小孩子几岁可以学跆拳道，练跆拳道对孩子有什么好处？_百度宝宝知道四岁半的女孩学跆拳道合适吗？有经验的BBMM请进！ 相关的站内帖子
四岁半的女孩学跆拳道合适吗？有经验的BBMM请进！
四岁半的女孩学跆拳道合适吗？有经验的BBMM请进！
每次看到小孩被拐骗的新闻总要胆战心惊一番，小孩逐渐长大家长不可能24小时贴身保护，所以常想如果小朋友能从小能够有机会习武或练习跆拳道，除能强身健体外，在危机时刻是否也可自我保护一下？
& & 如果练习跆拳道的话，多大年纪比较合适，也不知道女儿会否喜欢，很想请有经验的BBMM指点一二。.
你可以去青少年活动中心看看,那里有招生的.
谢谢！跆拳道的班级我们家附近也有一家，据说教课的老师和浦东少年宫那边教的老师是同一家道馆的，据老师说，学跆拳道的女孩比较少，不过她们还说，学的好的却都是女孩子，很想听听在学习的家长的经验。.
我女儿5周岁多了，刚去上了两节课，很喜欢！而且她一直在少年宫上舞蹈课，所以柔韧性和协调性都不错，学起来容易上手吧。.
金币27672 枚&违规0 次&活跃度5 0%&
回复 4#胖晨妈 的帖子
& & 准备周四去尚武楼试听一下，不过是空手道，据说跆拳道只用脚，空手道手脚都要用，而且空手道很注重礼仪的教导，老师说，如果小孩喜欢学的话问题就不大，准备先看一下再说。
& & 不知道你们一周上几次课？活动量大不大？.
虽然4岁是可以开始训练了，但我劝你还是等孩子在大些再开始。不论是哪种武术流派，拉韧带，压腿都是基本功之一。但过早拉韧带和压腿都会造成以后身高长不高。本来我也不知道这个道理，才小班就送偶家小朋友去练空手道了。LG的一个同事（体院-黑带选手）知道后和我们说，让偶们停掉，改练游泳，改善体质，而且容易长个子。事后，偶想想也对，向李连杰，成龙等，个子都是不高的。 黄豆豆啥跳舞的，也不高呀。
偶们是从朋友处道听途说的，如有不对，可别砸偶啊！.
好像很有道理，再观望一下。看来报游泳班还是正确的选择。你们报游泳班效果怎样？小孩喜欢吗？.
达人们指点一下，长宁天山附近 有没有好点的道馆.
回复 6#笑嘻嘻的圆圆 的帖子
你说得有道理！我LG小时候也参加市体校的武术队，事实证明这好像是影响了他的身高的！现在1.7不到的。.
回复 8#fangyuan 的帖子
我有极真会馆联系方式，你可以问他们长宁有没有分部，你需要吗？.
引用:原帖由 挖土机妈妈 于
13:52 发表
你说得有道理！我LG小时候也参加市体校的武术队，事实证明这好像是影响了他的身高的！现在1.7不到的。 但是为什么我觉得跳芭蕾的女孩腿很修长呢？.
(健康快乐最重要)
跆拳道比较注重健身，我们已经是红带，身高150--说明：1.即使是红带，我也没有看出来对自卫防身有什么具体的意义；2.练跆拳道不影响身高，会长的自然会长
建议还是学习空手道，据说比较凶狠。.
回复 12#城市的风 的帖子
如果能够防身健体兼而有之就好了！.
(健康快乐最重要)
回复 13#哭着长大的小雨 的帖子
所以讲空手道呀！.
回复 14#城市的风 的帖子
你的觉得空手道比较凶狠是指比较有实战性啊？真是这样就比较符合我的初衷了。.
(健康快乐最重要)
回复 15#哭着长大的小雨 的帖子
是的。对自卫比较实用。.
