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this.p={ dwrMethod:'queryLikePosts',fpost:'',userId:,blogListLength:23};　　　　眼下自助餐盛行，风靡一时，既经济又实惠。可不论是自助烧烤，还是自助火锅，大家去吃的时候，难免往往都会抱有这样一个心理，那就是——要怎样做才能够吃回本钱呢？如何才能把经济与实惠最大利益化呢？那么就这个问题，下面荒食结合自身实践中的体会，浅谈一下已有的心得，特别撰写下来经验与大家共同分享。　　拿自助烧烤，每位58元为例。我通常会分为上下两大步骤进行：　　步骤一、须有一份就餐文案的策划。　　我一般在前往自助餐挑战试吃之前，事先都要在前一晚，用心写上（可用纸质也可用电脑）一份比较详尽的就餐步骤与策划案，备查。而且还要尽可能地考虑到，意外情况的发生所带来不必要的麻烦与应对。比如，到地方一看，人太多了怎么办，赶紧分工先去一人找好位置；如果人不多，那就各自分头先去拿盘碟取碗筷，按照分工去拿菜等等。　　步骤二、详细的具体就餐方案。　　首先、按照策划通过美团网，仔细筛选就餐标的，把相关同类信息进行整合分析，归纳总结价格比对，确认后进行团购优惠操作，到达指定饭店之后，再到吧台进行二维码扫描移动支付，这样做就会比直接去饭店就餐有效地降低了初始成本。　　其次、按照策划，最好选择在中午去，因为晚上就餐吃多了会影响消化也不利于减肥。　　不要一想到中午去吃自助餐，早上就一点饭都不吃，把肚子全留到午餐，其实这是错误的做法。因为人在空腹状态下，一旦饿过劲儿了，那样很可能没等吃几口就会饱的，实际上这更不利于大吃。正确的做法应该是：早上先吃一点饼干或喝一点稀粥，垫垫底，但不要吃太咸了，否则中午会导致喝大量饮品占肚子。最后把大小便竭力排空清肠，充分做好战斗前的准备。　　再次、想吃回本钱这可不是小事儿，因为无商不奸，店家们早就算计好了成本，一般客人那是必赔无疑，所以要想有效地吃回本钱，这就无异于在打一场艰苦而卓绝的战斗。精神状态要饱满，心态情绪要愉快，对吃回本钱无比地充满着信心，调整好心情，是这场战斗取得胜利的前提。　　第四、由于自助餐大多都是有就餐时间限定的，所以到达地点，进行移动支付饭款后，按照策划要立刻寻找满意座位，避免在此耽误宝贵的时间。　　第五、落座后，如果是两人就要按照策划明确分工，一人去自助餐台挑拣各种海鲜和肉类及冷面，一人去挑拣各种炒菜和水果类及凉菜，主食一律先不要；然后迅速往返于指定餐桌，不要在此耽误过多时间。　　第六、一次性的挑拣食物量要适当。一次拿太多吃不了会造成浪费，遭到扣罚押金；一次拿太少了会不够吃，造成第二次重复去自助餐台挑拣食物浪费就餐宝贵的时间。　　第七、按照策划，严格履行，自觉遵守。比如，尽可能的不要在就餐时互相交谈没有用的废话，更不要闲着没事四处观望，只管自己低着头闷头造。　　第八、饮品选择时要注意，切记勿要贪杯狂饮。很多自助餐老板心眼很鬼道儿，故意在饮品和酒类上不收费，就是要让食客们灌个水饱喝个酒饱，然后就吃不下太多好东西了，不要中计。饮品最好不要选择太甜的，因为糖分过多，喝完后饥饿感就会骤然下降，没了胃口就吃不下了。　　第九、进食讲究先后顺序。