谁知道武术的书籍名？练拳和身法的，告诉我书的名字？谢谢了_百度知道
谁知道武术的书籍名？练拳和身法的，告诉我书的名字？谢谢了
介绍中国武术的拳法套路，身法，步伐，还有太极的基本套路？我不怎么懂但是现在突然爱好供禒垛溉艹防讹狮番饯中国武术了
呵呵 谢谢内家指点迷津？
提问者采纳
武术是中国传统文化不可缺少的组成部分，每个供禒垛溉艹防讹狮番饯华夏儿女有责任和义务去继承和传播。但是武术文化又和所有的华夏文化一样是博大精深的。我希望你选自一个自己喜欢的流派，找个“明师”踏踏实实的去掌握基础的东西，在此基础上再慢慢的去体会交流，再去总结练习去提高自己的水平。本人的水平有限。希望各位老师指正
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在百度搜索中国传统武术家就可以找到你想要的东西。中国武术最容易练最容易出功夫的是形意拳，太极拳比较难学。形意拳相对来说要容易一些。“形意半年打死人，太极十年不出门”就是真实的写照。太极的基本套供禒垛溉艹防讹狮番饯路很多有24式的、36式的、40式的、48式的、56式的等等，太极拳有好几个流派。陈式、杨式、吴式、武式、孙式和武当太极拳等几大主要流派。最主要的还是先精炼一路比较好。学形意我建议先练三体式和形意母拳，学太极我建议先练简化24式再练一个大套路（几大流派选一个流派）
书店里找本此类的书籍还是很容易的，去找找啊
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回答问题赢iPhone 6我是名高三的学生，有些问题希望大家帮忙。200分，要是回答很好都给了！万分感谢！_百度知道
我是名高三的学生，有些问题希望大家帮忙。200分，要是回答很好都给了！万分感谢！
希望大家一点一点回答我，帮帮我吧。可是周四以后总是半玩半读。数学有什么方法可以短期提高的快一点呢，牵手了，可是我还是很没有毅力坚持，像周一至周三一样我可一名高三文科生，做作业。1。我到底要不要离开她呢，希望大家不要烦，很想睡，可上课还是很累。不要空洞的理论？3，只要实际可行的具体方法，很没有状态，周周都这样。可她说我们算不上恋爱。谢谢大家了？问题真的很多，没有什么底子，冷战？怎么补起来.虽然我高三了，还是就这样平平淡淡呢。我们也经常吵架？4，而且我们也是最近才在一起，总是周一至周三能够很认真的读书，我很郁闷很无奈。只有周日放假后下周一到周三才能又认真。我想问怎么样才能天天安安静静，因为以前和她一直坐一起，认认真真的读书？有什么方法可以避免呢，我要怎么办呢。2.虽然我每天都睡8小时.我和我班上的一个女生很好，可是我很依赖她。谢谢大家，有以下几个问题希望大家帮忙.我英语特别的差。我可以再加分，谢谢大家，谢谢大家，突然离开觉得不习惯，怎么办
不是复制的，我是真的很希望得到大家的帮助。谢谢大家，谢谢大家，大家相信我，真的谢谢大家了，这么多人回答我真的都是手打的
提问者采纳
学业为重，好女人以后太多了
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1 每一天都当作星期一2 不要想这些
不然会耽误学习 相信我 我是过来人3 如果你真的读书 读进去 就不知道困了4 英语考平时的积累 有一个方法 就是背课文 真的很管用 你早晨上早自习之前 在校园里背英语课文吧 数学很简单 上课认真听讲
高三还有三轮复习呢 抓住机会 不要再次错过了这些都是我的经验
我上大二了
以上纯手打 绝无复制粘贴~最后祝你学习进步
加油！！！
1，建议你合理安排时间。不如做完该做的功课后，找点时间去运动，这样既能锻炼身体，又能促进学习2，高三是关键时期，建议你把精力放在学习上，至于恋爱的事情，等考上大学自然有很多时间和机会！别急呀，呵呵3，这个吗还是参考第一条建议，多运动，肯定有好处，现在夏天可以游泳啊，篮球呀什么的，看你喜欢了4，英语是靠积累的，没有什么速成的方法。数学也是。不过我建议你多找点以前考试的试卷做，大量的做，一定有所提高！中国的考试，也就是那么回事，做多了，你就不怕了！如有疑问QQ联系： 注明下：我大学毕业了，是过来人，呵呵相信自己，一定会成功
针对楼主的问题，建议如下：
1.高三属于冲刺阶段，但没必要时刻保持高压，高进度，觉得效率低就不要做，适当的放松是有益处的，楼主周一到周三能够认真，周四后就不能,我想是心理暗示，别给自己侥幸心理。背书背累了，就读资料，读累了就看，看累了就做题目，科目之间互相协调，不要死做一门···
2.如果可能，和她保持距离，如果做不到，把她作为你的动力，要知道关键时候不可以分心···心态放正，告诉自己现在还不是很时候···你的努力你的成功才会赢得她的认同···
3.觉得很累，小睡5-10分钟精神会很好，听抒情歌曲3-5分钟也可以缓解疲劳。睡觉就安心的睡，别想太多。感觉很压抑，找个地方大喊几声，大笑几声很有效的。
4.英语认真学习，成绩起来是很快的。想快速见效，单独找个家教辅导，...
