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第12版：民生·健康
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民生·健康
平时懒得动 周末疯狂跑
小伙“下陡坎”减肥撕裂半月板
&&&&小伙“下陡坎”减肥撕裂半月板&&&&&本报讯（记者伍伟&通讯员李蓓)&&平时懒得动，到周末就像打了鸡血似地拼命运动，27岁的小邹一时兴起跑步减肥，不料没见成效，反而撕裂了半月板，瘸着腿进了医院。&&&&小邹是名IT工程师，平时工作很忙，下班后基本宅在家里，很少运动。这几年，身材有些发福的他，肚子圆滚了不少。最近一时兴起，他想尝试运动减肥。听周围朋友说跑步可以瘦身，上周六，他二话不说，沿着江滩跑了一个多小时。担心平时上班没空，他周末连续跑了两天，后一天跑了10公里，累得精疲力尽，休息途中却发现左膝盖红肿不已，稍微跑动一下，便疼痛难忍，小邹便瘸着腿来到附近的武汉市中心医院就诊。&&&&经详细检查发现，小邹左膝内侧的半月板撕裂。第二天，骨外科副主任医师汪阳为其实施了关节镜手术，将断裂的半月板修复完好。不过术后，小邹还得休养一段时间，才能正常运动。&&&&记者了解到，不少突发关节损伤的患者多为“偶尔运动族”，要么很久不运动，空闲的时候动起来就很玩命。“这种运动方式对关节损害非常大。以跑步为例，跑步时不管跑得多慢，都会对膝盖造成一定的冲击力，而长期不运动的人关节协调性较差，长时间跑步运动量过大，关节负重较大，也随时可能发生膝关节受损、半月板撕裂等关节损伤。”汪阳说。
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&&&&都是演出来的，你们激动些什么啊？骂来骂去的，不过大爱雷希望萧亮跟米朵在一起。讨厌叶琪和子良的手段从今天开始不再追剧了 心凉了半截 这编剧编的剧本可真棒不喜欢他们那种不清不楚的关系 还是喜欢高雯王楠我爱你！微笑] 时过境迁，你是我唯一不变的坚持！我觉得评论米朵等人的孩子们，是不是蛇精病。
大家不要说郭京飞难看了！有些人长得高富帅演的像坨屎！ 演员要的是实力我等啊，等啊。终于等到你了。幸亏我没放弃。[大哭][大哭][大哭不造大家去贴吧上看没有，如果没看我就给说说一些大家吐槽的问题吧。
这是闹哪样？第二季第一集是要以恶搞开始吗？伊剑和阿华被换了！广告满天飞不是老子说。草第一季的时候要更新。现在有名气了。故意不更新。草。最看不起。
无论在剧中叶琪多么另人讨厌但是我不得不说这个演员很有气质看剧不用钱就谢天谢地了，来几个广告我受得了！
不要命证明不了你就有多牛 抗日战争就是一个例子 最后还不是上海的两颗原子弹的功劳现代战争打的不是意志，科技，钱，实体经济。人没有不怕死的。我相信到时候你很怕死。
每个演员的性格戏份都是导演决定的，一个漂亮的大明星，一个从小很胖，很自卑，性格肯定有差距，所以说不是糖焉的错以前还挺喜欢小颜的，这部剧都没结束，感觉小颜好恶心，心里喜欢的是别人，可是一遇到困难又找另一个男的。喜欢高雯很长时间没登腾讯视频，无意打开看到妖姬出来了，小激动了一下。更新能快点嘛？一周三集不过瘾。植入广告有点多。
嗯嗯，谢谢，刚看完，第一集都是广告好多，不过感觉有点搞笑。期待后面更精彩！