趁着饥肠辘辘，先吃各类海鲜、牛羊肉（猪肉其次）、茧蛹子等等价钱比较贵的平时不常吃的。虾丸鱼丸和香肠尽量少吃，因为真正的好鱼好虾好肉，是不会拿来做成丸子和香肠的，这是常识。　　第十、不要去吃蛋糕，大量的奶油进肚后，会致使胃幽门封堵，影响胃口和消化，另外那玩意儿也廉价。　　第十一、在食材的选择上，不能由着自己的性子和喜好胡来，一定要按照策划案严格进行，方能取得最后胜利。　　第十二、进餐的速度也是关键，否则会影响胃口和饥饱感。切记不要狼吞虎咽，也不可细嚼慢咽，心情要平静不要紧张，有条不紊地从容的进餐。　　第十三、就餐时间过半后，可以适当放慢速度或稍有停顿，互相简单地交流一下味道和口感，这样做一个是为了消消食儿、放松休息一下；再一个就是确定一下，还有什么需要的食物再去拿。然后开始进入下半场的战斗。　　第十四、肉过五巡，菜过五味之后，可以选择吃些汤汤水水的冷面，不仅是杀杀口，而且意在“溜溜缝”，保证吃好吃饱，省得回家晚上再饿。　　那么这样的十四条一套组合拳全部完成下来，基本上就可以打完收工了。相信这钱花的绝对是物有所值，最后的胜利一定是属于你的。店老板想要在你身上赚足你的钱，恐怕是没那么容易！　　备注及友情提示：有的时候带着老婆孩儿去吃自助餐，还想吃回本钱，简直就是不可能完成的任务。考虑到老婆怕胖，很容易挑肥拣瘦能吃也不敢多吃；小孩子不仅吃得少，而且很贪玩，这就很容易造成：结果把你自己撑的要死，最后呢就餐成本让老婆孩儿一下子给勾回来了，得不偿失，在一定程度上，极大地拖了你的后腿。　　鉴于此，本人在征得老婆同意之后，曾经就有过孤身一人前往一家新开张的自助烤肉去挑战的经历，历时数个小时地艰苦博弈，最后凯旋完胜而归。而且按照当时的市价成本，折合一算，居然还会小有赚头儿呢，我不但成功地吃回了本钱，而且还多赚了3、4块钱。　　当时的现场自拍——　　　　　　　　　　　　
楼主发言：45次 发图：
　　吃自助就是一个心情　　除非是干体力活的，饭量大，否则别想吃回本　　
　　吃就要吃饱，吃好，荒荒的方案堪称实用性与理论姓相结合，鄙人非常赞同，自助餐就是自己帮自己吃，所以要口，脑，手三位一体相结合，正所谓我不吃够让谁吃够呢？荒荒的顺序可以说正确并科学。我等吃货当抄录后，认真学习并贯彻实施。为早日实现自助梦而努力奋斗，楼下的请再接再厉发表感慨，如不服气，可具体去验证。以价值论输赢，谁吃的少谁付账。
　　没错，我就是来吐槽茧蛹子平时不经常吃这句话的。好紧张，会不会被楼主喷？哈哈！　　
　　五六十的自助都限时吧，自助就是为了多吃几样，不限时的也得喝百威喜力能勾回来　　
　　这东西和年纪也有一定关系。20多-30多的正好。我现在是咋吃也吃不回来。在说个人感觉谁能吃基本也吃不回来的。就是种心情。有的自助餐的肉都有问题。比如廉价的走私牛肉。说实话如果都是外面现杀的牛肉的话估计老板都得赔死。大部分是走私肉。
　　建筑工地干体力活的朋友们去吃自助，会吃回来本钱吗？
　　再次、想吃回本钱这可不是小事儿，因为无商不奸，店家们早就算计好了成本，一般客人那是必赔无疑，所以要想有效地吃回本钱，这就无异于在打一场艰苦而卓绝的战斗。精神状态要饱满，心态情绪要愉快，对吃回本钱无比地充满着信心，调整好心情，是这场战斗取得胜利的前提。　　就无异于在打一场艰苦而卓绝的战斗　　看到这，乐2.3次..回个先，哈哈。。。。。
