别人说我打篮球太软了!射精后怎么快速硬起来硬起来?

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打球太软怎么办?
首先是信心不足的原因,要下定决心、鼓足勇气、敢于拼抢、不怕强大的对手、打出自己的风格。接下来要训练自己的基本功,建议从防守开始,防守对方时将重心降低,紧贴对手,给对手压力。在进攻方面,训练自己的投篮和上篮,在比赛中要敢于突进内线制造杀伤,给对手震慑。
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软纯粹是意识问题靠身体训练是没用的NBA全肌肉棒子还有软蛋可见光有肌肉用处不大你必须要有敢打敢拼的意识不要担心结果好坏做了就不要后悔 认真对待每个球开始你这样要求自己时间久了自然就不软了至于那个练弹跳的著名计划确实影响长个 但并不大 你15岁还回长很多可以先少量的按那个锻炼弹跳 到17以后再按那个练
其他6条回答
还有练球时候多练手臂力量,打球要敢拼敢抢,要有力,运球要低
多做做力量练习。比如俯卧撑和卧推。还有就是绑沙袋打球。弹跳和滞空不是很好练。找一块平地放一块砖头,前脚掌踩上面,然后提后脚跟再慢慢放。一组20个 一天5组 每组之间休息半分钟。要注意呼吸的平稳。15岁想长个的话就每天拼命打篮球。一天两小时。最好是在早上或下午打。另外每年春天多运动也能长个。还有就是吊单杠双脚悬空时间越长越好。最后要注意及时补钙和避免肌肉的拉伤。
练练腿,大腿和小腿都得练
软 是性格问题..我觉得 还是要让他锻炼性格吧..
很简单,打硬点
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出门在外也不愁主帅认为林打球太软? 书豪:我一直表现强硬_篮球-NBA_新浪竞技风暴_新浪网
主帅认为林打球太软? 书豪:我一直表现强硬
林书豪未能赢得斯科特的信任
  新浪体育讯 北京时间1月18日,据《洛杉矶每日新闻》报道,昨天湖人客场负于爵士的比赛中,顶替罗尼-普莱斯担任湖人首发控卫的林书豪表现不佳,全场10投3中仅得到6分,这样的表现让湖人主帅拜伦-斯科特感到有些不满。不过关于对自己球风的质疑,书豪也在赛后做出了回应。
  “我不认为他的表现很好。”斯科特在评价林书豪的表现时说道,“我认为他的表现还OK,但我也不认为他的表现很糟糕。”
  对于书豪目前的处境,湖人替补得分后卫尼克-杨表示非常理解。
  “对于他来说,这是一个艰难的体系,特别是跟着一位强硬的教练和一名强硬的球员(指的是科比)一起打球。”杨表示,“但杰雷米会变得越来越好的。”
  尽管在昨天的比赛中发挥欠佳,但林书豪认为自己在场上已经尽力了。“我当然愿意能够打得更好,但我不会说这是缺乏努力的表现。”他说道。
  但问题是,斯科特对林书豪在场上的期望并不只有这些。
  “很多时候,林需要告诉其他队友跑到他们需要出现的位置,并组织球队的进攻。”他接着说,“作为控卫后卫,他必须让队友们融入进来,但这并不是他一个人的责任,而是整支球队的。”
  当初决定让普莱斯顶替林书豪的首发位置时,斯科特曾表示他看重的是普莱斯的防守和强硬球风。如今,他依然没有改变自己的看法。
  “我并不是说林的球风软,但罗尼-普莱斯是一个顽强的孩子,就是如此。”
  对此,书豪回应道:“我不认为我打球很软。我会尽一切努力地表现顽强,并且在攻防两端都充满侵略性。”
  (罗森)
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只是遮眼的话,当然不犯规,科比就经常做这种事
以上诸位都说的很好。我要补充的是:盖帽,眼球一定要死死盯着篮球、而不是投篮者本身。练习:将一个篮球吊在一棵大树上(举手很难摸到的高处),将其动荡起来,...
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打篮球被人说太软
提问者采纳
要硬这上去,意思是看你的动作太柔了,该上篮用够力量上,该突破就恨的往里突,当然也不是傻冲很简单,不要怕别人打着。打球时候你要硬一点用好全身力量
提问者评价
太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
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其他4条回答
不论动作多柔你的果断都会让别人欣赏的,多看比赛多打球不是软硬的问题,关键是投篮或传球的一瞬间不够果断,意识感觉上去了技术上去了命中上去了自信强大了自然就果断了
不要闪躲,只要用尽自己全力就好,何必管他们说的
那你就跟他比一场,看谁软。
尽力就好,NBA1米6也可以打,要相信自己。
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