上等待着邱教练念成绩。&卢鑫一百分,康昕叶九十五分,巩励志九十八分&&,接下来,还有几个同学是不及格,所以要重新考试,在这里就不念你们的名字了,等一下发证书,请同学们排好队伍。&邱教练说道。
我们排好队伍,等着邱教练发证书。&来,这是你的,这是你的。&邱教练一边发证书一边说着话。同学们都拿到证书以后,向邱教练鞠躬。同学们走出道馆一边向好友告别,一边回家。
我坐上公交车,坐在椅子上。回想着在道馆的经历,不经呵呵的笑了起来&&
&&&&六年级:卢鑫第5篇 我学跆拳道900字
在五年级的学期将要结束时,我的几个朋友就在我们班传开了一个令我非常兴奋的消息,那就是离我家不远的一个镇要开一个跆拳道馆,我听了以后兴奋不已,就如同火箭要升入外层空间一般。那时我都么希望暑假快点到来,转眼间一个星期过去了,暑假中遇到了,在暑假第七天上我去报了名,但是我仍然报晚了。
那天我终于可以去学习了,看到教练后恭敬地鞠了一躬,问了个早,教练说今天是大集,所以呢咱们就要把前几天学的给各位叔叔阿姨表演一下,听了这句话,我立马傻了,心想,这下完了我根本没有学到我是今天刚来的呀!但是我很胆小又不敢对教练说。结果表演开始了其他人都在认真的做步法,拳法,可我呢依然在那里不是傻站着不动,就是做差了。教练看到后,不但没有批评我而且还和蔼的对我说:&你新来的吧!&我不好意思的回答道:&是的,教练。&&那你就去小班上吧。&教练和睦的对我说。很快就学会了,时间过得也飞快,两个小时在眨眼间就过去了。
第二天我刚要上课,教练就说你就在大班上吧,我看你学的不错,适应力很强,就这样我第一次在大班快快乐乐地度过了两个小时。
第三天,四天,五、六、七天&&依然如此,但是有几件事令我记忆犹新,现在想起来还哭笑不得,那天天气超热,司机就在这我们去河边玩,河很浅鱼也不少,于是我连想都没想就脱下道服,穿着拖鞋走进河里。起初很快乐。可是玩累了刚想上去,就听到有人对我说,你先让一下,我并没有注意周围就踩到一块很光滑的石头上,没想到的是这块石头并不是光滑而是滑!当时我一屁股就坐在了水里,成了落汤鸡,那天我们迟到了,我衣服也湿了。回家后只好再次把那身衣服洗了。
第二天我们再次要求,司机在我们去河边玩,司机无奈,我们只好再次向河边出发,这次我们可真的玩过头了,都上了半节课了我们才到,到了后我们被罚了30个俯卧撑,再撑10分钟,从那次以后,我们再也没去个那个河边。
暑假很快就结束了,我们也该返回校园了,但是我依然在怀念着我的教练,和我那可爱的同伴们,我真的好想再回去,所以我要好好复习,考个好成绩,寒假再去练,还会带更多的好朋友!
