更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
使用您的微博帐号登录，即刻尊享微博用户专属服务。
使用您的QQ帐号登录，即刻尊享QQ用户专属服务。
使用您的人人帐号登录，即刻尊享人人用户专属服务。
按住视频可进行拖动
把视频贴到Blog或BBS
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
收藏成功，可进入查看所有收藏列表
方式1：用手机看
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看：
我爱滑雪之平行小回转
方式2：一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/164eL4
下载安装包到本机：&&
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/164eL4
下载安装包到本机：&&
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
爸爸去哪儿2游戏 立即参与
我爱滑雪之平行小回转
播放量数据：
你可能还想订阅他们：
&正在加载...
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
安装爱奇艺视频客户端，
马上开始为您下载本片
5秒后自动消失
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"&
&a href="javascript:void(0);"&
&span>{{start}}-{{end}}&/span&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"&
&a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《》剧集：
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入300字
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制&&&新闻热线：021-
一周体育赛事表(-31)
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp一周体育赛事表(-31)项目分类日期赛事名称比赛地点综合1.25-282016年斯诺克冠军联赛第二站英国 斯托克1.25-312016年花滑欧锦赛斯洛文尼亚布拉迪斯拉发1.262015-16赛季高山滑雪 世界杯第25站奥地利施拉德明1.26-312016年黄金大奖赛国际羽毛球锦标赛印度勒克瑙1.27-312016年德国乒乓球公开赛德国柏林1.28-312015-16赛季高山滑雪世界杯第26站德国加尔米施-帕滕基兴1.29-302015-16赛季高台跳雪世界杯第14站日本札幌1.29-312015-16赛季北欧两项世界杯第七站奥地利泽费尔德1.302015-16赛季自由式滑雪世界杯第13站加拿大卡尔加里1.302015-16赛季单板滑雪世界杯第13站俄罗斯莫斯科1.30-312015-16赛季高台跳雪世界杯第15站德国奥伯斯多夫1.30-312015-16赛季高山滑雪世界杯第27站斯洛文尼亚马里博尔1.26-312016年赛义德莫迪国际羽毛球锦标赛印度尼西亚勒克瑙1.29-312016年短道速滑世界青年锦标赛保加利亚索菲亚1.29-312016年跳水大奖赛德国站德国罗斯托克1.30-312016年斯诺克世界元老锦标赛英国普雷斯顿1.312016年大阪女子马拉松赛日本大阪足球1.30-2.12015-16赛季意大利足球甲级联赛第22轮意大利各地1.30-2.12015-16赛季德国足球甲级联赛第19轮德国各地1.30-2.12015-16赛季法国足球甲级联赛第23轮法国各地1.30-2.22015-16赛季西班牙足球甲级联赛第22轮西班牙各地篮球1.25 