我国对世界排球运动发展的贡献有哪些拜托各位了 3Q_百度知道
我国对世界排球运动发展的贡献有哪些拜托各位了 3Q
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、平拉开70-80年代中国人就用了、前飞，结合短平的加塞、梯次等一系列战术 2，现在老外反而用的很好 3、拦防体系中的心跟进、背飞
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出门在外也不愁瞧，的确是袁志告诉你的哦……一、改善体型及姿态、调节脾肾功能排球运动的弹跳除了能锻炼腿部肌肉，还能很好地锻炼臀部肌肉。打排球多弹跳可练就美臀，让“S”身材更突出。经观察发现，排球运动员几乎算是所有运动员中身材最好的，平衡能力不好的人也可以通过打排球来改善自己的姿态。经常跑动和跳起，有助于脾的造血；打排球有张有驰，不是特别剧烈，这样既锻炼身体，同时又避免运动过量，适量的有氧运动能够补充肾阳，保持活力。二、心情好不好都可以找人发泄、保护肝脏、释放压力、调节情绪排球虽然比篮球软些，但其中一些动作是特别痛快的：发球前，队员狠劲地向地上拍打排球“砰砰作响”，这和练铁砂掌一样，手掌拍击时，手指和手掌的神经末梢将剧烈的刺激迅速传感到大脑，大脑立即兴奋起来，释放荷尔蒙，将脊椎和手臂、手腕的酸胀感释放出去，连续重击20次，一般中度的压力（头皮发紧状）就释放开了。这简单的动作相当与500米自由泳或者篮球全场快速连续运球上篮10个来回的效果（一般人跑完就瘫那了）。三、降低血压、减少痴肥的机会在运动中经常要有弹跳扣球的动作，锻炼大腿、腰腹部的肌肉，让腿部没有赘肉，腰部更健美，手臂也会出现完美曲线。由于要经常起跳，所以自己就注意控制食量，否则，还没有跳起来就坠下去了！四、改进肌肉力量、使肌肉匀称有力、促进身体的灵活性和协调性打排球动作中的接球动作,都时常拍打刺激到手臂中的三阳经与三阴经。在打排球时 ,不仅手指头末梢神经会刺激运动， 在排球运动的过程当中整个肢体动作的运行 , 更进一步的带动人体从头到脚全身肌肉协调性的激发，处处皆均衡运动。打排球能让神经系统更灵活，例如精神不集中、精神衰弱等亦可收到意想不到调节的效果。打球不仅可以锻炼身体而且能提高人的心理素质，在赛场，心理素质好的就会灵活而且反映敏捷。五、促进身体的生长、提高跳跃的能力、修复脊椎、改进心肺功能排球属于有氧运动，不仅能够锻炼你的爆发力、弹跳力，而且可以提高你的耐力，有助于肌肉生长；打排球基本动作下蹲抬头象豹子一样时刻准备着，接球、跑动、扣球、防守动作舒展，基本囊括五禽戏里的动作，有力于脊椎的发育，而对中年人容易脊椎变形的情况，经常打排球可以自我修复脊椎，减轻对心脏和肺部肌肉的压迫，提高心肺功能。六、避免被动伤害、主动伤害可控因为有一网相隔，排球冲撞减少，也就大大缩小了伤病的几率，身体不容易被伤害。在扣球时不要使蛮力，要巧打，落点比力量更有杀伤力。比赛前准备运动要到位，至少15分钟热身后再上场，这样可以主动控制伤害。七、结交志趣相投的朋友经常举办排球比赛，既锻炼了身体，又增进了队员之间的友谊。八、 增强自己的团队协作能力、培养积极乐观的人生态度排球比赛三局75个球，五局115个球，不是一个球就能够定输赢的！时间长了，选手学会了“放下”、“忘掉”，有的变得幽默地“自我解嘲”，相互间学会“包容、理解、鼓励”，遇到困难，大家一起努力！排球让人变得洒脱、自信。(文章来源于网络、作者不详)　
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周一深夜，扁担突发奇想，在@今日排球 微博上发了这样一条帖子：“#晚安排球# 来说说你第一次接触排球，无论是看比赛、听说起、还是真正打排球……”结果引来不少粉丝的回应，我几乎读了所有的回复和留言转发，感觉有些淡淡的温暖，分享给大家。王靖宇，上海人，国家公务员，业余排球运动员。被誉为业余排球比赛中防守最好的队员，没有之一。2009年，以其全攻全守、尤为突出的保障能力获“第六届全国业余排球比赛(上海)”最佳主攻手称号。本文系作者以自己的体会写就。2014年是体育大年（世界杯、冬奥会、亚运会），我国体育节目在整个电视节目的收视比重也不过4%，预计2015年收视率将回到2013年2%左右的水平。排球比赛开始前的热身，不少“资深”的球迷往往自诩可以一探球员状态之端倪，另外也是个猜测今日首发的一个有趣的时刻。油管上一个叫“vtnklmdc movies”频道，做的这个“热身时的10佳球”，一起来欣赏。