　　、按照策划，严格履行，自觉遵守。比如，尽可能的不要在就餐时互相交谈没有用的废话，更不要闲着没事四处观望，只管自己低着头闷头造　　只管自己低着头闷头造　　最后3个字闷头造　　我嗷嗷乐， 我家还有酒，要不是这个时间，我基本为你的哈哈乐，开始喝酒了，，，哈哈。。。。。
　　备注及友情提示：有的时候带着老婆孩儿去吃自助餐，还想吃回本钱，简直就是不可能完成的任务。考虑到老婆怕胖，很容易挑肥拣瘦能吃也不敢多吃；小孩子不仅吃得少，而且很贪玩，这就很容易造成：结果把你自己撑的要死，最后呢就餐成本让老婆孩儿一下子给勾回来了，得不偿失，在一定程度上，极大地拖了你的后腿。　　在一定程度上，极大地拖了你的后腿。哈哈哈哈~~~~~~~~~~~~~　　我之前看了大哥关于那个小三的帖子还有知道你做股票，合计你很严谨不够盐枭呢~可是，可但是，看了这个帖子，颠覆了，实在太逗了。　　我上次和朋友吃自助.在北行是烧烤。我吃的很饱，咱是泥腿子.而他最近几年一直在北京，混的比我好多了。可能是习惯了应酬。他吃的 很少，吃完不一会，又和我去喝东西~~~~~~不过大哥的这个帖子膜拜了，下次在吃自主餐按这个套路来~~~~
　　其实说实话吃自主餐，即使不罚钱，个人觉得浪费也不对，你能吃吃多少都哦。　　我又合计了在15年钱我和我的好哥们吃黄了2家，哈哈，那时候做事辛苦，累了一天去吃，那时候场面应该很壮观， 我和哥们那绝对是大块哚懿....那时候好象是18..28一位，烤肉火锅，28的还有三文娱呢，我记得~就在大东门移动那.　　那个时间和哥们在一起很快乐，吃饭痛快，后来他混的好了，去酒店吃饭，当年咱们那么痛快吃饭的场景在也没了，之后在吃饭就是蜻蜓点水，说什么吃饭不能吃太饱~~~~~~~~~~~`当年他抽的是3.5的石林我不抽烟~~~~~``现在应该是加个0了~括弧玉溪起，软人大，中华等，恩我这个穷朋友，也有2年没见了，那是最好的兄弟，彼此的秘密咱们都不保留，除了老婆似乎没什么不共享的，呵呵~他好就好！人啊总有些快乐的时光，合计那时候真他吗的开心，来支人参~为了那友情岁月~
　　哥们说我说我杂吃自主餐.我是个所谓很迷信的人，我去吃自主，是无论爱吃无否什么几乎都来一点，水果饮料除外，因为水果饮料，我平时也不吃喝常温的。之后爱吃什么在多吃，其实多数人一样一口就饱了，可是想当年，别看我一点不胖，可吃饭的饭量可以说是所向披靡。我也许算训练过自己，闭谷我不到算不？我曾经3.4天也不吃，但也没觉得饿，也曾经2..3天猛吃一顿，那一顿属于大鱼大肉的范畴~~~~~~~　　有时候我真
的好奇，尤其是年纪大的人，一辈子真的什么没遇到过，我指鬼神灵异范畴~雪是热的！他理解，可现实中我在别人眼里就是神经病，即使真实发生的事件也都不敢面对。说不信.可曾经吓的够戗电话我~~~~~人啊，活着一辈子，其实不需要证明自己，你不是为别人活着，心安无愧足以~~~~
　　作者：011 时间： 10:48:00　　五六十的自助都限时吧，自助就是为了多吃几样，不限时的也得喝百威喜力能勾回来　　50..60的好象没有带喜力.要有不用别的我和我朋友那嗷嗷去~万一有，求推荐！！！！　　谢个先~~~~~~　　几个人一人一打啤酒就足够回本了，哈哈~有的能喝的人10个老雪都不是，我酒量肯定不哦/2.3个老雪，可喝酒，我有 的朋友起码是个战士，小喜力10...20个那 应该是浮云~~~~~`