　　看着李窝囊年年增长岁岁添新的年纪，时常有好心的亲戚朋友张罗着要给李窝囊说房媳妇，于是这些人就劝他把家里拾掇拾掇，万一人家女方家里来人相亲，也好装装门面，使人家还能有个容身之处。可是这个李窝囊对这样好心的建议就是不当一回事，他还跟人家傻乎乎的说：“咳！费那些个事干啥，不就是找个人合伙过日子么，这吃饭睡觉都不耽误，还要图个啥嘞？”他依然是我行我素的不以为然。本地的乡亲都了解李窝囊那种懒散的生活习惯，因此也就没有人愿意与他做亲。外乡有一些想与他做亲的人家了解了李窝囊这些囧人的德性之后，果然也尽皆退避三舍，没有了下文。但是也有情况特殊的时候，有一天，一位好心的邻居给他介绍了一个外乡的姑娘，可巧的是这位姑娘也是一个心直口快不拘小节爽朗的人，当她听说这位郎君的家就住在回回县城城里面的大街上，并且现在还是孤身一人，如此一来不是进门就能当家做主么，肯定不用再受婆婆的气了，这可真是打着灯笼也难找到的好事啊，于是这位姑娘就自作主张，匆匆忙忙地从外乡赶过来相亲。说亲的人开始还担心这位姑娘会看不惯李窝囊那种招人嫌的生活习惯，就事先向这位姑娘打招呼，好让人家姑娘有个思想准备。于是说亲的人就直言不讳的跟她说：“姑娘你尽管放心，俺们能够保证这位李择丰是个好心的人，可是他在生活中就是有那种窝窝囊囊的毛病，特别的不招人喜欢，不知道你是否能够容忍。”谁知这位姑娘在未曾了解事情真相的情况下，竟然大大咧咧的跟人家介绍人表态说：“这有啥咧！俺也不是什么千金小姐，男人窝囊一点还能咋地，只要为人忠厚能过日子就中。”
　　阚金雷和丰语嫣的教学方法的确与之前私塾里的那些老学究们有所不同。首先他俩宣扬师生平等，这在当时可谓是醒聩震聋非同凡响的新理念，为此，之前学堂里那些为体罚学生而专门设置的戒尺从此就废弃不用了，这可是学生们为之欣喜若狂大为赞赏的事情。再就是这两位先生教学的内容是以语文、算术为主，又增加了自然科学知识的内容，这就使得学生和家长们犹感耳目一新不同于往日的清馨，因此这两位先生受到回回县乡亲们的一致欢迎。两位先生教学的这所清真小学校由回回县的乡绅们集资筹建的，但见青堂瓦舍犹显宽敞明亮，在窗明几净的课堂里，学生们排坐整齐，大家此时在阚金雷和丰语嫣两位老师的指导下，正在一字一句的朗读课文：
律师多余 本来挺好的电视剧 在中国一个刑事犯罪嫌疑人是不可能见着人的 就这一点我就恶心 学好莱坞四不像 如果这一段自己证明不是就牛了 而不是律师出面 第二季千万不要让我失望 个人观点全民义务植树开展多年来，促进了我国森林资源恢复发展，增强了全民爱绿植绿护绿意识。同时，我们必须清醒地看到，我国总体上仍然是一个缺林少绿生态脆弱的国家，植树造林，改善生态，任重而道远。
”望远能知风浪小，凌空始觉海波平“。希望上海能明白其中深意不知道就少说话，枚导弹能摧毁一艘航母就赚了。回去多看看书吧废话。真到必须开战我天朝会没事拿航母去和美帝对决。瓜才会。
　　天理昭昭生道义，诚信大爱定乾坤！
这是二战以来最大的装备竞赛！看有几个国家被拖垮从结束就开始等待 非常喜欢你当你的主角我扮我的小丑董那么一个人真的要努力我就想说 穆剑云 长头发了 罗飞脸白了上海除了几艘破航母，其他什么武器给祖国都不能比为什么 不出全集啊 这样等太慢了不够看试一试就知道了。不会的和你拼航母的，导弹就成。这个尹剑是龙门镖局里面和吕青橙配对那个但是上海远航来打仗的话，就没有北京的航母厉害了尹剑是经超扮演，这一季是张瑞涵。
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&&&&这部剧告诉我们外表特别重要是胖子的时候没人爱变美了都爱了！
现代军事战争到处充斥着高科技，部队伤亡可降到最低限度，所以这种战争很有看头。