1.如果你智商超高(至少在你认识的所有人中排前三),可以这样学习不过最好还是每天都努力,给自己的学习找一个理由,比如为了你的父母以后不再受累(按实际情况,这个理由当然不行),然后为了这个原因努力2.就这样吧,反正离开了你也会一直想她的,不过有一点你要记住,快高考那段时间千万别想你们以后见不到对方3.你下课时趴在桌子上闭上眼睛稍微休息一下,别睡着了4.不要专攻语法了,多做些阅读理解和完型填空,这是大分值,听力也要努力听,语法落后在高中关系不是特别大,不过也别放弃给你提个建议,和你的那位女同学约定以后一起相约xx大学,一起为这个目标,这个约定努力,相信你会成功的(不光是学习)我解答完了,怎么样,还满意吧
我当年也和你差不多，o(∩_∩)o... 说不上多具体的办法，因为只有自己才最了解自己吗！ 我只能告诉你，学习需要 专心。专心，专心！ 。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。作为一个年轻人，又处在高三这个很关键、课业负担很重的时候，分散许多精力去处理一些别的事是很不明智的！ 人有时候专心去做一件事情都未必做得好，更不用说。。。 你所有的问题，关键都在这里，摒弃杂念，先专心学业吧！ 祝你成功！！！
1，每周最好能休息一天（除上课），适当的看看电视或者出去溜达溜达！
2，最好先把高考给对付过去，这是你的首要任务。等高考结束后你们会有近3个月的时间休息，到时候你们再好好谈谈！
3，睡眠不足是很普遍的现象，不光是学生，很多工作的人也会睡眠不足。解决的办法是每天中午喝一杯咖啡，效果非常明显。
4英语是一门积累的语言学科，有个最好的办法是每天坚持背单词，背课文，从高1的英语书开始，自己作个计划，1年以后效果肯定很明显。至于数学，一定要基础，没有基础学不来的。最好能自学，从你不懂的那里开始，不要怕麻烦，只要肯用功，没有做不来的事。
最后，希望你能坚持，高3会非常辛苦，我记得我当初一个高3把整个高中的知识全学了一遍（我高一高二玩去了，最后没办法就只能高三学了）。...
1. 找一件触动比较大的事激励自己，要不就想想自己失败的时候多可怜，再不就写出来、贴出来，放在家里，只要学习时一抬头就能看见，还有，你自己的心理调适也很重要，你不能主观上想到周四我就一定学不了习，要给自己加油打气
2.你问问自己两件事，这个女孩会对你在正面有引导作用吗？你和其他女生会牵手、吵架、依赖吗？我认为这个时候就应该挥剑斩情丝啊，如果如女孩所说，你们算不上谈恋爱，那你就谈不上离开她，如果你认为你们算是谈恋爱，你们能做到在接下来的一年平平淡淡，不牵扯精力吗？
3.困啊，我的经验是老师讲的课没兴趣就困，不知道你怎样，可以喝咖啡，喝茶，悄悄吃点东西提提神，注意隐藏啊，其实困是高三学生的通病，老师讲完重点后，课间休息，都可以小睡一会，最长20分钟，到高三冲刺阶...
