单车昨天踩了30km是多少公里左右，屁股今天就疼，磨的，怎么解决。。。。。。户外。。。。单车。。。山地车。。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-22 06:17 标签： 动感单车屁股疼
本人新手，昨天刚在美利达木渎店入手勇士550，回去跑了30KM左右，感觉屁股疼，咋回事
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同样作为一个新手的我，一开始两天也相当不适应，也心想买个垫子试试，垫子到一直没时间买，自己倒是是适应了！呵呵
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[s:41]屁股疼，证明屁股还是你自己的。[s:11]
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不疼就不正常了！
美利达浒关店&&浒墅关兴贤路611号，江南公社对面&&tel： 新浪微博：苏州原动力 qq群:
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尺寸、高度、姿势都很重要！
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还有把坐垫调一下，往下调低点就会好点
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建议加坐垫，穿骑行裤。两个月前买的勇士550，前几天也会感到疼，多骑就好了！
苏州美利达自行车吴中大道（越溪）店
地址：吴中大道1109号如来南苏州生活广场（SM广场/壹空间）吴中大道与越溪街交叉口
电话：7& & QQ：
公交车：希文路东站（62/503/628路），一川街站（51/54/55/505/551路）
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[s:13]菊花待磨
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X3.2 &&技术支持：我昨天撞了车，是电池车撞单车。现在我走路不疼，但是感觉骨头在动好像会移位的样子，怎么办好？_百度拇指医生
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?我昨天撞了车，是电池车撞单车。现在我走路不疼，但是感觉骨头在动好像会移位的样子，怎么办好？
女23岁|科室：骨科
成武县第二人民医院
您好给您说的表现你现在不是骨头的情况如果成那样应该疼痛的而不能走路。您不用太担心的没有太大的问题。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
您好，根据你的描述，不排除是由于缺钙所引起，建议可以适当进行补钙，还可以喝点骨头...
你好，你说的情况受外伤后导致的脚疼不能用力的话，不排除骨折情况，建议你最好是去拍...
指导意见：
多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的 。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、...
问题分析：
从你目前描述的情况看，不太好判断到底是否有无骨折，骨折典型症状有：骨摩...
有骨折的话最好石膏固定，不能早期负重， 三天后肿胀减轻后再去医院复查一下看看骨折位...
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骑自行车屁股太痛，是怎么回事？
晚饭吃好骑自行车去锻炼，坐垫套已经套了，但是骑到后面就觉得屁股很痛了。。。。是我重心不对么？
意思是要痛习惯？？
我骑了第三天就没感觉了
多骑骑就好了，坐垫套没什么大用处，该痛的还是要痛
我擦破皮了
之前都很痛的啊？
额，就是用了坐垫套了，也还是痛的
屁股上啊？节哀。。。。
多骑骑就习惯了，坐垫高度调到适合自己
主要2个蛋蛋的缘故。女的就不疼
跟我一样，要多骑骑。先骑短途。
我才骑了三天&&我没有座套哦&&不过貌似我的车我买大了点
哪疼打哪，让它不听话
但是我是女的额
屁股痛不？
额。。。。。额
你们一般骑多久一次？
我才骑了一次。。。。太痛了有点不想骑了
我第一次骑也很痛&& 后面慢慢习惯了&&一次我也就骑个一个小时的样子&& 你可以循序渐进的&&不适应别骑太久也不要太频繁
好的，谢谢
座位调高点，大概腰部位置。骑几次就好了
男的女的调整坐垫高度，坐上去 腿部可以伸直就可以了中心是在两个手上 踩动的时候是用大腿和腰部发力屁股痛 如果是女的 说明坐垫太低 搞完上面的 还是痛 可以考虑换坐垫
感觉是重心在俩手上，因为手腕也特别痛。是女的。好的，我回家去试试看。谢谢
应该是还没有习惯
多骑骑就好了
骑着骑着就会不痛的&&多骑骑吧
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坐姿不对，另外三个受力点：臀部，手掌，脚&&&& 各自分配身体的重量，自己调节适应下
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购买骑行裤
你总说屁太软，皮太软
引用 引用楼主-08-07 15:38发表的 骑自行车屁股太痛，是怎么回事？ :晚饭吃好骑自行车去锻炼，坐垫套已经套了，但是骑到后面就觉得屁股很痛了。。。。是我重心不对么？坐垫太小，换宽大的
引用 引用第26楼-08-12 08:36发表的&&:感觉是重心在俩手上，因为手腕也特别痛。是女的。好的，我回家去试试看。脚腿多受受力，不要把力都压在手上及屁股上
可能你车架太短，身高太高。车的尺寸不匹配，这样手腕就会痛，背脊也会难受。
我就是看着车小小的适合我额。。。。新车啊。。不适合可咋办。。。
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已经套了坐垫套了额
腿脚受力。。。。也有点太累了。。哈哈哈
套了坐垫套没有用的，要换掉整个座垫，换横向宽的，弹性足一点的，不要硬的；不要纵向细溜溜的，好看不中用
男的必须要26寸以上，女的必须24以上，否则腿会伸不直，乳酸会积累，脚会没力
这里有个误区请注意，山地车选型很容易的，一般看车架尺寸，与轮胎尺寸无关.&&如果你有技术以及更自信的话，29寸也很适合
根据目前情况，26寸轮组是主流，27.5寸(650B)是潮流，至于29er只能说是一部分人的追求（注：山地车选型与车架尺寸有关，与轮组无关）
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