NBA常规赛： 小牛VS 火箭等3场美国各地1.26NBA常规赛： 凯尔特人VS 奇才等9场美国各地1.26-272015-16赛季 CBA常规赛第34轮中国各地1.27NBA常规赛： 国王VS 开拓者等8场美国各地1.28NBA常规赛：火箭VS 马刺等8场美国各地1.29NBA常规赛： 尼克斯VS 猛龙等6场美国各地1.292015-16赛季CBA常规赛第35轮中国各地1.30NBA常规赛： 黄蜂VS开拓者等9场美国各地1.31NBA常规赛：马刺VS 骑士等7场美国各地1.312015-16赛季CBA常规赛第36轮中国各地&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp(小卡)
东方网()版权所有，未经授权禁止复制或建立镜像
一周体育赛事表(-31)
日 23:04 来源:腾讯体育
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp一周体育赛事表(-31)项目分类日期赛事名称比赛地点综合1.25-282016年斯诺克冠军联赛第二站英国 斯托克1.25-312016年花滑欧锦赛斯洛文尼亚布拉迪斯拉发1.262015-16赛季高山滑雪 世界杯第25站奥地利施拉德明1.26-312016年黄金大奖赛国际羽毛球锦标赛印度勒克瑙1.27-312016年德国乒乓球公开赛德国柏林1.28-312015-16赛季高山滑雪世界杯第26站德国加尔米施-帕滕基兴1.29-302015-16赛季高台跳雪世界杯第14站日本札幌1.29-312015-16赛季北欧两项世界杯第七站奥地利泽费尔德1.302015-16赛季自由式滑雪世界杯第13站加拿大卡尔加里1.302015-16赛季单板滑雪世界杯第13站俄罗斯莫斯科1.30-312015-16赛季高台跳雪世界杯第15站德国奥伯斯多夫1.30-312015-16赛季高山滑雪世界杯第27站斯洛文尼亚马里博尔1.26-312016年赛义德莫迪国际羽毛球锦标赛印度尼西亚勒克瑙1.29-312016年短道速滑世界青年锦标赛保加利亚索菲亚1.29-312016年跳水大奖赛德国站德国罗斯托克1.30-312016年斯诺克世界元老锦标赛英国普雷斯顿1.312016年大阪女子马拉松赛日本大阪足球1.30-2.12015-16赛季意大利足球甲级联赛第22轮意大利各地1.30-2.12015-16赛季德国足球甲级联赛第19轮德国各地1.30-2.12015-16赛季法国足球甲级联赛第23轮法国各地1.30-2.22015-16赛季西班牙足球甲级联赛第22轮西班牙各地篮球1.25 NBA常规赛： 小牛VS 火箭等3场美国各地1.26NBA常规赛： 凯尔特人VS 奇才等9场美国各地1.26-272015-16赛季 CBA常规赛第34轮中国各地1.27NBA常规赛： 国王VS 开拓者等8场美国各地1.28NBA常规赛：火箭VS 马刺等8场美国各地1.29NBA常规赛： 尼克斯VS 猛龙等6场美国各地1.292015-16赛季CBA常规赛第35轮中国各地1.30NBA常规赛： 黄蜂VS开拓者等9场美国各地1.31NBA常规赛：马刺VS 骑士等7场美国各地1.312015-16赛季CBA常规赛第36轮中国各地&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp(小卡)　　滑板长度：合适的滑板长度依赖于你的滑雪方式、身高和体重，大多数人需要的滑板应该达到他的下巴或嘴唇附近。深雪或比赛滑板要长些;自由式或花样滑板短些;偏胖的滑雪者可以要稍长的、质地更坚硬的板子;同样，稍瘦的滑雪者可用短些、质地软些的板。　　