　　作者：zyt 时间： 22:40:00　　建筑工地干体力活的朋友们去吃自助，会吃回来本钱吗？　　哥们可以负责的告诉你，如果是重体力的，绝对能，但是他们不舍得去，这个我知道，那活我干过，当时一点不夸张在夏天，就自来水都能喝2.3个大梭.那汗水真不值钱嗷嗷流.一顿饭一斤米那一点不是事~~~~~~~
　　现在没有想吃回来的感觉了，就是正常吃　　
　　吃个自助还研究一通，费神不？嗯，荒食还老弄个缝纫机缝缝补补的，太抠了。
　　@鱼儿乐乐668 抠？啧啧啧~~~我抠什么了？！我想你理解错了。　　要知道我只需精打一支短线股票，像这种规格的自助餐，其利润就足够吃上近百次，但是！钱，不是这么花滴～　　另外，我买台家用电动多功能缝纫机，一个是我老婆她喜欢这玩意儿，再一个就是我个人的爱好。　　既然我本人会做缝纫活儿，那就做着玩呗，呵呵！并不是说像你想象中的那么样——缝缝补补有三年啊。
　　作者：@zyt 时间： 22:40:00　　建筑工地干体力活的朋友们去吃自助，会吃回来本钱吗？　　--------------------------------------------------　　@郭晓东为父伸冤@忘不了过去1　　听说于洪区那边有个包工头，自己在去吃自助餐时与老板娘发生不愉快，于是带领手下20多人农民工，连吃四天，他请客，唯一的要求就是不许喝酒可劲儿造，主攻海鲜牛羊肉，谁吃少了回去谁挨骂。　　结果没用上几天，早上就有人看见——在那家自助餐厅的大门口，老板一个人出来了，耷拉个脑袋拉了个驴脸，不情愿地挂上了写有：“暂停营业，内部装修”的大牌子。。。　　所以说啊，开自助餐厅的，最好要识相一些，一定要对农民工，保持一颗“敬畏之心”。　　
　　呵呵。干活的时候那体力消耗的嗷嗷的。不像现在机械发达，那时基本是人力。我们最累的时候一天半夜40多人（这40人里好几个领导，还有负责振捣的算技术工）完成360立混凝土的浇筑。没有泵车完全人工，装石头子和沙子都是铁锹用推车推。因为那时候人工便宜每人每天才70.别的都下不来。完工后累坏了。领导破天荒的第二天给放了半天假。（没工资）我们工资论天，不干活不给钱，不管是刮风下雨。就连工地工期的原因都算我们身上。
　　诶呀，才看到此帖！　　昨晚吃了君悦的自助，按照楼主的攻略，我吃的简直太低级了。　　因为没有套路，仅仅是靠体格子死磕，不仅很多东西没吃到，更悲催的是吃了不到一个小时就看什么都有一种想吐的感觉。估计不仅没有吃回本，刚刚用计算器算了一下，还亏了10几元！！　　这就是专业和业余之间的差别，荒食兄不亏本版专研型高端人才，小弟佩服！！！
　　@小北一马路 那不扯呢嘛！靠你的小体格子硬拼那哪成啊！要想打赢自助餐吃回成本钱的这场战役，那就必须按照我的此篇心得绝招提示，首先选好自助餐馆目标，在网上多方打听了解该自助餐馆情况资料之后，一定要记得提前写好一份围绕着就餐标的非常详尽的就餐策划文案放在你的电脑桌前，临走时再揣进裤兜随时备查，按照文案就餐步骤逐一落实，领悟要点铁的纪律严格执行自觉遵守。　　手、脑、口同时并用，做到眼疾手快，脑瓜灵活随机应变，小嘴巴根本停不下来，吃的时候要心无杂念，切勿左顾右盼。进餐的速度也很关键，否则会影响胃口和饥饱感。切记不要狼吞虎咽，也不可细嚼慢咽，心情要平静不要紧张，有条不紊地从容的进餐。方能取得这场自助餐吃回成本激烈战役的最后胜利，除此之外，别无他法。　　武功高低不在于体格，而在于内功心法。按照此心法，找时间你赶紧再去吃上一遍，相信必有惊喜收获蛮大！　　