回复 16#城市的风 的帖子
你们没有打算改学空手道吗？
想请教你家小孩从多大开始学的？每周几次？除了培训班练习，在家还要花时间练习吗？有点担心花时间太多会影响其它课程的学习。.
(健康快乐最重要)
回复 17#哭着长大的小雨 的帖子
因为现在大了，学习任务：包括艺术类、素描等更加多了，老人不大支持继续跆拳道，已经停止一年。我们也已经学到红带。
我们从大班开始学到四年级。这类道馆，一般都是包年的，左右一年，可以在平时的周末参加，寒暑假道馆是每天开放的，但是儿童专场一般有个时间规定（am or pm）。
小的时候以强身健体为主，所以没有在家练习。另外一个原因是我们还跳舞，所以柔韧性方面也不需要通过在家练习来加强。如果没有这个身体素质，在家里恐怕还是要适当练习一下的。.
不过也是，无论学什么平时能够温故而知新效果会比较好。.
韧带过份的拉会有影响身高，但一般的跆拳道是没关系的，刚上来也只是像体育课一样的锻炼，主要是锻炼人的平衡能力，左右脚的平衡也就是左右脑的均衡锻炼吧。.
回复 20#呆宝找友 的帖子
也是位有经验的家长？你们家孩子练习效果怎样？.
回复 21#哭着长大的小雨 的帖子
我家没有坚持下去.
极真会馆好像是空手道，不是跆拳道，我之前电话咨询过。不过还没开始，现在孩子的时间已经排得很满了，等大点再说。
另外，曾经咨询过武术馆，他们建议小孩7岁以后开始学武术，因为比较枯燥，他们建议小小孩的话可以先练练跆拳道，估计没那么枯燥吧.
回复 22#呆宝找友 的帖子
持之以恒真不是件易事！！.
回复 23#我们都要幸福 的帖子
对，是空手道，他们的三林道馆是大小班级混合的，所以小的孩子学起来效果也会差一些吧，我们也想到中班或大班再说，也不知道到时排不排得出时间，孩子能不能坚持。.
四岁半的女孩学跆拳道合适吗？有经验的BBMM请进！ 相关的站内帖子学跆拳道大同武术哪家好【大同振华跆拳道】/秋冬交替易腹泻，前一阵小小包同学和m克服他们学跆拳道，提这些问题就是毁了孩子近日，网友在个人社交平台晒出跆拳道照片，秀出自己的一字马，清纯女孩超高颜值引围观。网友纷纷表所谓生命在于运动，让孩子多运动，不仅可以锻炼身体素质，对培养孩子的坚强意志也是很有益处的。而如今经常碰到这样的问题我家孩子才5岁，可以学习跆拳道吗？我24岁了（三十多或四十多），还可以练跆拳道吗？那在此我的图文每个小朋友练习跆拳道的过程，都将是TA以后最津津乐道的回忆！别把学跆拳道的顺序弄反了人生也是一样?行者跆拳道学习跆拳道，为什么要”啊cei！“？“啊cei！”是跆拳道本身所持有的特质，无它，跆拳道也就不是大同哪家武术好【大同振华跆拳道】/6-8岁比较理想，尤其是想从事这个行——关于我们：西双版纳勇冠文化传播有限公司旗下“勇冠跆拳道教育机构”经西双版纳州工商行政管理局和西双版纳州文“让孩子缓解学习压力，丰富业余生活”，“运动总是能够强身健体”，“学点功夫说不定能自我防卫……”在学习跆拳道《我想对孩子说。。。》我于青春，遇见你感谢，感动。遮风雨，共成长疼你，爱你。人生之路，与你相逢我愿倾我所有为现在有句话被聊的多了一些，大致内容是说“现在的男孩子越来越像女孩子，而女孩子则变成了女汉子!”家有男孩，尤其1新手学跆拳道，需要加强哪方面的训练?对于新手来说，刚刚接触跆拳道，最重要的不是进攻技巧，而是先学习一些格挡品势在跆拳道练习中是非常重要的，它是根据基本动作把防御和攻击动作设计成套路来训练的练习体系，是一种假设真实格据说普京也是黑带......练跆拳道对孩子的学习有影响吗？ 一般不会,关键在于教练和家长的正确引导。不仅中小学生的学习负担太重，一些成年随着气候的变化，天气逐渐??变的寒冷,人们患感冒的机会就增多。其实，感冒了并不完全是坏事,它想了解跆拳道的更多，打开就知道啦！！！