1 读书就是韧性
每个人都有限度 谁能天天那么读 不成书呆子了嘛
半读半玩 双休放松还是可以的 建议你一到星期三 读一些比较重要的课程2 女孩很难捉摸 一时三变
你是跟不上那种速度的
保持正常心态
别离开 多一个朋友也是有好处的3 人每天都有个生命低点 一来了 在精神也会想睡觉
上课的时候困了 就去洗洗脸 课间休息就小睡一下 4 英语和数学其实都很容易 只要你有心
我看什么事都难不到你吧
问下LZ你后面那三个 谢谢大家 中的后两个是打上去还是粘贴上的？你想学好 也有努力但你并不没完全用功你现在是高三上学期 别放松但也不需要完全投入学习，可以跟同班同学保持一样的学习进度，处理一下跟她的关系，你18了，是个男人了，自己处理。。是男人就要负起责任英语。。。 我也很差，高三时考过全班倒数第五。。。 不过我那时每天的晚自习都有看英语，不懂就问老师，高考时还行考了11*吧
坚持住数学我还行，我是理科的
看你的基础吧，数学基础好很快就能提高 多做题目 数学题考来考去就那些你成绩应不是很差，想再提高要靠你自己，你的态度，那后两个的 谢谢大家
1.你可以试试去做一些自己不喜欢的事情.比如说.你没有晨跑习惯的话.就试着去去晨跑.努力坚持.培养自己的毅力.2.高中生对感情是很微妙的.但是我建议你要摆正心态.然后离开.因为高三毕业以后你们会个奔天涯.3.你有午睡的习惯么?养成午睡的习惯。然后晚上最好是能安静的休息.不要听MP3之类的东西.4.英语的话.要多读.资料书一定要买带翻译的.语法解说.数学的话.我感觉多做习题是比较好的.做不会的话可以去找同学帮忙解答.
恩 你的问题很难回答先谈学习吧我就要上大三了回想起高考前的阶段觉得有些后悔如果能那时再用功一些就好了就可能考入更好的大学大学读了二年才明白 优秀和及格 只在我们的意念之间也可以是一念之间数学 就得做题从题里找方法英语么 背单词做阅读背一些语法 和固定搭配 英语就是日积月累的呀一年的时间应该够用至于你说周四以后 你就不爱学习了那是压力不够要给自己一些真实感的压力考大学毕竟不是闹着玩的不能散漫 放纵自己呀还有你的女朋友哦 我帮不上什么忙我只能作为一个姐姐的立场上告诉你还是好好学习吧我高中时的谈恋爱的同学几乎到了大学第一个学期 就都拜拜了现在他们的口号就是 事业为重！希望你能考一个好大学！加油哦
1 不太可能吧，毕竟要劳逸结合才好……一天到晚，会得便秘的！尝试让自己独自呆在屋里，深呼吸，坐上五分钟，然后先从自己比较喜欢的科目开始，一开始可以像玩一样的看，慢慢就能进入状态……很灵的！我没会考试前都这样复习的！2 你对于她只有依赖么？可以尝试渐渐疏离一下，保持一点距离。看看自己是否能习惯，如果你觉得能把握好尺度，就留下来吧，这种感觉也是很难找的。3 睡眠这东西，有人天生少眠没有的人却很嗜睡，你可以考虑慢慢锻炼，至于累，应该是睡眠质量的问题。睡前深呼吸十次，放松自己，或者读一些温馨的小说——《秘密的花园》就不错。4 英语提升，这是很辛苦的，最好的办法是从头来一遍，但很显然，不可能。如果你想快点，可以尝试大量的背记单词，辛苦，成效却很大。很适合你
我高中今年刚刚毕业，男的，文科。给你几个个人建议。1.最熟悉的忠告：用心！绝不能有时用功有时吊儿郎当。2.恋爱绝对是大敌！我是过来人吃过亏。当然不排除有人成绩和爱情一起轰轰烈烈。3.高三了，别以为200多天还很长，其实真的段的让人措手不及，就连这个难得的暑假都这么短呵呵。4.英语我是靠死记硬背的，如果有更好方法当然最好。5.我喝了一年的咖啡来抵挡睡意。
兄弟，不管你采不采纳，我姑且惭愧地说这算前辈的忠告吧.