　　@荒食 还有个问题就是怎么解决饭量不大的问题。兄的理论小弟都已经理解并深刻印在脑海里同时记录在本子上。但仍然有些胆战，恐怕达不到小嘴巴根本听不下来的境界啊！兄是怎样突破自己饭量不济的难关呢？
　　加我微信，还你美丽：
　　今天是元宵佳节，如果有的沈版网友与家人时是以选择去吃自助的方式喜迎佳节团圆饭的话，但愿别忘记荒食的这篇心得体会和倾情奉献，用心领悟，必有受益！　　祝愿网友相亲相爱大家庭，一家人元宵团圆同喜同乐！　　
　　作者：@小北一马路 时间： 17:20:00　　荒食 还有个问题就是怎么解决饭量不大的问题。兄的理论小弟都已经理解并深刻印在脑海里同时记录在本子上。但仍然有些胆战，恐怕达不到小嘴巴根本听不下来的境界啊！兄是怎样突破自己饭量不济的难关呢？　　---------------------------------------------------------　　关于增加饭量的问题，荒食在心得帖子中已经有过提示了：　　一个是关于在情绪精神状态方面的自我调整：想吃回本钱这可不是小事儿，因为无商不奸，店家们早就算计好了成本，一般客人那是必赔无疑，所以要想有效地吃回本钱，这就无异于在打一场艰苦而卓绝的战斗。精神状态要饱满，心态情绪要愉快，对吃回本钱无比地充满着信心，调整好心情，是这场战斗取得胜利的前提。　　另一个是关于在饭前的身体胃部状态的自我调整：不要一想到中午去吃自助餐，早上就一点饭都不吃，把肚子全留到午餐，其实这是错误的做法。因为人在空腹状态下，一旦饿过劲儿了，那样很可能没等吃几口就会饱的，实际上这更不利于大吃。正确的做法应该是：早上先吃一点饼干或喝一点稀粥，垫垫底，但不要吃太咸了，否则中午会导致喝大量饮品占肚子。最后把大小便竭力排空清肠，充分做好战斗前的准备。精神状态好，情绪高涨，才有助于超常发挥。　　此外就老弟饭量的问题，在特别增加两点说明：　　1、你最好在去吃自助烧烤之前的一周内，尽量克制自己不要吃肉，最好吃素食，造成一种很“馋肉”的食欲状态。　　2、一周前虽然吃素食，但是也要有意识地大吃特吃多吃，每顿饭都把自己吃得饱饱的感觉撑得慌最佳，其目的只有一个：就是把自己的胃撑大！（注：临去吃自助餐前一天的晚餐尽量不要多吃，因为次日中午就要战斗了）　　照此科学的方法和心得经验找机会去试吃一下吧，保准你有意想不到的收获！　　
　　@小北一马路
17:20:00　　@荒食 还有个问题就是怎么解决饭量不大的问题。兄的理论小弟都已经理解并深刻印在脑海里同时记录在本子上。但仍然有些胆战，恐怕达不到小嘴巴根本听不下来的境界啊！兄是怎样突破自己饭量不济的难关呢？　　-------------------------　　枣也要烤？实在太高级了　　
　　@天上的蝴蝶飞 妹子你有所不知，新疆大枣烤着吃老毕了！其实大枣最适合用来烤着吃的，小时候在皇姑区小白楼住平房时，家家户户都烧炉子，经常在火炉盖儿上烤大枣。。。满屋子都散发着一种沁人心脾的大枣特有的香味和糊香。好还念儿时的时光！　　
