为什么人体运动时肌肉与前交叉 髋骨头摩擦擦肌肉不会感到痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-04 16:27 标签： 脚趾一走路骨头摩擦
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有颈椎手术后伤口内骨头肌肉很痛的吗？求支招
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损伤原因意外事故
损伤位置颈12
损伤情况非完全性
居住地长沙
2012年9月颈椎1、2节（寰枢关节）内固定融合手术，今年快3年了，手术后一直因为脖子僵硬、胀痛、直挺导致活动受限，上钉子的地方伤口内部每天都痛得无法忍受，特别稍微一转动感觉骨头和钉子咔咔作响。这是不是因为内固定物钉子的影响啊？敬请大家建议下要不要去取内固定，谢谢
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损伤时间2003
损伤原因胸椎结核
损伤位置胸3-6
损伤情况胸椎
居住地福建省泰宁县
刀口会痛，我都痛了十三年了，痛的部位刮痧可以缓解，个人经验，，，
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损伤原因意外事故
损伤位置颈12
损伤情况非完全性
居住地长沙
刀口会痛，我都痛了十三年了，痛的部位刮痧可以缓解，个人经验，，，
我的是伤口内部痛，骨头钢钉扯着肌肉痛，哎，一痛起来心烦意乱啥事都不能想不能做
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损伤时间2008
损伤原因车祸
损伤位置C67
损伤情况车祸
居住地新疆
我7年了啥反应也没有。
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损伤时间2008
损伤原因车祸
损伤位置颈五
损伤情况完全
居住地武汉
颈椎凉了就象针杂一样痛，敷热以后就好些。
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损伤原因坠落
损伤位置胸89
损伤情况非完全性
居住地河北邢台
我是胸椎八年啦也是伤口的部位痛有时像针扎
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损伤原因意外事故
损伤位置颈12
损伤情况非完全性
居住地长沙
我7年了啥反应也没有。
你能走路不？
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损伤原因意外事故
损伤位置颈12
损伤情况非完全性
居住地长沙
颈椎凉了就象针杂一样痛，敷热以后就好些。
你的内固定取了没？
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损伤原因意外事故
损伤位置颈12
损伤情况非完全性
居住地长沙
我是胸椎八年啦也是伤口的部位痛有时像针扎
折磨人，每天都面对同样的痛苦，一身轻松的日子真的感觉好远好远啊
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损伤时间2008
损伤原因车祸
损伤位置颈五
损伤情况完全
居住地武汉
你的内固定取了没？
沒有取，颈椎内固定不能取，手术前说了的，取了会不会又伤神经。
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损伤时间2008
损伤原因车祸
损伤位置C67
损伤情况车祸
居住地新疆
你能走路不？
Powered by经常运动的人为什么不会在激烈运动后产生肌肉酸痛
&&&&平时不运动的人，突然激烈运动（无氧运动）会产生大量乳酸，超过肌体的代谢能力，堆积于肌肉中导致肌肉酸痛。
&&&&经常运动的人，会通过“乳酸循环”来防止乳酸堆积，并使产生的乳酸重新生成葡萄糖，来供给能量。
&&&&当激烈运动时，肌肉收缩会通过糖酵解生成大量乳酸，乳酸会迅速扩散至血液，随血流流至肝脏，在肝脏内在乳酸脱氢酶作用下先氧化成丙酮酸，再经过糖异生作用转变为葡萄糖，葡萄糖进入血液形成血糖，后又被肌肉摄取，也可重新合成肌糖原被贮存起来。这有利于回收乳酸分子中的能量，更新肌糖原，防止乳酸酸中毒的发生。
&&&&这就构成了一个循环(肌肉-肝脏-肌肉），此“乳酸-葡萄糖”循环称为乳酸循环，也称为Cori循环。
&乳酸循环的生理意义在于：
（1）避免损失乳酸以及防止因乳酸堆积引起酸中毒。
（2）短时间内提供大量能量（无氧氧化产能速度与有氧氧化产能速度之比大约是100:1）。
&&&&这就是为什么经常运动的人，运动后会感到精力更好，能量更充沛的原因。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。为什么剧烈运动后肌肉骨头疼痛?
为什么剧烈运动后肌肉骨头疼痛?
