可以看一下你们的腹肌平时也是发力的吗吗我要男生谢谢我也是男生

各位专家好,我是男生,我想问一下,每天练习50个仰卧起坐(分成两组做),可以练出八块腹肌吗?要想练成,
来自于:天津|
提问时间: 18:51:23|
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各位专家好,我是男生,我想问一下,每天练习50个仰卧起坐(分成两组做),可以练出八块腹肌吗?要想练成,需要多长时间?谢谢啦。
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一般来讲就是几个需要长期坚持的,而不是说一天两天的功夫。当然,每一次也不能过量运动,避免导致。
那以我这个运动量,多长时间能练出明显的腹肌?
因人而异,一般一个月有所成效,注意结合饮食搭配
您指的成效是出现明显的块头吗?
有线条感。
那块头多长时间能出现?
这个不好说,长期坚持,饮食合理,一般一个暑假会有效果
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目前共收到封感谢信我是14岁男孩,可是不知道为什么我会有8块腹肌,为什么啊?我平时做运动的时间不多啊_百度知道
我是14岁男孩,可是不知道为什么我会有8块腹肌,为什么啊?我平时做运动的时间不多啊
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真棒,可能是比较瘦才显示的,多吃点
这是个什么答复啊
那可能是天生的,让别人羡慕去吧
我真佩服你啊
你是我的最佳答案!
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我以前都没有
就是我13岁才有的腹肌
。。。。身材好
会不会和吃的东西有关
我吃什么了??
可能是天生的
小时候看不出来
我也是醉了
我也是醉了
14岁。。。
多重?多高?
男生一般都会有腹肌
腹肌的相关知识
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出门在外也不愁我,男,现在初二,我屏气是,能摸到肚子上整齐的一块块类似腹肌的?不知道是不是腹肌?请你们判断一下?_百度知道
我,男,现在初二,我屏气是,能摸到肚子上整齐的一块块类似腹肌的?不知道是不是腹肌?请你们判断一下?
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区别就在于发达不发达,因为脂肪会遮盖住肌肉,因为每个人其实都有的。其次是腹肌呈现六或八块块状的样子。发达好看的腹肌首先是腹部没有多余的脂肪。人如果没有了肌肉练站都站不去了。也可以说有腹肌摸到的确实是腹肌,因为看不到。楼主可以说没有腹肌,腹肌是每个人都有的
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健身爱好者
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看你怎么去理解腹肌一词了,你这就算不上了,但是要说我们通常说的那种明显有棱有角的,你这当然算,广义上腹部的肌肉就可称做腹肌
是腹肌,但是摸到是没有用的,要看到才叫厉害。每个人都能摸到
坚持每晚200仰卧起坐,一年后就不用练了腹肌一直有,除非你从此不再运动还爆饮爆食
你有六块腹肌,就是让肉肉给盖上了。呵呵
当然是,每个人都有腹肌
算是,,,,再练,,,努力!加油!
那是肌肉,腹肌理解为不用力也看得到
用腹部发力能摸到就是有
不过不明显需要经常锻炼
可以么望采纳
你这也叫腹肌?
哈哈哈哈哈哈哈哈
这他妈也是腹肌
你这是肥肉……
你那个是肥肉!
再练练,快出来了
我平时也没有经常锻炼,是不是与我发育以后有关
这个在科学的角度应该没有关。
谁都有好吧
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出门在外也不愁不要等板寸变成飞机头才说喜欢他,不要等没有腹肌的男生变成八块的时候才说喜欢他,不要等一个天天穿休闲装的人开始穿西装才说喜欢他,不要等到每天挤公交的人开始开宝马才说喜欢他。就算你喜欢人家人家也不会再喜欢你了,因为你没有在他最不能熬过来的时候陪伴他而是跟大多数人一样在旁边看他的笑话而已。
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