　　荒食还有一次独自一人，前去挑战吃回自助餐本钱的经历，展示如下：　　　　　　
　　吃点好的，很有必要！　　昨天下午，作为吃货达人的荒食再一次饶有兴致地，独自一人前去挑战一家自助烧烤——坐落在沈河区惠工广场附近华府天地里的“韩秀自助烤肉”。　　临行前夜，荒食特意回顾并复习强化了一下自己所写的这篇心得文章，并按照前一晚已做好的策划案，开始行动。　　首先，依次按照具体步骤，早上喝点稀粥垫垫底，最后把大小便竭力排空清肠，充分做好了战斗前的准备。　　其次，来到指定地点，现场美团一下，然后进行移动支付，省下了六元钱。　　接下来，开整！毕竟是一个人的战斗孤军深入奋战，先不宜拿太多，省得让人家说。　　　　　　　　　　营养需要均衡搭配才够好，猪手、鱼皮和玉米。还有偶最爱吃的黑乎乎鲜活蠕动着的大肉虫子“茧蛹子”呢！好大的虾噢，怪不得每个人要限量；这个季节属西瓜贵了，木瓜呢是用来养颜滴，处女果是用来怡情滴，而西瓜是偶平生所吃水果中的最爱。欧了，其他一概不要。　　　　　　　　　　常言道：“一根葱，十分钟！”，这吼老辣滴～老婆，你说，偶这都是为了..谁呀！　　　　　　喝了一杯“五味子葡萄酒”和一瓶纯生，为了大吃，酒量得要有效地控制。　　一个人的战斗结束了，最终又一次以胜出而告终。　　一看见牛羊肉就吃到撑爆胃，搞得偶呀站不起身挪不了位；吃的时候必须要卖力，才能让人看起来毫不费力；宁可躺着中枪，也要姿势漂亮！　　末了，再吃一小碗荞麦做的冷面杀杀口，溜溜缝。。　　再抽上一根香烟稳定稳定先，然后就可以起身走人啦。　　　　　　本期实录转播：孤身深入、挑战自助，到此结束，下期再会！　　
13:40:00　　吃点好的，很有必要！ 　　昨天下午，作为吃货达人的荒食再一次饶有兴致地，独自一人前去挑战一家自助烧烤——坐落在沈河区惠工广场附近华府天地里的“韩秀自助烤肉”。 　　临行前夜，荒食特意回顾并复习强化了一下自己所写的这篇心得文章，并按照前一晚已做好的策划案，开始行动。 　　首先，依次按照具体步骤，早上喝点稀粥垫垫底，最后把大小便竭力排空清肠，充分做好了战斗前的准备。 　　其次，来到指定地点，现场美团一下，然后进行移动支付，省下了六元钱。 　　接下来，开整！毕竟是一个人的战斗孤军深入奋战，先不宜拿太多，省得让人家说。 　　营养需要均衡搭配才够好，猪手、鱼皮和玉米。还有偶最爱吃的黑乎乎鲜活蠕动着的大肉虫子“茧蛹子”呢！好大的虾噢，怪不得每个人要限量；这个季节属西瓜贵了，木瓜呢是用来养颜滴，处女果是用来怡情滴，而西瓜是偶平生所吃水果中的最爱。欧了，其他一概不要。 　　常言道：“一根葱，十分钟！”，这吼老辣滴～老婆，你说，偶这都是为了..谁呀！ 　　喝了一杯“五味子葡萄酒”和一瓶纯生，为了大吃，酒量得要有效地控制。 　　一个人的战斗结束了，最终又一次以胜出而告终。 　　一看见牛羊肉就吃到撑爆胃，搞得偶呀站不起身挪不了位；吃的时候必须要卖力，才能让人看起来毫不费力；宁可躺着中枪，也要姿势漂亮！ 　　末了，再吃一小碗荞麦做的冷面杀杀口，溜溜缝。。 　　再抽上一根香烟稳定稳定先，然后就可以起身走人啦。 　　本期实录转播：孤身深入、挑战自助，到此结束，下期再会！ 　　-------------------------　　擦，冷面啊，我最爱………　　
