请问弹簧呼啦圈和非弹簧呼啦圈哪种哪种呼啦圈瘦腰效果好好一些,重一些是不是好一些?求回答,谢谢

哪种呼啦圈减肥效果好? - 薄荷减肥论坛
哪种呼啦圈减肥效果好?&
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看了个帖子说每天转呼啦圈30分钟 坚持一个月就会有效果 想问下哪种呼啦圈效果比较好 粗的、细的?还是那种弹簧样的
我是转20分钟一天,5斤的呼啦圈天天转!效果有那么一点点,我用来缓解暴食后的腰围,都能挽救回来~~~我是非弹簧的那种!
我准备尝试一下&& 不过那种粗的我之前曾经转过一次 转天再转时腰上就像磕碰之后淤青那种感觉&& 怀疑是我的肉太不抗造了
2.6kg一下的呼啦圈才不会伤到肠子哦。粗点的比较好,直径大概5cm。
刚开始转有淤青是正常的,实在忍不住可以休息1,2天再继续。这可是需要坚持才会有效果的哦~
亲加油吧!
恩!谢谢4L的美女~么么~ 我这次一定要坚持 !
相信偶,只要坚持,一定可以瘦腰的。我从“没腰” 变成小"S",呵呵~
所以LZ也可以哦! O(∩_∩)O~
但是注意,吃完饭后不宜马上转哦,不然会吐的 =__=b
呼啦圈粉有用哦~~
不要用过于重的呼啦圈转,女生对子宫什么的不是太好
呃,我喜欢粗的,因为好摇,呵呵。。。
我目前为止没看到什么效果,也许是因为本来我的腰就不是很粗吧,希望转呼啦圈能让我腰上的肉肉结实点~据说不要转太重的,会扭伤腰的。
贵在坚持哦~
= =! 拼了 把旮旯角那根粗呼啦圈拿出来了有很多方法啊,就像楼上说的,贵在坚持!呼啦圈可以,做仰卧起坐也有同样的效果,关键在两个字:坚持~!功到自然成~!
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我也想知道 速求真相
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真的还是假的
218.22.217.*
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我还不知道效果这样
几位回答者都说有效果,我赞成贵在坚持!
哇我那久长的时间吗?我也在摇但是只是5分钟而以~~~~~~~~`
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很早以前在长城沃尔玛有看到,可以问一下114他们的电话咨询下
跳绳好呼啦圈主要瘦腰
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display: 'inlay-fix'弹簧呼啦圈可以减肥吗 怎么减效果好啊?求答案_百度知道
弹簧呼啦圈可以减肥吗 怎么减效果好啊?求答案
提问者采纳
运动方面的减肥效果都很好,呼啦圈和仰卧起坐都很好,关键就是要坚持,坚持下去的话都很有效
提问者评价
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出门在外也不愁现在流行的弹簧呼啦圈和普通呼啦圈有什么区别,哪个减肥效果好
来自于:上海|
提问时间: 21:25:48|
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病情描述:
现在流行的弹簧呼啦圈和普通呼啦圈有什么区别,哪个减肥效果好
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
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要多吃水果与蔬菜,而且注意晚上不能熬夜,每天适当锻炼身体,或者自己喜欢的运动,关键是坚持,每天早上必须要吃早饭,不能吃减肥药物,可以到中医院针灸科进行埋线减肥。
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:16633收到了:
从锻炼角度讲没什么区别,但是从瘦身考虑,当然普通的效果好了,但是它只是单纯瘦腰部,且常用可能会导致胯和臀部比较大
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