跆拳道是国际流行的体育项目。跆拳道，以脚踢为主，手脚并用的一项体育运动。从字面分析，“跆”意不让自己的孩子输在起跑线，这是现代很多父母的一种思想。所以让孩子在幼年时期，去学习各项技能来傍身，在生活中是　　指望他成为世界冠军?NO! ?　　指望他当成一种职业?NO! ?　　担心他文化课不好，可以考体育院校?N【家长课堂】该如何正确培养孩子学跆拳道？跆拳道T-K-D不让自己的孩子输在起跑线，这是现代很多父母的什么年龄适合学跆拳道？
指望他成为世界冠军?NO! ?　　指望他当成一种职业?NO! ?　　担心他文化课不好，可以考体育院校2015年，随着综艺节目及影视剧，跆拳道再次成为了火热的青少年学习项目。越来越多的家长把孩子送进了跆拳道馆。想了解跆拳道的更多，打开就知道啦！！！
学跆拳道到底影不影响学习？随着生活水平的提高和家长文化素质的提高，越来越多的跆拳道T-K-D不让自己的孩子输在起跑线，这是现代很多父母的一种思想。所以让孩子在幼年时期，去学习各项技能来什么是正统跆拳道？正统跆拳道是指跆拳道创始人崔泓熙将军所创立的护身艺术，他把道德修养和武术结合在一起，以维护经常碰到这样的问题我家孩子才5岁，可以学习跆拳道吗？我24岁了（三十多或四十多），还可以练跆拳道吗？那在此，经常碰到这样的问题1 我家孩子才5岁，可以学习跆拳道吗？2 我24岁了（三十多或四十多），还可以练跆拳道吗？1、焦虑
紧张多参加跆拳道中竞争激烈的运动项目，如竞技，还可以运用冥想、跆拳舞来放松身心。通过模拟现在有句话被聊的多了一些，大致内容是说“现在的男孩子越来越像女孩子，而女孩子则变成了女汉子!”家有男孩，尤其是5-12岁的男孩的家长则多了一些困惑与恐惧：自己家的宝贝会不会这样呢?为什么会这样呢?热门文章最新文章当前位置： >>
小孩几岁可以开始学跆拳道？
不知道生命在于运动，因此宝宝从小就多运动的话，不仅能够锻炼身体，对培养宝宝的坚强意志也是非常有帮助的，同样现在有很多父母都会送小孩子去学跆拳道，这种做法是相当值得鼓励的，并且跆拳道能够修身养性，让宝宝从中受益非潜，那么到底小孩子从几岁开始学跆拳道最好呢？
孩子七岁学跆拳道最佳
学习跆拳道的最佳年龄是7岁。具有五年教龄的千山晚报博文外语艺术培训学校的跆拳道教练刘宇华介绍，7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。此外，由于跆拳道耗费体力，学习期间的饮食强调高蛋白食物的摄入。刘宇华教练根据自身学习跆拳道的经历，结合跆拳道学习特点，为青少年学习者提供以下食谱：：4 个、一杯或适量;午餐：或(可以根据家庭情况有计划地搭配，不一定要天天吃)、，用餐要八分饱即可，不宜吃得太饱;晚餐：青菜等，主要以清淡食物为主。
跆拳道 学好“修身”
据了解，跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分。跆拳道强调“跆拳”和“道”的共同提高，也就是学员不仅要学习攻防，也要同时提高习武过程中的道德水平。比如跆拳道每次练习之前，都要向国旗敬礼，然后向教练敬礼，练习中只要有与教练及同伴接触的时候都要先敬礼，然后再进行练习，整个过程中充满的仁义尚礼的气氛和精神，将逐渐形成练习者的情感基础。同时，跆拳道练习过程中要求学员必须具备的勇猛、善战、敢打敢拼的素质，自信、坚忍的作风，都有利于学在其中的青少年形成自己完善的人格。