遵化市东旧寨镇大寨小学六年级:韩紫璇第6篇 我学跆拳道的经历1200字
紧张的中招考试结束了,我就像是一名完成一项重大任务的士兵,在家整天就是玩,那种时光简直是太美了。但好景不长,这种时光只维持了一个星期,因为大家都纷纷为自己的暑假在打算,只有我还傻傻地在电话旁打电话找同伴出去玩。
好不容易打通了好友的电话,在谈意正浓时,她告诉我她准备学健美操,让我想起了我的心愿——学舞蹈。以前在暑假,除学电子琴以外,都是补课。因为我热爱舞蹈,也曾参加些文艺节目演出,我觉得学舞蹈的人非常有气质。 后经我打听,这儿只有学街舞的地方,我想去,因此告诉了爸爸,最终却遭到了反对,因为爸爸觉得跳街舞的人都太疯了,不让我去。我内心很不高兴,因为爸爸说过,中招考试后我想学什么都行,但现在却不让我去了。正在我和爸爸生气的时候,听一位同学说她去学跆拳道,而我当时对跆拳道是相当的陌生,听她介绍还有平时在电视中所了解的,我心动了,便跟爸爸说了自己的心愿,爸爸同意了。于是我带着好奇心和同学去了。
当我第一眼看见教练穿着道服,脑海里立即显出三个字——有气质。教练说我们是第一批学跆拳道的人,感觉非常自豪。第一天教练给我们介绍了跆拳道的基本知识和几个简单的动作。刚开始练的动作是空踢,我觉得跆拳道并没有我想象中的那么厉害。当教练让我们对着靶踢时,我高兴极了,我第一脚踢出去时,只有一个感觉留在心头——疼,脚趾头都肿了,我当时就想放弃,因为我受不了这个苦。可看到其他队员都是忍着痛在认真练习的时候,我觉得我很无能,有谁是一生下来就是干什么都行的,成功人的背后往往有过许多的失败,俗话说得好:失败是成功之母,没有失败哪来的成功呀。在来之前爸爸告诉我:练跆拳道要能吃苦,不能吃苦就不能练好跆拳道。一天的课程下来,队友们的脚趾都肿了,教练告诉我们,我们的踢法是错误的。教练给我们一一纠正,并让我们用正确的方法训练,的确不疼了。
有一天正在练习的时候,教练让我们去试道服,我穿上道服,系好道带,往镜子前一照,感觉一个字——帅。当我们穿着道服继续练的时候,不到十分钟已是满头大汗了,平时练半个小时也不会出这么多汗呀,想想也是,以前穿着短袖,坐在空调屋还嫌不舒服,何况现在穿着长袖的而且很厚的道服,在这个没有空调的道馆里面蹦来蹦去,不出汗才怪。哎,学点东西就这么苦吗?有句俗话说的好:吃得苦中苦,方为人上人。
记得一次我们在练的时候,教练让喊出声,教练说“我们练跆拳道的,不管踢得好与坏,气质要拿出来,一上场要用自己的声音把对方吓倒。”而我却喊的声音很小,教练让我对着墙喊,他去教其他队友新动作,一会他让我过去的时候,新动作已经教完了,队友在做示范动作,接着就让我做,意外的是我竟然做对了。正在我得意的时候,教练又在训我了:“叫你喊你喊了没,不想学别学了,没人非让你学!”瞬间,我的眼泪像断了线的珍珠一样,直往下掉,心里很委屈。但事后想想,这也不是教练的错呀,谁叫我自己不喊呢。
暑假的假期一转眼就过了,我的跆拳道也学的差不多了,虽然我在队里不是最好的,但是我觉得值得,因为在这期间,我不仅认识了很多人,还学会了吃苦,学会了怎样做人。第7篇 我与跆拳道的故事1000字
我学跆拳道已经有2年时间了,如果要我用一句话来形容跆拳道的话,那就是:那就是:汗水滴湿了我们的道服,一招一式,一脚一拳,铭记于心,虽然很疼、很累,但那种感觉对于没有试过的人,是无与伦比的。
我是一个十分个性,活泼的人,无论在什么地方,都要挑战自我。从小时候起,我学任何东西都很快,所以几乎没有遇到过什么挫折。上学后,一旦别人有什么地方比我强,我的心情就很差。
为了让我有一个好的心态,爸爸妈妈就选择了一个他们认为我最不擅长的体育运动&&跆拳道。因为爸妈认为,跆拳道是一项考验耐力,锻炼意志的体育活动。而且,他们还有另外一个考虑,跆拳道是我不擅长的运动,那我就一定会遇到挫折。他们希望我能在挫折中悟出一些道理,变得更加坚强。
训练的第1、2两天我非常轻松,因为这两天的动作很简单,只要懂一些礼仪,会跑步,会做准备运动就行了。可是第3天就没有那么简单了,第3天教练就要让我学太极一章了。太极二章的步伐就是一个&王&字形。谢教练边讲解边给我们示范一遍,一招一式,紧扣相连,动作优美,打得真是好看,而且看似简单容易。但轮到我们练习时,才发现好难!