如果你真想成为一名打排球的好手，大概以下这五个“S”你必须学习并掌握：Spike、Set、Serve、Stuff、……和另一个Spike！打排球当然要懂规则，可排球的规则经常变，你追的上追不上还是个问题。可这五个“S”是你必须要认真领会的。Michael Bublé - It's Beginning To Look A Lot Like Christmas科学研究表明，选择比自己高比较多的男人当丈夫，女人更幸福。让明星和富二代们都去选“网红”吧，好姑娘们应该选择打排球的男人！打排球的男人，至少具备10个方面的特质。有些男孩子觉得女排姑娘的身高太高，“压抑”了自己的男子汉魅力，其实这些男孩都是傻子。至少有10个理由告诉你，该娶个打排球的姑娘当老婆！在很多重大比赛上，我们都会为这样的场景而唏嘘不已：一名颇有天赋的运动员或团队，在本可有很大胜算的重大赛事中却发挥失常，错失冠军的奖杯。在心理学上，人们称这种关键时刻“掉链子”的行为为运动员的“阻塞现象（choking）”。如果说，今年世界杯之前，石川祐希(Ishikawa Yuki)还是日本男排的“未来之星”的话，那么世界杯之后，石川已经成长为当打的“巨星”，只有20岁的他，已经是日本男排可寄希望的未来。小树曾经以为自己是全无运动细胞的女生，来到美国读高中之后，尝试过很多运动，至今依然深深的热爱着跑步，它已经成为了改变了我一生的体育运动。为什么美国高中的运动队可以把一个弱不禁风的女生，变成了热爱奔跑的风一样的女子？央视的双十大体育新闻评选尚未结束，新华社的十大体育趣闻已经出炉。中国女排香港比赛听国歌停下练球向国旗行注目礼，成为国人爱国榜样。周末打完一场球，或去个健身房，第二天腰酸背痛根本没精力好好上班，肿么破？其实这都是因为你不会拉伸！你可以试着男子项目超人化当然也包括防守了。由于男子运动员身体素质和身高的优势，他们的防守能力和范围也越来越大。所以，男子运动员的鱼跃防守动作出现频率非常高，也非常赏心悦目！从队员到教练的转型，这一年多的经历，也让沈琼明白了很多，他告诫自己：人这一生中不会一帆风顺，总有那么些不如我所愿的事情发生，一切坦然面对，心放宽，找寻解决问题的办法，既来之则安之。昨天晚上21:20，不少排球迷们不约而同地把电视频道调到江苏卫视，有一档叫《一站到底》的益智攻擂节目，据说请来了江苏正荣男子排球俱乐部的小二传于垚辰。小于的表现怎么样呢？现场的女性何以集体“失忆”？（内附节目视频）上海市校园排球联盟联赛是上海市校园排球联盟成立后组织的第一项覆盖小学、初中、高中、大学四个级别的赛事，赛制包括四人制气排球、四人制排球、六人制排球、校园组、超级组等男女多个组别。上周末，小、初、高中组全面开战。男排年度综述：艰难拿奥运落选赛资格 U21世青赛摘铜。（新浪体育）今天是郎平主教练55周岁的生日，相信热爱郎平的球迷朋友们都愿意为她送上由衷的祝福。如果主攻手的能力要用力量、跳跃、手法、保障等字眼来形容，那么副攻在场上的作用更突出的应该在拦网、掩护和功到垂成的快球战术。一般来讲，副攻的快球战术分为四种类型，即：前快、短平快、背快和背溜，女排还有一项背飞战术，在现代男子排球中几乎不运用。作者：朱婷。这是《中国体育报》迎接里约奥运会“我的中国梦我的体育梦”主题征文活动的文章。身边的人和事，或许不能陪着你过一辈子，但我却要用陪着这些人和事一辈子的态度去度过，努力地去过每一天、享受每一天。美国父母在孩子体育方面的培养给予了高度的重视，别说美国人不推孩子，只是他们不推钢琴奥数，他们是体育上的推爸推妈，而且也是不遗余力地推。美国父母非常重视团队类的体育运动，让孩子学习如何与别人合作，培养孩子的团队精神。女排联赛第一阶段昨天结束，第二阶段从本周六起至12月29日(二)结束。今年男排世界杯比赛，美国队最终登顶。队员中除了大家熟悉的马修-安德森以外，另一位打主攻的选手阿龙-罗素，以其出色的球技和出众的外表吸引了不少中国球迷的眼球……这是一个真正的“体育时代”，而且不会过时。因为体育会赋予你“狭路相逢勇者胜，百舸争游我为先”的十二种最优秀品质。感恩的心，感动常在！11月26日，是西方传统的感恩节，我们是不是应当用一点时间回顾下这一年令你感动或需感恩的人和事？北京时间11月27日，北汽男排小将江川在队报中，向其处在人生低谷时，关心和关爱他的人们表达了感激之情……在中国男排联赛开赛之前，“上海金色年华男排俱乐部”官方微博开始了对本队球员的微采访，第一期接受微采访的是老将、自由人任琦。北京时间日晚，中国女排经过苦战以3-1力克日本队，夺得了本届女排世界杯的冠军。中国队在短短两本文作者张晓东，目前是上海市普陀区体校男子排球客座教练。