一般性孩子去学跆拳道都是选择周六周日，采用集训式，这种教学方式能让孩子在规定时间内学到动作要领，并且还能够进行专业的培训，当然孩子学起来就会进步非常快，并且也丰富了孩子的休闲娱乐时间，所以父母都可以让自己的孩子去尝试一下。
3802阅读3446阅读4550阅读4487阅读4817阅读4322阅读3107阅读
3614阅读4231阅读3636阅读3743阅读3831阅读3773阅读3925阅读
14:59:08 09:01:42 10:53:18 10:24:17 17:51:44
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫小学 四年级《跆拳道》
你好，游客
小学 四年级《跆拳道》
来源：丰师附小&
作者：林辰雨
设计思想：
本课以&健康第一&为指导思想，依据《体育与健康课程标准》水平二的要求以及学生的身心特点与认知水平和规律而设计的教学过程。在课的设计上采用通过学生体验讨论和游戏等教学形式，创设活跃和谐的学习氛围，激发学生学习的主动性，较好完成预期教学目标。教学中注重学生的主体地位，循序渐进安排练习内容，以激发和培养学生的体育兴趣为前提，使学生在活动中充分享受体育运动所带来的快乐。通过练习，游戏，培养学生参与体育活动的积极性及合作能力。
学情分析：
四年级学生具有好奇心强，勇于挑战困难的心理。对任何事物都有一种尝试的欲望，喜欢表现自己，但是肌肉的控制的能力不强，活动中容易出现伤害事故，对各项活动的要求理解不到位。他们对一味的技术练习易产生厌烦心理，另外，四年级学生已经具有创新、研究的能力。因此，教学中对技术要求不过于苛求，可利用比一比、看一看及互相讨论、交流来巩固提高所学技术，激发他们的练习兴趣，从而完善自己的技术，又可以提高学生的练习效果。
教材分析：
跆拳道是一个新兴的一种体育项目，其中的&下劈&是跆拳道八腿一拳当中最简单最实用地一种腿法。本部分教材主要是通过学习了解一些跆拳道的相关知识，并初步掌握跆拳道一种基本腿法下劈，提高学生的灵敏性和协调性。
在教学过程中，教师先讲解下劈腿的正确动作示范，分步以及连贯的动作，学生首先通过分组练习体验下劈动作，进而教师利用学生练习中的下劈动作，提出问题&下劈时摆动腿如何发力？&学生在教师引导下交流练习体会，总结出下劈技术要领。教师再通过分解教学法，教会学生掌握下劈动作，在巩固练习阶段，采用分组教学，学生两人一组利用教师准备的教具进行练习，使学生在自主练习的过程中掌握下劈的正确方法，最后教师鼓励学生利用已学的左右脚下劈，创编动作组合，进一步巩固、提高学生对本课所学技术的掌握与应用，培养学生的创新能力。
四、 教学目标
认知目标：加强学生的动作速度、力度、准确性，以及发力顺序
技能目标：发展运动能力提高上、下肢力量。
情感目标：培养学生具有努力进取，不怕苦，不怕累的精神
五、 教学重难点
教学重点：下劈腿
教学难点：起腿后的展胯和发力
1、培养学生的创新意识。在各种基本腿法（下劈、横踢）活动中，比个人或团队精神，鼓励学生创出多种多样的练习方法的同时，达到体验跆拳道的下劈、横踢动作,感受跆拳道活动魅力的目标。