&先站立在一个点上,左脚向左迈一小步,同时左手下隔挡,挡出来,对了,然后上步,冲拳!&前面,教练讲得头头是道,后面,学员们做得东倒西歪。但不敢笑,继续跟着练。&左脚向前迈,呈弓步,对,然后左手下隔挡,上步,冲拳&&&教练回过头来,巡视着大家说:&这是就是太极一章,我们再来一次。&边说边转过身去继续讲解。&左脚跟上来,右边中隔挡,上步。&他眼睛朝旁边瞄一下,大声道:&不对,应该这样&&&还好!教练没有指名道姓。我惊出一身冷汗,教练纠正完错误,又进入下一个动作的传授&&我做到这里已经晕头转向了,不想在学下去了!于是,漫不经心地上完了这一节课。
收拾东西时,我无意中看到跆拳道馆的墙壁上贴着《跆拳道精神》。我止住了脚步,停在那儿看。写着:跆拳道精神是&&礼仪廉耻忍耐克己百折不屈勇敢果断。我似乎突然明白了什么。
第4天,我很认真地跟教练学习,回家后又训练。终于,3天后,我会打标准的太极一章了!
我从跆拳道中的悟出的道理:遇到困难是不可避免的,只有懦夫才把失败当做不可跨过的障碍,而勇士却把失败当做通向成功的阶梯。我们要把失败踩在脚下,努力攀登成功的高峰!
侨联中学初一:蒙俊名
&&&&&第8篇 我的课余生活—跆拳道300字
每个星期六下午和星期日上午我都去学跆拳道。现在我已经是黑带一段了。来到道馆,教练先给我们做热身,跑步,然后练基本动作:踢板,练新的脚法,套路以及打搏击。有时候我还教不会的同学。我刚刚开始学跆拳道的时候很害怕,不想去。爸爸妈妈一直鼓励我,现在我觉得跆拳道是一种对身体很好,还可以防身的体育运动,我很喜欢它。考黑带那天,我发高烧到38。6度,但我很想考黑带,所以多喝水和做热身运动使身体出汗。考试了,先考套路,我打的动作很有力,很规范,虎虎生威。到破板,我连续踢破四块板:左脚横踢破块,右脚横踢破一块,前脚横踢二块。因为前脚横踢的是两块合在一起的板,很厚,我踢了很多下还踢不破,我继续练,我踢了很多下才踢得破。我终于考到了黑带一段,爸爸妈妈夸奖我说:&你真棒。&我开开心心回家了。
&&&&三年级:第9篇 学跆拳道给我的启示600字
跆拳道可能是每一个男孩子的向往,但是,女孩子的我在成长的过程中还是毫不犹豫的选择了它&&
未学前,我总是用羡慕的眼光去看那些腰上系有跆拳道标志性彩带的人,于是我去征求老爸老妈的意见。
&不是不行,你也五年级了,别的我们不担心,就怕凭你的身体熬不住跆拳道里面的训练啊!&
&怎么?您还不相信你女儿我的能力?&(画外音:我也是我们学校赫赫有名的母老虎,懂不懂就看老爸老妈了)。
&唉~~你愿意就去吧!&老爸露出一副极为失败感的样子。
&OnYes!&我的食指和中指编程了一个大大的V。
可是,一旦学起来就没有我想象的那么容易了。
有一次,教练叫我们练习。我心想:糟了!横竖叉不是我的强项啊!但是,一想起教练严厉的面孔&&不管了,我这次算豁出去了!