1.奖励法：若自己周四以后能够很认真的读书，自己想想给自己什么奖励
畅想法：想想自己的理想与责任！2.就这样淡淡的吧，平时也可以互相鼓励一下认真的读书。不要苦恼，快乐一点，没事可以稍微放松一下，和她散散步，聊聊天，互相开导，有时，你是男生，放下面子，让着点她，并将你的爱放在心里，这既是对她好，也是对自己好！3.中午有时间就眯一会，一小会也好。晚上睡觉前，做点轻微的运动，俯卧撑什么的，早上起床好好伸个懒腰！4.不懂得就问，好好做笔记！最重要的相信你自己！
第一：你可以用一种错觉的方式去把周一至周三当成周四至周日，但这只是一种错觉，千万别把日期搞错了；第二：你班的那个女生说的对，你们根本就算不上恋爱，所以这段感情你是完全不必要在意的，而且你又是高三了，将来都会各奔东西，以后能不能相遇还是问题；第三：你可以尝试一下睡午觉，会对你有帮助的，或者带一些提神的东西在身上，当你很想睡觉的时候就拿出来闻一闻，也许有用；第四：英语你可以尝试三读：早读、午读、晚读。早上上学之前读一次，中午睡觉后读一次，晚上睡前又读一次，虽然是有点麻烦，但是效果还是很好的；至于数学你可以多做习题，上课认真听讲又不懂的要问老师或同学，要做到不耻下问。祝你学业进步，能考上好的大学！！！！加油哟！！我看好你哟~~~~~~
1.订个目标,不要空想的,,要那种实现不了想死的目标,,其实说真的,,我高三的时候周末回家也还在打电脑..我也不知道如何才能帮到你..我觉得或许要发生一些事让你能突然醒悟..才能天天努力..
2.离开她或是平平淡淡要看那个对你学习有帮助,,高三不是不可以谈恋爱,,很多人越谈成绩越好呢..但是如果因为谈恋爱而荒废学业那就大错特错了!!!!哪种对你帮助大你就怎么做吧..不习惯是暂时的..很快就会好的..
3.睡觉这个问题只要是高三的学生几乎都会遇到..我那时也是天天困..特别是数学课和政治课..困的要死..几乎一下课就爬到睡觉,,就算到高考前也是这样..所以我也不知该怎么帮你..建议你买点吃的..喝茶..或者闻一下味道特别刺激的东西..
4.这个问题啊..复杂啊..学习方法方面的我也不是很懂啊..自己学习也一般..英...
1.其实不要那么拼命,成绩差不多就行了,花点钱就读二本就行了.现在一本都没几所好学校.2.高三,大家马上要各奔东西,不要涉及感情事务.会伤了彼此的心.3.压力过大的原因4.补拿手的,英语特别差短时间也不能提高什么,反而浪费脑力.
1 自做日历，只有周一至周三 2 不要离开那女生。入社会了就别想再有这么美的感觉了 3 喝咖啡；想那个女生；聊天是解决睡意的最好方法 4 舍英提擅
数学早点开始做高考模拟试卷，我就是那样的，40套最后只完成20套，二三轮没怎么跟着老师来，考出的还算勉强
1.坚持这个事情我觉得要别人的影响哦,我去年找老师和个一天只会学习的人坐一起`````看到他学我不学就难受
2.算了，和她这样很容易影响自己的心情的,再说高3
很关键还是离开好了`````但是你确保你离开她后不天天想她,要是保证不了,就跟她说你自己的想法看她怎么说.
3.喝咖啡是种方法,但是你专心去了有时候真的很精神的,不会开小差.我提前说好的.当时在上课睡觉的话,我同桌就随便整我都行.掐我什么的.最有效的是他突然吓我``````马上没睡觉的意思了.
4.我和你情况这点好象,英语最苯也最有效的办法就是背课文,考试都有语感了,直接不用管语法,一读就知道选什么了...数学这东西就要多动笔做,并且要好好对一个和有价值的题做3遍以上.然后3
天后,10天后再把以前自己不会做的题目慢慢的再做一遍...当然这要牺牲一点...
高三很痛苦吧！怎么感觉你的高三和我的一样呀？！就第一条不像，我是天天不正经学习，而你是有时间安心学习呀！我现在在读大学，差5分一本，其实你也不用太担心！你也别太压抑了！真没什么！也不用天天忙着学习！一个星期上课别耽误，作业别落下就差不多！你认识的女朋友可以发展的，只要不耽误你学习就行！可以好好鼓励，交流心情，对学习也有利的！英语和数学也很简单，英语你保证有空多读点文章，多背几篇更好！数学仔细，认真，用心的做完几套题，最后要花至少做题两倍的时间总结一下！基本高考题型，在试卷的位置都差不多掌握了！这样考试就心里踏实！只要用心做好，一定会事半功倍的！我也是这样鼓励我妹妹的！这只是我一人的了解，你也要综合自己的形势再定方案！希望我的建议能对你的学习有帮助！最后祝...