习总，您就是北京的希望，人民将不再毫无尊严地苟活在龌蹉的环境里。习总，您是人民的福星，以往的时候一旦说北京有那么一丁点强大就狂说不已，这次我进来就是看看美粉们这次该如何说？
如果雷亦明没和米朵在一起，就没有什么可看的了，没事老揣测，干一下不就知道了上海杂碎好喜欢萧亮说的 我负责赚钱养家 你负责貌美如花也只有上海会不管多远跑到别国挑起战争好喜欢高雯呀！ 爱死你啦 加油 期待你的新作品朝鲜战争说明了一切，北京人的智慧无敌真爱不一定在一起，爱一个人不一定非要在一起的。战时武器的因素永远落后以人为的因素。
真到航母对决，那就不是只有航母了，那就是无所不用的摊牌对决了开玩笑 无论航母还是护航舰艇都比北京吨位大 撞就把北京撞废了离得远不一定是侵略。如果只在近海活动，那要航母就没有意义了。
治理沙漠，荒山绿化，城市绿化，建高大上的地下排水系统，把高污染企业关停。把沙漠承包给有能力开发植被的个人和企业，减免税收上海有意制造北京威胁论，意淫中美对抗之种种结局，引发北京周边国家的军备竞赛，其目的就是年代对付前苏联拖垮其经济如出一辙！
别人整过容就是手里最后王牌，有病吧。米多跟萧亮再说一次不就够了吗我喜欢高雯因为她做事坦坦荡荡，米朵太不诚实，女主角应该是高雯才对要是没有高雯我倒是希望米朵和萧亮在一起。可要是那样高雯太可惜了！
她不就是出了车祸变了个人蛮 再说她一直都喜欢萧亮 她恶心吗？ 她以前一直是个胖子 她变瘦了雷奕明才喜欢上她 雷奕明也一直晓得米朵喜欢萧亮 米朵听到雷奕明说喜欢她都不想看见雷奕明 雷奕明还想尽各种办法让米朵和萧亮分开到底谁恶心 萧亮和高雯性格不一样 追求也不一样 他们之间的恋爱只是一张合同 叶琪就是完全得心机美 自我清高 见到她前夫跟见着要命的人一样 为了萧亮不择手段 问题是她有什么资格去涉足米朵和萧亮 没看懂的人就不要乱评论了期待了那么久终于出了 有了第一季的铺垫，似乎对人物已经有了印迹。二队长一出来还是觉得他很搞笑，看过之前的预告，二队长在这一季将不会延续那么“”了，我们静待之后的变化吧。
其他都还好，可是阿华为什么要换人呢，第一季的阿华很像钟汉良，特高富帅，演第二季的戏会更酷的那么的妖艳。还是警察[惊讶][惊讶][酷][酷][发呆][发呆][发呆][发呆][发呆尹健为什么换人啊，这才第二季唉，要是还有第三季是不是所有人都换了。话说熊的头发，怪怪的尹剑换人了，虽然有很多人觉得他演的不是那么那个，但是第二季把人换了总觉得没有了那个感觉这个丁局太好了，还是有那么幽默的喜剧成分，只要有丁局在欢乐无限，广告打的也很好 顶起！
　　几天之后，笑面虎和他的两个手下忽然惶惶不安的到处散布消息，说染布厂的染料被歹人偷窃了，一时间染布厂里人人自危，搞得大家伙的心里皆是七上八下的惴惴不安。齐老大向来不喜欢过问这些与自己无关的琐事，他只顾着招呼着工友们在染缸前上上下下的忙活着，不一会儿齐老大就出了一身的汗，他就把外衣脱下来甩在一边接着干。然而就在这个时候众人谁也没有注意到，那笑面虎的一个手下已经悄悄地溜了过来，但见这个猥亵的身影在齐老大的衣服旁边磨蹭了好长时间才离开。过了好大一会儿，齐老大才随手捡起那件衣服又穿到了身上。这时忽然看见笑面虎领着两个手下跟在胖胖的王老板后面，急急匆匆的赶到了跟前，笑面虎对齐老大坏坏的笑着说：“嘿嘿！我说这几天厂子里的染料怎么老是在短缺，原来真正的大盗竟然藏在这儿。齐老大的手脚还真是利索嘿，拿出来给他看看吧！”笑面虎的一个手下赶紧拿出了一个布包，只见这个布包上赫然醒目的绣着一个齐字，无疑，这是齐老大自己的私物。笑面虎当众将它打开来一看，布包里面竟然藏着一包染布厂常用的染料。笑面虎斜着眼睛看着齐老大说：“这个包裹可是在你齐老大的屋里搜到的，对此你又怎么解释啊！”