曾经是江苏男排队员，副攻。年入选中国男排，曾经出战亚锦赛、世界锦标赛、男排世界杯和奥运会落选赛。新赛季女排联赛开赛以来，加提蓬执教的北汽女排遭遇四连败。北京电视台体育频道日晚《天天体育体育通过把各阶层的人联系到一起而起到社会整合作用，它宣传的是一些基本文化价值、合作精神、拼搏精神、控制能力、社会准则。体育竞技可以视作人类社会的道德赛场，它是人生的一个缩影。中国女排成功透视的是文化的传承和精神的力量。马修-安德森(Matt Anderson)带着与生俱来的天赋，在排球路上走得格外顺遂，高中比赛更一度带领球队打出一波17：0压倒性攻势，在纪录册上写下新页，大学时期更帮助球队拿到金杯，让他在众多人群中脱颖而出，年纪轻轻便选进美国国家队。绳梯训练是一种利用梯形绳索来训练运动员脚步，灵活性，敏捷性的训练方法！吊球是目前排球比赛中很常见的主动得分方式，当对方进行三人拦网时吊小球就会成为一个非常有效的攻击策略，因为此时对方后排防守队员的防守区域变大，若是假动作做的十分逼真便有非常高的得分机率。赛季中国女排联赛今日开赛，由于电视直播要避让其它赛事和各主场的自行安排，球迷朋友们“意外的”可以错时收看到至少三场的比赛直播。点击上方“上海排球在线”关注我们上海东浩兰生女排俱乐部　　为积极贯彻落实上海市人民政府关于“大力发展职业体育发球，是排球运动中一次进攻的开始。现代排球越来越重视发球这个环节，可以这么说，一支强队，则一定是发球这个环节做的好的球队。本文由5位行家教你如何发好球。郎平在1995年首次执教国家队时期的那一支中国女排曾经获得95年世界杯季军、96年亚特兰大奥运会亚军和1998年世锦赛亚军，她们被球迷称为“白银一代”。这些昔日的名将们这个周末聚首香港，从1995年郎平执教算起，正好20年。早在比赛开始前的8月份，主办方就发布了今年比赛的主题歌《英雄》的MV。歌曲由Nostradamus和Borislav Boyadzhiev作曲、Nostradamus作词，由当红的保加利亚流行歌手Niki Bakalov演唱。尽管有批评者认为，体育在公学中反映并加强了财富和权力的不平等，但英国公学体育教育的成功，对我国体育的教育依然有值得借鉴之处。视频只有5分钟，可是足足列举了30个步骤，告诉观众如何才能把自己“锤炼”成真正的排球队员。全面充斥着西式的幽默，不过有网友评论，打过排球的人都会觉得这些“注意事项”，的确是现实中都会遇到的，可谓“刀刀见血”。2014年世界男排锦标赛第二轮比赛结束后，法国队的安东尼-胡齐耶是得分最多的选手，总共得分182分，平均每场20.2分。同时，他的另一项指标在队里也是排名老大：年龄。这是一篇旧文，“上海排球在线”首发于日。在刚刚结束的2015欧排联男排锦标赛上，法国队夺得冠为响应中国排协关于推广群众排球发展的有关精神，北京排协与天津排协已达成一致，在即将拉开帷幕的15/16赛季中国排球联赛比赛中，在部分北京和天津主场正赛前两小时举行进行由北京市业余排球联赛八强队伍与天津业余排球联赛八强队伍同场竞技的垫场赛。shanghaivolleyball关注国际、国内尤其是上海的排球比赛资讯、运动员轶事及其它相关新闻，介绍排球运动的历史、沿革、运动常识、运动员保健、电视转播等信息。热门文章最新文章shanghaivolleyball关注国际、国内尤其是上海的排球比赛资讯、运动员轶事及其它相关新闻，介绍排球运动的历史、沿革、运动常识、运动员保健、电视转播等信息。气排球相对于硬式排球开展优势的价值分析--《金田》2014年12期
气排球相对于硬式排球开展优势的价值分析
【摘要】：气排球运动是由硬式排球发展和衍生出的一项大众性的运动项目。它发源于硬式排球却又不同于硬式排球,因具有独特的发展价值优势,在全国得到了广泛开展,受到了学校、社会的认可。本文以文献资料法和对比分析法对气排球和硬式排球的开展影响因素进行了比较分析,更清晰的突出了气排球开展价值的独特性和优越性,为气排球运动更快更好的推广与发展提供参考。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：G842【正文快照】：
一、前言随着社会的发展,体育运动不断得到分化和繁衍,排球运动发展为主要以竞技排球和娱乐排球两条主线。竞技排球一般以提高运动成绩为目的,在国际上有统一竞赛规则的运动形式,如硬式排球便属于竞技排球;娱乐排球一般以提高运动参与和运动兴趣为目的,在形式和规则上没有统一
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