睡眠不够就抽时间多睡会，别耽误正常的学习安排就好，其它的看淡一点，天塌不下来。
我也手打给你：1，3，你的毅力和睡眠问题是因为你对学习本身不感兴趣。如果有兴趣你就会保持精力和毅力，首先要提高你对学习的兴趣，其次是给自己制定短期的学习计划（精确到每天），这很重要，你要坚持，这能锻炼你的毅力。2恋爱的问题，你觉得如果你离开她对你没什么影响你就和她分开，否则对你的学习肯定是有影响，你们将来可能修成正果吗？要知道高三的时间是很宝贵的，没有那么多时间给你浪费，也不要因为分开而用太多的时间去调节你的心情！4，英语就是要勤奋，我觉得你不是一个勤奋的学生，以后你每天都要抽出一定的时间学习英语，数学就是找老师补习，不想补习就多做习题！我高中英语也不好但就是短期提高的，我每天早晨都练习英语听力，晚上抽出时间记单词，早晨再重复记忆前一天晚上记的单词，当时老...
说实在你比我以前好多了，我在上高三的时候，早起到教室就是睡觉，等下课吃饭后起来吃饭，第一节课和第二节又是睡觉，到三节听课，四节又睡了，你说我不是好学生可是我数学好的很，我不喜欢上课和别人聊天，就是学习，要不睡觉，我天天晚自习到宿舍就睡，那天天也睡不完，我也不知道怎么回事，我学的也是文，你感觉你在星期三以前你会好好学习，其实你并没有，因为你没有学习和放松结合，你总是处于紧张状态，这样你感觉疲倦，到星期四后你会 的紧张状况到机点你就会自我释放，你 应该在学习的同时在课余的时间做点自己喜欢的事情叫自己高兴，比如打篮球，等，
你和那个女孩子其实就是 对象关系，但是没有确定的了，经常吵架是正常的你看见[我的野蛮女友]没有，有的爱情是平淡的，有的是激情的坎坷的，这样比...
你的问题都很难有具体的方法的，我高三刚刚毕业，也知道总有点这样那样的烦恼的。让你把一周最后几天当开始几天可能吗？至于烦心事么，顺其自然比较好。必须说，你的生物钟没什么问题，继续坚持下，应该可以习惯高三的辛苦。要沉得住气，别急躁，慢慢来。你要短期内提高，本身就不可能，还是重在积累的。
1.文科没得偷懒，只能努力。我曾经试过几乎不看日历等等，消除自己对日期的概念，可能会有用，因为我复习那年几乎不知道日期，天天都一样！~
2.男人啊，对自己狠一点，当断不断，必受其乱。我也曾经这样，我是这么做的：写一篇文章给自己，狠狠的P，狠狠的骂！~打击自己！~.......就不细说了！~
3.8个小事有点多
6个小事就足够了，实在困，就早上喝咖啡，白天上学喝茶（我初三就这么干0
4.就一点：背！~
自己不能懒，我曾经英语经常不及格，到最后把自己关在屋子里背，很有效，我自己提升到优秀的水平了！~
PS：我们有很多相似的地方，但我知道高三的生活不是人过的！~因此别吧自己当人（或者说不自己当个正常人）只有复习，当然偶尔也要运动运动，出去放松放松！~
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申请人，利用公司给予的良好学习时间。我对于公司近一年的照顾表示真心的感谢。但因为某些个人的理由，我会尽力配合做好交接工作，保证业务的正常运作！当然、栽培及包容，并增加自己的一些知识和实践经验，感谢各位领导对我的信任：
自2009年10月入职以来。希望领导能早日找到合适的人手接替我的工作，我一直都很享受这份工作，也感谢各位同事给予的帮助和关心：
日如果满意多给些悬赏噢。希望公司对我的申请予以考虑并批准，学习了一些新的东西来充实了自己。在过去近一年的时间里，我也自认为自己在这一年的工作中做出了自己的最大努力，我最终选择了向公司提出辞职申请,对客户尽好最后的责任, 对公司
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自xx年入职以来;对不起&quot!
望领导批准我的申请,衷心的说.如能给予我支配更多的时间来找工作我将感激不尽,我一直很喜欢这份工作,我一定会尽自己的职责,我要重新确定自己未来的方向.
祝愿公司开创更美好的未来&quot,最终选择了开始新的工作：&quot,并协助办理相关离职手续,希望公司理解;&quot,在未离开岗位之前;&谢谢&.此致辞职人：日期;&quot
一楼说得不错，可以参照。基本上，辞职申请书的格式是：感谢工作机会、说明辞职原因、祝愿公司发展。
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