变硬撑着练了起来,我用双手支撑,刚开始还能混过去,可是过了一会儿后就支持不住了。就在我努力坚持时,我那不争气的双手已经开始微微颤抖。&啊!!&练到没练成,反而把自己的脚给&练&骨折了。
但是,经过那一次打击后,我慢慢领悟到:
一次的失败就是百次的成功,想要成功其实很简单,不是一味的追求完美,而是以每一次的成功和失败做动力。
也正是因为这样,没有一朵经过风寒的梅花是芳香的;没有一支不经过捶打火烧的宝剑是锋利的。
跆拳道就是告诉了我这样一个深刻的道理。
临晋小学五年级:星音~暗
&&&&&第10篇 我爱武术——跆拳道750字
全世界,也许每个人都有自己不同的爱好,有的喜欢打篮球、有的喜欢跳高、还有的喜欢跳绳,但我最喜欢的是武术中的一种&&跆拳道
跆拳道起源于韩国,已经有上千年的历史了,是韩国的民间武术,现在非常的普及,不管是奥运会还是亚运会,都能看见跆拳道运动员矫健的身影。我从小就喜欢舞刀弄枪,所以爸爸就把我送到了完美跆拳道训练班,从此,我就与跆拳道结下缘份,渐渐地喜欢并爱上了这一项运动。
接下来两年的每天下午五点半,我都会穿着一身干净的道服去训练场。到训练馆集合完毕之后,我们首先绕场跑七圈,然后再做准备活动,这些主要是把自己的身体的四肢活动开,接着我们会分成三组,一组拿一个靶,每人轮流地踢,踢满五圈再换另一个人拿靶,再蹋,再换&&记得有一次,该我踢靶了,我猛的一脚踢过去,靶飞了,只见我的脚很快地肿了起来。记得还有一次,我和周宇打实战,我们穿好护具、戴好头盔,比赛开始了,我们打得很猛,几个回合也不分胜负,我趁周宇不注意的时候,飞起一脚把他踢倒了,我终于赢得了这场艰难的比赛。
让我印象最深刻的是去年去遵义体育馆观摩少年跆拳锦标赛,那天早上,我们坐着一辆黑色的轿车来到遵义体育馆。体育馆的面积很大,四周的看台上已经坐满了观众,大家都目不转睛的盯着正中央的场地。比赛开始了,会场很安静,这时,一位选手趁另一个不备的时候,发动突然袭击,给对方上了一个&黄金头部&,取得第一回合胜利。这一天,整整打了几十场比赛,所有运动员都非常的勇猛,比赛打得很激烈,每个回合下来,台下都会响起雷鸣般的掌声。
跆拳道既让我锻炼了身体,又让我懂得了什么是果敢,我一定要好好的学好它,争取在下一届比赛中拿一个名次,为我们绥阳队争光。
&&&&贵州遵义市绥阳县一小四年级:陈博闻第11篇 我学会了跆拳道450字
我从一年级开始学跆拳道,我和曾奕是道友。
一进教室,教室非常大,墙壁上挂着一个个沙袋,沙袋有大的,
也有小的。上课连,老师一开始播放音乐让我们围着教室跳,教室的地上是非常软的拼图拼成的,跳完之后,老师让我们压腿,把腿架在窗户上来压,一开始,我觉得很简单,把腿架上去之后我才发现非常难,我心想:原来这么难,我一定要学会一学怎么压。
教练说:&想压腿并不是那么简单,必须要有柔韧性。&
我问:&要怎样才有柔韧性呢?&
常做教练说:&要慢慢练,俗话说得好,日日行,不怕千万里;常常做,不怕千万事。所以慢工出巧匠。只要细心,天底下没有不可能的事!&
我天天练,天天练,放学回家写完作业就开始练睡觉前又练,早晨有多余的时间还是继续练&就这样我一天天练,我终于成功了,我
把这件亊情告诉教练,教练表扬我的时候,我心里不知道有多高兴,多自豪!
我终于学会了压腿,我非常高兴,不知道还有什么难的招,总之我明白了!只度坚持,你就一定会成功!
&&&&文清实验学校三年级:许燕文第12篇 我学跆拳道1000字
小时候,我学习过许许多多的特长,比如说:拉丁舞、钢琴、毛笔字。但是这些特长都因为我的种种借口与我擦肩而过。因此妈妈总是说我三天打渔两天晒网,最重要的是,花了钱却学得不开心,没有乐趣。可今年暑假,我终于找到了一个可以让我坚持努力开心学习的目标&&跆拳道。
虽然在练习时少不了磕磕碰碰,但教我们的罗教练很是幽默,所有的同学们都与他擦出了不少亮晶晶的火花。
火花一:骗人的响声
在我们的那个班级里,最小的学生才五岁,上课捣乱啊,闹事啊什么的是常有的。一次,这个小家伙似乎把教练惹怒了,教练握起拳头,只听&嘎叽&一声,把本来就练功练得晕晕乎乎的小家伙一下子吓得坐到了地上。正当我为教练拳头发出的声音纳闷时,&啪啪,哗啦&&哗啦&&哗啦&&&两枚围棋子掉落在光滑的木地板上,之后又像示威似的在我们的面前转了几个圈。我愣了几秒,小家伙也不乱了,就连教练眼中也划过一丝惊愕。
往日吵吵闹闹的道馆也有一瞬间的安静&&
但随即,机灵的大家就反应过来了,&教练骗小孩儿!&教练眼中的惊愕一闪而过,脸一直红到了脖子根:&哪、哪有!&原来教练是为了吓吓那个小家伙,才用不知从哪里弄来的棋子摩擦发出的声音装作是他拳头发出的声音。但教练还在一直努力的辩解着&一直握着这个真的可以让拳头发出声音!&&&
火花二:东北的&老乡&
我们和教练之间渐渐地谈熟了,不知怎么的,总觉得教练不像是上海人,所以我心中一直有个小小的疑问:教练到的是哪里人呢?