齐老大和众人忽然之间都愣住了，这种卑鄙龌龊的事情怎么能与刚正不阿的齐老大扯上关系？齐老大情绪激动的脱口而出：“这怎么可能？一定是搞错了吧！莫不是有什么人要栽赃陷害于我？我从来就是一个心直口快正直的人，一向对这些卑鄙龌龊的偷窃伎俩嗤之以鼻，我想也没有想过要去做这等下三烂的事情，还请王老板明察呀！”王老板听了齐老大的申诉后，想到齐老大平日里在厂子里正直善良的为人做派，顿时愣怔在那儿将信将疑似乎有所醒悟。众工友们也在一边七嘴八舌的表明对这件事情的质疑，因为这件事情来的太过蹊跷，况且齐老大根本就不是那种鸡鸣狗盗之人。然而笑面虎此时又咄咄逼人的对齐老大说：“好汉做事好汉当么，咋就不敢承认了？你敢不敢把你身上的这件衣服脱下来让我们检查一下？”齐老大当时想也没想，就甩下了身上的衣服悻悻的对笑面虎说道：“查吧，查吧，如果查不出来什么，那你就是冤枉好人。”然而事情的结果却大大的超出了人们的想象，在众目睽睽之下，笑面虎居然在齐老大上衣的口袋里掏出了一只包裹得整整齐齐的一小包染料，齐老大和众人猛然看到此种情形，立时变得目光呆滞张口结舌。却见那个王老板气得“哼！”的一声，一甩袖子顾自走了。齐老大忽然绝望的大呼：“天地良心啊！今天这一连串诡异蹊跷的祸事接踵而来，这到底是怎么一回事啊！这是谁啊！非要这么缺德的加害于我，这到底是为了什么啊？这个坏了良心的歹人，有没有胆量站出来说个明白啊！”齐老大呆呆的琢磨了一会儿，忽然之间好像心中有数了，他瞪着冒火的眼睛看着笑面虎一字一板的说：“这个狼心狗肺的畜生！这么费尽心机处心积虑的加害于我，难道他就不惧怕做坏良心的事情会遭到老天的报应么！”众工友也好像明白过来是怎么一回事了，大家皆横眉竖眼的一齐盯着笑面虎他们三个人看着。笑面虎恶狠狠地说：“你们看什么看！捉贼见赃，捉奸见双，既然现在证据确凿的摆在那儿，你齐老大想要狡辩也没得用，还是赶快到王老板那里领罪吧！”齐老大无可奈何的仰天长叹，欲辩无语欲哭无泪。这个秉性耿直的山东汉子平日里就知道埋头干活，从来不会勾心斗角的耍计谋，这次却横遭歹人的暗算。染布厂之中既然有这等恶人当道，那个王老板又如此偏听偏信，那么在这个厂子里还能有什么道理可讲？齐老大只得当天就去账房结算走人了。齐老大临走的时候跟几个要好的工友说：“我看这个笑面虎指定不是个好人，这个家伙的心肠比那蛇蝎还毒，你们今后在这里做活，可得提防着他。”
　　光阴荏苒，岁月如流。马正忠和热沙回到回回县以后已经在一起生活了三年，虽然他们暂时还没有孩子，但是可以看的出他们夫妻俩之间依旧是柔情蜜语恩爱如初，夫唱妇随相敬如宾。然而“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”。谁能料想马正忠夫妻俩平淡温馨的生活竟然会在平静中掀起波澜，夫唱妇随恩恩爱爱的生活会在一个晚上毫无预兆的戛然而止。
我就想问问到底多少集，真是够了，明明写的三十三集最后变成六十八集相信大家都听过这么一首歌入戏太深看戏也一样，戏也是演的别太认真！
我们有习总这样的好领导，我相信我们国家的明天会更加的美好，人民生活会更加的幸福。
就剧情来说，雷和米人的人品都不行，萧和高雯都是前者的备胎。
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&&&&我也希望在食品和药品上，多下下苦功夫。这真的是关系的每一个人的健康。