　　开春了，我老能吃了。今晚的蒜毫炒肉吃个精光，一盘子的大肉虫——“茧蛹子”，总数36只，一会儿的功夫就吞吃掉了31只，就剩下五只了，全都是我一个人吃滴～　　@diandian 小点点，呵呵肿么样？偶又吃茧蛹子啦！　　　　
　　好久没吃套餐份饭了，我要求不高，只要有肉肉儿就好。　　
　　给真多啊　　这样一份多少钱？　　
　　如果四月份再不增肥，等到进入酷夏就来不及了。　　清一色的红烧肉，连一块土豆都木有啊！　　　　
　　自助麻辣烫一碗，老雪一瓶，只要有肉肉儿吃就好。　　　　竹笋也是必须滴。　　
　　听说皇姑区那边不知好歹居然新开张了一家自助烤肉。作为吃货达人，我又怎能放过。利用周末休市，我赶紧火速前往挑战！　　四月份再不抓紧时间增肥，等进入到了苦夏就没机会了。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
00:28:00　　听说皇姑区那边不知好歹居然新开张了一家自助烤肉。作为吃货达人，我又怎能放过。利用周末休市，我赶紧火速前往挑战！ 　　四月份再不抓紧时间增肥，等进入到了苦夏就没机会了。 　　-------------------------　　so so 这次　　
　　不错，情况是这样的，很真实嘛，充分体现了人类的动物性和凶残的潜质。现在几乎所有十二生肖的动物都被人类搬到餐桌吃个遍了，就连我这个吃货达人都惊呆了！?哈哈～还好了，幸亏我属——龙，永无后顾之忧。　　
　　看饿了......
　　这就是传说中的“农家大酱”，自己家下的，老好吃了，味道老霸道了与众不同，偶的最爱！　　只是美中不足气味儿不太好有点像茅坑，外观颜色和状态貌似有点像粑儿而且是稀粑～可能一般90后小鲜肉们刚开始一下接收不了，但是吃到嘴里就不一样了。就像臭豆腐，闻着臭吃着香。　　这是清明去台安县农村上坟时特意管亲戚家要的“大酱块子”（当时上面都长一层绿毛了）回来之后自己家人下的大酱。听老人说，下酱缸内若要是生蛆了大酱味道就会更鲜美好吃，可惜现在时节苍蝇太少，总不能上赶子现抓几只苍蝇投放酱缸里吧～　　自个儿家里亲自下的“农家大酱”，味道很地道，关键是市场没卖的哦！我家还有不少呢，谁要想尝尝鲜，吱一声！　　
　　素丝汤、红烧肉、溜肉段、烧茄子和尖椒干豆腐“四菜一汤”，不错，关键是有小鲜肉儿，吃肉肉儿的感觉真好！　　　　一口气全干光了，这肉吃滴我都有点沁油儿了呢～不过，挺过瘾！　　
　　晚饭没多久，又感觉饿了。去找宵夜吃吃，或许馋嘴麻辣烫是不错的选择。　　　　
23:41:00　　晚饭没多久，又感觉饿了。去找宵夜吃吃，或许馋嘴麻辣烫是不错的选择。 　　-------------------------　　正经不错啊，来一碗　　
　　天生吃货的我，今晚的宵夜，我选择滴是——街头巷尾“小地桌烤肉”，烤肥牛，烤脆骨，烤酸菜。。啥玩意儿都能烤着吃。　　不错啊，别有一番风味在嘴边，既消遣，又怡情。　　沈阳市井小生活，很接地气儿噢。　　　　再次光顾并试吃沈阳小吃——馋嘴麻辣烫。　　一大碗麻辣烫，二瓶沈阳老雪，独自撸串买醉，享受冥想清净。　　　　
　　今晚的宵夜，偶突发奇想地去品尝沈河区惠工知名特味小吃——“爆烤鹌鹑”，不错，很有味道，比鹌鹑蛋好吃多了！　　　　　　三瓶老雪进肚了，可是哥却没品尝够，没想到老板娘一屁股做到了俺伴拉儿，边吃喝边唠嗑[愉快]，结果偶忍不住偶又要老板娘上了一只，这会儿功夫居然吞吃了六只爆烤鹌鹑。　　　　　　上串时间到了，今晚宵夜内容：老雪，撸串。偶再晚去一步，烤生筋就卖光了，好险！　　