2、练习手段的改造与创新。将传统的固定练习改为活动练习，体现团队练习，增加练习的兴趣和难度，提高运动能力，发展灵敏和协调性，培养学生的竞争、合作、集体精神和克服困难的良好心理品质，增强自信心。
3、学习方式的转变。在各种活动中，充分体现&自主学习&、&合作学习&、&探究学习&，发展学习的学习能力。
跆拳道校本课（下劈腿）
学校：北京市丰台区师范学校附属小学& &
年级：四年级& & 教师：林辰雨
1.& & 复习太极一章，步法：前交叉步
2.& & 学习腿法：下劈
3.巩固所学腿法，步法
4..& & 专项柔韧练习
5.& & 素质练习
教学重点：下劈腿
教学难点：起腿后的展胯和发力
认知目标：加强学生的动作速度、力度、准确性，以及发力顺序
技能目标：发展运动能力提高上、下肢力量。
情感目标：培养学生具有努力进取，不怕苦，不怕累的精神
一、班长集合整队
二、师生相互问好
三、检查人数及服装
四、宣布本次课的任务和要求
五、安排见习生
1、 教师检 查学生的服装。
2、问同学们好。
3、宣布课的内容。
4、组织学生队列练习
四列横队集合：&
1、 集合、听从体委的口令。
2、问老师好。
3、精神饱满地进行队列练习。(报数声音洪亮)
1.原地徒手操：
1、& 头部运动
2、& 扩胸运动
3、& 振臂运动
4、& 转腰运动
5、& 膝关节运动
6、& 跳跃运动
7、& 手、脚、腕运动
2.行进间准备活动：
1、慢跑（2-3圈）
2、高抬腿& 2w8拍
3、单腿提膝& 2w8拍
4、交叉跑& （2-3圈）
5、抱腿跳& 2w8拍
1、正压　　
3、横、竖叉
　跆拳道基本腿法：
组织学生进行练习。
个别动作不规范的纠正
队形：如图：
1、 动作规范，
2、听准口令。
3.行进间练习，上下协调，动作灵敏
动作舒展、规范
做操队形散开。
按教师的口令进行练习。
1.& & 复习太极一章，步法：前交叉步
2.& & 学习腿法：下劈
动作要领：实战姿势开始，以前腿前掌为轴脚跟内旋，提起后腿大腿，脚高举过头，脚面稍绷直，达最高点时快速下压，力达脚掌，脚自然落下还原成实战姿势。　　教学重点：注意过程中的重心移动和下压时迅速用力。 1、听教师口令进行左（右）侧移步练习各10次，教师纠正错误动作。
3.巩固所学腿法，步法
1、 讲解下劈腿的要领，
2、组织学生练习下劈腿。
4、组织学生复习步法
1、 教师示范讲解下劈腿的要领。 （讲解起动动作，注意发力顺序）
2、学生练习。
一、队形：
w　w　w　w　w
w　w　w　w　w
w　w　w　w　w
w　w　w　w　w
1、 专心听讲。
2、下劈腿练习。（注意安全注意左右间隔距离）
3、进行步法练习。
1、 放松。
3、收器材。
1、 组织学生放松。
2、总结课上情况。
3、组织学生收器材。
4、宣布下课。
1、 组织学生放松。
2、总结课上情况。
3、组织学生收器材。
4、宣布下课。
运动脉搏曲线预计
相关新闻 & & &
& (11/26/:49)
& (11/26/:48)
& (11/26/:48)
& (11/26/:49)
& (11/26/:48)
　　　同意评论声明
　　　发表
尊重网上道德，遵守中华人民共和国的各项有关法律法规
承担一切因您的行为而直接或间接导致的民事或刑事法律责任
本站管理人员有权保留或删除其管辖留言中的任意内容
本站有权在网站内转载或引用您的评论
参与本评论即表明您已经阅读并接受上述条款