有一次我真的忍不住了,在休息时,我装做无意地问教练:&教练,你不是上海人吧!?&教练用一种奇怪的眼神看着我:&当然不是。&我一下子有了兴趣:&那是哪里人呀!&&东北。&&我也是东北人!&虽然我是住在上海,但是我户口本籍贯一栏却写着长春****,所以我也是东北人!
其实学跆拳道一开始被妈妈逼的。因为儿时的我认为跆拳道就是使用武力,也就是打人,而打人很危险,无论是被人打还是打别人,都很危险。但是现在,我开始慢慢喜欢学习跆拳道了,而且现在的我认为它是一种强身、防身之术。我一定要坚持并一直快乐地学习跆拳道,向妈妈证明,我不会再是那个三天打渔两天晒网的小懒猫,也绝对不会是花了钱费了力反而说自己学的不开心的那个我了!
&&&&上海市闵行区梅陇中心小学四年级:谢明心第13篇 在我成长的道路上500字
在我成长的道路上
成长的道路是由患难和欢乐组成的。没有谁的成长之路是一帆风顺的。在我心中,聪明是船,勇敢是帆,成长的道路是一片汹涌的大海,而大海里的浪滔正是我要克服的困难和挫折,我载着由聪明和勇敢组成的船,在大海里受着百难的磨励,冲破&风浪&,到达遥远的成功彼岸,当我到达成功的彼岸时,我已经迈出了成长的第一步,我已经不再怕任何挫折,我克服了困难,勇往直前,我超越了自己!
在我成长的道路上,坎坎坷坷、曲曲折折。有一次,立邦漆到我们学校举行绘画比赛,我积极地举手报名参加,并认真仔细的画了一副画,交给了老师。可是,几个月过去了,却没有一点消息,我问老师关于绘画比赛的事,老师说:&那一定是没有被选上,没关系,每个人都有失败的时候,但是不要灰心。&虽然老师只有短短的几句话,却使灰心的我重新充满了自信。
在我成长的道路上,不仅有悲伤,也有欢乐。2003年11月,我参加了安徽艺术学校社会艺术水平考级,我考的是中国舞3级,当考级证书发下来的那一刻,我激动的蹦了起来,我的努力没有白费,我的汗水没有白流,我合格了!
成长的道路是坎坷不平的,我希望我的成长之路充满了冒险,如果成长的道路一帆风顺,不需要任何努力和付出,那还有什么意义?
这就是人生......第14篇 跆拳道600字
我学跆拳道已经有一个月了,当初我学跆拳道是因为我在暑假期间早晨总爱睡懒觉,爸爸说睡懒觉对我的身体有坏处。正好我家旁边新开了一跆拳道馆。爸爸说:&去学习跆拳道吧,不但可以强身健体,而且可以提高自身修养、学习礼仪。&我听后只好同意了。
第一天到道馆,许多学员正在里面辛苦的练习,不一会儿,教练让我穿上道服和腰带,我可高兴了!看了又看。我跟着教练上了地毯,但我发现学员的腰带有好几种颜色,有黄的,黑的,为什么给我是白色的呢?我的心里可不高兴了,(现在我知道了,原来跆拳道也是有级别的,我近几天就要考级了,呵呵!马上我的腰带可就是黄色的哦!)教练叫了一位大姐姐教了我几个基础动作,我觉的很简单偷偷地笑:这真是小菜一碟!不就是怎么出拳、怎么抬腿吗?有什么可学的,我还以为多难呢!
