怎么训练男生男生帅气走路姿势势好看

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-03 06:26 标签： 走路姿势怎么改
男人如何训练出帅哥气质《形体篇》_百度文库
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男人如何训练出帅哥气质《形体篇》
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&&男​人​如​何​训​练​出​帅​哥​气​质​《​形​体​篇​》
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男生怎样走路姿势好看？
走路的时候有个毛病，我该怎么克服这个毛病，所以我想改改。我想问，就是有一点点脚尖，怎么矫正走路的姿势，或着怎样走路会顺眼一点，帅一点，女朋友说看起来怪怪的
孩走路 步子要大点，尤其是男孩，别跳跳的，可以稍微带点小八字，要庄总，步子大一点，这样看起来很精神，也可以脚摆正走，不要晃肩膀，不过别像跨大步一样，走路很简单的，会给人带来轻浮的感觉，要让自己充满自信，一步是一步的，最主要的是挺胸抬头，走路嘛，扎实，晃肩膀看起来像二流子
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正方法。走路的时候尽量走慢一点，比较难的，不是靠在墙上，还有就是试着头上顶东西走路，不要让东西掉下来，不要驼背： 没事的时候就把背全部贴在墙上，记得是身体贴在墙上
你走慢点 ，一步步走好点
大 大方方的走
怎么舒服怎么走
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价格：详询元起
课时：8天（分2次上）
班制：白天班&&
上课地点：雨花区韶山南路123号华翼府A座2028室&&&&
开课学校：
学校信誉：
课程热线：400-657-0498
课程评分：4.0分
主讲课程：形体训练&仪态训练&基本礼仪。
您还在为女儿没有女人的体态着急吗？
怎么让孩子具备孝顺心与爱心？帮她找个她佩服的老师吧。
《少男少女形体仪态训练班》招生公告
上海世博会、深圳大运会礼仪小姐形体仪态训练团教练主训
您是否发现自己的孩子由于长期伏案学习，运动较少，心理负担很重，造成驼背、下肢粗大等问题呢？
您为孩子的含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂，感到着急吗？
别担心&&&&春风礼仪――静怡学堂《少男少女形体礼仪与气质提升训练班》能够解除您的烦恼！
【春风礼仪】温馨提醒家长们：
处于青春期的少女，由于羞怯心理和对美的意识尚未完全建立，再加上得不到正确的形体引导，往往不好意思挺起胸膛，这将会严重阻碍少女胸部的发育，对今后一生的形体都有影响，而且，由于形体问题是相互影响的，胸部不挺括又会影响到身体的其他相关部位，从而影响人的健康。在少女的生长发育时期，及时让她们参加专业形体课程，灌输正确的形体观念，为日后拥有健康的体魄、优美的形体、高雅的气质打下坚实的基础！
关注孩子健康，从关注体态开始！经调查，我国绝大多数青少年都存在不良的体态问题，中小学生开始就已出现身体的“变形”求学过程中，由于学习压力大，体育锻炼少，再加上缺乏正确体态意识和引导，导致孩子们丢掉了正确的形体状态，外在形体的“变形”影响了内在身体的健康！
调查结果：
走姿中探颈、窝肩、驼背――46.1％
成因：学习压力大使得中学生体育锻炼减少，从而导致肌肉不足，长时间的不良姿态导致背部肌肉松弛。不正确的写字姿式，胸部靠桌子太近，头离桌面太近。女同学由于乳房发育含羞而伸颈含胸，有的孩子则因个子高驼背、伸脖。另外书包过重和青少年过度迷恋电脑都会导致这些现象。
危害：脖子前探会改变正常的颈椎方向和曲度，而脊柱、颈椎的正常曲度具有保持人体良好姿态和缓冲的作用，没有了曲度，缓冲作用将减少甚至失去，容易受伤。曲度过大则不利于脊柱、胸廓和内脏器官的正常发育。这种不良姿势形成后会使不少孩子产生抑郁、自卑等人格障碍。
坐姿塌腰、弯背――23.6％
成因：长时间伏案低头写作业以及坐椅设计不科学、坐姿不端正。
危害：容易使脊柱长时间处于不良的弯曲状态，“堆在椅子上”。长期这种姿势容易使脊柱变形，引起颈胀、腰酸、内脏受挤压，久而久之使躯体处于一种松垮、呆滞的不良状态。
走路上体晃动――27.5％
成因：水手在船上为了防止船晃动而摔倒，通常会两腿间距大，左晃右摆地走，被称为“水手步”。学生这种步态主要是腰部过于松弛造成上体晃动，心理上的原因也有――认为这样走“酷”。
危害：显得鲁莽、粗俗，给人轻浮的感觉。
X、O型腿――17.7％
成因：O型腿俗称罗圈腿，是指两腿并拢时，膝关节内侧间隔超过2.5厘米。X型腿是指两腿并拢时，踝关节部分内侧间隔超过2.5厘米。二者都有一定的遗传因素和骨发育不良因素。
危害：X、O型腿的变形越大对孩子的心理影响就越大，不仅跑步和快走受影响，还容易受到同龄孩子的嘲笑。如果不及早进行纠正，情况就会越来越严重。不仅失去了形体美，对走路、跑步不利，甚至有些人因此精神压抑，甚至悲观厌世。
好体态、好心态、好未来！
春风礼仪――静怡学堂的少女形体训练班能够改善少女各种常见的形体仪态问题：含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂……“挺胸，开肩，拉颈”训练正确的行走坐立的姿势，使体态更轻盈苗条，并加入了少女基础礼仪、仪态训练课程、春风礼仪课程、服饰搭配技巧等课程。经过少女班的训练之后，很多少女不仅拥有了优雅的仪态，落落大方的气质，而且更加懂得尊重父母、长辈，善待周围的人，很多家长写信告诉我们，通过形体梳理的训练，孩子变漂亮了，也开朗自信了！
让您的孩子成为一位形体美、心灵美的“现代美少女”，美丽意识从少女时代开始培养，收获美丽与自信，让您的孩子一生受益。
少女形体训练，塑造优雅气质；一次投资，让您的孩子终身受益！
《少女形体礼仪训练班》课程主要内容：
1、雕塑线条，练出完美形体
2、美颈运动、肩部线条、挺拔的背脊
3、灵活的双手、坚实的腹部
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1、站姿训练 2、坐姿训练 3、蹲姿训练
4、走姿训练
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