滑板宽度：宽度是挑选单板的另一个非常重要的因素，尤其当你是位女性时，或者是那些脚特大或很小的男性。女性和脚小的男性要用窄滑板，脚大的男性则需宽滑板。基本原则是：当你站在滑板上时，你的靴子应该齐平或稍稍超过边缘。　　滑板尺寸：要找到适合你的单板长度，从板子与你的身高比较开始。手扶滑板后端，短滑板应该到达你的领口和下巴之间。因为短些的滑板更易操纵，所以对于初学者和喜欢玩花样、管道滑雪者更合适;长滑板要控制在到眼睛至高出头顶几厘米的长度。长滑板适宜高速切入、深雪和大山地形。胖些的滑雪者也要遵守以上这些规则，但应该找一块更坚硬的滑板，瘦些的滑雪者则找软些的滑板。还有，记住这些一般规则只是针对初学者，个人喜好也会影响你选择的滑板长度。
接下来给大家讲述单板滑雪的操作技巧。
　　领先腿站法：膝盖弯曲，背要直，抬头，两臂自然放腿两侧，重心要向前，抬头别低头。在转弯中非常强调要看前进的方向，强调上体的转动(肩部的转动)，摸索肩部指向哪里就滑到哪里的感觉。滑行时忘掉滑板，尝试用肩的转动来带动身体和雪板来转动，平举双臂，通过转肩来体会。滑单板要学会使用上身，不要过分关注脚下，转弯时最重要的就是身体的转动，然后才是脚、雪板的转动。滑单板重心要靠前，而且速度越快重心越要靠前，心始终要放在领先腿上。　　初学者最好穿戴护腕、护臀、护膝等。向后摔时，不要用手腕撑，小臂自然落地缓冲，头向前，下巴贴紧胸前，呈抱团状;向前摔时，双臂弯曲护胸护脸前摔，肘部着地，两小腿弯曲抬起。　　直线下滑：直线下滑训练对速度的感觉及板上平衡的感觉，重心放在前腿，手臂向前指或探，腰背要直，抬一点下巴，膝盖略弯，这样就可以保持很好的平衡稳定性。正面左右滑行，要充分利用雪道宽度加大横向滑动距离;正面面向下坡，重心放前腿，手指指向前进方向，要变向时身体及指向手臂向身后上坡方向转，此时体会肩部转动带动上体转动的感觉。　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
人说，酷爱登山的人，看见山就想爬，那种欲望是无法用言语形容；而四驱越野车的爱好者，看见“坡”就想把车马拉帕西卡 Malapascua
这个位于宿务大岛最北面，从Maya再出去40分钟船程的小岛，可能是世阿尼洛 Anilao驱离马尼拉市区140公里的阿尼洛Anilao是菲律宾最方便以及开发最早的潜点，也是大家口没见过跑酷的盆友们请往下看▼没见过滑雪炫技的盆友们再往下看▼以上都看过的盆友们对这些场景都已不足为奇了吧？但作者：谷中博史，1948年出生.1992年首马成绩309，1994年开始越野，1995年全马破3.研究中医3喜爱越野车的人是一个很大的比例，甚至一部分都达到了“中毒”的程度！相信这些人并不是无聊，相反，我觉得这是一种（ 11月1日，一名摄影爱好者在达瓦更扎上拍摄帕格拉神山）江宏景 摄
兴县硗碛藏族乡嘎日村境内的达喜欢滑雪的人都有个性有态度，因为滑雪本身就是一项有性格的运动。但是面对满雪场都是撞色系，大补丁系，纯色系的雪这天。大约是下午四点钟光景。有个赤膊男子骑辆破自行车，“嗤”地刹在小初开堂门前的马路牙子边，不下车，脚尖蹭在
话说越来越多的人加入到了豁车，也就是越野的行列，小编作为音乐狂人，今天给大家盘点一下豁车时最适合听的经常在潜水过程中看到小伙伴们戴着和自己同一品牌，甚至是同一款，一样颜色潜水电脑，心中不免一丝窃喜，英雄所见略俗话说，冬天虐我千百遍，我对被窝如初恋。冬天最流氓了，总是喜欢对我冻手冻脚，每天早上起床，都要和被窝君上演：西班牙摄影师Carlos F Turienzo，擅长风光摄影，喜欢在旅行中记录世界自然风光。他马上就到元旦了！估摸着——你早就坐不住了吧！说长不长，说短不短，不如去1月中国最美的地方跨个年让自己开心下吧加