回到家,我把学的几个基础动作练给妈妈和爸爸看,可妈妈却说我身子软绵绵的,练的一点也没劲!像跳舞。哼,明显对我偏见嘛!可是,没几天,老师教的却越来越难了,什么&横踢&&后踢&&推踢&&勾踢&。有一次,老师叫我们练习&下劈&,然后一个一个的检查!吗呀!可把我吓的一身热汗!刚劈下去时我的韧带都像断了一样,可疼了!下课以后,我暗暗下定决心:回家每天坚持认认真真地练习三十分钟。现在我还真练得像那么回事哩!
学习跆拳道锻炼了我的身体,又锻炼了我的意志,我现在开始喜欢跆拳道了。也克服了不爱吃苦的坏习惯呀!第15篇 我的成长道路450字
日月如梭,光阴似箭。一眨眼,六年的小学生涯就要结束了。马上就要离开喜爱的朋友,亲爱的母校,亲爱的老师了。
时间飞逝,我从一个黄毛丫头变成了一个懂事的女孩。从我跨进这个校门的那一刻起,我就深深的爱上这里,这里是见证和记录我成长的地方。
记得我刚进这个学校的时候,我是一个比较羞涩的女孩子,很少与人交流。几天后,我的班主任老师发现了这个现象。她带着我和同学们一起玩耍。从此,我交到了许多的好朋友,逐渐变的开朗,活泼起来。
这里到处有我成长的足迹。在我成长的道路中,有欢乐,也有悲伤;挨过批评,也受过表扬;成功过,也失败过。
跌倒了,爬起来,拍拍身上的尘土,其实,一切都是那么的简单。
在这六年里,我从无知变成了&知识渊博&。老师&同学们陪我走过一年又一年。
春天,我们站在操场,闻着花香,感受春天的气息;夏天顶着炎炎烈日,我们依旧那么开心;秋天,清爽的风吹拂着我们的脸庞,枯黄的落叶在慢慢飘落;冬天,厚厚的棉袄没有阻隔我们之间的友谊。早晨,我们一起程度诗书;下午,我们一起踏上回家的旅程。
在我成长的道路上,布满了阳光。
&&&&六年级:妹纸一枚第16篇 《水浒传》读后感之路见不平拳打镇关西600字
《水浒传》的第三回,有一个脍炙人口的故事,那就是&鲁智深拳打镇关西&。
这个故事之所以让我感受至深,是因为身为军官的鲁提辖,为了一个遭受恶霸豪强欺压的弱女子,而敢于路见不平出手相助,最后因失手三拳打死恶霸镇关西而被迫出家做了和尚,让我不禁对鲁智深产生了深深的敬意。
故事描绘的是,渭州经略府提辖鲁达和史进、李忠在一家酒馆喝酒时,闻听了金翠莲父女遭受当地恶霸镇关西欺压的种种不幸遭遇,甚感不平,就出手相助。不曽想在教训镇关西这个恶霸时,一方面是基于义愤,另一方面是防卫过当,竟然三拳就把镇关西给打死了。按照封建社会杀人偿命的法律制度,鲁达因此遭到了官府的通缉,最后被迫出家做了和尚,并因此改名为鲁智深。
鲁智深本来有一个不错的工作,有一份现在看来是旱涝保收的工资收入,却因为一对素不相识贫困父女而失去了这一切,不得不令人感到敬佩。尽管鲁智深的这种助人行为有些冲动,但是他这种嫉恶如仇、见义勇为的精神却是值得我们称道的。小说中的鲁智深,面对金翠莲父女惨遭恶霸镇关西盘剥欺压,毫不犹豫、不计后果地出手相助,面对手拿剔骨尖刀、穷凶极恶的镇关西毫无惧色。既生动地描绘了鲁智深善恶分明的个性,更显出了鲁智深大无畏的英雄气概。
我们要学习鲁智深的嫉恶如仇、见义勇为精神,但也要学会注意保护自己不受伤害,在与恶人斗勇时还要学会斗智。学会运用法律的武器、运用智慧将坏人绳之以法,千万不能因为帮助别人而让自己受到不必要的伤害,甚至触犯法律。
&&&&初二:罗昊
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