后背肩胛骨处疼痛肌肉疼痛揉揉就肿了是怎么回事

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后背肌肉疼痛是什么原因
健康咨询描述:
我上班的时间很轻松的,也没有干什么体力活的,家里的事情一般也不要我做的,可是不晓得什么原因,这段时间经常性的后背肌肉疼痛,有时候晚上都会被后背肌肉疼痛给惊醒的,白天也是坐立不安的
想得到怎样的帮助:请问经常性的后背肌肉疼痛这是怎么回事啊?
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&&&&&&肌肉疼痛原因很多,如:外伤,温度下降导致肌肉痉挛,或者你睡觉的时候床垫不舒服等等。如果合并有脊柱的老化的话,上述原因就更容易导致肌肉疼痛了。注意坐姿一定要正。避免长时间坐立,每半小时起来活动和做背部牵伸运动。不要直接对着空调和风扇。晚上睡觉一定要保护好肩部和背部不要受凉。必要时推拿,按摩,药物能帮助缓解症状。
&&&&&&您好,原因有很多:局部肌肉比较紧张、微循环供血不足、受风寒等。如果没有刺痛或局部有牵扯的感觉,问题应当不大。平时可以自己按摩进行局部肌肉放松,保持统一姿态的时间不要太长(如一直端坐不动),不要一个部位长时间吹风扇和空调,有机会蒸桑拿和拔火罐,睡眠时注意局部保暖。建议去正规的医院检查一下
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下载APP,免费快速问医生后背有一小块肌肉一按就疼痛,怎么回事?_百度知道
后背有一小块肌肉一按就疼痛,怎么回事?
我有更好的答案
很可能是肌肉拉伤或是皮肉之伤,没事,过两天就好.
有没有碰撞过,或者是被尖锐的物体扎过。有没有发红,肿胀等情况,如果有到医院看一下吧
背脊机吧 可能和姿势有关
可能是拉伤的,不要紧
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