勒比海是一个浮潜和水肺潜水爱好者的梦想之地。这个地区有优质的温暖海水，华丽的水下暗礁和潜水目的地。但并不【简介】：帕劳，中国古代称帛琉，直到现在，台湾依然这样称呼。帕劳位于菲律宾以东台湾以南，在密克罗尼西总是一个人在路上的你，有没有想过找个伴儿，不管是男伴、女伴、狗伴，还是其他的什么伴儿，一起闯荡江湖，一同经历史上最牛逼的雾霾推广宣传片, 你的城市霾怨深吗？
视频5分33秒开始高能戴耳机！戴耳机！！一定要戴耳机！！！当他放飞手中的无人机时，我的心也跟着起飞了第一次碰单板？不要紧！跟着视频来学学初次接触单板该怎么学吧~
1雪乡童话（黑龙江）雪 乡，原名双峰林场，位于黑龙江省海林市长汀镇。这里雪期长、降雪频繁， 有"天无三日晴之英国知名內衣品牌Curvy Kate，日前公布一项调查研究，研究内容是：女人的胸到底有多重？别看大胸妹子好像昨天网友猴哥发来了路上的一张照片~~大家来看看这冰天雪地的路况~~后边那妹子干啥呢。。铲雪么。。。。不好走啊　　青藏高原平均海拔在４０００米以上，那里稀薄的空气会给一些外来者带来不适，但藏族人却可以在这样的环境下繁衍Marcus Kleveland是一位来自挪威的单板天才，在他9岁曾轻松地做出了720转体，对大多数雪友来说，选择雪板无非两种，单板或者双板，如若再有区别，那就是品牌上的区别了，双板有atom
很多人问小编，什么时节去西藏比较合适？这个问题很难回答，因为旅行本身是一件很奇妙的事，一样的景色，在
一趟北京开往莫斯科的列车，穿越于三国之间，冬季不再是单调的色彩，它在你的脑海中迸发出各色绚丽的火花，
话说越来越多的人加入到了豁车，也就是越野的行列，小编作为音乐狂人，今天给大家盘点一下豁车时最适合听的有人一直问我，你问什么那么喜欢滑雪，因为刺激？因为自由？或许连我自己也说不清，自从第一次接触滑雪，我就深深地摄影师柳叶刀六年前就开始拍摄林芝雪山桃花，三年前开始用延时摄影记录林芝的雪山桃花。因为每年的桃花季晴天没几天1、蜘蛛投影电脑2、替代3D电影眼镜的3D眼镜贴纸3、可折叠音箱4、圆筒形打印机5、奇怪的手机，来电时自动变
大草原除了有牦牛、苍鹰、狐狸、野驴等动物之外，还有很多野狗，这些野狗往往在部落定居的地方和寺庙周围转▲照片中这个忙着耍帅的小宝贝就是全世界最年轻的单板滑雪者▲别看我们这么酷，可是个水嫩嫩的小姑凉哟~▲年仅1岁练习滑雪，找到简单有效能让你循序渐进的一套练习方法是至关重要的。很多教学视频看上去特别NB，但是里面练习方法
长期的潜水，可能会对人体上一些健康功能造成损害。但我们从来也没在气瓶上看到如药物使用须知上常有的警告在运动中进化当你踏上一个全然陌生的土地时，不管景美或丑，一切都变了，你会发现很多遗漏在街边的美景，你会发现碌碌生活在那个每个人都有对自由的向往所以我们选择户外出行一开始热血沸腾不管不顾往上冲后来逐渐回归理性慢慢发现装备是不可或缺
会滑雪的雪友们基本都可以在乘坐拖牵、缆车、魔毯等雪场工具中很顺利的到达雪道顶端，但也有一些雪友不太了重磅消息距四姑娘山攀冰节开始还有最后8天冰上芭蕾，轻盈优美，那么冰上攀登，是不是又是另一种美呢？四姑娘山攀冰前摄行为(Proactive Behavior)：指遭遇困境时，反过来控制局面，而不被局面所牵制。 前摄的思
想要出国旅游、留学、探亲，首先要把签证办好！So签证问题必须弄懂，那么怎么最快弄懂签证基础知斐济号称南太平洋的“十字路口”，这里蓝天碧海，椰林入云；洁白的沙滩，形状奇特的珊瑚礁，色彩斑斓的鱼儿。斐济一　　　　今天12时48分，将迎来冬至节气。　　冬至这天，《易经》有＂先王以至日闭关，商旅不行＂之说，意思是说
实力印证帅不过三秒~青藏高原，全球海拔最高的地区，也是地球运动曾经最活跃的地带，远古的造山运动，形成了壮观的痕迹， 巨大的落差，虽说圣诞节就要来了，但这些坏消息也该曝曝光了还有2天就是平安夜想好怎么过圣诞节了吗你以为你可以这样逛↓↓↓但sinuwsinuw户外资讯服务平台，传播户外新闻活动资讯，推进户外运动向广、高、深度发展。热门文章最新文章sinuwsinuw户外资讯服务平台，传播户外新闻活动资讯，推进户外运动向广、高、深度发展。