　　那么小一个，6个还好了不算多　　
　　沈阳夜生活之——再品“小地桌烤肉”，别有风情与滋味。　　　　　　
　　沈阳撸串，看着都香，拿回家去给老婆撸。　　　　　　
　　撸吧撸吧，散户的肉，不是罪！　　喝吧喝吧，西湖的水，偶的泪。。。　　　　　　　　　　
　　电梯上一个人都没有，慎得慌啊！　　一个人的战斗，大热天滴，很惨烈啊，最后挑战成功，终于把这家自助烧烤一举拿下了！　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　浓烈的沈阳老雪啤酒，猪拱嘴肉肉儿，松花蛋油炸花生。。相信这样的食材组合，才是吃货的最佳选择。　　小李飞刀，酸豆角碎肉刀削面，店规是：必须用碗喝酒？这是鼓动让大家，大碗喝酒，大块吃肉的节奏吗？三碗不过岗啊，呵呵，好过瘾！　　身边周围食客们的话题，无一例外竟全是议论天津港大爆炸的各种版本都不带重样的！真是人言可畏啊。一边旁听着议论调侃，一边不知不觉两瓶老雪已经灌肚，一大碗面吃得精光，连个葱花香菜叶都没剩，肉肉就更不能剩。　　其实不论是贪官还是土豪，说到底其终极目的，无非就是为了比常人更高级地满足两样：吃和性。弗洛伊德一百多年前早有论述：人类生存的两大基本需求，就是对生活资料的占有和性需求。通过各种手段，人类拥有了财富之后，终极目的究根结底无非就是为了享用更高级的房子，车子，尽享奢华嘛；无非就是为了睡一睡更多人次的更上档次的妙龄绝世佳人嘛。。亲们好好想想看吧，其实真的就是为了那点事儿。（钱有多少也不够花，倘若人活着真就为这两样，只要老百姓追求档次主动降低，那么我想穷乐呵一下也是可以的嘛！）　　很遗憾，佛洛依德这一经典论著经过世人百年不断论证，结论终究是正确的。谁反对谁装逼谁虚伪。这世道，吃了上顿，没下顿的，谁能预料明天的早餐又会在哪里呢？不如及时行乐，及时吃货吧！　　　　　　　　　　　　
　　某沈阳沈河区朝鲜烤肉馆。这肉肉儿呀切的也太厚实了，足有两厘米厚呢，再加上壮阳的狗肉，吃滴满嘴丫儿直冒油~~~卧槽,好过瘾！?　　　　　　　　　　
　　给楼主点赞,实用帖子,mark le
　　今天去慕名试吃沈阳市苏家屯区老友谊大冷面，口味不错～　　口感与外观不同于西塔大冷面之处在于：大碗冷面里飘浮着全是大量红油与辣椒面，看似吓人但却一点都不辣，非酸甜口，而且随面赠送一小碟辣椒红油肉酱（肉块大且较多），极具特色！　　　　　　
　　又馋了，肿么办？（偶为啥要说“又”呢？）　　而最佳的选择，当然是去挑战自助喽～　　　　　　　　　　　　　　
　　吃货就是这样练成的哦。。
　　还有也爱好自助餐的人？　　
　　记得那是1999年，沈河亚洲电影院边上开了一家5元随便吃，去过一次，老板隔两分钟就高声呐喊：锅包肉好没？厨房里面回到：马上好，只不过从来是只闻其声，未见其物啊，出差半月，回到回回营（工作单位），再去随便吃，黄了，据说是对面沈河区医院装修，包工头嫌做饭麻烦，中午都是给工人一人五块钱上对面吃，结果给吃黄了，这个算是自助餐的90年代版吧
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