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我是经常运动的，但在剧烈的篮球运动后肌肉骨头酸痛，最近还腰痛
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擅长：消化内科及常见病的诊治。
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徽城镇南源口卫生院&&&内科
建议：这是缺乏锻炼有关，试有血府逐瘀口服液。尼美舒利调理治疗
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为什么仰卧起坐后肚子肌肉痛很久不好&&几个减肥误区在捣鬼
每天坚持做仰卧起坐运动，可以锻炼我们的小腹肌，而仰卧起坐的姿势要正确，不少人反应说做完仰卧起坐肚子疼的情况，这与仰卧起坐的误区有关的，仰卧起坐肚子疼怎么办呢?
仰卧起坐后肚子肌肉痛很久不好仰卧起坐的误区一：有些人没时间到房去锻炼，会选择在家里做一些基础而有效的简单锻炼方式来锻炼身体，希望能达到的作用。仰卧起坐就是许多人选择的一种方式，很多人以为只要坚持做，就能达到目的。纠错：单纯依靠仰卧起坐只能达到局部的效果，因为仰卧起坐直接针对的是腹部肌肉群，长期锻炼的效果可能使腹部肌肉力量加强，但是身体其他部位，如大腿、臀部等得到的锻炼就比较少。所以，要注意的第一点就是要把仰卧起坐和其他健身方式有效地结合起来，才能达到身体的完美减肥效果。仰卧起坐的误区二：通常许多人做仰卧起坐做得又快又猛，以为这样是腹部肌肉力量加强的表现，其实这么做很容易让腹部肌肉拉伤。纠错：正确的做法应该是双手交叉抱于胸前，起坐时控制着让腹部发力。或者加大难度，双手持重物，以增加锻炼效果。仰卧起坐的误区三：许多人在中途做仰卧起坐的时候，身体会不自然地向某一个方向偏离。这样做是错误的，会让腹部肌肉锻炼得不均匀，从而身材走形。纠错：应该尽量控制起卧的方向，不要偏离直线，而且速度要放慢，来锻炼腹部肌肉的控制能力，最好在起来时用心感觉一下腹部肌肉的运动状况。仰卧起坐后肚子肌肉痛很久不好仰卧起坐的误区四：一些人以为仰卧起坐做的速度越慢，越有锻炼效果。纠错：速度适当放慢是有助于锻炼效果的，但速度太慢的话，效果反而不佳。而最正确的速度，应该是起来的速度快一些，下去的速度要放慢些，这样效果最好。仰卧起坐的误区五：大多数人做仰卧起坐习惯将双手置于脑后，十指交叉。(扣住头部)纠错：这只仰卧起坐最大的一个误区，甚至有一些体育老师都这么教学生，这完全是误导。这样的手势，会对颈椎产生负担，你越用力扣住头，负荷就越大。正确的方法是两手分别放于两耳再向内侧一点(大约后脑正中间再向外一点)的位置，而且两手只是轻轻搭在那里，不要用太多力。仰卧起坐后肚子肌肉痛很久不好已经为您介绍仰卧起坐的运动误区，那么仰卧起坐的正确方法要怎么做呢？下面为您介绍：屈膝做仰卧起坐动作要领：首先仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内的脏器。需要注意的是做仰卧起坐动作时，膝关节可分为伸直和弯屈两种姿式，两者完成动作的主要功能肌并不相同。伸直膝关节做仰卧起坐主要锻炼髂腰肌，是髂腰肌(包括股直肌)在远固定条件下收缩，使躯干在髋关节处弯屈。而屈膝(屈膝也产生屈髋动作)做仰卧起坐，主要是腹直肌(包括腹内外斜肌)在下固定条件收缩，形成躯干前屈，骨盆前倾。显然，髋关节的弯屈使髂腰肌在预备姿式仰卧时就先于腹直肌收缩，形成做仰卧起坐动作过程中髂腰肌的有些人为了增加仰卧起坐的次数，经常以相当快的速度进行仰卧起坐的反覆。由於，仰卧起坐的训练“力量性主动不足”，这就有利于腹直肌在下固定条件下全力以赴收缩，“独当一面”地完成动作，因而提高了腹部肌肉的锻炼效果。因此，想获得更好的腹部肌肉锻炼效果，建议用屈膝做仰卧起坐。仰卧起坐肚子疼一般是姿势不正确引起的，或者是初次锻炼不适导致的，更多有关仰卧起坐的作用、动作等方面的内容，请在之道网搜索“仰卧起坐”，可以知道更多。
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