教你学跆拳道教学视频的软件

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-06 03:59 标签： 跆拳道白带教学视频
教你学跆拳道(王虎)【电子书籍下载 epub txt pdf doc 】
当前位置 &
教你学跆拳道
作者：王虎
出版：江苏科学技术出版社
教你学跆拳道雪白的道服，黑色的腰带，自信的笑容，潇洒的动作。这就是跆拳道，一个充满魅力和诱惑的、能够使你健体防身的项目！　　跆拳道起源于朝鲜半岛，是奥运会正式比赛项目。跆拳道相对比较简单易学，且能达到提高自信心和防身自卫、健体强身的作用。由于其动作演练起来刚劲潇洒，非常实用，因此深受人们的喜爱。　　本书分五个章节，分别介绍跆拳道的常识，基本进攻和防御方法，实用防身术及品势演练等。希望本书能成为广大女性朋友增强体质、改善形体、培养气质、提高自卫能力不可多得的良师益友。　　看到电视中那些英姿焕发的女跆拳道手，你羡慕吗？你也想像她们那样有强健的体质、优美的形体、高贵的气质以及高超的自卫能力吗？别眼红，其实，你也可以做到。只要参照本书的文字和配套图片去做，并勤加练习，一定能达到即定目标。前言第一章　跆拳道基本常识第一节　什么是跆拳道第二节　跆拳道的礼节、礼仪和姿势第三节　跆拳道攻击所使用的部位一、拳法二、掌法三、臂部四、脚部和膝部第四节　跆拳道的基本站位技术第二章　跆拳道进攻技术第一节　跆拳道进攻性拳法第二节　跆拳道进攻性肘法第三节　跆拳道进攻性膝法第四节　跆拳道进攻性腿法第五节　跆拳道进攻性组合技术一、进攻+防守二、进攻+进攻三、进攻+防守+进攻四、防守+进攻五、进攻+进攻+防守第三章　跆拳道防御技术第四章　跆拳道实用防身技术一、提膝击肘二、上下击拳三、击裆跪腿四、上肘下击五、转身拧折腕六、踩脚切腿七、砸肘顶切喉八、绕臂腿别九、提膝双击十、击腹抱单臂十一、前踢扳颈十二、移腰横抱十三、抱腿斜铲十四、切喉扫踢十五、防拳别肩十六、截防横踢十七、前踢推肩摔十八、反击横踢十九、横踢反后踢二十、横踢反击后旋二十一、前踢横踢击裆二十二、前踢击面二十三、双击肘二十四、横踢横肘击头二十五、撑地后踢二十六、横肘后踢二十七、晃拳侧踢二十八、拉手上提膝……
进入下载：
下载一： 下载二：
订阅微信二维码
站长工具：
实用工具：
Copyright &
all rights reserved上传时间：
详细教你学跆拳道品势之太极一章.
56官方微信
扫一扫发现精彩教你学维语手机软件（安卓版）
---论坛---
---博客-----
---红色邮箱-----
电子邮件：
您的位置：
| 最新图文
| 最新消息
| 工作平台
教你学维语手机软件（安卓版）
教你学维语手机软件（安卓版）
二维码扫描下载：
也可直接点击以下链接，下载到电脑后再传送到手机安装使用。
[责任编辑：李永胜]
　党的建设：&|
　政府部门： |
　新闻综合： |
|& |& |& |
　学习培训： |& |
　在线读报： |
|& |&&|& |&
　信息查询： |& |& |& |& |&&| &|
　数字社区： |& |& |& |
主管单位：中国共产党哈密地区委员会党建工作领导小组办公室
主办单位：中国共产党哈密地区委员会组织部
技术支持：哈密地区党员干部现代远程教育管理中心
通讯地址：新疆哈密市建国路28号 839000您的位置：
→ 武吧(武术学习) V1.0.46 安卓版
武吧(武术学习) V1.0.46 安卓版武吧app下载|
网友评分：8
软件大小：5.2M
软件语言：中文
软件类型：国产软件
软件类别：免费软件 / 健康体育
更新时间：
软件等级：
官方网站：
运行环境：Android
软件厂商：
顶好评:50%
同类相关软件
3.0M/中文/10.012.9M/中文/10.013.0M/中文/10.0367.2M/中文/4.030.4M/中文/10.0
武吧app是一款帮助普通人了解武术学习武术的软件，看到电视里的武术是不是觉得特别厉害呢，是不是偶尔也想来两招呢？武吧app教你学武术，既健身有防身！软件介绍武吧是一款学武健身神器，该软件内容丰富，囊括少林、武当、截拳道、跆拳道、柔道、空手道、刀枪剑棍等多种武术，除此之外，还可以在线学习武术视频，结识更多武友，让大家远距离近交流哦。武吧，学武健身神器。学武术不用上少林，不用去武当，就用学武健身神器武吧!最全的武术教学，最牛的武术导师;在线武术视频，结识更多武友，强身健体手机必备就用学武健身神器武吧!软件内容1、视频：海量武术视频在线教学，只有您不知道，没有您想不到的武术内容。2、武闻：掌握最新动态，实时了解新闻，活动，更有征集自拍秀，展示给众多网友。3、学武：史上最全武术秘籍，让您畅享武海博学，涵盖少林，武当，咏春，截拳道，跆拳道，空手道，瑜伽等，更多密不外传功夫大揭底。4、随时随地健身学武，大天大地健身房5、互动：互动交友区，让大家远距离近交流，组织聚会，组织以武会友，更多新鲜等您发现。6、界面清爽，无广告插入，全情奉献值得拥有7、微博随意分享，传递武术文化人人有责;此乃装机必备良品，防贼防凶极品灵药，学武吧做大侠!快来体验吧!软件说明1、软件中有大量的健身知识，图文并茂的新闻以及高清视频总能满足你的需要2、武吧是一款比较好用的学习武术、交友的软件3、软件中的互动交流功能也比较不错，让大家认识各地的爱好武术、爱好体育的好友软件更新版本号：v1.0.461、取消了养生堂内容转到到推荐中；2、修改互动区UI界面；3、更改了引导页内容；4、增加互动区多模块。
其他版本下载
武吧(武术学习) V1.0.46 安卓版
软件无法下载或下载后无法使用，请点击报错，谢谢！
请描述您所遇到的错误，我们将尽快予以修正，谢谢！
*必填项，请输入内容
本类下载排行
10.01 10.02 10.03 10.04 .05 10.06 10.07 10.08 10.09 10.010 10.011 10.012 10.013 10.014 10.015
本类精品软件
18.7M/中文/10.07.8M/中文/10.0
装机必备软件
本类集合软件

我要回帖

更多关于 跆拳道白带教学视频 的文章

 

随机推荐