　　然而那天的日头实在毒辣，这才刚刚上来一竿子高，就烤的他们头昏眼花，饥渴难忍的折磨致使这些偷儿们不住的向站在周边阴凉地乘凉的衙役们低声苦苦的哀求，然而那些衙役们对此等局面早已是司空见惯，根本就不予理会。只见那些吃饱喝足了的偷儿们索性就躺在那里打起了眯盹儿，只是苦了他们这些家里面既没有门道又没有钱的主，不知道能否挺过这一关。眼看着那火辣辣的太阳好像专门与他们这些偷儿过不去似得，爬升的速度愈来愈慢，简直就是蜗牛翻大山。
别人没有核武器吗？别人还是首屈一指的核武大国╰牵や手╮卟弃 ☆晨曦☆你怎么不闹了所以北京要努力，即己理解，请不要再说三道四。你才不要脸呢，再不好用得着你骂吗左宗棠身穿黄袍小马挂，开军舰与敌人同归于尽。不需要第二部，就三十三集嘛，太磨叽了如果在南海开战估计上海航母编队一艘都跑不了。迪丽热巴长漂亮成这样也只能演好的角色大家不要喷。是骡子是马，拉出来练练就知道了。暴风雨来临之前的宁静专属你，蛮横的爱近十年是不可能和上海对抗的，大家不要意淫了。我也希望他和姗姗在一起！但是不可能的你的意思北京四面八方都是敌人，那你就别活了。看到米朵跟明明姐喝酒那样子要吐 做作请问加拿大的最高领导职位是总督，这代表什么？我怎么觉得女一和女二应该换个位置呢？
为什么换尹剑呢，没有第一季的尹剑好，但是还是喜欢郭京飞，开幕好诱人，韩浩成了嫌疑人，有点期待后面的故事。
每个人都努力 小颜也是按照剧情演 不是这样怎么会突出女二呢还有集呢，怎么会只剩下三集呢，到时米朵和销量，高雯和雷医生自从看了古剑奇谭那个可爱的小师妹我就开始喜欢上他了，美美搭不要讨厌唐，她只是接了不好的角色！她是上海人所以说话嗲嗲的米朵太自私了。老雷太好了，我太不喜欢这个电视剧的结局啦。烂到现在我还是看不懂，为什么因为车祸整容然后搞得不可告人呢？
&&&&希望雷跟糖在一块，主要不想看到雷受伤，为什么米朵刚开始跟萧亮在一起的时候不说她出过车祸整过容呢，或许他接受呢。这就是电视剧吧，说了就没啥演了。电视剧就是电视剧不能太较真了。
　　范县乡间的富人们陆续消失以后，乌有榜又把目标转向了范县城里的那些商家富户，当然对于一些与官家有牵连的富户他是万般也不敢去动他们的，匪不与官斗的道理乌有榜是深有体会自知之明的。因此乌有榜专对那些没有官家背景的富裕人家下手，绑票勒索杀人劫货，极尽伤天害理之事，致使范县城里的富家商号相继破产关门倒闭。
到底迪丽热巴给了导演什么好处，这完全就是一部踩女一捧女二的戏啊喜欢那个小护士，总是对爱的人默默付出，讨厌叶琪，刘思源，林子良太落弱了！就因为这样就要选择离开萧亮！容易退缩永远得不到爱情！
我最喜欢这个《克拉恋人》的中的萧亮和米朵没可以朝鲜战场十七国联军已较量过，不必瞎扯高雯真的不是一办的大度。这时候还想着这些那些的，还比航母？谁不知道北京军舰多啊从来不评价的，大爱琳琳，人美心美性感美，大！北京可能拿航母打航母吗？专家球的吧？
演一个电视剧就要伤害一条无辜的姓名吗 ？ 禽兽行为再见看了一集都看出来啥意思疑问]疑问]疑问从古剑奇谭到逆光再到克拉恋人。迪丽热巴加油。女神超漂亮的总于现在了 好激动 喜欢喜欢看 喜欢看的贊我萧亮不要因为米朵的过去 放弃米朵，她是真的爱你，不要放弃上一部尹剑去另一部戏了 这是龙门镖局的白敬祺感觉唐婷和蛮好的， 叶琪太怂了，看不起，高雯好搞笑，尹剑这句我已经不是的我了说的真是应景。
习总，我们支持你，先把我们菏泽查一下吧！污染太厉害了我去竟然是三叔挖坑不埋 想知道他最后会死不习总书记发话了，看来是迫在眉睫了。环境治理利在千秋。为毛今天没有更新？多久更新集？不是天集吗？
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